किं भवतः पादाः सर्वदा हिमवत् शीताः सन्ति ? (शीतपादाः) - कारणानां विषये वदामः

शीतदिने किञ्चित् शीतलपादाः भवन्ति इति सामान्यम्। परन्तु कदाचित् यदा वास्तविकरूपेण उष्णं भवति तथा च भवन्तः मोजां धारयन्ति तदा अपि भवतः पादौ एतावत् शीतलं भवति यत् भवन्तः तान् स्पर्शमपि कर्तुं न शक्नुवन्ति? एतत् न केवलं संयोगः, अपितु भवतः शरीरे अन्यस्य अन्तर्निहितस्य स्थितिः अपि भवितुम् अर्हति । अतः अस्मिन् विषये किञ्चित् चिन्ता भवितुं साधु। एतेषां शीतपादानां पृष्ठतः कारणानि विस्तरेण वदामः।

किं अन्ये लक्षणानि सन्ति ये शीतपादैः सह आगच्छन्ति ?

यदि भवतः न केवलं शीतलपादाः सन्ति, अपितु अधः लक्षणं अपि अस्ति तर्हि तत् अन्तर्निहितस्य चिकित्सास्थितेः लक्षणं भवितुम् अर्हति ।

• बाहुपादयोः दुर्बलता वा वेदना वा ।
• सामान्यतः शीतस्य प्रति अधिकं संवेदनशीलतां अनुभवति।
• शीतस्य सम्मुखे अथवा महत् तनावस्य अनुभवे त्वक्वर्णः परिवर्तते । यथा त्वक् विवर्णं नीलं वा भवति ।
• पुनः शरीरस्य उष्णतायां तनावस्य न्यूनतायाः वा भावः जडः भवति ।

शीतपादस्य मुख्यानि कारणानि कानि सन्ति ?

शीतपादस्य पृष्ठतः सरलकारणानि भवितुम् अर्हन्ति, तथैव गम्भीराणि कारणानि च भवितुम् अर्हन्ति येषां चिकित्सायाः आवश्यकता भवति । मुख्यकारणानि अवलोकयामः।

मधुमेहजनितजटिलता

यदि भवतः मधुमेहः अस्ति तर्हि भवतः अनेकाः पादसमस्याः भवन्ति ।

• परिधीय-न्यूरोपैथी : सरलतया वक्तुं शक्यते यत् मधुमेह-रोगेण भवतः पादयोः तंत्रिकानां क्षतिः अस्ति । एवं सति भवतः पादौ शीतं अनुभवति, परन्तु स्पृष्टौ सामान्यौ भवतः । दुर्घटना, विटामिन-अभावः, अत्यधिकं मद्यपानम् इत्यादीनां कारकानाम् कारणेन मधुमेह-रहितेषु जनासु अपि एषा स्थितिः भवितुम् अर्हति
• परिधीयधमनीरोगः (PAD) : यदा रक्तवाहिकाः (धमनीः) पादयोः रक्तं वहन्ति ताः संकुचिताः अथवा अवरुद्धाः भवन्ति । अनेन पादयोः रक्तप्रवाहः न्यूनः भवति, येन ते शीताः भवन्ति । मधुमेहः नास्ति चेदपि धूम्रपानं, उच्चरक्तचापः, उच्चकोलेस्टेरोल्, आयुः च अस्य रोगस्य विकासस्य जोखिमं वर्धयन्ति ।

हाइपोथायरायडिज्म

भवतः कण्ठस्य अग्रभागे भृङ्गाकारस्य थायरॉयड् ग्रन्थिः मुख्यानि हार्मोनाः उत्पादयति ये भवतः शरीरस्य चयापचयं नियन्त्रयन्ति । यदि एषा ग्रन्थिः अल्पक्रियाशीलः (हाइपोथायरायडिज्म) भवति तर्हि भवतः शरीरे पर्याप्तं हार्मोनं न उत्पाद्यते । फलतः भवतः सर्वं शरीरं शीतलं भवति, विशेषतः भवतः पादौ ।

रेनौडस्य रोगः

एषा किञ्चित् विशेषा स्थितिः अस्ति। अत्र किं भवति यत् अस्माकं शरीरं शीते अतिप्रतिक्रिया करोति। मृदुशीते अपि अस्माकं अङ्गुलीः पादाङ्गुलीः च जडाः, जमेन च अनुभवितुं शक्नुवन्ति ।

कल्पयतु, केवलं सुपरमार्केटस्य फ्रीजरं गत्वा भवतः अङ्गुलीः विवर्णाः निर्जीवाः च भवन्ति। यदा त्वं पुनः बहिः आगच्छसि तदा ते किञ्चित् कालानन्तरं नीलवर्णाः भवन्ति, ततः रक्ताः प्रज्वलिताः च भवन्ति । इति रेनौडरोगस्य स्वभावः ।

हस्तपादयोः लघु रक्तवाहिनीः सहसा संकुचन्ति, अङ्गुलीयपुटं प्रति रक्तप्रवाहं अस्थायीरूपेण च्छिन्दन्ति तदा एषा स्थितिः भवति

रक्ताल्पता

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् रक्ताल्पता इति स्थितिः यस्मिन् शरीरे पर्याप्तं रक्तकोशिका न भवन्ति । एतानि रक्तकोशिकानि फुफ्फुसात् शरीरस्य शेषभागं प्रति प्राणवायुः वहन्ति । यदा ते न्यूनाः भवन्ति तदा हस्तपादादिदूरस्थेषु प्राणवायुः न्यूनीभवति, ते च शीताः भवितुम् अर्हन्ति । रक्ताल्पता अन्यस्य स्थितिः अपि लक्षणं भवितुम् अर्हति अतः तस्य परीक्षणार्थं वैद्यस्य दर्शनं महत्त्वपूर्णम् ।

बुएर्गरस्य रोगः

एषः अतीव दुर्लभः रोगः अस्ति । परन्तु यदि भवान् धूम्रपानकर्त्ता अथवा तम्बाकू-उपयोक्ता अस्ति तर्हि भवान् एतत् विशेषतया अवगन्तुं अर्हति । तम्बाकूप्रयोगेन साक्षात् सम्बद्धः अयं रोगः हस्तपादयोः रक्तवाहिनीनां शोफं जनयति । एतेन रक्तप्रवाहस्य बाधा भवति, रक्तस्य जठरं संक्रमणं च भवति । अस्य रोगस्य एकमात्रं चिकित्सां धूम्रपानं सर्वथा त्यक्तुं भवति ।

उच्च कोलेस्टेरोल् तथा तनाव

कोलेस्टेरोल्-स्तरस्य अधिकतायाः कारणेन रक्तवाहिनीषु मेदः सञ्चयः भवति, रक्तप्रवाहः च अवरुद्धः भवति । एतत् च शीतपादस्य कारणम् । अपि च यदा भवन्तः तीव्रतनावग्रस्ताः भवन्ति तदा शरीरं स्वयमेव मस्तिष्कं हृदयं च इत्यादिषु प्रमुखेषु अङ्गेषु रक्तं निर्दिशति, तथैव हस्तपादादिक्षेत्रेषु रक्तप्रवाहं न्यूनीकरोति अत एव तनावे हस्तपादौ शीताः भवन्ति ।

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

रोगस्य निदानं कथं करणीयम् ?

यतः शीतलपादस्य कारणानि बहवः सन्ति, अतः सल्लाहार्थं चिकित्सकस्य दर्शनं श्रेयस्करम् । सः भवन्तं लक्षणं पृच्छति, परीक्षयिष्यति, आवश्यके सति रक्तपरीक्षां अनुशंसति यत् कस्यापि अन्तर्निहितचिकित्सास्थितिः निराकृता भवति

पादौ उष्णतां स्थापयितुं भवन्तः यत् किमपि कर्तुं शक्नुवन्ति

भवतः अन्तर्निहितचिकित्सास्थितिः अस्ति वा न वा, भवतः पादौ उष्णं स्थापयितुं स्वयमेव केचन सरलाः कार्याणि कर्तुं शक्यन्ते ।

• मोजां वा चप्पलं वा धारयन्तु : विशेषतः गृहेषु पादौ उष्णं कुर्वन्तु।
• पादौ चालयन्तु : पादयोः बहुधा कम्पनं, गमनम् इत्यादयः लघुव्यायामाः रक्तसञ्चारं उत्तेजयन्ति ।
• धूम्रपानं त्यजन्तु : सिगरेट्-मध्ये निकोटिनं रक्तवाहिनीं संकुचति, येन रक्तप्रवाहः बाधितः भवति ।
• कोलेस्टेरोल् नियन्त्रयन्तु : आहारस्य अनुसरणं कुर्वन्तु तथा आवश्यकतानुसारं चिकित्सकस्य निर्देशानुसारं औषधं सेवन्तु।
• तनावं न्यूनीकरोतु : ध्यानं, सङ्गीतं श्रवणं, लघुव्यायामं च सहायकं भवितुम् अर्हति ।
• स्वस्य पोषणस्य पालनं कुर्वन्तु : लोह, विटामिन बी १२, फोलेट् च समृद्धानि आहारपदार्थानि (उदा. पालक, रक्तमांसम्, अण्डानि) समावेशयन्तु, ये रक्तसञ्चारस्य सहायकाः भवन्ति