किं त्वं धूम्रपानं त्यक्तुं प्रयतसे ? अथवा त्वं तस्य विषये चिन्तयसि ? धूम्रपानं त्यक्तुं सुलभं नास्ति इति वयं सर्वे जानीमः । परन्तु किञ्चित् साहाय्येन यात्रा किञ्चित् सुलभं कर्तुं शक्यते। निकोटिनगुञ्जा एतादृशः एकः सहायकः अस्ति । अद्य तस्य विषये विस्तरेण वदामः किम् ?
किम् एतत् निकोटिनगुञ्जा ?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् एतत् किमपि यत् भवतः धूम्रपानं त्यक्तुं साहाय्यं करोति । इदं तम्बाकूमध्ये व्यसनं जनयति निकोटिनस्य तृष्णां न्यूनीकर्तुं साहाय्यं करोति । धूम्रपानं त्यक्त्वा आगच्छन्ति केचन असुविधाः न्यूनीकर्तुं अपि साहाय्यं कर्तुं शक्नोति, येषां नाम निवृत्तिलक्षणम् इति । परन्तु स्मर्यतां यत् धूम्रपाननिवृत्तिकार्यक्रमेण सह प्रयोगे सति सर्वाधिकं प्रभावी भवति ।
निकोटिनगुञ्जा अनेकविधब्राण्ड्नामभिः अन्तर्भवति . यथा, भवान् NICOrelief तथा Nicorette इत्येतयोः विषये श्रुतवान् स्यात् । एतेषां विषये भवान् स्वस्य औषधविक्रेतारं पृच्छितुं शक्नोति। एतत् औषधम् अन्येषु प्रयोजनेषु अपि उपयोक्तुं शक्यते; यदि भवतः किमपि प्रश्नं अस्ति तर्हि स्वचिकित्सकं औषधविक्रेतारं वा पृच्छन्तु।
एतस्य उपयोगात् पूर्वं भवद्भिः स्वचिकित्सकाय कानि महत्त्वपूर्णानि वस्तूनि वक्तव्यानि?
एतस्य निकोटिनगुञ्जस्य उपयोगं आरभ्यतुं पूर्वं एतेषां विषये स्वचिकित्सकेन वा औषधविक्रेत्या वा सह वार्तालापः अतीव महत्त्वपूर्णः अस्ति । यतः सर्वाणि औषधानि सर्वेषां कृते कार्यं न कुर्वन्ति।
यदि भवतः एतादृशी कश्चन अपि स्थितिः अस्ति तर्हि अवश्यमेव एवम् वक्तव्यम् ।
- भवतः मधुमेहः अस्ति वा ?
- हृदयरोगः - किं भवतः वक्षःस्थले एनजाइना इव वेदना , अनियमितहृदयस्पन्दनम्, पूर्वं हृदयघातः वा अभवत् ?
- भवतः उच्चरक्तचापः अस्ति वा ?
- किं भवतः फुफ्फुसरोगाः दम्मा इत्यादयः वा सन्ति वा ?
- थायरॉयड् ग्रन्थिः अतिसक्रियः अस्ति वा ? सः 'Overactive Thyroid' इति स्थितिः अस्ति ।
- किं फिओक्रोमोसाइटोमा इति स्थितिः अस्ति ? (एषः मूत्रपिण्डग्रन्थिनां दुर्लभः अर्बुदः) २.
- किं भवतः पूर्वं आक्षेपाः अभवन् ? अथवा भवतः आक्षेपस्य इतिहासः अस्ति वा ?
- किं भवतः उदरस्य समस्याः सन्ति, यथा व्रणाः ?
- किं भवतः निकोटिनस्य, अन्यस्य औषधस्य, आहारस्य, रञ्जकस्य, संरक्षकस्य वा एलर्जी प्रतिक्रिया अस्ति?
- किं त्वं गर्भवती असि वा गर्भधारणं कर्तुं प्रयतसे वा ?
- बालकं स्तनपानं कुर्वती माता?
एतानि श्रुत्वा मा आतङ्किताः भवन्तु। एतानि वस्तूनि ज्ञात्वा भवतः वैद्यः भवतः उत्तमरीत्या सहायतां करिष्यति।
भवन्तः एतस्य निकोटिनगुञ्जस्य सम्यक् उपयोगं कथं कुर्वन्ति ?
