यदि भवतः मधुमेहः अस्ति तर्हि भवतः त्वचायां केचन परिवर्तनानि लक्षयितुम् अर्हन्ति । भवतु नाम भवतः त्वचा सर्वदा शुष्कं भवति, अथवा लघुव्रणस्य अपि सामान्यतः अधिकं समयः भवति । एषा सामान्या स्थितिः मधुमेहेन सह आगच्छति । परन्तु आतङ्कं मा कुरुत। यदि भवान् सम्यक् सूचितः अस्ति तथा च स्वस्य त्वचायाः सम्यक् पालनं करोति तर्हि भवान् निश्चितरूपेण एताः समस्याः बहुधा नियन्त्रयितुं शक्नोति तथा च स्वस्थत्वक् निर्वाहयितुं शक्नोति । अस्य विषये विस्तरेण वदामः।
मधुमेहरोगे त्वचायाः विशेषपरिचर्या किमर्थं महत्त्वपूर्णा ?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् यदा अस्माकं मधुमेहः भवति तदा अस्माकं रक्तशर्करायाः स्तरः निरन्तरं अधिकः भवितुम् अर्हति । एतत् उच्चं शर्करास्तरं अस्माकं शरीरे लघुरक्तवाहिनीनां, तंत्रिकानां च क्षतिं करोति । एतत् सर्वस्य मूलम् ।
चिन्तयतु, अस्माकं त्वचा एतेभ्यः रक्तवाहिनीभ्यः आवश्यकानि पोषकाणि, प्राणवायुः च प्राप्नोति । यदा तेषां क्षतिः भवति तदा त्वचायाः पोषणं न्यूनं भवति । अपि च यदा तंत्रिकानां क्षतिः भवति (यत् वयं चिकित्साशास्त्रे Neuropathy इति वदामः) तदा त्वचायाः संवेदना अर्थात् भावना न्यूनीभवति ।
एतत् कारणद्वयेन भवति- १.
- त्वक् शुष्कं, स्फुटितं, कण्डूयमानं च भवति ।
- लघुव्रणस्य अपि चिकित्सायाम् बहुकालं भवति ।
- त्वचासंक्रमणस्य जोखिमः वर्धते ।
- कदाचित् पादे लघुकण्टकः अटति वा जूतायां व्रणः अटति चेदपि भवन्तः तत् न लक्षयन्ति ।
अतः मधुमेहरोगिणां कृते सामान्यतः अधिकं त्वक् विशेषतः पादयोः अतिरिक्तं पालनं अत्यावश्यकम् ।
प्रथमं कार्यं : मधुमेहस्य नियन्त्रणम्
भवन्तः त्वक् रक्षणार्थं किमपि कुर्वन्ति चेदपि यदि भवन्तः मधुमेहं न नियन्त्रयन्ति तर्हि सर्वं व्यर्थं भवेत् । त्वचासमस्यानां वास्तविकसमाधानस्य आधारः भवतः रक्तशर्करायाः स्तरं समीचीनपरिधिमध्ये एव स्थापयति |
चिकित्सकस्य निर्देशान् सम्यक् अनुसरणं कुर्वन्तु।
- समये एव औषधं सेवन्तु।
- स्वस्थ आहारस्य अभ्यस्तं कुर्वन्तु।
- शरीरस्य अनुकूलव्यायामेषु प्रवृत्ताः भवन्तु।
- स्वस्थं वजनं धारयन्तु।
- रक्तचापं नियन्त्रयन्तु।
यदि भवान् एतानि कार्याणि सम्यक् करोति तर्हि भवान् स्वस्य विद्यमानत्वक्समस्यानां दुर्गतिम् अवरुद्ध्य नूतनानां विकासं निवारयितुं शक्नोति ।
स्वस्थत्वक् कृते नित्यं अभ्यासनीयाः वस्तूनि
अत्र भवतः दैनन्दिनजीवने योजयितुं केचन सरलाः आदतयः सन्ति।
नित्यं त्वचापरीक्षायाः महत्त्वम्
एतत् सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति। प्रतिदिनं दिवसस्य अन्ते सम्पूर्णशरीरस्य विशेषतः पादयोः त्वचां परीक्ष्यताम् ।
- पादयोः, गुल्फयोः, पादाङ्गुलीयोः मध्ये च सम्यक् पश्यन्तु .
- लघुच्छेदः, खरचः, फोडा, रक्तता, शोफः, अथवा पुरातनव्रणाः ये अचिकित्सिताः सन्ति वा इति पश्यन्तु ।
- यदि भवतः न्यूरोपैथी अस्ति तर्हि भवतः किमपि वेदना न भवति, अतः नेत्रद्वयेन अवलोकनं महत्त्वपूर्णम्। पादतलं द्रष्टुं दर्पणस्य उपयोगं कुर्वन्तु।
त्वक् शुष्कतायाः रक्षणं कुर्मः।
मधुमेहरोगे शुष्कत्वक् अतीव प्रचलति । शुष्कत्वक् कण्डूः, दारणानि च जनयति, तानि दारणानि च रोगाणां प्रवेशं कर्तुं शक्नुवन्ति ।
- स्नानकाले : उष्णजलस्य उपयोगं न कुर्वन्तु। शीघ्रं मन्दजलेन स्नानं कुर्वन्तु | प्रबलगन्धयुक्तस्य साबुनस्य स्थाने मृदुसाबुनस्य उपयोगं कुर्वन्तु।
- त्वचां शोषयन्ते सति : तौल्येन कठिनतया न मर्दयेत्। मन्दं शुष्कं पट्टिकां कर्तुं सर्वोत्तमम् . गुल्फं, कटिभागं, स्तनयोः अधः, पादाङ्गुलीयोः मध्ये च अवश्यं शोषयन्तु ।
- मॉइस्चराइजरस्य उपयोगं कुर्वन्तु : स्नानस्य अनन्तरं मॉइस्चराइजरस्य प्रयोगः, यदा भवतः त्वचा अद्यापि किञ्चित् आर्द्रः अस्ति, तदा भवतः त्वचा जलयुक्ता भवितुं साहाय्यं करिष्यति। दिने न्यूनातिन्यूनं द्विवारं लेपनं श्रेयस्करम् ।
- अधरं फटलम् : अधरं फटलं न भवेत् इति कृते अधरस्य मलमस्य उपयोगं कुर्वन्तु।
- एसी-कक्ष्याः : यदि भवान् निरन्तरं वातानुकूलित-कक्षेषु अस्ति तर्हि वायु-आर्द्रतां योजयितुं आर्द्रीकरणस्य उपयोगः उत्तमः ।
यदि भवतः मुँहासे प्रवणत्वक् अस्ति तर्हि मुखस्य मॉइस्चराइजरस्य चयनात् पूर्वं त्वचाविशेषज्ञस्य परामर्शं कुर्वन्तु । "noncomedogenic" अथवा "nonacnegenic" इति लेबलयुक्तानि उत्पादनानि चिनुत ।
लघुत्वक्समस्यानां कृते प्राथमिकचिकित्सा कथं करणीयम्
लघुत्वक्व्रणस्य वा खरचस्य वा चिकित्सा अतीव महत्त्वपूर्णा भवति । अस्मात् सारणीतः तस्य विषये ज्ञास्यामः।
| त्वचा समस्या | किं कर्तव्यम् |
|---|---|
| फोडाः |
|
| लघु कट | |
| त्वक् दाहः/कण्डूः | |
| लघु दाह | |
| विशेष ध्यान : हिमपात | |
| |
यदि भवतः एतानि लक्षणानि सन्ति तर्हि अवश्यमेव वैद्यं पश्यन्तु।
मधुमेहरोगिणां कृते लघुक्षतिः अपि गम्भीरः भवितुम् अर्हति । अतः यदि भवतः निम्नलिखित लक्षणं भवति तर्हि विलम्बं विना वैद्यं पश्यन्तु .
- यदि २४ घण्टानां प्राथमिकचिकित्सायाः अनन्तरं व्रणस्य किमपि सुधारः न दृश्यते।
- यदि व्रणस्य परितः रक्तता वर्धते अथवा शोफः वर्धते |
- यदि व्रणः पूतिः स्रवति अथवा दुर्गन्धः अस्ति।
- यदि द्विदिनाधिकं यावत् वेदना वा असुविधा वा भवति।
- यदि भवतः ज्वरः अस्ति .
मा कल्पयन्तु यत् एषः लघुः विषयः अस्ति। यदि संशयः अस्ति तर्हि वैद्यं द्रष्टुं सर्वाधिकं सुरक्षितम्। केषुचित् गम्भीरेषु संक्रमणेषु चिकित्सायाम् आस्पतेः प्रवेशः अपि भवितुम् अर्हति ।
गृहं नेतु-सन्देशः
- भवतः त्वचायाः स्वास्थ्यं भवतः मधुमेहस्य नियन्त्रणे निर्भरं भवति | तत् प्रथमं नम्बरम्।
- प्रतिदिनं भवतः त्वचां विशेषतः पादौ परीक्ष्यताम् . किञ्चित् परिवर्तनमपि मा त्यजन्तु।
- Keep your skin clean and moisturized with a moisturizer , परन्तु बगलं कटिभागं च इत्यादीनि क्षेत्राणि शुष्कं आर्द्रतारहितं च स्थापयन्तु।
- लघुतमं कटं वा स्क्रैपं वा तत्क्षणमेव स्वच्छं कृत्वा उपचारं कुर्वन्तु |
- यदि त्वचासमस्या न सुधरति, अधिका भवति, संक्रमणस्य लक्षणं वा दृश्यते तर्हि विलम्बं विना वैद्यं पश्यन्तु .
💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु