Skip to main content

किं भवता एतस्य आश्चर्यजनकस्य पादपस्य विषये श्रुतम्? सलिकोर्निया इत्यस्य विषये ज्ञातुम् आवाम्!

किं भवता एतस्य आश्चर्यजनकस्य पादपस्य विषये श्रुतम्? सलिकोर्निया इत्यस्य विषये ज्ञातुम् आवाम्!

किं भवन्तः कदापि एतादृशस्य पादपस्य विषये श्रुतवन्तः यत् समुद्रजलस्य मध्ये वर्धमानः, खाद्यः, अनेके आश्चर्यजनकाः स्वास्थ्यलाभाः च सन्ति? यद्यपि बहवः जनाः तस्य विषये न जानन्ति तथापि एतादृशः बहुमूल्यः वनस्पतिः अस्ति । अस्य पादपस्य मूलं, काण्डं, पत्रं, बीजं च सर्वं बहुमूल्यं भवति । शतशः वर्षाणि यावत् जनाः तस्य उपयोगं अन्नरूपेण, औषधरूपेण, पशुभोजनरूपेण, वन्ध्यभूमिकृष्यर्थमपि कुर्वन्ति । अद्य वयम् अस्य आश्चर्यजनकस्य पादपस्य विषये वदामः, यत् सैलिकोर्निया इति ।

सलिकोर्निया इति किम् ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् गैटोनिया इति लघुः रसयुक्तः वनस्पतिः यस्य ऊर्ध्वता ३० सेन्टिमीटर् अधिकं न भवति । अस्माकं देशे यत् शतावरी अस्ति तस्य सदृशं भवति इति कारणेन केचन जनाः "समुद्रशतावरी" इति अपि वदन्ति । प्रायः हरितवर्णीयं भवति, परन्तु शरदऋतौ रक्तवर्णं भवति । अस्य काण्डः शाखाः च बेलनाकारं गृह्णन्ति ।

अस्य पादपस्य विशेषः अस्ति यत् अयं लवणतायाः प्रति अत्यन्तं प्रतिरोधकः अस्ति । समुद्रजलेन सह लवणदलेषु अतीव सुष्ठु वर्धते इत्यर्थः । यद्यपि कोरियादेशस्य पश्चिमतटे अस्य कृषिः बहुधा भवति तथापि अद्यत्वे सम्पूर्णे विश्वे जनाः अस्य कच्चा, अचारयुक्तं, शाकतैलरूपेण, सौन्दर्यसामग्रीषु, इन्धनरूपेण च उपयुञ्जते

अस्य आश्चर्यजनकस्य पादपस्य के लाभाः सन्ति ?

घेटोनिया केवलं भोजनार्थं वनस्पतिः एव नास्ति । अस्य अनेकाः लाभाः सन्ति ।

पर्यावरणस्य सेवा

अयं पादपः वर्धनाय समुद्रजलस्य उपयोगं करोति । कल्पयतु, एतेन बहु नवजलस्य रक्षणं भवति . अपि च, लवणयुक्तानि निर्जनभूमिः, मरुभूमिः च ये कृषियोग्यत्वेन परित्यक्ताः सन्ति, ते अपि अनेन पादपेन संवर्ध्य पुनः उर्वरभूमिरूपेण परिणतुं शक्यन्ते एषा पर्यावरणस्य महती सेवा अस्ति।

यथा अन्नं तैलं च

  • कटेचिनानां बीजानां खाद्यतैलं भवति । एतत् तैलं मनुष्याणां पशूनां च कृते उपयुक्तम् अस्ति ।
  • एतत् तैलं न केवलं अन्नं निर्मातुं, अपितु जैव-इन्धनरूपेण अपि उपयोक्तुं शक्यते .
  • केषुचित् देशेषु जनाः अपि अस्य पादपस्य काण्डानि क्वाथयित्वा लवणं कर्तुं अभ्यस्ताः सन्ति ।
  • यतः एतत् प्रोटीनयुक्तं भवति, तस्मात् पशूनां कृते चारासस्यरूपेण अपि अतीव मूल्यवान् अस्ति , विशेषतः येषु क्षेत्रेषु नवजलं दुर्लभं भवति ।
  • केषुचित् देशेषु तस्य बीजानि, काण्डानि च रोटिकायाः ​​निर्माणे उपयुज्यन्ते, सलादेषु अपि उपयुज्यन्ते .
  • कोरियादेशे अस्य कृशदण्डाः अचारशाकरूपेण, सलादरूपेण, किण्वितभोजनरूपेण च खाद्यन्ते । बीजानां उपयोगेन चायस्य निर्माणमपि भवति ।
  • कनाडादेशस्य केषुचित् भागेषु सिरकं योजयित्वा तस्य शीशकं कृत्वा अचारः निर्मीयते ।