एतस्य उपयोगः कथं करणीयः इति सम्यक् ज्ञातुं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति । एतत् चर्वणगुण्डं यत् त्वं मुखं स्थापयित्वा चर्वसि। कदापि न निगलतु। पैकेट् मध्ये स्थापितानि निर्देशानि सम्यक् पठन्तु। यथा उक्तं तथा तस्य प्रयोगं कुर्वन्तु। ठीकम्, कथं कर्तव्यमिति पश्यामः।
1. यदा भवतः सिगरेटस्य धूमपानस्य तात्कालिकः इच्छा भवति तदा अस्य चर्वणगुटिकायाः एकं खण्डं गृहीत्वा शनैः शनैः चर्वणं आरभत .
2. यावत् मुखस्य अन्तः किञ्चित् झुनझुना न भवति तावत् चर्वयन्तु।
3. यदा सा जडता प्रविशति तदा चर्वणं त्यक्त्वा गण्डगुदयोः मध्ये गुञ्जां धारयन्तु . यथा केचन जनाः चर्वणकाले धारयन्ति, परन्तु न ग्रसन्ति, स्मर्यते?
4. किञ्चित्कालानन्तरं यदा रसः वा जडता वा अन्तर्धानं भवति तदा पुनः चर्वणं आरभत।
5. प्रायः 30 निमेषान् यावत् एतत् कुर्वन्तु . अर्थात् चर्वतु... यदा जडं भवति तदा गण्डगुदयोः मध्ये धारयतु... पुनः चर्वतु... एवं चक्रं गच्छति।
6. मन्दं चर्वणं सिगरेट्-तृष्णां न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति। शीघ्रं चर्वणेन एकदा एव निकोटिनं मुक्तं भवति, चक्करः अपि भवति ।
7. अनुशंसितमात्रायाः अधिकं उपयोगं न कुर्वन्तु।
अस्य औषधस्य सह यत् INSTRUCTIONS FOR USE आगच्छति तत् सम्यक् पठन्तु। औषधविक्रेतारं पृच्छन्तु यत् तस्य उपयोगः कथं भवति। यदि भवतः किमपि प्रश्नं अस्ति तर्हि स्वचिकित्सकेन औषधविक्रेत्या वा सह वार्तालापं कर्तुं मा लज्जाम् अनुभवन्तु।
महत्त्वपूर्णम् : लघुबालानां कृते एतत् औषधं दातुं स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु। अस्य विशेषपरिचर्यायाः आवश्यकता भवेत् ।
यदि भवन्तः भूलतः अधिकं गृह्णन्ति तर्हि किं कर्तव्यम् ? ('अतिमात्रा') २.
यदि भवान् मन्यते यत् भवान् एतत् औषधं अधिकं सेवितवान् तर्हि तत्क्षणमेव विषनियन्त्रणकेन्द्रं वा समीपस्थं आपत्कालीनकक्षं वा आह्वयन्तु। एतत् आपत्कालीनरूपेण व्यवहरतु, विलम्बं मा कुरुत।
स्मर्यताम् : एतत् औषधं भवतः कृते एव अस्ति। अन्यस्मै न ददातु। भवतः कृते कार्यं करोति चेदपि अन्यस्य कृते कार्यं न कर्तुं शक्नोति।
यदि अहं मात्रां चूकयामि तर्हि किम् ?
तत् अस्मिन् विषये न प्रवर्तते। यतः एतत् औषधं न यत् भवन्तः विशिष्टसमये सेवन्ते। भवन्तः तत् गृह्णन्ति यदा भवन्तः सिगरेटं पिबितुं इच्छन्ति। परन्तु, एकस्मिन् समये एकादशाधिकं चर्वणगुटिकानां उपयोगं न कुर्वन्तु।
अस्मिन् औषधे अन्ये के के वस्तूनि अन्तरक्रियां कर्तुं शक्नुवन्ति ?
केचन औषधानि सन्ति ये अस्य निकोटिनगुञ्जायाः सह अन्तरक्रियां कर्तुं शक्नुवन्ति, अतः भवन्तः यत् किमपि उपयुज्यन्ते तत् सर्वं स्वचिकित्सकाय कथयितुं महत्त्वपूर्णम्।
उदाहरणतया:
- फुफ्फुसरोगाणां केचन औषधानि, यथा दम्मा .
- रक्तचापस्य औषधम्।
- अवसादस्य औषधम् .
एषा सूची व्यापकं न भवेत् । अतः, भवन्तः सर्वाणि औषधानि, ओषधीः, अविहितौषधानि, आहारपूरकद्रव्याणि वा सेवन्ते इति विषये स्वचिकित्सकं वदन्तु । अपि च, यदि भवान् धूम्रपानं करोति (तदेव च भवान् सेवते!), मद्यपानं करोति, अवैधमादकद्रव्याणां प्रयोगं करोति वा तर्हि स्वचिकित्सकं सूचयतु। केचन वस्तूनि भवतः औषधेन सह अन्तरक्रियां कर्तुं शक्नुवन्ति।
अस्य औषधस्य प्रयोगे केषु विषयेषु सावधानता भवितव्या?
भवतः चिकित्सा कथं प्रचलति इति ज्ञातुं नियमितरूपेण चिकित्सकं पश्यन्तु। ततः सः द्रष्टुं शक्नोति यत् भवान् सुष्ठु अस्ति वा, भवता किमपि परिवर्तनं कर्तव्यं वा इति।
धूम्रपानं त्यक्तुं भवन्तः किं कर्तुं शक्नुवन्ति इति विषये चिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु। ते भवन्तं उत्तमं सल्लाहं दातुं शक्नुवन्ति तथा च सम्भवतः भवन्तं परामर्शसेवायाः कृते अपि निर्दिष्टुं शक्नुवन्ति। तत् अतीव सहायकं भवितुम् अर्हति।
अस्य औषधस्य किं किं दुष्प्रभावाः सन्ति ?
सर्वेषां औषधानां इव अस्य अपि केचन दुष्प्रभावाः भवितुम् अर्हन्ति । परन्तु सर्वे तानि न प्राप्नुवन्ति। केचन गम्भीराः, केचन सामान्याः। एतेषां विषये आतङ्कं विना अवगतं भवितुं सर्वोत्तमम्।
दुष्प्रभावाः येषां विषये भवन्तः तत्क्षणमेव स्वचिकित्सकाय सूचनां दातव्यम् : १.
यदि भवन्तः एतादृशेषु लक्षणेषु कस्मिंश्चित् लक्षणं अनुभवन्ति तर्हि यथाशीघ्रं स्वचिकित्सकं सूचयन्तु :
- एलर्जी प्रतिक्रिया : त्वचायाः दाहः, कण्डूः, छत्ताः, मुखस्य, अधरस्य, जिह्वायाः, कण्ठस्य च सूजनम् । एतत् अतीव भयङ्करं भवितुम् अर्हति यदि श्वसनस्य कष्टेन सह भवति ।
- हृदयस्पन्दनम् : हृदयं द्रुतगत्या, धड़कति, अनियमितरूपेण वा धड़कति इव भावः।
- रक्तचापस्य वृद्धिः .
दुष्प्रभावाः येषां सामान्यतया चिकित्सायाः आवश्यकता नास्ति, परन्तु यदि ते स्थास्यन्ति वा कष्टप्रदाः भवन्ति तर्हि भवतः चिकित्सकाय सूचनां दातव्याः:
एते प्रायः गम्भीराः न भवन्ति, परन्तु यदि ते स्थास्यन्ति वा भवन्तं बाधन्ते वा तर्हि स्वचिकित्सकं वदन्तु:
- चक्करः
- शिरोवेदना
- हृदयदाहः
- हिचकी (एतत् किञ्चित्कालं यावत् प्रचलति स्यात्) २.
- मुखस्य वा कण्ठस्य वा दाहसंवेदना/असुविधा (Irritation) .
- कष्टनिद्रा .
अस्मिन् सूचौ सर्वे सम्भाव्याः दुष्प्रभावाः न समाविष्टाः भवेयुः । दुष्प्रभावविषये चिकित्सापरामर्शार्थं स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु। भवन्तः दुष्प्रभावानाम् सूचनां FDA (Food and Drug Administration) इत्यस्मै 1-800-FDA-1088 इत्यत्र अपि दातुं शक्नुवन्ति (इयं अमेरिकी एजेन्सी अस्ति, परन्तु कदाचित् एषा सूचना महत्त्वपूर्णा भवितुम् अर्हति)।
एतत् औषधं कुत्र स्थापयितव्यम् ?
एषः अपि अतीव महत्त्वपूर्णः विषयः अस्ति ।
अस्मिन् निकोटिनस्य परिमाणं बालकानां पालतूपजीविनां च हानिकारकं भवितुम् अर्हति, तेषां रोगं जनयितुं पर्याप्तं भवितुम् अर्हति । अत इदम्बालकानां पशूनां च प्राप्यतायां दूरं, कुण्डीकृते अलमारीयां वा अलमारीयां वा स्थापयन्तु। उपयोगानन्तरं चर्वणगुञ्जं कागदपत्रे वा ऊतकेन वा वेष्टयित्वा पुटस्य निर्देशानुसारं कचरे सुरक्षिततया निक्षिपन्तु । भूमौ न क्षिपेत्।
कक्षतापमाने, १५ तः ३० डिग्री सेल्सियस (५९ तः ८६ डिग्री फारेनहाइट्) मध्ये संग्रहयन्तु । तापात् प्रत्यक्षसूर्यप्रकाशात् च रक्षन्तु। एतत् औषधं आवश्यकतापर्यन्तं तस्य मूलपात्रे एव स्थापयन्तु। यत्किमपि औषधं समाप्तिदिनाङ्कं व्यतीतम् अस्ति तत् क्षिपतु |
महत्त्वपूर्णं टिप्पणम् : अयं लेखः केवलं सारांशः एव अस्ति । अस्मिन् सर्वाणि सूचनानि न सन्ति स्यात् । यदि भवतः अस्य औषधस्य विषये अन्ये प्रश्नाः सन्ति तर्हि स्वचिकित्सकेन, औषधविक्रेत्या, स्वास्थ्यसेवाप्रदातृणा वा सह वार्तालापं कुर्वन्तु। ते भवतः अधिकं साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति।
अतः, अन्तिमः गृहं नेतुम् सन्देशः :
निकोटिनगुञ्जा धूम्रपानं त्यक्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति, परन्तु एतत् जादू नास्ति। सफलतां प्राप्तुं भवतः बहु परिश्रमः, प्रतिबद्धता च आवश्यकी भवति।
- निर्देशान् सम्यक् अनुसरणं कुर्वन्तु : यथा चिकित्सकेन निर्देशितं तथा, पुटस्य उपरि यथा निर्देशितं तथा उपयोगं कुर्वन्तु। मनमाना मात्रायां परिवर्तनं न कुर्वन्तु।
- अन्यसहायतां प्राप्नुवन्तु : धूम्रपाननिवृत्तिकार्यक्रमे सम्मिलितः परामर्शं च प्राप्तुं भवतः यात्रायाः महत् प्रोत्साहनं भवितुम् अर्हति। केवलं एतत् युद्धं युद्धं कर्तुं अपेक्षया इदं सुकरम् अस्ति।
- दुष्प्रभावेषु सावधानाः भवन्तु : यदि भवन्तः किमपि असामान्यं लक्षयन्ति तर्हि स्वचिकित्सकं सूचयन्तु। मा आतङ्किताः भवन्तु, परन्तु सावधानाः भवन्तु।
- बालकेभ्यः दूरं भवन्तु : एतत् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति। गृहे लघुबालाः सन्ति चेत् विशेषतया सावधानाः भवन्तु।
धूम्रपानं त्यक्तुं कठिनं, परन्तु असम्भवं न। यदि भवतः एतां यात्रां कर्तुं साहसं भवति तर्हि एतादृशेन साहाय्येन सफलतां प्राप्तुं शक्यते। अभिनन्दनम् ! भवतः प्रयासेषु वयं गर्विताः स्मः!
` निकोटीनगुञ्जा, धूम्रपाननिवृत्तिः, निकोटिनः, सिगरेट्, व्यसनं, स्वास्थ्यं, औषधम्
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment