आपत्काले साहाय्यं कर्तुम् इच्छति वा ? प्रथमचिकित्सायाः विषये वदामः।

कल्पयतु यत् भवतः वीथिकायां गच्छन् कोऽपि सहसा पतति, अथवा गृहे लघुबालकः तेषां हस्तं दहति । अनेके जनाः चिन्तिताः भवन्ति यतोहि ते एतादृशे परिस्थितौ किं कर्तव्यमिति न जानन्ति, किम्? परन्तु यदि भवतः प्रथमचिकित्साविषये सम्यक् अवगतिः अस्ति तर्हि एतादृशे परिस्थितौ भवतः महती सहायता भवितुम् अर्हति, अपि च भवतु जीवनं अपि रक्षितुं शक्यते। अतः अद्य एतेषां प्राथमिकचिकित्सायुक्तीनां विषये चर्चां कुर्मः ये सर्वेषां ज्ञातव्याः।

प्राथमिकचिकित्सा वस्तुतः किम् ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् प्रथमचिकित्सा इति कस्यचित् दुर्घटनायां वा रोगे वा वैद्यं द्रष्टुं पूर्वं तत्क्षणं चिकित्सापरिचर्या वा प्रथमचिकित्सा वा दीयते एतत् लघुच्छेदं शोधयित्वा प्लास्टरं प्रयोक्तुं इव सरलं भवितुम् अर्हति । अथवा प्राणघातकचिकित्सा आपत्काले प्राणरक्षणार्थं कृतं द्रुतं कार्यं भवितुम् अर्हति ।

प्राथमिकचिकित्साप्रदानात् वयं मुख्यतया अनेकानि वस्तूनि अपेक्षयामः-

• प्राणरक्षणम् : आपत्काले मृत्युनिवारणे सहायता।
• दुःखं सीमितं करणं : पीडितस्य वेदनाम् असुविधां च न्यूनीकर्तुं कार्यं करणम्।
• क्षयस्य निवारणम् : चोटस्य वा रोगस्य वा अधिकं दुर्गतिम् अवरुद्ध्य ।
• शीघ्रं स्वस्थतां प्राप्तुं साहाय्यं करणं : सम्यक् प्राथमिकचिकित्सा चिकित्साप्रक्रियायाः त्वरिततां कर्तुं शक्नोति।

केषु परिस्थितिषु प्रथमचिकित्सा कर्तुं शक्यते ?

प्राथमिकचिकित्सा केवलं प्राणघातकपरिस्थितीनां कृते एव न भवति। दैनन्दिनजीवने घटमानानां लघुविषयाणां कृते अपि प्राथमिकचिकित्सा अतीव महत्त्वपूर्णा भवति । एतादृशाः परिस्थितयः काः सन्ति इति पश्यामः।

प्रथमचिकित्सां प्रदातुं अस्माभिः ज्ञातव्यं कौशलम्

प्राथमिकचिकित्सा महत् प्रशिक्षणम् अस्ति। अस्य अन्तर्गतं बहवः विषयाः सन्ति ।

• व्रणानां पट्टिकाकरणम् : व्रणानां शोधनं कथं करणीयम्, पट्टिकां च कथं प्रयोक्तव्यम्।
• सीपीआर तथा कृत्रिमश्वसनम् : यस्य कस्यचित् श्वसनं स्थगितम् अथवा यस्य हृदयस्य धड़कन स्थगितम् अस्ति तस्य जीवनरक्षकपद्धतिः ।
• कस्यचित् कण्ठे किमपि अटन्तं कृत्वा साहाय्यं करणं : लघुबालकस्य कृते बैकस्लैप्स् अथवा प्रौढस्य कृते हेइम्लिच् युक्तिः।
• रक्तस्रावस्य निवारणम् : व्रणस्य उपरि प्रत्यक्षं दबावं दत्त्वा रक्तस्रावस्य निवारणम् ।
• दाहस्य चिकित्सा : दाहस्य शीतलनं कथं करणीयम्।
• कस्यचित् पुनर्प्राप्तिस्थाने स्थापनम् : यः कश्चित् अचेतनः अस्ति परन्तु श्वसति तस्य पार्श्वे सुरक्षितरूपेण परिवर्तयितुं एकः उपायः। अनेन वमनं निगलितं चेत् फुफ्फुसेषु प्रवेशः न भवति ।
• एंटीसेप्टिक्स् इत्यस्य उपयोगः : व्रणानां स्वच्छतायै एंटीसेप्टिक्स् इत्यस्य उपयोगः कथं करणीयः ।
• इञ्जेक्शनस्य आपत्कालीन उपयोगः : गम्भीर-एलर्जी-प्रतिक्रिया (एनाफिलेक्सिस) सन्दर्भेषु उपयुज्यमानस्य स्वतः-इञ्जेक्टरस्य (उदा. EpiPen) उपयोगः कथं करणीयः ।

प्राथमिकचिकित्सां दातुं पूर्वं विचारणीयाः महत्त्वपूर्णाः विषयाः!

