Skip to main content

भवतः अपि केशाः कुञ्चिताः सन्ति वा ? (कुरली केशाः) अत्र कथं स्वस्थं सुन्दरं च स्थापयितुं शक्यते!

भवतः अपि केशाः कुञ्चिताः सन्ति वा ? (कुरली केशाः) अत्र कथं स्वस्थं सुन्दरं च स्थापयितुं शक्यते!

If you have curly hair , भवन्तः सम्भवतः चिन्तयन्ति यत् कथं सुन्दरं स्वस्थं च स्थापयितुं शक्यते। स्थूलकुञ्चितकेशानां प्रबन्धनं कदाचित् आव्हानमिव अनुभूयते । नियमितऋजुकेशानां अपेक्षया कुञ्चितकेशानां भङ्गः, शुष्कता च अधिका भवति । परन्तु भयं मा कुरुत! यदि भवान् स्वस्य केशप्रकारं अवगत्य तस्य सम्यक् पालनं करोति तर्हि स्वस्य कुञ्चितकेशान् स्वस्थं चञ्चलं च स्थापयितुं तावत् कठिनं न भवति।

कुञ्चितकेशाः सम्यक् किम् ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् कुञ्चितकेशाः सर्वेषु आकारेषु, आकारेषु च भवन्ति । यद्यपि अस्माकं केशदण्डानां मूलसंरचना समाना अस्ति तथापि अस्माकं केशानां आकारं निर्धारयन्तः बहवः कारकाः सन्ति । अस्माकं जीनानि (DNA) इत्यादीनि वस्तूनि, वयं यस्मिन् वातावरणे निवसेम तत् अपि भूमिकां निर्वहन्ति ।

चिकित्सासंशोधकाः केशानां वर्गीकरणं तस्य कर्ल्-मात्रायाः आधारेण कुर्वन्ति । अस्य वर्गीकरणानुसारं केशानां मुख्यतया चत्वारः प्रकाराः सन्ति- १.

  • सीधा (St RAI ght) ९.
  • किञ्चित् लहरितम् (Wavy) .
  • वक्र
  • अतिरिक्त घुंघराला / किन्की

अधिकांशतः कुञ्चितकेशानां परिचर्या कथं कर्तव्यमिति सल्लाहः तेषु केशेषु केन्द्रितः भवति ये अतीव कुञ्चिताः भवन्ति, गोलरूपेण च भवन्ति । यतः अन्यप्रकाराः प्रायः बहुप्रयत्नेन विना प्रबन्धयितुं शक्यन्ते । परन्तु सुकुञ्चितकेशेषु समानसुन्दरकुञ्चितकेशेषु अभ्यस्तं भवितुं किञ्चित् परिश्रमः भवति ।

अस्माकं केशाः किमर्थं भ्रूभङ्गाः भवन्ति ?

अस्माकं ९०% केशाः केराटिन् इति विशेषेन प्रोटीनेन निर्मिताः सन्ति । एतत् प्रोटीनम् अस्ति यत् अस्माकं त्वचायां नखेषु च अपि दृश्यते । अतः केराटिन् नामकं प्रोटीनम् यथा केशकुण्डस्य अन्तः परस्परं बद्धं भवति तथा केशानां कुञ्चितत्वं निर्धारयति ।

तथा च रोमकूपः , केशमूलः यस्मिन् कोणे भवतः शिरोभागस्य त्वचां प्रविशति सः अपि एतत् प्रभावितं करोति । कल्पयतु, यदि एषः केशकूपः सममितः न भवति, परन्तु किञ्चित् समतलः अथवा अण्डाकारः भवति तर्हि तस्मात् बहिः आगच्छन्तः केशाः अधिकं कुञ्चिताः भविष्यन्ति । केशकूपः यथा यथा गोलः भवति तथा केशाः ऋजुः भविष्यन्ति । एतत् अस्माकं जीनैः (DNA) पूर्णतया निर्धारितं भवति । अतः केशानां अस्थायी चिकित्साभिः एतस्य मूलभूतस्वभावस्य परिवर्तनं कर्तुं न शक्यते ।

प्रायः अस्माकं केशाः वृद्धावस्थायां पुनः स्वाभाविकरूपेण वर्धन्ते । परन्तु कदाचित् वयं सेविताः केचन औषधाः अथवा अस्माकं शरीरे (यथा गर्भावस्थायां) हार्मोनलपरिवर्तनं अस्माकं केशानां बनावटस्य परिवर्तनं जनयितुं शक्नोति । यदि भवन्तः केशेषु, पलकेषु, भ्रूषु च किमपि असामान्यं परिवर्तनं लक्षयन्ति तर्हि तस्य विषये वैद्येन सह अवश्यं वार्तालापं कुर्वन्तु ।

भवतः केशानां कृते का परिचर्या उपयुक्ता ?

कुञ्चितकेशानां जनानां कृते एकः बृहत्तमः समस्या केशभङ्गः अस्ति । अस्य मुख्यकारणं वयं केशानां व्यवहारं केशदण्डस्य संरचनात्मकलक्षणं च अस्ति । अतः, केशदण्डं, शिरोभागं च स्वस्थं कृत्वा एतत् केशभङ्गं न्यूनीकर्तुं शक्यते, सुन्दरं, चञ्चलं रूपं च प्राप्तुं शक्यते ।

कुञ्चितकेशानां परिचर्यायां एते युक्तयः भवतः बहु साहाय्यं करिष्यन्ति।

अग्र वर्णनम्‌
नित्यं प्रक्षालनं परिहरन्तु। कुञ्चितकेशाः स्वाभाविकतया शुष्काः भवन्ति । नित्यं शैम्पू कृत्वा केशानां प्राकृतिकतैलानि विच्छिद्य शुष्कतराणि अपि कर्तुं शक्यन्ते । भवतः आवश्यकतानुसारं द्वौ वा त्रयः वा दिवसाः प्रक्षालितुं पर्याप्तम् ।
मॉइस्चराइज प्रत्येकं केशप्रक्षालने उत्तमं कण्डिशनरस्य उपयोगं कुर्वन्तु। अपि च आर्द्रतां धारयितुं केशानां कृते उपयुक्तानि तैलानि उपयुज्यताम् ।
कपाल स्वास्थ्य केशप्रक्षालने शिरोभागं सम्यक् शोधयेत् । अङ्गुलीयपुटैः शैम्पूं मन्दं मालिशं कुर्वन्तु। शिरोभागे फसितं मलं तैलं च केशानां क्षतिं कर्तुं शक्नोति ।
ग्रन्थिं निवारयन्तु विस्तृतदन्तकङ्कणेन केशान् कङ्कणं कृत्वा उलझनानि दूरीकर्तुं शक्नुवन्ति। केशान् आर्द्रं कृत्वा कण्डिशन्रं प्रयुक्तं कृत्वा कङ्कणं कर्तुं सर्वोत्तमम्।
तापात् रक्षन्तुयदि भवन्तः केशान् ऋजुं कुर्वन्ति वा कुञ्चयन्ति वा तर्हि तापरक्षकस्य उपयोगं अवश्यं कुर्वन्तु । अतितापः भवतः केशानां कृते अतीव हानिकारकः भवति।

सल्फेटयुक्तानि शैम्पूभ्यः दूरं तिष्ठन्तु।

शैम्पू चयनं कुर्वन् सल्फेट्-रहितं शैम्पू चयनं कर्तुं प्रयतध्वम् . सल्फेट् इति रसायनानि ये भवतः केशानां प्राकृतिकतैलानि विच्छिद्य भवतः केशान् शिरोभागं च शोषयन्ति । यदा भवतः शिरोभागः शुष्कः भवति तदा भवतः शरीरं तस्य नियन्त्रणार्थं अधिकं तैलं उत्पादयति । एतेन भवतः केशाः अधिकं स्निग्धाः, मलिनाः च दृश्यन्ते ।

कुञ्चितकेशानां विषये अन्ये केचन महत्त्वपूर्णाः तथ्याः

केशानां चिकित्सा कथं कर्तव्या इति निर्णयात् पूर्वं केशानां घनत्वं, बनावटं च ज्ञातव्यम् ।

