भवन्तः सम्भवतः केचन जनाः जानुपर्यन्तं वा तस्मात् अपि उच्चतरं किञ्चित् कठिनं मोजां धारयन्तः दृष्टवन्तः। भवतु नाम भवतः पितामही, पितामहः, वा कोऽपि यः सर्वं दिवसं पादयोः कार्यं करोति सः एतानि उपयुङ्क्ते । एतानि वयं 'Compression Socks' अथवा 'Compression Stockings' इति वदामः । यद्यपि प्रथमदृष्ट्या ते साधारणमोजाः इव दृश्यन्ते तथापि ते बहु भिन्नाः सन्ति, अस्माकं शरीरस्य कृते अतीव महत्त्वपूर्णं कार्यं कुर्वन्तं विशेषं यन्त्रम् । बहवः जनाः एतेषां मूल्यं न जानन्ति, अतः ते वास्तवतः तेषां लाभस्य लाभं न लभन्ते । अतः अद्य वयम् अस्य विषये सर्वं वदामः।
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् अस्मिन् मोजायां किं प्रचलति ?
यथा नाम सूचयति, 'Compression' इत्यनेन दबावः निर्दिश्यते । एषः प्रकारः मोजा भवतः पादौ अतीव सौम्यं, नियन्त्रितं दबावं दातुं निर्मितः अस्ति । एषः न केवलं कोऽपि कठिनः मोजा अस्ति। अस्मिन् किं विशेषं यत् एतत् नूपुरे अधिकं दबावं प्रयोजयति तथा च क्रमेण तत् दबावं न्यूनीकरोति यथा यथा भवन्तः उपरि गच्छन्ति।
चिन्तयतु, अस्माकं पादौ (विशेषतः नाडीषु) गुरुत्वाकर्षणस्य विरुद्धं कार्यं कर्तव्यं भवति यत् अस्माकं पादौ रक्तं पुनः हृदयं प्रति नेतुम्। कदाचित् यदा एषा प्रक्रिया दुर्बलतां प्राप्नोति तदा अस्माकं पादौ रक्तसङ्ग्रहः भवति, येन शोफः, नाडीः, वेदना च भवति ।
अत्रैव Compression Socks इत्यस्य उपयोगः भवति । एतेषां मोजाभिः प्रदत्तं संपीडनं बहिः नाडीनां समर्थनं करोति, येन रक्तं हृदयं प्रति अधिकसुलभतया प्रवाहयितुं साहाय्यं करोति । एतेन भवतः रक्तसञ्चारः सुदृढः भवति । एतेन भवतः पादौ शोफः, वेदना, गुरुत्वं च न्यूनीकर्तुं शक्यते ।
एतादृशानां मोजानां आवश्यकता कस्य अस्ति ?
संपीडनमोजाः केवलं वृद्धानां कृते एव न भवन्ति। ते कस्यापि वयसः जनानां कृते विविधकारणात् लाभप्रदाः भवितुम् अर्हन्ति । भवतः वैद्यः तान् केषाञ्चन चिकित्सापरिस्थितीनां कृते अनुशंसितुं शक्नोति ।
- वैरिकोज नाडीः- येषां कृते एतादृशी स्थितिः भवति यत् तेषां पादौ नाडयः नीलवर्णाः बैंगनीवर्णाः वा दृश्यन्ते, ग्रन्थिताः च दृश्यन्ते ।
- लसिकाशोथः- शरीरस्य लसिकाद्रवः सम्यक् न प्रवहति, एकस्मिन् स्थाने सञ्चितः भवति, येन पादौ शोफः भवति ।
- Deep Vein Thrombosis (DVT) इति खतरनाकस्य स्थितिः निवारयितुं चिकित्सां च कर्तुं ।
- गर्भावस्थायां हार्मोनपरिवर्तनेन शिशुस्य भारस्य च कारणेन पादौ सूजनं भवति, नाडयः च सूजनं प्राप्नुवन्ति ।
- ये सर्वं दिवसं एकस्मिन् एव स्थाने तिष्ठन्ति वा उपविशन्ति वा तेषां कृते : कार्ये एकस्मिन् एव स्थाने उपविष्टाः शिक्षकाः, परिचारिकाः, दुकानकर्मचारिणः, सुरक्षारक्षकाः, कार्यालयकर्मचारिणः च दिवसस्य अन्ते पादयोः वेदना, सूजनं च न्यूनीकर्तुं शक्नुवन्ति।
- ये दीर्घकालं गच्छन्ति तेषां कृते विमानयानादिषु ।
- केषाञ्चन क्रीडकानां कृते : व्यायामानन्तरं मांसपेशीनां पुनर्प्राप्तिः शीघ्रं कर्तुं क्रीडायाः समये कार्यक्षमतां वर्धयितुं च।
मोजाः मुख्यतया द्वौ प्रकारौ स्तः ।
मुख्यतया द्वौ प्रकारौ स्तः यत् भवन्तः प्रायः पश्यन्ति । एतयोः कार्यम् किञ्चित् भिन्नम् अस्ति ।
| मोजा प्रकार | मुख्य कार्य एवं वर्णन |
|---|---|
| स्नातक संपीड़न मोजे | एषः एव प्रकारः वयं अधिकतया पश्यामः, उपयुञ्ज्महे च । गुल्फस्य समीपे एव संपीडनं सर्वाधिकं भवति, जानु वा ऊरुस्य वा समीपं गच्छन् क्रमेण न्यूनः भवति । एते जानुपर्यन्तं, ऊरुपर्यन्तं, पूर्णदीर्घतायाः च चड्डीषु आगच्छन्ति । वैरिकास् नाडीनां, शोफस्य, सामान्यप्रयोगस्य च कृते उपयुक्तम् । |
| एम्बोलिज्म विरोधी मोजा | एतेषां अतीव विशिष्टं कार्यं भवति । ते रक्तसञ्चारं निर्वाहयितुम्, रक्तपिण्डस्य निर्माणं निवारयितुं च निर्मिताः सन्ति । विशेषतः शल्यक्रियायाः अनन्तरं शय्याबद्धानां रोगिणां कृते तेषां उपयोगः अधिकतया भवति । |
कथं भवन्तः सम्यक् मोजां चिन्वन्ति, कथं च उपयुञ्जते ?
