किं भवतः प्रियजनः न्यूनतया सक्रियः भवति ? अल्जाइमररोगस्य विषये एतस्याः स्थितिः च ज्ञातुं शक्नुवन्ति

किं भवतः माता, पिता, भवतः प्रियः वृद्धः वा पूर्ववत् नास्ति? किं सः/सा वार्तालापं त्यक्तवती, गमनं त्यक्तवती, सर्वदा श्रान्तः च अस्ति? इदं मन्दं मन्दं वाक् मन्दं गमनं वा नित्यं श्रान्तं दुर्बलं वा अटैक्सिया इति कथ्यते । अल्जाइमररोगयुक्ताः बहवः जनाः एतादृशी स्थितिं अनुभवन्ति । एतत् दृष्ट्वा भवतः दुःखं भयं च सामान्यम् । परन्तु चिन्ता मा कुरुत। कारणानि कानि सन्ति, तस्य विषये वयं किं कर्तुं शक्नुमः इति पश्यामः।

किमर्थं क्रियाकलापः एवं न्यूनः भवति ?

वस्तुतः विक्षिप्ततायाः विशेषतः अल्जाइमररोगेण पीडितः कश्चन न्यूनतया सक्रियः भवितुम् अर्हति इति बहवः कारणानि सन्ति । सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं यत् यदि तेषां अस्वस्थता भवति तर्हि प्रथमं भवतः प्रियजनस्य वैद्यं पश्यन्तु। अन्यस्य अवस्थायाः चिह्नं भवितुम् अर्हति ।

अधः एतेषु लक्षणेषु विशेषं ध्यानं ददातु।

अपि च यदि शक्यते तर्हि तेषां महत्त्वपूर्णचिह्नानि पश्यन्तु। तस्य अर्थः ज्वरः, रक्तचापः, नाडीस्पन्दः इत्यादयः विषयाः । यदि एते सामान्यमूल्यानां महत्त्वपूर्णरूपेण भिन्नाः सन्ति तर्हि अवश्यमेव वैद्यं आह्वयन्तु।

अन्ये सम्भाव्यकारणानि क्रियाकलापस्य न्यूनतायाः

कदाचित् एषः शारीरिकविषयापेक्षया अधिकं मनोवैज्ञानिकः विषयः भवितुम् अर्हति । अल्जाइमर-रोगेण पीडितानां जनानां अवसादस्य जोखिमः भवति, यत् क्रियाकलापस्य न्यूनतायाः अपि प्रमुखं कारणम् अस्ति ।

अवसादस्य लक्षणं भवति यत् अत्यधिकं निद्रा अथवा पर्याप्तं न निद्रा, दैनन्दिनकार्येषु रुचिः नष्टा, अतिभोजनं वा । यदि भवान् एतेषु कञ्चित् लक्षणं लक्षयति तर्हि स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापः महत्त्वपूर्णः ।

एतेषां वस्तूनाम् अतिरिक्तं अधोलिखिते सारणीयां अन्ये कतिपयानि कारणानि सूचीबद्धानि सन्ति येषां कारणात् क्रियाकलापस्य न्यूनता भवितुम् अर्हति ।

किं कर्तुं शक्नुमः ?

कारणं यत्किमपि भवतु, प्रियजनस्य साहाय्यार्थं भवता बहवः कार्याणि कर्तुं शक्यन्ते ।

यदि ते बोराः एकाकी वा भवन्ति

पूर्वं तेषां कृते प्रियं कार्याणि स्मारयन्तु तथा च तेषां दिवसे तादृशानि कानिचन सरलक्रियाकलापाः योजयन्तु।

• तं अल्पयात्रायै नयतु।
• ते एकत्र पुरातनं गीतं श्रोतुं, अथवा गायितुं रोचन्ते।
• पुरातनं फोटो एल्बम् माध्यमेन पश्यन्तु। एतानि वस्तूनि स्मृतिः पुनः आनेतुं साहाय्यं करिष्यन्ति, तेषां हृदयेषु आनन्दं च आनयिष्यन्ति।