अन्ये औद्योगिकप्रयोगाः

भोजनस्य, औषधस्य च अतिरिक्तं जिनसेङ्गस्य उपयोगः अन्येषु अनेकेषु कार्येषु भवति ।

  • भस्मस्य अधिकतायाः कारणात् साबुननिर्माणे अस्य उपयोगः भवति ।
  • काचस्य उत्पादनार्थं आवश्यकं सोडा (सोडियम कार्बोनेट्) प्राप्तुं अस्य उपयोगः भवति .
  • रक्षात्मकलेपनं, प्लास्टिकं, वस्त्रं, स्नेहकं, जैविककीटनाशकं च निर्मातुं अस्य उपयोगः भवति ।

चिपचिपा तण्डुल के पोषण गुण

सेड्ज-वृक्षस्य प्रत्येकं भागे बहुमूल्यं पोषकं भवति । अधोलिखिते सारणीयां ते किम् सन्ति इति पश्यामः।

पोषक खण्ड पोषक खण्ड
विटामिन ए फ्लेवोनोइड्स् तथा तन्तु
एस्कॉर्बिक अम्ल (विटामिन सी) २. लुटेन
कैरोटीन लौह
पॉलीफेनोल सोडियम
टोकोफेरोल् (विटामिन ई) २. पोटेशियमं मैग्नीशियमं च

चिपचिपा तण्डुलस्य स्वास्थ्यलाभाः

एतस्य उच्चपोषणसंरचनायाः कारणात् घेटोनिया-पादपस्य स्वास्थ्यलाभान् अतिशयोक्तुं न शक्यते । अस्मिन् दृश्यमानाः केचन जैवसक्रियचयापचयद्रव्याणि औषधनिर्माणे अपि अतीव महत्त्वपूर्णाः सन्ति ।

यथा, जिनसेङ्ग् इत्यस्मिन् यौगिकाः सन्ति ये उच्चरक्तचापं, कर्करोगं, शोथं च नियन्त्रयितुं साहाय्यं कुर्वन्ति ।

अधुना अस्य केचन मुख्याः स्वास्थ्यलाभाः पृथक् पृथक् पश्यामः।

वृद्धावस्थायाः प्रक्रियां नियन्त्रयति

ल्युटीन् मध्ये ल्यूटिन्अस्मिन् नियासिन् इति एण्टीऑक्सिडेण्ट् भवति । नेत्रस्वास्थ्यस्य कृते एतत् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति । विशेषतः वयं वृद्धावस्थायां नेत्रस्य रेटिनायां भवन्ति इति वयसः सम्बद्धानां मॅकुलर डिजनरेटिव् रोगानाम् निवारणे साहाय्यं करोति ।

लवणस्य स्थाने उपयोक्तुं शक्यते!

एषः एव महत्त्वपूर्णः बिन्दुः अस्ति । कुसुमस्य अन्तः `ट्रांस-फेरुलिक अम्ल` इति यौगिकं रक्तवाहिनीकार्यं उच्चरक्तचापं च नियन्त्रयितुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति । अतः लवणस्य उत्तमविकल्परूपेण तस्य उपयोगः कर्तुं शक्यते . मूषकाणां परीक्षणे यदा तेभ्यः अधिकं लवणं दत्तं तदा तेषां रक्तचापः वर्धते स्म । परन्तु यदा कुसुमं तस्य लवणस्य समानं सोडियमं दत्तं तदा तेषां रक्तचापस्य बहु प्रभावः न अभवत् ।

महत्त्वपूर्णम् : यदि भवतः उच्चरक्तचापः अस्ति तर्हि लवणस्य विकल्परूपेण एतस्य उपयोगात् पूर्वं भवता अवश्यमेव स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापः करणीयः ।

हाइपोथायरायडिज्म निवारयति

गोजी जामुनेषु आयोडीन् भवति, यत् थायरॉयड् हार्मोनस्य उत्पादनार्थं अत्यावश्यकम् अस्ति । अतः हाइपोथायरायडिज्म-रोगस्य निवारणे साहाय्यं कर्तुं शक्नोति ।

जीवाणुनाशकगुणाः सन्ति

गैलेक्टोनिया-देशस्य जीवाणुनाशकगुणाः प्रबलाः सन्ति । एषः गुणः शरीराय अतीव लाभप्रदः भवति यदा वयं एतस्य अन्नरूपेण, औषधरूपेण, प्रसाधनरूपेण वा उपयुञ्ज्महे ।

पारम्परिकचिकित्साशास्त्रे जेलेटोनियायाः प्रयोगाः

विश्वस्य विभिन्नेषु देशेषु पारम्परिकचिकित्साव्यवस्थासु घेटोनिया-देशस्य बहुधा उपयोगः कृतः अस्ति । आधुनिक अध्ययनेन अपि अस्य पादपस्य एण्टीऑक्सिडेण्ट्, रोगाणुरोधी, कर्करोगविरोधी, शोथविरोधी, रक्तशर्करा न्यूनीकर्तुं च गुणाः पुष्टीकृताः सन्ति ।

एतेषां गुणानाम् कारणात् जिनसेङ्गस्य परम्परागतरूपेण निम्नलिखितरोगाणां चिकित्सायाः उपयोगः कृतः अस्ति ।

  • ब्रोंकाइटिस
  • यकृतशोथः
  • अतिसार
  • आन्तररोगाः
  • वृक्करोगः (Nephropathy) २.
  • धमनीकाठिन्य
  • उच्च रक्तवसा (Hyperlipidemia) २.
  • मधुमेह

वनस्पतिः सत्यमेव "चमत्कारिकवनस्पतिः" इति वक्तुं अतिशयोक्तिः न स्यात् । खाद्य-औषध-उद्योगेषु योगदानस्य अतिरिक्तं जीवाश्म-इन्धनस्य स्थाने अस्य क्षमता अपि अस्ति । अतः विश्वे भविष्ये हरित ऊर्जासमाधानस्य भूमिपुनर्शोधनप्रयासानां च कृते अयं संयंत्रः महान् विकल्पः अस्ति ।

गृहं नेतु-सन्देशः

  • सैलिकोर्निया एकः रसीला पादपः अस्ति यः लवणयुक्तेषु वातावरणेषु वर्धते, तस्य पोषणमूल्यं च अतीव उच्चम् अस्ति ।
  • अस्मिन् विटामिन, खनिज, एण्टीऑक्सिडेण्ट्, तन्तु च समृद्धम् अस्ति ।
  • उच्चरक्तचापयुक्तानां जनानां कृते लवणस्य उत्तमः विकल्पः भवितुम् अर्हति । तथापि आहारपरिवर्तनं कर्तुं पूर्वं चिकित्सकस्य परामर्शं कुर्वन्तु ।
  • अस्य पादपस्य अनेकाः भिन्नाः उपयोगाः सन्ति, यथा खाद्यं, औषधं, सौन्दर्यप्रसाधनपदार्थाः, जैवईंधनं, पर्यावरणसंरक्षणं च ।
  • पारम्परिकचिकित्सायां विविधरोगाणां चिकित्सायाम् अस्य उपयोगः कृतः अस्ति, आधुनिकविज्ञानम् अपि अस्य गुणानाम् पुष्टिं कुर्वन् अस्ति ।

Salicornia, पोषण, स्वास्थ्य लाभ, नमक विकल्प, हर्बल, विटामिन, खनिज
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।

भवतः टिप्पणीं योजयन्तु

कृपया गणना करें : १. 4 + 5 =
किं भवता एतस्य आश्चर्यजनकस्य पादपस्य विषये श्रुतम्? सलिकोर्निया इत्यस्य विषये ज्ञातुम् आवाम्!
विटामिनं खनिजं च१५ जुलाईमासः २०२६

किं भवता एतस्य आश्चर्यजनकस्य पादपस्य विषये श्रुतम्? सलिकोर्निया इत्यस्य विषये ज्ञातुम् आवाम्!

किं भवन्तः कदापि एतादृशस्य पादपस्य विषये श्रुतवन्तः यत् समुद्रजलस्य मध्ये वर्धमानः, खाद्यः, अनेके आश्चर्यजनकाः स्वास्थ्यलाभाः च सन्ति? यद्यपि बहवः जनाः तस्य विषये न जानन्ति तथापि एतादृशः बहुमूल्यः वनस्पतिः अस्ति । अस्य पादपस्य मूलं, काण्डं, पत्रं, बीजं च सर्वं बहुमूल्यं भवति । शतशः वर्षाणि यावत् जनाः तस्य उपयोगं अन्नरूपेण, औषधरूपेण, पशुभोजनरूपेण, वन्ध्यभूमिकृष्यर्थमपि कुर्वन्ति । अद्य वयम् अस्य आश्चर्यजनकस्य पादपस्य विषये वदामः, यत् सैलिकोर्निया इति ।

सलिकोर्निया इति किम् ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् गैटोनिया इति लघुः रसयुक्तः वनस्पतिः यस्य ऊर्ध्वता ३० सेन्टिमीटर् अधिकं न भवति । अस्माकं देशे यत् शतावरी अस्ति तस्य सदृशं भवति इति कारणेन केचन जनाः "समुद्रशतावरी" इति अपि वदन्ति । प्रायः हरितवर्णीयं भवति, परन्तु शरदऋतौ रक्तवर्णं भवति । अस्य काण्डः शाखाः च बेलनाकारं गृह्णन्ति ।

अस्य पादपस्य विशेषः अस्ति यत् अयं लवणतायाः प्रति अत्यन्तं प्रतिरोधकः अस्ति । समुद्रजलेन सह लवणदलेषु अतीव सुष्ठु वर्धते इत्यर्थः । यद्यपि कोरियादेशस्य पश्चिमतटे अस्य कृषिः बहुधा भवति तथापि अद्यत्वे सम्पूर्णे विश्वे जनाः अस्य कच्चा, अचारयुक्तं, शाकतैलरूपेण, सौन्दर्यसामग्रीषु, इन्धनरूपेण च उपयुञ्जते

अस्य आश्चर्यजनकस्य पादपस्य के लाभाः सन्ति ?

घेटोनिया केवलं भोजनार्थं वनस्पतिः एव नास्ति । अस्य अनेकाः लाभाः सन्ति ।

पर्यावरणस्य सेवा

अयं पादपः वर्धनाय समुद्रजलस्य उपयोगं करोति । कल्पयतु, एतेन बहु नवजलस्य रक्षणं भवति . अपि च, लवणयुक्तानि निर्जनभूमिः, मरुभूमिः च ये कृषियोग्यत्वेन परित्यक्ताः सन्ति, ते अपि अनेन पादपेन संवर्ध्य पुनः उर्वरभूमिरूपेण परिणतुं शक्यन्ते एषा पर्यावरणस्य महती सेवा अस्ति।

यथा अन्नं तैलं च

  • कटेचिनानां बीजानां खाद्यतैलं भवति । एतत् तैलं मनुष्याणां पशूनां च कृते उपयुक्तम् अस्ति ।
  • एतत् तैलं न केवलं अन्नं निर्मातुं, अपितु जैव-इन्धनरूपेण अपि उपयोक्तुं शक्यते .
  • केषुचित् देशेषु जनाः अपि अस्य पादपस्य काण्डानि क्वाथयित्वा लवणं कर्तुं अभ्यस्ताः सन्ति ।
  • यतः एतत् प्रोटीनयुक्तं भवति, तस्मात् पशूनां कृते चारासस्यरूपेण अपि अतीव मूल्यवान् अस्ति , विशेषतः येषु क्षेत्रेषु नवजलं दुर्लभं भवति ।
  • केषुचित् देशेषु तस्य बीजानि, काण्डानि च रोटिकायाः ​​निर्माणे उपयुज्यन्ते, सलादेषु अपि उपयुज्यन्ते .
  • कोरियादेशे अस्य कृशदण्डाः अचारशाकरूपेण, सलादरूपेण, किण्वितभोजनरूपेण च खाद्यन्ते । बीजानां उपयोगेन चायस्य निर्माणमपि भवति ।
  • कनाडादेशस्य केषुचित् भागेषु सिरकं योजयित्वा तस्य शीशकं कृत्वा अचारः निर्मीयते ।

अन्ये औद्योगिकप्रयोगाः

भोजनस्य, औषधस्य च अतिरिक्तं जिनसेङ्गस्य उपयोगः अन्येषु अनेकेषु कार्येषु भवति ।

  • भस्मस्य अधिकतायाः कारणात् साबुननिर्माणे अस्य उपयोगः भवति ।
  • काचस्य उत्पादनार्थं आवश्यकं सोडा (सोडियम कार्बोनेट्) प्राप्तुं अस्य उपयोगः भवति .
  • रक्षात्मकलेपनं, प्लास्टिकं, वस्त्रं, स्नेहकं, जैविककीटनाशकं च निर्मातुं अस्य उपयोगः भवति ।

चिपचिपा तण्डुल के पोषण गुण

सेड्ज-वृक्षस्य प्रत्येकं भागे बहुमूल्यं पोषकं भवति । अधोलिखिते सारणीयां ते किम् सन्ति इति पश्यामः।

पोषक खण्ड पोषक खण्ड
विटामिन ए फ्लेवोनोइड्स् तथा तन्तु
एस्कॉर्बिक अम्ल (विटामिन सी) २. लुटेन
कैरोटीन लौह
पॉलीफेनोल सोडियम
टोकोफेरोल् (विटामिन ई) २. पोटेशियमं मैग्नीशियमं च

चिपचिपा तण्डुलस्य स्वास्थ्यलाभाः

एतस्य उच्चपोषणसंरचनायाः कारणात् घेटोनिया-पादपस्य स्वास्थ्यलाभान् अतिशयोक्तुं न शक्यते । अस्मिन् दृश्यमानाः केचन जैवसक्रियचयापचयद्रव्याणि औषधनिर्माणे अपि अतीव महत्त्वपूर्णाः सन्ति ।

यथा, जिनसेङ्ग् इत्यस्मिन् यौगिकाः सन्ति ये उच्चरक्तचापं, कर्करोगं, शोथं च नियन्त्रयितुं साहाय्यं कुर्वन्ति ।

अधुना अस्य केचन मुख्याः स्वास्थ्यलाभाः पृथक् पृथक् पश्यामः।

वृद्धावस्थायाः प्रक्रियां नियन्त्रयति

ल्युटीन् मध्ये ल्यूटिन्अस्मिन् नियासिन् इति एण्टीऑक्सिडेण्ट् भवति । नेत्रस्वास्थ्यस्य कृते एतत् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति । विशेषतः वयं वृद्धावस्थायां नेत्रस्य रेटिनायां भवन्ति इति वयसः सम्बद्धानां मॅकुलर डिजनरेटिव् रोगानाम् निवारणे साहाय्यं करोति ।

लवणस्य स्थाने उपयोक्तुं शक्यते!

एषः एव महत्त्वपूर्णः बिन्दुः अस्ति । कुसुमस्य अन्तः `ट्रांस-फेरुलिक अम्ल` इति यौगिकं रक्तवाहिनीकार्यं उच्चरक्तचापं च नियन्त्रयितुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति । अतः लवणस्य उत्तमविकल्परूपेण तस्य उपयोगः कर्तुं शक्यते . मूषकाणां परीक्षणे यदा तेभ्यः अधिकं लवणं दत्तं तदा तेषां रक्तचापः वर्धते स्म । परन्तु यदा कुसुमं तस्य लवणस्य समानं सोडियमं दत्तं तदा तेषां रक्तचापस्य बहु प्रभावः न अभवत् ।

महत्त्वपूर्णम् : यदि भवतः उच्चरक्तचापः अस्ति तर्हि लवणस्य विकल्परूपेण एतस्य उपयोगात् पूर्वं भवता अवश्यमेव स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापः करणीयः ।

हाइपोथायरायडिज्म निवारयति

गोजी जामुनेषु आयोडीन् भवति, यत् थायरॉयड् हार्मोनस्य उत्पादनार्थं अत्यावश्यकम् अस्ति । अतः हाइपोथायरायडिज्म-रोगस्य निवारणे साहाय्यं कर्तुं शक्नोति ।

जीवाणुनाशकगुणाः सन्ति

गैलेक्टोनिया-देशस्य जीवाणुनाशकगुणाः प्रबलाः सन्ति । एषः गुणः शरीराय अतीव लाभप्रदः भवति यदा वयं एतस्य अन्नरूपेण, औषधरूपेण, प्रसाधनरूपेण वा उपयुञ्ज्महे ।

पारम्परिकचिकित्साशास्त्रे जेलेटोनियायाः प्रयोगाः

विश्वस्य विभिन्नेषु देशेषु पारम्परिकचिकित्साव्यवस्थासु घेटोनिया-देशस्य बहुधा उपयोगः कृतः अस्ति । आधुनिक अध्ययनेन अपि अस्य पादपस्य एण्टीऑक्सिडेण्ट्, रोगाणुरोधी, कर्करोगविरोधी, शोथविरोधी, रक्तशर्करा न्यूनीकर्तुं च गुणाः पुष्टीकृताः सन्ति ।

एतेषां गुणानाम् कारणात् जिनसेङ्गस्य परम्परागतरूपेण निम्नलिखितरोगाणां चिकित्सायाः उपयोगः कृतः अस्ति ।

  • ब्रोंकाइटिस
  • यकृतशोथः
  • अतिसार
  • आन्तररोगाः
  • वृक्करोगः (Nephropathy) २.
  • धमनीकाठिन्य
  • उच्च रक्तवसा (Hyperlipidemia) २.
  • मधुमेह

वनस्पतिः सत्यमेव "चमत्कारिकवनस्पतिः" इति वक्तुं अतिशयोक्तिः न स्यात् । खाद्य-औषध-उद्योगेषु योगदानस्य अतिरिक्तं जीवाश्म-इन्धनस्य स्थाने अस्य क्षमता अपि अस्ति । अतः विश्वे भविष्ये हरित ऊर्जासमाधानस्य भूमिपुनर्शोधनप्रयासानां च कृते अयं संयंत्रः महान् विकल्पः अस्ति ।

गृहं नेतु-सन्देशः

  • सैलिकोर्निया एकः रसीला पादपः अस्ति यः लवणयुक्तेषु वातावरणेषु वर्धते, तस्य पोषणमूल्यं च अतीव उच्चम् अस्ति ।
  • अस्मिन् विटामिन, खनिज, एण्टीऑक्सिडेण्ट्, तन्तु च समृद्धम् अस्ति ।
  • उच्चरक्तचापयुक्तानां जनानां कृते लवणस्य उत्तमः विकल्पः भवितुम् अर्हति । तथापि आहारपरिवर्तनं कर्तुं पूर्वं चिकित्सकस्य परामर्शं कुर्वन्तु ।
  • अस्य पादपस्य अनेकाः भिन्नाः उपयोगाः सन्ति, यथा खाद्यं, औषधं, सौन्दर्यप्रसाधनपदार्थाः, जैवईंधनं, पर्यावरणसंरक्षणं च ।
  • पारम्परिकचिकित्सायां विविधरोगाणां चिकित्सायाम् अस्य उपयोगः कृतः अस्ति, आधुनिकविज्ञानम् अपि अस्य गुणानाम् पुष्टिं कुर्वन् अस्ति ।

Salicornia, पोषण, स्वास्थ्य लाभ, नमक विकल्प, हर्बल, विटामिन, खनिज
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।

भवतः टिप्पणीं योजयन्तु

कृपया गणना करें : १. 4 + 5 =