If you have curly hair , भवन्तः सम्भवतः चिन्तयन्ति यत् कथं सुन्दरं स्वस्थं च स्थापयितुं शक्यते। स्थूलकुञ्चितकेशानां प्रबन्धनं कदाचित् आव्हानमिव अनुभूयते । नियमितऋजुकेशानां अपेक्षया कुञ्चितकेशानां भङ्गः, शुष्कता च अधिका भवति । परन्तु भयं मा कुरुत! यदि भवान् स्वस्य केशप्रकारं अवगत्य तस्य सम्यक् पालनं करोति तर्हि स्वस्य कुञ्चितकेशान् स्वस्थं चञ्चलं च स्थापयितुं तावत् कठिनं न भवति।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
कुञ्चितकेशाः सम्यक् किम् ?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् कुञ्चितकेशाः सर्वेषु आकारेषु, आकारेषु च भवन्ति । यद्यपि अस्माकं केशदण्डानां मूलसंरचना समाना अस्ति तथापि अस्माकं केशानां आकारं निर्धारयन्तः बहवः कारकाः सन्ति । अस्माकं जीनानि (DNA) इत्यादीनि वस्तूनि, वयं यस्मिन् वातावरणे निवसेम तत् अपि भूमिकां निर्वहन्ति ।
चिकित्सासंशोधकाः केशानां वर्गीकरणं तस्य कर्ल्-मात्रायाः आधारेण कुर्वन्ति । अस्य वर्गीकरणानुसारं केशानां मुख्यतया चत्वारः प्रकाराः सन्ति- १.
अधिकांशतः कुञ्चितकेशानां परिचर्या कथं कर्तव्यमिति सल्लाहः तेषु केशेषु केन्द्रितः भवति ये अतीव कुञ्चिताः भवन्ति, गोलरूपेण च भवन्ति । यतः अन्यप्रकाराः प्रायः बहुप्रयत्नेन विना प्रबन्धयितुं शक्यन्ते । परन्तु सुकुञ्चितकेशेषु समानसुन्दरकुञ्चितकेशेषु अभ्यस्तं भवितुं किञ्चित् परिश्रमः भवति ।
अस्माकं केशाः किमर्थं भ्रूभङ्गाः भवन्ति ?
अस्माकं ९०% केशाः केराटिन् इति विशेषेन प्रोटीनेन निर्मिताः सन्ति । एतत् प्रोटीनम् अस्ति यत् अस्माकं त्वचायां नखेषु च अपि दृश्यते । अतः केराटिन् नामकं प्रोटीनम् यथा केशकुण्डस्य अन्तः परस्परं बद्धं भवति तथा केशानां कुञ्चितत्वं निर्धारयति ।
तथा च रोमकूपः , केशमूलः यस्मिन् कोणे भवतः शिरोभागस्य त्वचां प्रविशति सः अपि एतत् प्रभावितं करोति । कल्पयतु, यदि एषः केशकूपः सममितः न भवति, परन्तु किञ्चित् समतलः अथवा अण्डाकारः भवति तर्हि तस्मात् बहिः आगच्छन्तः केशाः अधिकं कुञ्चिताः भविष्यन्ति । केशकूपः यथा यथा गोलः भवति तथा केशाः ऋजुः भविष्यन्ति । एतत् अस्माकं जीनैः (DNA) पूर्णतया निर्धारितं भवति । अतः केशानां अस्थायी चिकित्साभिः एतस्य मूलभूतस्वभावस्य परिवर्तनं कर्तुं न शक्यते ।
प्रायः अस्माकं केशाः वृद्धावस्थायां पुनः स्वाभाविकरूपेण वर्धन्ते । परन्तु कदाचित् वयं सेविताः केचन औषधाः अथवा अस्माकं शरीरे (यथा गर्भावस्थायां) हार्मोनलपरिवर्तनं अस्माकं केशानां बनावटस्य परिवर्तनं जनयितुं शक्नोति । यदि भवन्तः केशेषु, पलकेषु, भ्रूषु च किमपि असामान्यं परिवर्तनं लक्षयन्ति तर्हि तस्य विषये वैद्येन सह अवश्यं वार्तालापं कुर्वन्तु ।
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →भवतः केशानां कृते का परिचर्या उपयुक्ता ?
कुञ्चितकेशानां जनानां कृते एकः बृहत्तमः समस्या केशभङ्गः अस्ति । अस्य मुख्यकारणं वयं केशानां व्यवहारं केशदण्डस्य संरचनात्मकलक्षणं च अस्ति । अतः, केशदण्डं, शिरोभागं च स्वस्थं कृत्वा एतत् केशभङ्गं न्यूनीकर्तुं शक्यते, सुन्दरं, चञ्चलं रूपं च प्राप्तुं शक्यते ।
कुञ्चितकेशानां परिचर्यायां एते युक्तयः भवतः बहु साहाय्यं करिष्यन्ति।
| अग्र | वर्णनम् |
|---|---|
| नित्यं प्रक्षालनं परिहरन्तु। | कुञ्चितकेशाः स्वाभाविकतया शुष्काः भवन्ति । नित्यं शैम्पू कृत्वा केशानां प्राकृतिकतैलानि विच्छिद्य शुष्कतराणि अपि कर्तुं शक्यन्ते । भवतः आवश्यकतानुसारं द्वौ वा त्रयः वा दिवसाः प्रक्षालितुं पर्याप्तम् । |
| मॉइस्चराइज | प्रत्येकं केशप्रक्षालने उत्तमं कण्डिशनरस्य उपयोगं कुर्वन्तु। अपि च आर्द्रतां धारयितुं केशानां कृते उपयुक्तानि तैलानि उपयुज्यताम् । |
| कपाल स्वास्थ्य | केशप्रक्षालने शिरोभागं सम्यक् शोधयेत् । अङ्गुलीयपुटैः शैम्पूं मन्दं मालिशं कुर्वन्तु। शिरोभागे फसितं मलं तैलं च केशानां क्षतिं कर्तुं शक्नोति । |
| ग्रन्थिं निवारयन्तु | विस्तृतदन्तकङ्कणेन केशान् कङ्कणं कृत्वा उलझनानि दूरीकर्तुं शक्नुवन्ति। केशान् आर्द्रं कृत्वा कण्डिशन्रं प्रयुक्तं कृत्वा कङ्कणं कर्तुं सर्वोत्तमम्। |
| तापात् रक्षन्तु | यदि भवन्तः केशान् ऋजुं कुर्वन्ति वा कुञ्चयन्ति वा तर्हि तापरक्षकस्य उपयोगं अवश्यं कुर्वन्तु । अतितापः भवतः केशानां कृते अतीव हानिकारकः भवति। |
सल्फेटयुक्तानि शैम्पूभ्यः दूरं तिष्ठन्तु।
शैम्पू चयनं कुर्वन् सल्फेट्-रहितं शैम्पू चयनं कर्तुं प्रयतध्वम् . सल्फेट् इति रसायनानि ये भवतः केशानां प्राकृतिकतैलानि विच्छिद्य भवतः केशान् शिरोभागं च शोषयन्ति । यदा भवतः शिरोभागः शुष्कः भवति तदा भवतः शरीरं तस्य नियन्त्रणार्थं अधिकं तैलं उत्पादयति । एतेन भवतः केशाः अधिकं स्निग्धाः, मलिनाः च दृश्यन्ते ।
कुञ्चितकेशानां विषये अन्ये केचन महत्त्वपूर्णाः तथ्याः
केशानां चिकित्सा कथं कर्तव्या इति निर्णयात् पूर्वं केशानां घनत्वं, बनावटं च ज्ञातव्यम् ।
- केशघनत्वं : एतेन भवतः कियत् केशाः सन्ति इति निर्दिश्यते । यदि भवन्तः सहजतया स्वस्य शिरोभागं न पश्यन्ति , तर्हि भवतः केशाः स्थूलाः सन्ति।
- केशविन्यासः : एतेन भवतः केशदण्डस्य व्यासः निर्दिश्यते । यदि भवतः केशदण्डः सूक्ष्मः (सूक्ष्मकेशः) भवति तर्हि व्यासः लघुः भवति, यदि स्थूलः (स्थूलकेशाः) भवति तर्हि व्यासः बृहत् भवति । कुञ्चितकेशाः अपि सूक्ष्माः स्थूलाः वा भवितुम् अर्हन्ति ।
- छिद्रता : एतत् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति। एतत् भवतः केशानां आर्द्रतां अवशोषयितुं, धारयितुं च क्षमतां निर्दिशति । कुञ्चितकेशाः प्रायः शुष्काः भवन्ति अतः तेषां छिद्रता अधिका भवति । यद्यपि आर्द्रतां सहजतया शोषयति तथापि तस्य धारणायां कठिनतरः समयः भवति, शीघ्रं वाष्पीकरणं च भवति इति भावः । अत एव कुञ्चितकेशानां कृते कण्डिशन्रः अत्यावश्यकः ।
कुञ्चितकेशानां कृते सुवर्णनियमः अस्ति यत् शुष्ककेशानां कदापि कङ्कणं न करणीयम् | एवं कृत्वा केशाः भ्रूभङ्गाः, भ्रूणाः, क्षतिग्रस्ताः च भवितुम् अर्हन्ति ।
कुञ्चितकेशानां कृते अन्ये महत्त्वपूर्णाः युक्तयः
केशान् स्वस्थं स्थापयितुं शरीरं स्वस्थं स्थापयितुं अपि अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति । प्रोटीन, विटामिन, खनिजयुक्तं सन्तुलितं आहारं खादन्तु । अपि च तनावः केशवृद्धिं प्रत्यक्षतया प्रभावितं करोति ।
अपि च केशेषु यत् उत्पादं प्रयुञ्जते तस्य विषये सावधानाः भवन्तु । अत्यधिकं जेल्, मूस् च भवतः शिरोभागे मलं तैलं च फसयित्वा केशानां क्षतिं कर्तुं शक्नोति । "कुञ्चितकेशानां कृते" इति विपण्यां उत्पादाः सन्ति चेदपि ते सर्वे भवतः केशानां कृते हितकराः न सन्ति ।
रात्रौ सुप्तस्य केशानां रक्षणमपि अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति । तकियापुटे केशान् मर्दयित्वा भङ्गः, भ्रूभङ्गः च भवितुम् अर्हति । अस्य सर्वोत्तमः समाधानः अस्ति यत् केशान् पुरातनेन टी-शर्टेन (प्लोपिङ्ग-प्रविधिः) वेष्टयित्वा निद्रां कुर्वन्तु । अथवा क्षौमनिर्मितं बोनेट् उपयोक्तुं शक्नुवन्ति।
यदि भवान् एतानि सरलयुक्तीनि अनुसरति तर्हि भवान् अपि स्वस्य कुञ्चितकेशान् स्वस्थं, सुन्दरं, चञ्चलं च स्थापयितुं शक्नोति ।
गृहं नेतु-सन्देशः
- कुञ्चितकेशाः स्वाभाविकतया शुष्काः भवन्ति, अतः प्रतिदिनं शैम्पू-करणं परिहरन्तु ।
- प्रत्येकं केशप्रक्षालने उत्तमं कण्डिशनरस्य उपयोगं कुर्वन्तु येन केशेषु आवश्यकं आर्द्रता प्राप्यते ।
- शुष्केषु केशेषु कदापि कङ्कणं न कुर्वन्तु। केशाः आर्द्राः एव भवन्ति चेत् तेषां उलझनानि विमोचयितुं विस्तृतदन्तकङ्कणस्य उपयोगं कुर्वन्तु ।
- सल्फेट् युक्ताः शैम्पूः परिहरन्तु, यतः ते भवतः केशान् अधिकं शोषयितुं शक्नुवन्ति ।
- रात्रौ शयनं कुर्वन् केशान् क्षौम-दुपट्टेन वा टी-शर्टेन वा आच्छादयन्तु ।
- यदि भवन्तः केशेषु वा शिरोभागे वा किमपि असामान्यं परिवर्तनं लक्षयन्ति तर्हि चिकित्सापरामर्शं प्राप्तुं न संकोचयन्तु .
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.