यदि ते शीघ्रं श्रान्ताः अनुभवन्ति

• किमपि त्वरितम् मा कुरुत। ते स्वगत्या कार्यं कुर्वन्तु।
• तान् जनसङ्ख्यायुक्तेषु, कोलाहलपूर्णेषु, अपरिचितेषु च स्थानेषु नेतुम् वर्जयेत् ।
• दीर्घकालं यावत् भवति, बहुजनाः च सम्मिलिताः भवन्ति तेषु कार्येषु तान् न सम्मिलितं कुर्वन्तु।
• कस्यापि कार्यस्य अनन्तरं तेभ्यः विश्रामार्थं पर्याप्तं समयं ददातु ।

यदि भवतः गमने कष्टं भवति अथवा पतनेन भीता अस्ति

• स्वगृहस्य वातावरणं सुरक्षितं कुर्वन्तु। भवतः गृहं सुप्रकाशितं भवति इति सुनिश्चितं कुर्वन्तु। हस्तरेखाः स्थापयन्तु। पादचालनक्षेत्रेभ्यः अनावश्यकवस्तूनि निष्कास्य स्वच्छानि स्थापयन्तु।
• शारीरिकचिकित्सकेन वा व्यावसायिकचिकित्सकेन वा सह तेषां सुरक्षितरूपेण परिभ्रमणार्थं साहाय्यं कर्तुं उपायानां विषये वार्तालापं कुर्वन्तु। एतस्य विषये भवान् स्वचिकित्सकं पृच्छितुं शक्नोति।
• उत्थापने तान् गुल्फौ धारयेत् । तान् बाहुभिः आकर्षयितुं परिहरन्तु।

यदि वेदना अस्ति इव दृश्यते

• वैद्येन यत् वेदनानिवारणं निर्धारितं तत् उपयुज्यताम् । यदि भवान् एसिटामिनोफेन् इत्यादिकं औषधं ददाति तर्हि लेबले लिखितं निर्देशं सम्यक् अनुसृत्य । प्रतिदिनं ३००० मिलीग्रामात् अधिकं न दातव्यम्। यदि तेषां यकृत्रोगः अस्ति तर्हि औषधं दातुं पूर्वं स्वचिकित्सकं अवश्यं पृच्छन्तु ।
• यदि वेदना तीव्रा वा निरन्तरं वा भवति तर्हि वैद्यं सूचयन्तु ।

एकस्मिन् स्थाने अतिदीर्घकालं स्थातुं उत्पद्यमानाः समस्याः

यदि भवतः प्रियजनः बहुकालं यावत् एकस्मिन् एव स्थाने उपविशति वा शयनं करोति वा तर्हि अन्याः स्वास्थ्यसमस्याः उत्पद्यन्ते । मुख्याः कब्जः , दबावव्रणाः च सन्ति | एते शय्याव्रणाः अपि उच्यन्ते ।

येषु स्थानेषु एताः चोटाः अधिकतया सम्भावनाः सन्ति तेषु स्थानेषु सन्ति : १.

एतादृशाः चोटाः कतिपयेषु घण्टेषु एव विकसितुं शक्नुवन्ति । एतत् निवारयितुं न्यूनातिन्यूनं प्रत्येकं घण्टद्वये तेषां स्थितिं परिवर्तयन्तु । तान् बहुधा परितः चालयन्तु । कठिनपृष्ठे उपविष्टं वा शयनं वा परिहरन्तु। तेषां त्वचां नित्यं पश्यन्तु यत् किमपि रक्तता वा क्षतविक्षता वा अस्ति वा।

यदि भवन्तः किमपि रक्तता वा वेदना वा लक्षयन्ति यत्र भवतः अस्थिः शय्यायां वा कुर्सीयां वा निपीडयति (उदा. पार्ष्णिः, नितम्बः, स्कन्धः) तर्हि तत्क्षणमेव स्वचिकित्सकं सूचयन्तु