"अहो, अहं प्रातःकालादेव शौचालयं प्रति धावन् अस्मि... मम उदरं वेदना भवति... मम मल-प्रवाहः जलवत् अस्ति..." एतत् किमपि यत् वयं सर्वे कस्मिन्चित् समये अनुभवामः, अतीव असहजं च। वयं तत् पेटं प्रमेहं, पेटं वा अपि वदामः । अधिकांशतः एतत् चिन्ताजनकं नास्ति, द्वित्रिदिनेषु स्वयमेव सुस्थं भवति । परन्तु कदाचित्, अधिकगम्भीररोगस्य लक्षणं भवितुम् अर्हति । अतः, अतिसारस्य विषये अधिकं ज्ञास्यामः।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
"उदरं गच्छन्" इति किम् ?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् शिथिलं मलं तदा भवति यदा भवतः मलः शिथिलः भवति, जलवत् । एषा अतीव सामान्या स्थितिः अस्ति । वर्षे अनेकवारं एतादृशी स्थितिः वयं अनुभवितुं शक्नुमः ।
परन्तु अस्य मुख्यतया त्रयः प्रकाराः सन्ति ।
| उदरस्य प्रकारः | वर्णनम् |
|---|---|
| तीव्र अतिसार | एषः एव सर्वाधिकः शीतप्रकारः यः अस्मान् सर्वान् प्रभावितं करोति । अधिकतया द्वौ त्रयः दिवसाः यावत् भवति । प्रायः चिकित्सां विना गच्छति । |
| निरन्तर अतिसार | एषः प्रकारः सप्ताहद्वयात् प्रायः मासपर्यन्तं स्थातुं शक्नोति । |
| पुरानी अतिसार | एतत् मासाधिकं यावत् प्रचलति, अथवा किञ्चित्कालं यावत् प्रचलति, सुस्थं भवति, ततः पुनः आगच्छति। एतत् अन्यस्य गम्भीरस्य स्थितिस्य लक्षणं भवितुम् अर्हति अतः भवन्तः अवश्यमेव वैद्यं द्रष्टव्यम् । |
किमर्थं वयं क्षुधां अनुभवामः ? मुख्यकारणानि कानि सन्ति ?
अधिकतया उदरवेदनायाः मुख्यकारणं अस्माकं आन्तरेषु प्रविश्य विषाणुः भवति । केचन जनाः "उदरस्य फ्लू" इति अपि वदन्ति । तदतिरिक्तानि अन्ये बहवः कारणानि भवितुम् अर्हन्ति ।
- अन्नविषाक्तता : जीवाणु इत्यादीनां रोगाणां सेवनम् ।
- कतिपयेषु आहारपदार्थेषु एलर्जी : केचन जनाः दुग्धजन्यपदार्थानि, अण्डानि च इत्यादीनि वस्तूनि सहितुं न शक्नुवन्ति ।
- केचन औषधानि : प्रतिजीवकदवाः विशेषतः ये उदरस्य व्यथां जनयन्ति ते अतिसारं जनयितुं शक्नुवन्ति ।
- आन्तरिकरोगाः : ये रोगाः दीर्घकालीनप्रमेहं जनयन्ति, यथा क्रोन्-रोगः अथवा अल्सर-कोलाइटिसः ।
- IBS (Irritable Bowel Syndrome) : आन्तरिककार्यस्य अपि एषा समस्या अस्ति । कब्जः, अतिसारः च क्रमेण भवितुम् अर्हति ।
- अतिथायरायडिज्म : अतिथायराइडिज्म इति एकः स्थितिः ।
- केचन कर्करोगस्य स्थितिः।
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →उदरवेदना भवति चेत् अन्ये के लक्षणानि भवन्ति ?
प्रकोपस्य अतिरिक्तं भवन्तः निम्नलिखितम् अनुभवितुं शक्नुवन्ति ।
- प्रकोपः, उदरस्य पूर्णतायाः भावः
- उदरवेदना वा उदरेण वा
- वमनं च उदरेण च
- शौचालयं गन्तुं आकस्मिकं भावः (Urgency)
- कदाचित्, भवन्तः किञ्चित् मलम् अपि न अवगत्य अपि गच्छन्ति ।
कदा एषा गम्भीरा स्थितिः भवति ? कदा वैद्यं द्रष्टव्यम् ?
एषः एव महत्त्वपूर्णः भागः अस्ति । साधारणं उदरवेदना गृहे एव चिकित्सां कर्तुं शक्यते। परन्तु यदि भवतः निम्नलिखित लक्षणं भवति तर्हि तत्क्षणमेव वैद्यं अवश्यं पश्यन्तु।
| कदा तत्कालं चिकित्सापरामर्शं प्राप्तव्यम् | |
|---|---|
| मलस्य रक्तं वा श्लेष्मा वा | यदि भवतः मलेषु रक्तं भवति अथवा अलङ्कारः कृष्णः भवति। |
| दिवसान् यावत् स्थास्यति | यदि प्रौढस्य २-३ दिवसाभ्यधिकं अतिसारः भवति, अथवा लघुबालकस्य २४ घण्टाभ्यः अधिकं अतिसारः भवति । |
| उच्चज्वरः | यदि भवतः १०१ फारेनहाइट् (३८.३ सेल्सियस) अधिकं ज्वरः अस्ति । |
| उदरस्य तीव्रवेदना | यदि भवतः उदरस्य असह्यवेदना अस्ति (विशेषतः दक्षिणभागे)। |
| वमनम् | यदि भवन्तः एतावत् वमनं कुर्वन्ति यत् भवन्तः किञ्चित् जलं अपि पिबितुं न शक्नुवन्ति। |
| निर्जलीकरणस्य लक्षणम् | यदि भवन्तः निर्जलीकरणस्य निम्नलिखित लक्षणं दर्शयन्ति। |
निर्जलीकरणं सर्वाधिकं गम्भीरं जोखिमम् अस्ति! यदा भवतः वजनं न्यूनीकरोति तदा भवतः शरीरे बहु जलं लवणं च न्यूनीकरोति । यदि एतत् न प्रतिस्थाप्यते तर्हि निर्जलीकरणं भविष्यति । एतत् लघुबालानां वृद्धानां च कृते अतीव भयङ्करं भवति ।
निर्जलीकरणस्य लक्षणं कानि सन्ति ?
- मूत्रस्य न्यूनता, श्यामपीत/नारङ्गवर्णीयमूत्रं च
- शुष्कं मुखं, अधरं, त्वक् च
- तीव्रतृष्णा
- शिरोवेदना
- हृदयस्पन्दनम्
- चिन्ता वा भ्रमः
यदि भवतः एतानि लक्षणानि सन्ति तर्हि तत्क्षणमेव चिकित्सालयस्य आपत्कालीनचिकित्सा-एककं (ETU) गच्छन्तु ।
प्रकोपं निवारयितुं किं कर्तुं शक्नोषि ?
गृहे एव कर्तुं शक्याः कार्याणि
अधिकतया अतिसारस्य प्रबन्धनं गृहे एव कर्तुं शक्यते । शरीरात् नष्टानि द्रवाणि प्रतिस्थापयितुं सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।
- प्रचुरं द्रवाणि पिबन्तु : जलं, जीवनी, संतररसः, लवणयुक्तं दलिया, फलस्य रसः (अल्पशर्करा), सूपाः सर्वे उत्तमाः सन्ति। एकदा एव बहु न पिबन्तु, दिनभरि शनैः शनैः पिबन्तु।
- विश्रामः- शरीराय विश्रामः अत्यावश्यकः ।
- ब्रैट् आहारः : एतत् पाचनार्थं अतीव उत्तमानाम् अनेकानाम् आहारानाम् संयोजनम् अस्ति ।
- कदल
- तण्डुल (तण्डुलदलिया) २.
- सेबस्य चटनी (स्टूड् सेबः) २.
- टोस्ट (रोटी) २.
- तदतिरिक्तं क्वाथं आलू, कुरक्कन् दलिया, कुक्कुटसूप इत्यादीनि वस्तूनि खादितुम् अर्हन्ति ।
- एतानि खादनं परिहरन्तु : कतिपयदिनानि यावत् तैलयुक्तानि, मसालेदाराणि, मरिचयुक्तानि खाद्यानि, दुग्धं, दुग्धजन्यपदार्थानि (दधि, पनीरं), काफी, मद्यं, कार्बोनेटेड् पेयानि च परिहरन्तु
वैद्येन दत्तं चिकित्सा
यदा भवन्तः वैद्यं पश्यन्ति तदा सः रोगस्य कारणं निदानं कृत्वा आवश्यकं चिकित्सां विहितं करिष्यति ।
- यदि कारणं जीवाणुसंक्रमणं भवति तर्हि प्रतिजीवनानि विहिताः भवेयुः ।
- शरीरे उत्तमजीवाणुः योजयितुं प्रोबायोटिक्स् अनुशंसितुं शक्यते ।
- यदि निर्जलीकरणं भवति तर्हि लवणं दातव्यं भवेत् ।
महत्त्वपूर्णम् : प्रथमं चिकित्सकस्य परामर्शं विना औषधविक्रेता वेदनाशामकदवाः न सेवन्तु। केषुचित् संक्रमणेषु औषधविक्रेता वेदनाशामकदवाः सेवनेन वास्तवतः भवतः शरीरे रोगान् फसयित्वा संक्रमणं अधिकं दुर्गतिम् अकुर्वन् ।
कथं भवन्तः एतां स्थितिं परिहरन्ति ?
- हस्तौ सम्यक् प्रक्षाल्यताम् : शौचालयस्य उपयोगानन्तरं, भोजनात् पूर्वं, भोजनस्य सज्जीकरणात् पूर्वं च साबुनेन जलेन च सम्यक् हस्तौ प्रक्षाल्यताम्।
- खाद्यसुरक्षा : भोजनं सम्यक् पचन्तु। पक्वं भोजनं यथायोग्यं तापमाने स्थापयन्तु। बासीं दूषितं भोजनं मा खादन्तु।
- स्वच्छं जलं पिबन्तु : यदि भवन्तः बहिः जलं पिबन्ति तर्हि तस्य स्वच्छतायाः विषये सावधानाः भवन्तु ।
- टीकाकरणम् : अतिसारं जनयति इति विषाणुः रोटावायरसस्य टीकाकरणं लघुबालानां कृते अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।
गृहं नेतु-सन्देशः
- अतिसारः अतीव सामान्यः भवति, प्रायः कतिपयेषु दिनेषु एव निवृत्तः भवति ।
- निर्जलीकरणं निवारयितुं सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति, अतः जलं, रसम् इत्यादीनि द्रवाणि प्रचुरं पिबन्तु ।
- यदि भवतः मलस्य रक्तं, उच्चज्वरः, २-३ दिवसाभ्यधिकं यावत् भवति असह्य उदरवेदना इत्यादीनि चेतावनीचिह्नानि सन्ति तर्हि तत्क्षणमेव वैद्यं पश्यन्तु।
- स्वच्छतायाः, आहारस्य च सुरक्षायाः विषये ध्यानं दत्त्वा उदरस्य व्रणस्य निवारणं बहुधा कर्तुं शक्यते ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.