वक्षःस्थलवेदना : किं सर्वदा हृदयघातः भवति ? मा भयभीतः, सत्यं ज्ञास्यामः!

किं भवता कदापि वक्षःस्थले संकोचनं, वेदना, संकोचनं वा अनुभूतम्? यदा तत् भवति तदा भवन्तः सहसा चिन्तयन्ति यत् "अहो, किम् एषः हृदयघातः?" परन्तु वक्षःस्थलवेदना सर्वदा हृदयघातस्य लक्षणं न भवति । अनेकानि वस्तूनि तस्य कारणं भवितुम् अर्हन्ति । अतः चिन्ता मा कुरुत, अद्य तस्य विषये विस्तरेण वदामः।

वक्षःस्थलवेदना कीदृशी भवति ?

वक्षःस्थलवेदना सर्वैः भिन्नरूपेण अनुभवितुं शक्यते । केचन तीक्ष्णवेदनारूपेण अनुभवन्ति, केचन मृदु असुविधारूपेण अनुभवन्ति । वक्षःस्थलस्य एकस्मिन् क्षेत्रे अपि वेदना, बाहुकण्ठजङ्घा इत्यादिषु अन्येषु क्षेत्रेषु अपि प्रसरितुं शक्नोति ।

सामान्यतया हृदयसम्बद्धा वेदना एतादृशी अनुभूयते ।

• दबावः - भवतः वक्षःस्थले कोऽपि निपीडयति इव भावः ।
• निपीडनम् : वक्षःस्थलस्य अन्तः निपीडनस्य भावः ।
• मर्दनम् : वक्षःस्थलस्य मर्दनमिव भवति इति तीव्रवेदना ।
• विदारणः- वक्षःस्थलं विदीर्णमिव भावः।
• पूर्णता : वक्षःस्थलं किमपि पूरयति इव असुविधा।

एतेन सह वेदनायाः सह अन्ये अपि कतिपयानि लक्षणानि दृश्यन्ते ।

• अतीव श्रान्तः इति भावः
• श्वसनस्य कष्टम्
• उदरस्कन्धबाहुहनुकण्ठपृष्ठे वा असुविधा वा वेदना वा
• वमनेच्छा
• स्वेदनम्
• चक्करः अथवा भवतः चेतना नष्टा भविष्यति इति भावः

वक्षःस्थलवेदनायाः वास्तविककारणानि कानि सन्ति ?

एतत् श्रुत्वा भवन्तः आश्चर्यचकिताः भवेयुः। वक्षःस्थलवेदनायाः सर्वाधिकं सामान्यं कारणं हृदयघातः न भवति, अपितु जठरशोथः अथवा जठर-अन्ननलिका-प्रतिसरणं रोगः (GERD) इति स्थितिः भवति । परन्तु, कारणं यत्किमपि भवतु, तत् किम् इति सम्यक् ज्ञातुं महत्त्वपूर्णं यतोहि केचन कारणानि प्राणघातकाः भवितुम् अर्हन्ति।

वक्षःस्थलवेदनायाः मुख्यकारणानि अनेकेषु वर्गेषु विभक्तुं शक्यन्ते ।

कथं ज्ञायते यत् वक्षःस्थलवेदना गम्भीरा अस्ति वा ?

एषः एव महत्त्वपूर्णः भागः अस्ति । यदा भवतः वक्षःस्थलवेदना भवति तदा स्वयमेव निर्णयं कर्तुं न प्रयतध्वं यत् एतत् गम्भीरं वा न वा। तथापि केचन समयाः सन्ति यदा भवन्तः तत्क्षणमेव चिकित्सालयं गन्तुं प्रवृत्ताः भवन्ति .

वक्षःस्थलवेदना हृदयघातस्य अन्यैः लक्षणैः सह भवितुं शक्नोति । एतेषां लक्षणानाम् विषये अवगताः भवन्तु।

वक्षःस्थलवेदना निवारयितुं शक्यते वा ?

आम्, अधिकतया सम्भवति। वयं स्वस्थजीवनशैल्याः अनुसरणं कृत्वा हृदयरोगं, रक्तवाहिनीरोगं, वक्षःस्थलवेदनाम् उत्पद्यन्ते च बहवः रोगाः निवारयितुं शक्नुमः ।

भवन्तः कर्तुं शक्नुवन्ति कार्याणि : १.

• स्वस्थं आहारं खादन्तु : तैलं, लवणं, शर्करा च न्यूनं कुर्वन्तु, शाकं, फलं, ओषधीः च अधिकं खादन्तु ।
• अन्येषां रोगानाम् नियन्त्रणम् : यदि भवतः उच्चरक्तचापः, उच्चकोलेस्टेरोल्, मधुमेहः इत्यादयः रोगाः सन्ति , तर्हि स्वचिकित्सकस्य निर्देशान् अनुसृत्य तान् सम्यक् नियन्त्रयन्तु ।
• व्यायामः - सप्ताहे न्यूनातिन्यूनं ५ दिवसान्, न्यूनातिन्यूनं ३० निमेषान् यावत् स्वेदप्रवर्तकं व्यायामं कुर्वन्तु ।
• स्वस्थं वजनं धारयन्तु : भवतः ऊर्ध्वतायाः अनुरूपं वजनं धारयितुं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति।
• मद्यस्य सीमां कृत्वा धूम्रपानं परिहरन्तु : एतयोः आदतयोः हृदयस्य सम्पूर्णशरीरस्य च कृते अतीव हानिकारकं भवति ।

एतेषां अतिरिक्तं यदि भवतः जठरशोथः इत्यादयः रोगाः सन्ति तर्हि तान् प्रेरयितुं शक्नुवन्ति आहाराः परिहरन्तु । अपि च यदि भवतः श्वसनसंक्रमणं भवति तर्हि शीघ्रमेव चिकित्सां प्राप्तुं महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।