किं भवतः प्रकारः २ मधुमेहः अस्ति ? एकान्ते एतां यात्रां मा गच्छतु! (प्रकारः २ मधुमेहः) २.

यदा भवन्तः ज्ञास्यन्ति यत् भवन्तः टाइप 2 डायबिटीजः सन्ति तदा अभिभूतः चिन्ता च भवति इति सामान्यम्। 'अधुना किं करोमि?', 'मम जीवनं कीदृशं भविष्यति?', 'अहं कथं भोजनपानं नियन्त्रयिष्यामि?' सम्भवतः मनसि आगच्छन्ति। कदाचित् भवन्तः एकान्ते एव तत् युद्धं कुर्वन्ति इव अनुभूयते। परन्तु सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं यत् अस्मिन् यात्रायां भवान् एकः नास्ति इति अवगन्तुम्। अत्र बहवः जनाः सन्ति ये भवतः साहाय्यं कर्तुं, भवतः प्रोत्साहनं कर्तुं, प्रतिदिनं एतस्याः स्थितिः सह सुजीवनस्य मार्गं दर्शयितुं च शक्नुवन्ति । कथं केभ्यः च भवन्तः एतत् समर्थनं प्राप्तुं शक्नुवन्ति इति पश्यामः।

भवतः सहायार्थं विशेषज्ञवैद्यानां दलम्

मधुमेहः न किमपि यत् शरीरस्य एकं भागं एव प्रभावितं करोति । अत एव अनुभविनां ज्ञातानां च वैद्यानां दलस्य समर्थनं भवितुं महत्त्वपूर्णम्। भवान् स्वस्य प्राथमिकचिकित्सावैद्येन सह वार्तालापं कर्तुं शक्नोति, आवश्यकतानुसारं एतान् विशेषज्ञान् द्रष्टुं व्यवस्थां कर्तुं शक्नोति।

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् भवतः स्वास्थ्याय 'दलम्' इव अस्ति। सर्वे मिलित्वा भवन्तं स्वस्थं स्थापयितुं कार्यं कुर्वन्ति।

मधुमेहरोगिभिः सह अन्यैः सह सम्पर्कं कुर्वन्तु

कल्पयतु यत् भवता अनुभूयमानानि समानानि वस्तूनि, भवतः सम्मुखीभूतानि आव्हानानि च अवगत्य कस्यचित् सह वार्तालापं कर्तुं शक्नुवन् कियत् सान्त्वनादायकं भविष्यति। मधुमेहसमर्थनसमूहः एतादृशं स्थानम् अस्ति ।

बहिः जनाः सन्ति ये भवद्भिः इव मधुमेहेन सह जीवन्ति। भवन्तः तेषां सह स्वस्य अनुभवान्, समस्यान्, आनन्दान् च साझां कर्तुं शक्नुवन्ति। कदाचित् ते भवन्तं यस्याः समस्यायाः समाधानं अन्वेष्टुं साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति यस्याः समस्यायाः समाधानं भवन्तः संघर्षं कुर्वन्ति।

भवन्तः स्वचिकित्सकं पृच्छितुं शक्नुवन्ति यत् भवतः क्षेत्रे एतादृशाः केचन समूहाः सन्ति वा।

स्वपरिवारं मित्राणि च सम्मिलितं कुर्वन्तु।

मधुमेहः केवलं भवन्तं न प्रभावितं करोति; भवतः सम्पूर्णं परिवारं प्रभावितं कर्तुं शक्नोति। अत एव स्वपरिवारस्य सदस्यान् निकटमित्रान् च अस्य विषये शिक्षितुं महत्त्वपूर्णम् ।

तान् अस्मिन् यात्रायां समावेशयन्तु।

• किमर्थं भवता रक्तशर्करायाः स्तरस्य निरन्तरं निरीक्षणं कर्तव्यम् ?
• भवतः कृते के के आहाराः हितकराः सन्ति ?
• यदा सर्वं कुटुम्बं मिलित्वा भोजनं करोति तदा भवता किमपि भिन्नं पाकं कर्तव्यं वा सर्वेषां अनुकूलं भोजनं कर्तुं शक्यते वा?
• यदि भवतः रक्तशर्करायाः स्तरः न्यूनः भवति (हाइपोग्लाइसीमिया) तर्हि तेषां किं कर्तव्यम्?

एतानि तेभ्यः प्रेम्णा व्याख्यातव्यानि। कदाचित् भवतः कृते एतत् सर्वं स्वयमेव व्याख्यातुं कठिनं भवितुम् अर्हति । एतादृशेषु सति वैद्येन सह मिलित्वा परिवारस्य सदस्यं स्वेन सह आनयन्तु । अथवा परिवारस्य कृते मधुमेहशिक्षकेन सह लघु चर्चां कर्तुं शक्नुवन्ति। तेषां मनसि ये प्रश्नाः सन्ति तान् श्रोतुं अवगन्तुं च उत्तमः अवसरः अस्ति।

मानसिक कल्याणम् अपि अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति!

मानसिकस्वास्थ्यं शारीरिकस्वास्थ्यस्य इव महत्त्वपूर्णम् अस्ति। मधुमेह इत्यादिना दीर्घकालीनरोगेण सह जीवनं यापयन् तनावः, दुःखी, क्रोधः च भवति इति सामान्यम्। परन्तु एतानि भावनानि शीशीकृत्य स्थापयितुं न हितकरम्।

यतः तनावः भवतः रक्तशर्करायाः स्तरं प्रत्यक्षतया प्रभावितं करोति । यदा तनावः वर्धते तदा शर्करायाः स्तरः वर्धयितुं शक्नोति । अतः मनः शान्तं करणं चिकित्सायाः भागः अस्ति ।

यदि भवान् अभिभूतः अनुभवति तथा च भवता सह वार्तालापं कर्तुं कोऽपि नास्ति तर्हि चिकित्सकं/परामर्शदातारं द्रष्टुं विचारयतु।

तत्र भवन्तः स्वभावनानां विषये मुक्ततया वक्तुं शक्नुवन्ति । परामर्शदाता मधुमेहरोगेण सह आगच्छन्तीनां आव्हानानां सामना कर्तुं सकारात्मकमार्गाणां योजनां कर्तुं भवन्तं साहाय्यं करिष्यति। भवान् स्वचिकित्सकं योग्यव्यावसायिकस्य समीपं निर्दिष्टुं वक्तुं शक्नोति। सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् भवन्तः यस्य सह वार्तालापं कर्तुं सहजतां अनुभवन्ति, यः भवन्तं अवगच्छति इति चिन्वन्तु ।