  • केशघनत्वं : एतेन भवतः कियत् केशाः सन्ति इति निर्दिश्यते । यदि भवन्तः सहजतया स्वस्य शिरोभागं न पश्यन्ति , तर्हि भवतः केशाः स्थूलाः सन्ति।
  • केशविन्यासः : एतेन भवतः केशदण्डस्य व्यासः निर्दिश्यते । यदि भवतः केशदण्डः सूक्ष्मः (सूक्ष्मकेशः) भवति तर्हि व्यासः लघुः भवति, यदि स्थूलः (स्थूलकेशाः) भवति तर्हि व्यासः बृहत् भवति । कुञ्चितकेशाः अपि सूक्ष्माः स्थूलाः वा भवितुम् अर्हन्ति ।
  • छिद्रता : एतत् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति। एतत् भवतः केशानां आर्द्रतां अवशोषयितुं, धारयितुं च क्षमतां निर्दिशति । कुञ्चितकेशाः प्रायः शुष्काः भवन्ति अतः तेषां छिद्रता अधिका भवति । यद्यपि आर्द्रतां सहजतया शोषयति तथापि तस्य धारणायां कठिनतरः समयः भवति, शीघ्रं वाष्पीकरणं च भवति इति भावः । अत एव कुञ्चितकेशानां कृते कण्डिशन्रः अत्यावश्यकः ।

कुञ्चितकेशानां कृते सुवर्णनियमः अस्ति यत् शुष्ककेशानां कदापि कङ्कणं न करणीयम् | एवं कृत्वा केशाः भ्रूभङ्गाः, भ्रूणाः, क्षतिग्रस्ताः च भवितुम् अर्हन्ति ।

कुञ्चितकेशानां कृते अन्ये महत्त्वपूर्णाः युक्तयः

केशान् स्वस्थं स्थापयितुं शरीरं स्वस्थं स्थापयितुं अपि अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति । प्रोटीन, विटामिन, खनिजयुक्तं सन्तुलितं आहारं खादन्तु । अपि च तनावः केशवृद्धिं प्रत्यक्षतया प्रभावितं करोति ।

अपि च केशेषु यत् उत्पादं प्रयुञ्जते तस्य विषये सावधानाः भवन्तु । अत्यधिकं जेल्, मूस् च भवतः शिरोभागे मलं तैलं च फसयित्वा केशानां क्षतिं कर्तुं शक्नोति । "कुञ्चितकेशानां कृते" इति विपण्यां उत्पादाः सन्ति चेदपि ते सर्वे भवतः केशानां कृते हितकराः न सन्ति ।

रात्रौ सुप्तस्य केशानां रक्षणमपि अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति । तकियापुटे केशान् मर्दयित्वा भङ्गः, भ्रूभङ्गः च भवितुम् अर्हति । अस्य सर्वोत्तमः समाधानः अस्ति यत् केशान् पुरातनेन टी-शर्टेन (प्लोपिङ्ग-प्रविधिः) वेष्टयित्वा निद्रां कुर्वन्तु । अथवा क्षौमनिर्मितं बोनेट् उपयोक्तुं शक्नुवन्ति।

यदि भवान् एतानि सरलयुक्तीनि अनुसरति तर्हि भवान् अपि स्वस्य कुञ्चितकेशान् स्वस्थं, सुन्दरं, चञ्चलं च स्थापयितुं शक्नोति ।

गृहं नेतु-सन्देशः

  • कुञ्चितकेशाः स्वाभाविकतया शुष्काः भवन्ति, अतः प्रतिदिनं शैम्पू-करणं परिहरन्तु ।
  • प्रत्येकं केशप्रक्षालने उत्तमं कण्डिशनरस्य उपयोगं कुर्वन्तु येन केशेषु आवश्यकं आर्द्रता प्राप्यते ।
  • शुष्केषु केशेषु कदापि कङ्कणं न कुर्वन्तु। केशाः आर्द्राः एव भवन्ति चेत् तेषां उलझनानि विमोचयितुं विस्तृतदन्तकङ्कणस्य उपयोगं कुर्वन्तु ।
  • सल्फेट् युक्ताः शैम्पूः परिहरन्तु, यतः ते भवतः केशान् अधिकं शोषयितुं शक्नुवन्ति ।
  • रात्रौ शयनं कुर्वन् केशान् क्षौम-दुपट्टेन वा टी-शर्टेन वा आच्छादयन्तु ।
  • यदि भवन्तः केशेषु वा शिरोभागे वा किमपि असामान्यं परिवर्तनं लक्षयन्ति तर्हि चिकित्सापरामर्शं प्राप्तुं न संकोचयन्तु .

