किं भवन्तः स्वप्रियजनैः सह AS इत्यनेन सह जीवनस्य आव्हानानां विषये वार्तालापं कर्तुम् इच्छन्ति? (Ankylosing Spondylitis) २.

एन्किलोसिंग् स्पॉन्डिलाइटिस (AS) इति दीर्घकालीनस्थित्या सह जीवनं कदाचित् आव्हानं भवितुम् अर्हति । केवलं भवन्तः एव जानन्ति यत् वेदना, काठिन्यं, श्रान्ततां च कियत् कठिनं भवति । एतेन कदाचित् भवतः अतीव एकान्तता, कुण्ठिता च भवितुम् अर्हति । परन्तु स्मर्यतां, भवद्भिः एकान्ते एतां यात्रां न गन्तव्यम्। भवतः प्रियजनानाम् समर्थनेन एतस्य आव्हानस्य सामना बहु सुलभं कर्तुं शक्यते।

एतस्य विषये वक्तुं किमर्थं महत्त्वपूर्णम् ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् भवतः मनसि किं वर्तते, भवतः कथं भवति इति विषये भवतः परिवारेण निकटमित्रैः च सह वार्तालापः तेषां भवन्तं अधिकतया अवगन्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति। तदा एव ते भवतः साहाय्यं कर्तुं, भवतः समर्थनं कर्तुं च ज्ञास्यन्ति।

कल्पयतु भवतः ज्वालामुखी अस्ति। भवन्तः स्वकार्यं कर्तुं बहिः गन्तुं वा न शक्नुवन्ति। यदि भवान् तस्य विषये किमपि न वदति तर्हि जनाः भवन्तं आलस्यं कुर्वन्ति वा केवलं तेषां मार्गे प्रवेशं कर्तुं प्रयतन्ते इति मन्यन्ते । परन्तु यदि भवान् वदति यत् "अद्य मम AS किञ्चित् दुर्बलतरम् अस्ति, मम पृष्ठं एतावत् दुःखितम् अस्ति, अतः अहं आगन्तुं न शक्नोमि" तर्हि ते भवतः स्थितिं अवगमिष्यन्ति। ते अपि पृच्छन्ति यत् भवतः साहाय्यस्य आवश्यकता अस्ति वा। एषः मुक्तसञ्चारः भवतः सम्बन्धानां कृते भवतः मानसिकस्वास्थ्यस्य च कृते महान् अस्ति।

कम् कथयसि ? कथं आरभसे ?

एतत् अतीव व्यक्तिगतं वस्तु अस्ति। भवन्तः स्वस्थितेः विषये कम् वदन्ति, कियत् विवरणं च साझां कुर्वन्ति , इति सर्वथा भवतः निर्णयः अस्ति । भवता सर्वेभ्यः तस्य विषये कथयितुं न प्रयोजनम्। परन्तु भवतः जीवने भवतः समीपस्थेभ्यः जनान्, येषां जनानां सह भवतः प्रतिदिनं समयः व्यतीतः तेभ्यः कथयितुं महत्त्वपूर्णम्।

• भवतः सहभागी : सः/सा भवतः जीवनस्य बृहत् भागः अस्ति। तस्य/तस्याः कृते महत्त्वपूर्णं यत् भवतः शुभदिनानां विषये अपि च भवतः दुर्दिनानां विषये अपि अवगतः भवेत्।
• परिवारः (मातापितरौ, भ्रातरौ) : ते भवतः साहाय्यं कर्तुं, भवतः पालनाय च सर्वदा इच्छन्ति।
• निकटमित्राः - ते सर्वोत्तमाः जनाः सन्ति यत् भवन्तः दुःखिताः भवन्ति तदा भवन्तं वक्तुं वा भवन्तः किमर्थं विनोदपूर्णयात्रायां गन्तुं न शक्नुवन्ति इति व्याख्यातुं वा।
• कार्ये विश्वसनीयः प्रबन्धकः सहकर्मी वा : कदाचित् एतत् महत्त्वपूर्णं भवितुम् अर्हति यत् भवतः कार्यविधौ लघुपरिवर्तनं कर्तुं, अथवा कठिनदिने साहाय्यं याचयितुम्।

भवतः स्थितिः कथं व्याख्यायते ?

एङ्किलोसिङ्ग् स्पोण्डिलाइटिस (AS) इत्यस्य विषये बहवः जनाः न जानन्ति स्यात् । ते मन्यन्ते यत् एषा केवलं सामान्यपृष्ठसमस्या एव। अतः एषा स्थितिः का इति केवलं व्याख्यातुं अतीव महत्त्वपूर्णम् ।

भवान् वक्तुं शक्नोति-

"एतत् केवलं पृष्ठवेदना नास्ति। एषः मम प्रतिरक्षातन्त्रस्य समस्यायाः कारणेन दीर्घकालीनः शोथः गठिया अस्ति। एतत् मुख्यतया मम मेरुदण्डस्य सन्धिषु प्रभावितं करोति। कालान्तरे ते सन्धिः कठोरः भवति, मोचयितुं, भ्रमितुं च कठिनं भवति। अतः एव कदाचित् मम एकस्मिन् एव स्थाने दीर्घकालं यावत् स्थातुं कष्टं भवति, अथवा गुरुभारं उत्थापयितुं न शक्नोमि।

तान् मिलित्वा वैद्यस्य समीपं नेतुम्।

यदि भवतः इच्छा अस्ति तर्हि भवतः सहचरं, परिवारस्य सदस्यं, निकटमित्रं वा आमन्त्रयन्तु यत् सः भवता सह वैद्यं द्रष्टुं आगन्तुं शक्नोति . एतेन ते भवतः स्थितिविषये भवतः वैद्यात् प्रत्यक्षतया श्रोतुं, तेषां यत्किमपि प्रश्नं पृच्छितुं च अवसरं प्राप्नुयुः । एषः महान् उपायः अस्ति यत् तेभ्यः भवतः स्थितिः गहनतया अवगन्तुं शक्यते ।

'अदृश्य' लक्षणं मा विस्मरन्तु

एएस इत्यस्य एकं बृहत्तमं आव्हानं अस्ति यत् दृश्यमानः अन्तरः नास्ति । कियत् अपि भवतः क्लान्तता वा भवति तथापि बहिः प्रेक्षकस्य कृते तत् न दृश्यते । अतः एतेषां 'अदृश्यानां' लक्षणानाम् विषये मुक्ततया चर्चां कुर्वन्तु।

• श्रान्तः - एषः केवलं श्रान्तः एव नास्ति। एषः अत्यन्तं श्रान्तः अस्ति यत् भवन्तं सर्वं दिवसं श्रमं निद्रां च अनुभवति । एतस्य विषये अवश्यं वदन्तु।
• कठोरता : विशेषतः प्रातःकाले चिरकालं यावत् एकस्मिन् एव स्थाने स्थित्वा सन्धिषु कठोरताविषये चर्चां कुर्वन्तु ।
• मनोदशा परिवर्तनम् : नित्यं वेदनाभिः आव्हानैः च सह जीवनं यापयन् कदाचित् दुःखी, क्रुद्धः, कुण्ठितः च भवितुं सामान्यम्। एतेषां भावनानां विषये भवता विश्वसितेन सह वार्तालापं कुरुत।

स्वस्य चिकित्सायाः प्रबन्धनस्य च विषये साझां कुर्वन्तु

एतस्याः स्थितिः प्रबन्धनार्थं भवतः प्रयत्नाः भवतः प्रियजनानाम् विषये कथयन्तु । यदा ते भवतः चिकित्सायोजनायाः विषये ज्ञास्यन्ति तदा तेषां कृते भवतः समर्थनं सुकरं भविष्यति ।

• व्यायामः भौतिकचिकित्सा च : व्यायामः ए.एस. यदि भवतः नित्यं व्यायामः अस्ति तर्हि तस्य विषये चर्चां कुर्वन्तु। ते भवता सह गन्तुं शक्नुवन्ति, व्यायामस्य स्मरणार्थं च साहाय्यं कुर्वन्ति ।
• औषधानि : भवन्तः औषधानि कदा सेवन्ते इति कथयन्तु।
• आहारः - भवतः वैद्यः विशेषाहारस्य अनुशंसा कृतवान् स्यात् । तत् भवतः परिवाराय कथयतु, ते भवतः अनुकूलं भोजनं निर्मातुं भवतः साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति ।