भवतः हृदयस्पन्दनं (Heart Rate Monitor) मापयति इति उपकरणस्य विषये ज्ञास्यामः?

भवन्तः अवलोकितवन्तः स्यात् यत् अधुना बहवः जनाः स्मार्टघटिका वा फिटनेस-बैण्ड् इत्यादिकं उपकरणं धारयन्ति । व्यायामं कुर्वन्तः, गच्छन्, केवलं स्थित्वा अपि हृदयस्पन्दनस्य निरीक्षणार्थं ते तस्य उपयोगं कुर्वन्ति । अतः अद्य हृदयस्पन्दननिरीक्षकं किम्, कथं कार्यं करोति, कियत् विश्वसनीयं च इति विषये वदामः । एतत् भवतः कृते अतीव महत्त्वपूर्णं भविष्यति।

एतत् हृदयस्पन्दननिरीक्षकं किम् ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् Heart Rate Monitor इति एकं यन्त्रं यत् भवतः हृदयस्पन्दनं वा नाडीस्पन्दनं वा मापयति प्रदर्शयति च । अद्यतनप्रौद्योगिक्या सह एते अत्यल्पेषु, सुलभतया धारणीयेषु डिजाइनषु आगच्छन्ति । तथा च एतेषु यन्त्रेषु संवेदकाः अत्यन्तं सटीकाः सन्ति।

परन्तु अत्र किञ्चित् अतीव महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् अस्माभिः अवगन्तुं आवश्यकम्। यद्यपि एतानि यन्त्राणि अस्माकं व्यक्तिगतप्रयोगाय महान् भवन्ति तथापि ते वैद्यः यत् चिकित्सायन्त्राणि उपयुञ्जते तस्य प्रतिस्थापनं न भवन्ति । चिकित्सालयेषु स्थापितानि यन्त्राणि बहु अधिकं समीचीनानि सन्ति ।

किमर्थम् एतावन्तः जनाः एतानि उपयुञ्जते ?

अद्यकाले स्मार्टघटिकासु, फिटनेस ट्रैकरेषु च हृदयस्पन्दननिरीक्षकम् अतीव लोकप्रियं विशेषता अभवत् । एतानि उपकरणानि प्रायः अस्माकं दूरभाषैः सङ्गणकैः च सह सम्बद्धानि भवितुम् अर्हन्ति, अतः वयं अस्माकं हृदयस्पन्दनदत्तांशस्य निरीक्षणं विश्लेषणं च सुलभतया कर्तुं शक्नुमः । जनाः मुख्यतया तान् उपयुञ्जते यथा-

• व्यायामं कुर्वन् हृदयस्पन्दनस्य निरीक्षणं कुर्वन्तु : व्यायामशालायां धावन्ते वा व्यायामं कुर्वन्ति चेत् हृदयस्पन्दनं कियत् शीघ्रं भवति इति निरीक्षितुं शक्नुवन्ति।
• दिनभरि तनावस्य क्रियाकलापस्तरस्य च निरीक्षणं कुर्वन्तु : एतेन भवन्तः कियत् सक्रियः सन्ति, कदा अधिकतया तनावग्रस्ताः भवन्ति इति विषयान् अवगन्तुं साहाय्यं करिष्यति।
• रात्रौ निद्रायाः गुणवत्तां ज्ञातव्यम् : भवन्तः द्रष्टुं शक्नुवन्ति यत् भवन्तः कियत् गभीरं निद्रां कृतवन्तः, निद्रायाः समये भवतः हृदयस्पन्दनं कथं आसीत् इति।
• यदि भवतः स्वास्थ्यस्य कतिपयानि स्थितिः अस्ति तर्हि गृहे एव भवतः महत्त्वपूर्णचिह्नानां निरीक्षणं कुर्वन्तु : केचन जनाः स्वचिकित्सकैः सल्लाहः दत्तः यत् ते गृहे एव एतानि वस्तूनि निरीक्षयन्तु।

एतत् उपकरणं कथं कार्यं करोति ?

ठीकम्, अत्र अस्माभिः किञ्चित् अवगन्तुं आवश्यकम्। तत् हृदयस्पन्दनस्य नाडीस्पन्दनस्य च भेदः .

• हृदयस्पन्दनम् : एतत् भवतः हृदयं प्रतिनिमेषं कियत्वारं धड़कति।
• नाडी गतिः : हृदयस्य धड़कने रक्तवाहिनीः (धमनीः) प्रतिनिमेषं कियत्वारं विस्तारयन्ति इति एषा ।

प्रायः एतौ मूल्यौ समानौ भवतः अथवा अत्यल्पः अन्तरः अस्ति । परन्तु केचन रोगाः औषधानि च द्वयोः मध्ये भेदं जनयितुं शक्नुवन्ति ।

यद्यपि वयं हृदयस्पन्दननिरीक्षकं वदामः तथापि एतत् यन्त्रं द्विधा कार्यं करोति ।

1. विद्युत् - विद्युतहृदयचित्रणम् : प्रत्येकं भवतः हृदयं धड़कति तदा अत्यल्पं विद्युत्संकेतं उत्सर्जयति । एतेन पद्धत्या कार्यं कुर्वन्ति यन्त्राणि तत् विद्युत्संकेतं ज्ञात्वा भवतः हृदयस्पन्दनं मापयितुं शक्नुवन्ति । ईसीजी इत्यस्मिन् एतत् एव भवति ।

2. ऑप्टिकल् - फोटोप्लेथिस्मोग्राफी : किं भवन्तः कदापि स्वस्य स्मार्टवॉचस्य अधः हरितप्रकाशं दृष्टवन्तः? तदेव एषः विधिः। एते यन्त्राणि भवतः हृदयस्पन्दनं भवतः त्वचाद्वारा अवरक्तप्रकाशं प्रेषयित्वा मापयन्ति, यत् भवतः हृदयं रक्तं पम्पं कुर्वन् भवतः त्वचायाः अधः रक्तवाहिनीनां विस्तारं मापयति केचन यन्त्राणि एतस्याः पद्धत्या रक्तस्य प्राणवायुस्तरस्य मापनं अपि कर्तुं शक्नुवन्ति ।

हृदयस्पन्दननिरीक्षकाणां सामान्यप्रकाराः

एतेषां यन्त्राणां अनेकाः प्रकाराः विपण्यां सन्ति । ते किम् इति पश्यामः।

किं एतानि पठनानि वस्तुतः समीचीनानि सन्ति ?

एषा समस्या बहूनां जनानां कृते अस्ति। यन्त्रस्य सटीकता तस्य कार्यप्रकारेण, भवन्तः तत् धारयन् यत् क्रियाकलापं कुर्वन्ति तदनुसारं भिन्ना भवति ।

• वक्षःस्थल-पट्टिका-यन्त्राणि : एते सर्वाधिकं सटीकाः सन्ति यतोहि ते प्रत्यक्षतया हृदयस्य विद्युत्-क्रियाकलापं मापयन्ति, येन भवन्तः स्थिराः स्थिताः, धावन्ति, सायकलयानं वा कुर्वन्ति चेदपि समीचीनं पठनं प्राप्नुवन्ति
• कटिबन्धे धारणीयवस्तूनि : एते अतीव सटीकाः भवन्ति यदा भवन्तः स्थित्वा गच्छन्ति वा। ते अपि प्रायः यदा भवन्तः धावन्ति वा सायकलयानं कुर्वन्ति तदा समीचीनाः भवन्ति। तथापि, ते किञ्चित् अशुद्धाः भवितुम् अर्हन्ति यदा भवन्तः व्यायामान् कुर्वन्ति येषु भवन्तः बाहुद्वयस्य (अण्डाकारयन्त्रवत्) उपयोगं कर्तुं प्रवृत्ताः भवन्ति ।
• स्मार्ट रिंग्स् : केवलं विश्रामं कुर्वन् एतानि समीचीनानि इति संशोधनेन ज्ञायते। परन्तु व्यायामे ते कथं कार्यं कुर्वन्ति इति वक्तुं अद्यापि पर्याप्तदत्तांशः नास्ति ।
• स्मार्टफोनाः : ये एप्स् फ़ोनस्य कॅमेरे अङ्गुलीं स्थापयित्वा मापयन्ति ते भवतः मुखं दृष्ट्वा मापयन्ति एप्स् इत्यस्मात् किञ्चित् अधिकं सटीकाः भवन्ति। परन्तु एतेषां त्रुटिः अधिका भवति, यतः एतदर्थं दूरभाषः न निर्मितः ।

स्मर्यतां यत् एते व्यक्तिगतप्रयोगाय महान् भवन्ति चेदपि चिकित्सकीयदृष्ट्या समीचीनपठनस्य विकल्पः न भवन्ति । यदि भवतः स्वास्थ्यस्य स्थितिः अस्ति तर्हि भवतः वैद्येन अनुशंसितं अनुमोदितं च यन्त्रं उपयोक्तुं सर्वाधिकं सुरक्षितम् ।

कदा वैद्यं द्रष्टव्यम् ?

एतेभ्यः यन्त्रेभ्यः दत्तांशं दृष्ट्वा यदि भवान् किमपि असामान्यं पश्यति तर्हि वैद्येन सह वार्तालापः अतीव महत्त्वपूर्णः ।

यदि भवतः हृदयस्पन्दनं, यदा भवतः विश्रामं भवति , तदा एतादृशः भवति तर्हि चिकित्सकस्य सल्लाहं प्राप्नुवन्तु:

• प्रतिनिमेषं ६० ताडनात् न्यूनं (Bradycardia) .
• यदि प्रतिनिमेषं १०० ताडनाधिकं भवति (Tachycardia) .

अपि च, भवतः हृदयस्पन्दनं अनियमितं (Arrhythmia) भवति ।If you have symptoms, especially palpitations , भवन्तः अवश्यमेव वैद्यं द्रष्टव्याः। एतेन भवतः हृदयं वक्षसि धड़कति, द्रुततरं धड़कति, स्पन्दनानि लङ्घयति वा इव अनुभूयते ।

आपत्कालीनचिकित्सा-एककं (ETU) कदा गन्तव्यम् ?

यदि भवतः एकं वा अधिकं वा लक्षणं भवति तर्हि हृदयघातादिगम्भीरस्य लक्षणं भवितुम् अर्हति । अतः तत्क्षणमेव समीपस्थस्य चिकित्सालयस्य आपत्कालीनविभागं (ETU) गच्छन्तु।

• वक्षःस्थलवेदना अथवा असुविधा (Chest pain - Angina) २.
• श्वासस्य ह्रस्वता (Dyspnea) २.
• लघुशिरः वा चक्करः वा भावः
• मूर्च्छा (Syncope) २.

एते यन्त्राणि अस्माकं स्वास्थ्यस्य विषये सूचिताः भवितुं साहाय्यं कर्तुं महत् साधनम् अस्ति। परन्तु तेषां प्रदत्तानां दत्तांशस्य विषये अति उत्साहितः भवितुं वा गम्भीरलक्षणानाम् अवहेलना कर्तुं वा साधु विचारः नास्ति। यदि भवतः किमपि चिन्ता अस्ति तर्हि स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापः करणीयः ।