कुञ्चितकेशाः, केशसंरक्षणं, केशसंरक्षणं, स्वस्थकेशाः, शुष्ककेशाः, केशभङ्गः
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।

भवतः टिप्पणीं योजयन्तु

कृपया गणना करें : १. 1 + 4 =
भवतः अपि केशाः कुञ्चिताः सन्ति वा ? (कुरली केशाः) अत्र कथं स्वस्थं सुन्दरं च स्थापयितुं शक्यते!
शरीरस्य परिचर्या१५ जुलाईमासः २०२६

भवतः अपि केशाः कुञ्चिताः सन्ति वा ? (कुरली केशाः) अत्र कथं स्वस्थं सुन्दरं च स्थापयितुं शक्यते!

If you have curly hair , भवन्तः सम्भवतः चिन्तयन्ति यत् कथं सुन्दरं स्वस्थं च स्थापयितुं शक्यते। स्थूलकुञ्चितकेशानां प्रबन्धनं कदाचित् आव्हानमिव अनुभूयते । नियमितऋजुकेशानां अपेक्षया कुञ्चितकेशानां भङ्गः, शुष्कता च अधिका भवति । परन्तु भयं मा कुरुत! यदि भवान् स्वस्य केशप्रकारं अवगत्य तस्य सम्यक् पालनं करोति तर्हि स्वस्य कुञ्चितकेशान् स्वस्थं चञ्चलं च स्थापयितुं तावत् कठिनं न भवति।

कुञ्चितकेशाः सम्यक् किम् ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् कुञ्चितकेशाः सर्वेषु आकारेषु, आकारेषु च भवन्ति । यद्यपि अस्माकं केशदण्डानां मूलसंरचना समाना अस्ति तथापि अस्माकं केशानां आकारं निर्धारयन्तः बहवः कारकाः सन्ति । अस्माकं जीनानि (DNA) इत्यादीनि वस्तूनि, वयं यस्मिन् वातावरणे निवसेम तत् अपि भूमिकां निर्वहन्ति ।

चिकित्सासंशोधकाः केशानां वर्गीकरणं तस्य कर्ल्-मात्रायाः आधारेण कुर्वन्ति । अस्य वर्गीकरणानुसारं केशानां मुख्यतया चत्वारः प्रकाराः सन्ति- १.

  • सीधा (St RAI ght) ९.
  • किञ्चित् लहरितम् (Wavy) .
  • वक्र
  • अतिरिक्त घुंघराला / किन्की

अधिकांशतः कुञ्चितकेशानां परिचर्या कथं कर्तव्यमिति सल्लाहः तेषु केशेषु केन्द्रितः भवति ये अतीव कुञ्चिताः भवन्ति, गोलरूपेण च भवन्ति । यतः अन्यप्रकाराः प्रायः बहुप्रयत्नेन विना प्रबन्धयितुं शक्यन्ते । परन्तु सुकुञ्चितकेशेषु समानसुन्दरकुञ्चितकेशेषु अभ्यस्तं भवितुं किञ्चित् परिश्रमः भवति ।

अस्माकं केशाः किमर्थं भ्रूभङ्गाः भवन्ति ?

अस्माकं ९०% केशाः केराटिन् इति विशेषेन प्रोटीनेन निर्मिताः सन्ति । एतत् प्रोटीनम् अस्ति यत् अस्माकं त्वचायां नखेषु च अपि दृश्यते । अतः केराटिन् नामकं प्रोटीनम् यथा केशकुण्डस्य अन्तः परस्परं बद्धं भवति तथा केशानां कुञ्चितत्वं निर्धारयति ।

तथा च रोमकूपः , केशमूलः यस्मिन् कोणे भवतः शिरोभागस्य त्वचां प्रविशति सः अपि एतत् प्रभावितं करोति । कल्पयतु, यदि एषः केशकूपः सममितः न भवति, परन्तु किञ्चित् समतलः अथवा अण्डाकारः भवति तर्हि तस्मात् बहिः आगच्छन्तः केशाः अधिकं कुञ्चिताः भविष्यन्ति । केशकूपः यथा यथा गोलः भवति तथा केशाः ऋजुः भविष्यन्ति । एतत् अस्माकं जीनैः (DNA) पूर्णतया निर्धारितं भवति । अतः केशानां अस्थायी चिकित्साभिः एतस्य मूलभूतस्वभावस्य परिवर्तनं कर्तुं न शक्यते ।

प्रायः अस्माकं केशाः वृद्धावस्थायां पुनः स्वाभाविकरूपेण वर्धन्ते । परन्तु कदाचित् वयं सेविताः केचन औषधाः अथवा अस्माकं शरीरे (यथा गर्भावस्थायां) हार्मोनलपरिवर्तनं अस्माकं केशानां बनावटस्य परिवर्तनं जनयितुं शक्नोति । यदि भवन्तः केशेषु, पलकेषु, भ्रूषु च किमपि असामान्यं परिवर्तनं लक्षयन्ति तर्हि तस्य विषये वैद्येन सह अवश्यं वार्तालापं कुर्वन्तु ।

भवतः केशानां कृते का परिचर्या उपयुक्ता ?

कुञ्चितकेशानां जनानां कृते एकः बृहत्तमः समस्या केशभङ्गः अस्ति । अस्य मुख्यकारणं वयं केशानां व्यवहारं केशदण्डस्य संरचनात्मकलक्षणं च अस्ति । अतः, केशदण्डं, शिरोभागं च स्वस्थं कृत्वा एतत् केशभङ्गं न्यूनीकर्तुं शक्यते, सुन्दरं, चञ्चलं रूपं च प्राप्तुं शक्यते ।

कुञ्चितकेशानां परिचर्यायां एते युक्तयः भवतः बहु साहाय्यं करिष्यन्ति।

अग्र वर्णनम्‌
नित्यं प्रक्षालनं परिहरन्तु। कुञ्चितकेशाः स्वाभाविकतया शुष्काः भवन्ति । नित्यं शैम्पू कृत्वा केशानां प्राकृतिकतैलानि विच्छिद्य शुष्कतराणि अपि कर्तुं शक्यन्ते । भवतः आवश्यकतानुसारं द्वौ वा त्रयः वा दिवसाः प्रक्षालितुं पर्याप्तम् ।
मॉइस्चराइज प्रत्येकं केशप्रक्षालने उत्तमं कण्डिशनरस्य उपयोगं कुर्वन्तु। अपि च आर्द्रतां धारयितुं केशानां कृते उपयुक्तानि तैलानि उपयुज्यताम् ।
कपाल स्वास्थ्य केशप्रक्षालने शिरोभागं सम्यक् शोधयेत् । अङ्गुलीयपुटैः शैम्पूं मन्दं मालिशं कुर्वन्तु। शिरोभागे फसितं मलं तैलं च केशानां क्षतिं कर्तुं शक्नोति ।
ग्रन्थिं निवारयन्तु विस्तृतदन्तकङ्कणेन केशान् कङ्कणं कृत्वा उलझनानि दूरीकर्तुं शक्नुवन्ति। केशान् आर्द्रं कृत्वा कण्डिशन्रं प्रयुक्तं कृत्वा कङ्कणं कर्तुं सर्वोत्तमम्।
तापात् रक्षन्तुयदि भवन्तः केशान् ऋजुं कुर्वन्ति वा कुञ्चयन्ति वा तर्हि तापरक्षकस्य उपयोगं अवश्यं कुर्वन्तु । अतितापः भवतः केशानां कृते अतीव हानिकारकः भवति।

सल्फेटयुक्तानि शैम्पूभ्यः दूरं तिष्ठन्तु।

शैम्पू चयनं कुर्वन् सल्फेट्-रहितं शैम्पू चयनं कर्तुं प्रयतध्वम् . सल्फेट् इति रसायनानि ये भवतः केशानां प्राकृतिकतैलानि विच्छिद्य भवतः केशान् शिरोभागं च शोषयन्ति । यदा भवतः शिरोभागः शुष्कः भवति तदा भवतः शरीरं तस्य नियन्त्रणार्थं अधिकं तैलं उत्पादयति । एतेन भवतः केशाः अधिकं स्निग्धाः, मलिनाः च दृश्यन्ते ।

कुञ्चितकेशानां विषये अन्ये केचन महत्त्वपूर्णाः तथ्याः

केशानां चिकित्सा कथं कर्तव्या इति निर्णयात् पूर्वं केशानां घनत्वं, बनावटं च ज्ञातव्यम् ।

  • केशघनत्वं : एतेन भवतः कियत् केशाः सन्ति इति निर्दिश्यते । यदि भवन्तः सहजतया स्वस्य शिरोभागं न पश्यन्ति , तर्हि भवतः केशाः स्थूलाः सन्ति।
  • केशविन्यासः : एतेन भवतः केशदण्डस्य व्यासः निर्दिश्यते । यदि भवतः केशदण्डः सूक्ष्मः (सूक्ष्मकेशः) भवति तर्हि व्यासः लघुः भवति, यदि स्थूलः (स्थूलकेशाः) भवति तर्हि व्यासः बृहत् भवति । कुञ्चितकेशाः अपि सूक्ष्माः स्थूलाः वा भवितुम् अर्हन्ति ।
  • छिद्रता : एतत् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति। एतत् भवतः केशानां आर्द्रतां अवशोषयितुं, धारयितुं च क्षमतां निर्दिशति । कुञ्चितकेशाः प्रायः शुष्काः भवन्ति अतः तेषां छिद्रता अधिका भवति । यद्यपि आर्द्रतां सहजतया शोषयति तथापि तस्य धारणायां कठिनतरः समयः भवति, शीघ्रं वाष्पीकरणं च भवति इति भावः । अत एव कुञ्चितकेशानां कृते कण्डिशन्रः अत्यावश्यकः ।

कुञ्चितकेशानां कृते सुवर्णनियमः अस्ति यत् शुष्ककेशानां कदापि कङ्कणं न करणीयम् | एवं कृत्वा केशाः भ्रूभङ्गाः, भ्रूणाः, क्षतिग्रस्ताः च भवितुम् अर्हन्ति ।

कुञ्चितकेशानां कृते अन्ये महत्त्वपूर्णाः युक्तयः

केशान् स्वस्थं स्थापयितुं शरीरं स्वस्थं स्थापयितुं अपि अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति । प्रोटीन, विटामिन, खनिजयुक्तं सन्तुलितं आहारं खादन्तु । अपि च तनावः केशवृद्धिं प्रत्यक्षतया प्रभावितं करोति ।

अपि च केशेषु यत् उत्पादं प्रयुञ्जते तस्य विषये सावधानाः भवन्तु । अत्यधिकं जेल्, मूस् च भवतः शिरोभागे मलं तैलं च फसयित्वा केशानां क्षतिं कर्तुं शक्नोति । "कुञ्चितकेशानां कृते" इति विपण्यां उत्पादाः सन्ति चेदपि ते सर्वे भवतः केशानां कृते हितकराः न सन्ति ।

रात्रौ सुप्तस्य केशानां रक्षणमपि अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति । तकियापुटे केशान् मर्दयित्वा भङ्गः, भ्रूभङ्गः च भवितुम् अर्हति । अस्य सर्वोत्तमः समाधानः अस्ति यत् केशान् पुरातनेन टी-शर्टेन (प्लोपिङ्ग-प्रविधिः) वेष्टयित्वा निद्रां कुर्वन्तु । अथवा क्षौमनिर्मितं बोनेट् उपयोक्तुं शक्नुवन्ति।

यदि भवान् एतानि सरलयुक्तीनि अनुसरति तर्हि भवान् अपि स्वस्य कुञ्चितकेशान् स्वस्थं, सुन्दरं, चञ्चलं च स्थापयितुं शक्नोति ।

गृहं नेतु-सन्देशः

  • कुञ्चितकेशाः स्वाभाविकतया शुष्काः भवन्ति, अतः प्रतिदिनं शैम्पू-करणं परिहरन्तु ।
  • प्रत्येकं केशप्रक्षालने उत्तमं कण्डिशनरस्य उपयोगं कुर्वन्तु येन केशेषु आवश्यकं आर्द्रता प्राप्यते ।
  • शुष्केषु केशेषु कदापि कङ्कणं न कुर्वन्तु। केशाः आर्द्राः एव भवन्ति चेत् तेषां उलझनानि विमोचयितुं विस्तृतदन्तकङ्कणस्य उपयोगं कुर्वन्तु ।
  • सल्फेट् युक्ताः शैम्पूः परिहरन्तु, यतः ते भवतः केशान् अधिकं शोषयितुं शक्नुवन्ति ।
  • रात्रौ शयनं कुर्वन् केशान् क्षौम-दुपट्टेन वा टी-शर्टेन वा आच्छादयन्तु ।
  • यदि भवन्तः केशेषु वा शिरोभागे वा किमपि असामान्यं परिवर्तनं लक्षयन्ति तर्हि चिकित्सापरामर्शं प्राप्तुं न संकोचयन्तु .

कुञ्चितकेशाः, केशसंरक्षणं, केशसंरक्षणं, स्वस्थकेशाः, शुष्ककेशाः, केशभङ्गः
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।

भवतः टिप्पणीं योजयन्तु

कृपया गणना करें : १. 1 + 4 =