कस्यचित् साहाय्यं कर्तुं पूर्वं एतानि वस्तूनि मनसि स्थापयितुं अतीव महत्त्वपूर्णम्।

1. शान्तं तिष्ठतु

एतत् सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति। यदि भवन्तः घबराहटाः सन्ति तर्हि भवन्तः स्पष्टतया चिन्तयितुं न शक्नुवन्ति। अतः गभीरं निःश्वासं गृहीत्वा शान्ताः भवन्तु | यदि भवन्तः शान्ताः तिष्ठन्ति तर्हि क्षतिग्रस्तस्य चोदना अपि भविष्यति ।

2. सहायतां प्राप्नुत

सर्वं स्वयमेव कर्तुं न प्रयतस्व। समीपस्थं कस्मैचित् कथयतु यत् सः यथाशीघ्रं १९९० इति श्रीलङ्का-देशस्य आपत्कालीन-एम्बुलेन्स-सेवायां सम्पर्कं करोतु . यदि स्थितिः गम्भीरा भवति तर्हि प्रत्येकं सेकण्डं गण्यते।

3. भवतः सुरक्षा अपि महत्त्वपूर्णा अस्ति (Don't Endanger Yourself)

अन्येषां साहाय्यं कर्तुं गत्वा आत्मानं संकटे मा स्थापयतु। यथा - यदि कश्चन व्यस्तमार्गस्य मध्ये शयानः अस्ति तर्हि यावत् यातायातस्य गतिः न स्थगिता, सुरक्षिता च न भवति तावत् तत्र न गच्छन्तु । यदि भवन्तः दुर्घटनायां गच्छन्ति तर्हि भवतः परस्य वा साहाय्यं न भविष्यति ।

4. प्राथमिकता ददातु (The ABCs) .

प्रथमं किं कर्तुम् इच्छसि इति निर्णयं कुरुत। अस्य कृते एबीसी नियमं स्मर्यताम्।

• उ - वायुमार्गः - प्रथमं तस्य मुखस्य कण्ठे वा किमपि अटत् वा तस्य वायुमार्गः अवरुद्धः अस्ति वा इति पश्यन्तु ।
• ख - श्वसनम् : तदनन्तरं सः श्वसति वा इति पश्यन्तु। पश्यतु तस्य वक्षःस्थलं उदयति पतति वा।
• ग - परिसञ्चरणम् : यदि श्वसनं न भवति तर्हि तत्क्षणमेव CPR आरभत। यदि तीव्रं रक्तस्रावः भवति तर्हि प्रथमं तत् निवर्तयेत् ।

5. आहतं व्यक्तिं अधिकं न चालयन्तु (Limit Movement) .

क्षतिग्रस्तं केनचित् कारणेन न चालयन्तु , विशेषतः यदि पृष्ठे, कण्ठे, शिरसि वा चोटस्य शङ्का भवति । एवं कृत्वा मेरुदण्डस्य लघुक्षताः अपि गम्भीराः भवितुम् अर्हन्ति । केवलं तदा एव भवता व्यक्तिं निष्कासनीयं यदि अग्निः विस्फोटः वा इत्यादिः अधिकस्य चोटस्य जोखिमः अस्ति ।

प्रथमचिकित्सासामग्रीयां भवितव्यानि वस्तूनि

प्रत्येकस्मिन् गृहे, वाहने, कार्यस्थले च प्राथमिकचिकित्सासामग्री अवश्यं भवति । पूर्वं निर्मितं क्रेतुं शक्नुवन्ति, अथवा एतानि वस्तूनि उपयुज्य स्वयमेव निर्मातुम् अर्हन्ति ।

• विविधप्रमाणस्य चिपकणपट्टिकाः
• बाँझ पट्टिका/गोज
• चिकित्सा चिपकने वाला टेप
• एंटीसेप्टिक घोल अथवा पोंछे
• मद्य-आधारित हस्त-सेनेटाइजर
• लघु कैंची (Shears/utility scissors) २.
• चिमटी
• चिकित्सा परीक्षा दस्ताने
• वेदनाशामकाः (उदा. पैरासिटामोल्) २.
• आपत्कालीनदूरभाषसङ्ख्याभिः सह कागदपत्रं (वैद्याः, एम्बुलेन्ससेवाः - १९९०)

प्राथमिकचिकित्सा बहुमूल्यं कौशलं यत् जीवनं स्वास्थ्यं च रक्षितुं शक्नोति। विद्यालयेषु, कार्यस्थलेषु, विभिन्नैः संस्थाभिः आयोजितैः कार्यशालाभिः च अस्य विषये ज्ञातुं शक्नुवन्ति । तत् ज्ञानं एकस्मिन् दिने भवतः ज्ञातस्य अन्यस्य वा आवश्यकतावशात् जीवनस्य रक्षणाय साहाय्यं कर्तुं शक्नोति ।