एषः एव महत्त्वपूर्णः भागः अस्ति । केवलं भण्डारं गत्वा मोजां क्रेतुं न बुद्धिमान्, विशेषतः यदि भवतः चिकित्सास्थितिः अस्ति।
वैद्यस्य सल्लाहं गृह्यताम्।
यदि भवतः वैरिकास् इव स्थितिः अस्ति तर्हि प्रथमं वैद्यं अवश्यं पश्यन्तु । सः भवन्तं परीक्ष्य भवन्तं सम्यक् वक्ष्यति यत् भवतः संपीडनमोजानां आवश्यकता अस्ति वा, यदि अस्ति तर्हि भवतः किं दबावस्तरस्य आवश्यकता अस्ति वा इति।
समीचीन आकारं प्राप्नुत।
यदि वैद्यः एतानि अनुशंसति तर्हि ते प्रायः भवतः पादस्य मापनं कृत्वा योग्यं परिमाणं निर्धारयिष्यन्ति । ते भवतः गुल्फस्य परिधिः, भवतः पादाङ्गुलीयोः परिधिः, मोजादीर्घता च इत्यादीनि अनेकानि मापानि गृह्णन्ति । एतानि मापानि सम्यक् प्राप्तुं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति। यतः यदि मोजा अतिशिथिलं भवति तर्हि कार्यं न करिष्यति, अतितंगं चेत् रक्तसञ्चारं बाधितुं शक्नोति ।
प्रारम्भिक असुविधा
यदा प्रथमवारं एतानि मोजानि धारयन्ति तदा भवन्तः किञ्चित् असहजतां, संकीर्णतां च अनुभवन्ति । तत् सामान्यम्, यथा नूतनजूतयुगलस्य अभ्यस्तः।
- शनैः आरभत : प्रातःतः रात्रौ यावत् तत्क्षणमेव धारयितुं न प्रयोजनम्। प्रथमदिनानि यावत् एकघण्टाद्वयं वा यावत् त्यक्त्वा, यदि असहजं भवति तर्हि उद्धृत्य स्थापयन्तु। ततः क्रमेण भवन्तः तत् धारयितुं समयं वर्धयन्तु।
- तान् धारयितुं सुलभतमः उपायः : एते नियमितमोजाः इव न सन्ति, तथा च ते किञ्चित् कठिनाः भवितुम् अर्हन्ति, अतः तेषां धारणं कठिनं भवितुम् अर्हति । सुलभतमः उपायः अस्ति यत् प्रातः प्रथमं, शयनाद् उत्थानात् पूर्वं, पादौ प्रफुल्लितुं पूर्वं तानि उपधावन्तु ।
- त्वचां शुष्कं भवतु : मोजां धारयितुं पूर्वं पादे आर्द्रता नास्ति इति सुनिश्चितं कुर्वन्तु।
अतीव महत्त्वपूर्णम् : यदि भवन्तः मोजां धारयित्वा भवतः पादे, नील/श्वेत पादाङ्गुलीषु जडता, अथवा वेदना वर्धिता भवति तर्हि तत्क्षणमेव तान् उद्धृत्य वैद्येन सह वार्तालापं कुर्वन्तु। अस्य अर्थः स्यात् यत् मोजाः भवतः कृते योग्याः न सन्ति ।
गृहं नेतु-सन्देशः
- संपीडनमोजाः एकः विशेषः प्रकारः मोजाः सन्ति ये पादौ रक्तसञ्चारं कर्तुं साहाय्यं कुर्वन्ति, येन सूजनं, वेदना च न्यूनीभवति । ते वयः न कृत्वा बहवः जनानां कृते लाभप्रदाः भवितुम् अर्हन्ति ।
- यदि भवतः वैरिकास् नाडी इत्यादीनां स्थितिः अस्ति तर्हि मोजां चयनात् पूर्वं वैद्यस्य परामर्शं अवश्यं कुर्वन्तु ।
- मोजानां समीचीनसंपीडनस्तरं आकारं च चयनं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति । गलतमोजाः लाभात् अधिकं हानिं कर्तुं शक्नुवन्ति।
- मोजां धारयितुं सर्वोत्तमः समयः प्रातः प्रथमं भवति। क्रमेण प्रारम्भिकस्य असुविधायाः अभ्यस्तं भवतु।
- यदि मोजायाः कारणेन पादौ जडता, विवर्णता, वेदना वा भवति तर्हि तत्क्षणमेव तत् निष्कास्य वैद्यं सूचयन्तु ।
💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु