⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
एतस्य विषये कदा भवता बालकैः सह वार्तालापः कर्तव्यः ?
यदा बन्दुकहिंसा इव किमपि भवति तदा बालकाः तत्क्षणमेव तस्य विषये वक्तुं सज्जाः न भवेयुः । तस्य संसाधनाय, अवगन्तुं च तेषां किञ्चित् समयः भवितुं शक्नोति । केचन बालकाः वार्तालापं कर्तुम् इच्छन्ति, परन्तु ते आरम्भं कर्तुं न जानन्ति। यदि ते भवतः समीपं भवतः पाकशालायां कार्यं कुर्वन्तः गृहस्य स्वच्छतां कुर्वन्तः वा आगच्छन्ति तर्हि ते भवता सह किमपि विषये वार्तालापं कर्तुम् इच्छन्ति इति संकेतः भवितुम् अर्हति । चिन्तयतु, कदाचित् ते भवन्तं प्रत्यक्षतया पृच्छितुं न अपितु अल्पान् प्रश्नान् पृच्छितुं आरभन्ते। अन्ये बालकाः सन्ति ये, न तु वार्तालापं , आकर्षयन्ति, गायन्ति, वा किमपि कलात्मकं कुर्वन्ति . तत् तेषां मार्गः। परन्तु यदि भवतः बालकस्य घटनायां तावत् रुचिः नास्ति, अथवा तत्क्षणमेव वार्तालापं कर्तुम् इच्छति न तर्हि सर्वथा मा वदतु . तत् केवलं तेषां भयम् अधिकं करिष्यति। यदि भवन्तः भवतः बालकः किमपि विषये जिज्ञासुः इव अनुभवति परन्तु पृच्छितुं भीतः इव दृश्यते तर्हि भवन्तः अतीव प्रेम्णा पृच्छितुं शक्नुवन्ति यत् "मधु, किं किमपि भवन्तः वक्तुम् इच्छन्ति?" अथवा "किं त्वं किमपि चिन्तयसि?"वयं बालकान् बन्दुकहिंसायाः विषये किं वक्तव्यम् ?
एषः अतीव महत्त्वपूर्णः बिन्दुः अस्ति। भवतः बालकः ये प्रश्नाः पृच्छति ते एव भवता कियत् विवरणं दातव्यम् इति सर्वोत्तममार्गदर्शकाः सन्ति। एकदा एव सर्वं आच्छादयितुं न प्रयतस्व। अन्ये मनसि स्थापयितव्याः विषयाः सन्ति- १.- सत्यं वदतु, परन्तु केवलं : यत् घटितं तस्य विषये सत्यं वदतु। तथापि, भयानकं वा अनावश्यकं वा विवरणं गन्तुं परिहरन्तु , विशेषतः लघुबालानां कृते। सरलं, एतावत्पर्यन्तं च स्थापयन्तु यत्र ते तान् सम्भालितुं शक्नुवन्ति। यथा, भवान् किमपि वक्तुं शक्नोति यथा, “पुत्र/पुत्री, किमपि घटितं यत् कतिपयान् जनान् व्यथितवन्तः, परन्तु इदानीं समाप्तम्।अस्ति प्रौढाः ये तत्र संलग्नानाम् पालनं कर्तुं शक्नुवन्ति।” भवतः मुख्यं लक्ष्यं तेषां भयानां निवारणं, तेषां सुरक्षिततां च भवितव्यम् ।
- बालस्य भावनां अवगन्तुं समर्थयन्तु च : बालकाः किं वदन्ति वा कथं अनुभवन्ति वा इति कदापि अवगन्तुं न कुर्वन्तु । यदि ते भवन्तं वदन्ति यत् ते दुःखिताः वा भीताः वा सन्ति तर्हि "अहो, मा चिन्तयतु। भवतः किमपि न भविष्यति" इत्यादिकं वदन् तेषां भावनां दमनं कर्तुं मा प्रयतध्वम्। अपि तु तेषां उक्तं पुनः वदन्तु, तेषां कृते अवगताः इति भावः भवतु । "आम् पुत्र, अहं अवगच्छामि यत् त्वं अस्याः घटनायाः विषये बहु भीतः असि। तत् सामान्यम्।" यदा भवन्तः एतादृशं वदन्ति तदा बालकाः जानन्ति यत् भवन्तः तान् यथार्थतया शृण्वन्ति, अवगच्छन्ति च ।
- बालस्य वयसः, अवगमनस्तरस्य च अनुसारं तथ्यं वदतु : सर्वे बालकाः समानाः न भवन्ति। तेषां वयः, तेषां मानसिकस्तरः, तेषां विषयान् अवगन्तुं च भिन्नाः सन्ति । अतः, बालकाः कियत् विषयान् अवगन्तुं अवशोषयितुं च शक्नुवन्ति इति चिन्तयन्तु। यदि भवन्तः मन्यन्ते यत् भवतः बालकः वार्तालापं कर्तुं इच्छति तर्हि भवन्तः "तस्याः घटनायाः विषये किं श्रुतवन्तः" इति पृच्छितुं आरभुं शक्नुवन्ति । अथवा "भवतः मित्राणि विद्यालये किं अवदन्?" एतेन भवन्तः अवगन्तुं शक्नुवन्ति यत् बालकः पूर्वमेव किं जानाति, तेषां मनसि किं वर्तते इति ।
आयुवर्गानुसारं निर्देशाः
कनिष्ठश्रेणीयाः बालकाः (५-८ वर्षाणि यावत्)
अस्मिन् वयसि लघुबालानां कृते वस्तूनि लघु सरलं च स्थापयन्तु। तेषां पालनाय, रक्षणाय च मम्मा, पिता, शिक्षकाः इत्यादयः प्रौढाः सन्ति इति सर्वदा स्मर्यताम्। तान् सुरक्षितान् अनुभवन्तु .यथा, यदि विद्यालयस्य गोलीकाण्डस्य वार्ता आसीत् तर्हि भवन्तः तेषां विद्यालयः तेषां सुरक्षिततायै किं करोति इति वक्तुं शक्नुवन्ति स्म । यथा विद्यालयद्वाराणि कुण्डीकृतानि, बहिः द्वाराणि कुण्डीकृतानि, आपत्कालीन-अभ्यासं च करणीयम् ।अत्यल्पबालानां कृते शब्दैः यत् अनुभूयते तत् 'कथयितुं' कठिनं भवति । तस्मिन् समये भवन्तः चित्रपुस्तकानि, रेखाचित्रं यत् भवन्तः स्वयमेव आकर्षयन्ति, तेषां साहाय्यार्थं उपयोक्तुं शक्नुवन्ति । भवन्तः तान् वक्तुं शक्नुवन्ति यत् ते यत् अनुभवन्ति तत् आकर्षयन्तु।
वृद्धाः बालकाः (९-१२ वर्षाणि यावत्) २.
अस्मिन् वयसि बालकैः सह किञ्चित् अधिकविस्तृतरूपेण, परन्तु ते अवगन्तुं शक्नुवन्ति इति प्रकारेण वार्तालापं कर्तुं शक्नुवन्ति । कस्यचित् क्षतिः, कस्यचित् वधः, बन्दुकादिभयानकवस्तूनि अपि गलतरूपेण उपयोक्तुं च कथं दोषः इति कथयन्तु । अस्मिन् वयसि बालकाः प्रायः “किं अहं तत्त्वतः सुरक्षितः अस्मि” इत्यादीन् प्रश्नान् पृच्छन्ति । अथवा “कथं आत्मानं रक्षिष्यामि?” “किमर्थं जनाः एतत् कुर्वन्ति?” तेषां रक्षणार्थं अस्माकं समाजः तेषां विद्यालयः च किं कुर्वन्ति इति तान् व्याख्यातव्यम्। तेषां वचनं भवतु .किशोरवयस्काः (१३+ वर्षाणि) २.
किशोरवयस्कानाम् बन्दुकहिंसा इत्यादिषु विषयेषु अतीव प्रबलाः भावनाः, मताः च भवितुम् अर्हन्ति । अतः भवन्तः तान् प्रत्यक्षतया पृच्छितुं शक्नुवन्ति यत् “भवतः किं मन्यते यत् घटितम्?” तेषां मतं शृणुत। जनाः किमर्थं एतादृशरीत्या अन्येषां दुःखं कुर्वन्ति इति अपि भवन्तः वक्तुं शक्नुवन्ति । It could be because they have a mental health condition , अथवा तेषां क्रोधस्य नियन्त्रणे कष्टं भवति, अथवा ते मादकद्रव्याणि वा मद्यपानं वा कुर्वन्ति . ते ज्ञातुम् अर्हन्ति यत् समुदाये एतादृशाः जनाः सन्ति ये एतेषु परिस्थितिषु तेषां साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति (यथा वैद्याः, शिक्षकाः, पुलिसाः, धार्मिकनेतारः)। सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं यत् यदि ते क्रुद्धाः, कुण्ठिताः, तनावग्रस्ताः वा अनुभवन्ति तर्हि ते भवता वा अन्येन विश्वसनीयेन प्रौढेन वा सह वार्तालापं कर्तुं शक्नुवन्ति यत् ते स्वयमेव तत् न स्थापयन्ति ।बालकं स्मर्यतां यत् सः हाँ इति वक्तुं शक्नोति। मादकद्रव्यस्य, मद्यस्य च खतराणां विषये वक्तुं अपि एषः उत्तमः समयः अस्ति । यदि भवतः बालकस्य प्रश्नस्य उत्तरं सद्यः न लभ्यते तर्हि वदतु यत् "अहं निश्चितरूपेण न जानामि पुत्र, परन्तु अहं तत् अवलोक्य भवन्तं वक्ष्यामि" इति। अथवा, आयुः-अनुकूल-विश्वसनीय-जालस्थलानां उपयोगेन एकत्र उत्तरं अन्वेष्टुं प्रयतध्वम् ।भवतः बालकस्य वयः किमपि भवतु, धैर्यपूर्वकं शृणुत . तदेव सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति। बालकाः प्रश्नान् पृच्छन्तु, स्वभयानां विषये कथयन्तु, तेषां मनसि यत् किमपि अस्ति तत् सर्वं भवन्तं वदन्तु। तेषां भवतः च कृते महत् उपशमः भवितुम् अर्हति यदा ते स्वभावं बहिः आनयन्ति।
✨ Hearing health
Verified Partner
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →अन्यत् किं ज्ञातव्यम् ?
वार्तालापस्य अतिरिक्तं अन्ये अपि अल्पानि कार्याणि कर्तुं शक्यन्ते ।- भवतः बालकाः किं पश्यन्ति इति सावधानाः भवन्तु : टीवी, ऑनलाइन, सामाजिकमाध्यमेषु च भवतः बालकाः बन्दुकहिंसायाः विषये यत् पश्यन्ति तत् सीमितं कुर्वन्तु। बालकाः जिज्ञासुः भवन्ति चेदपि ते दृश्यानि विवरणानि च तान् अधिकं दुःखिताः, भीताः, चिन्ताश्च कर्तुं शक्नुवन्ति । सावधानाः भवन्तु यत् भवन्तः तेषां पुरतः एतादृशानां वार्तानां विषये कियत् वदन्ति। गृहे सर्वं दिवसं भवतः टीवी-मध्ये वार्ताम् न त्यजन्तु।
- बालकान् नियन्त्रणं अनुभवन्तु : गोलीकाण्डवत् आक्रोशजनकघटनायाः अनन्तरं बहवः जनाः असहायः अनुभवन्ति । एतादृशेषु काले अन्येषां साहाय्यार्थं किमपि लघु कार्यं अन्विष्य बालकाः स्वस्थितेः नियन्त्रणं अनुभवितुं साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति । यदि सम्भवं तर्हि आवश्यकतावशात् वस्तूनि दानं, स्वयंसेवकत्वं, सान्त्वनाय पत्रलेखनं वा इत्यादिषु विषयेषु स्वसन्ततिं सम्मिलितं कुर्वन्तु । एतादृशेषु काले अन्ये कथं साहाय्यं कुर्वन्ति इति सुसमाचारकथाः तान् दर्शयतु।
- बालकान् कथयतु यत् अवलोकनशीलः भवितुं एतानि निवारणे साहाय्यं कर्तुं शक्नोति: यदि ते किमपि शृण्वन्ति वा पठन्ति वा यत् कोऽपि अन्यस्य क्षतिं कर्तुं प्रयतते तर्हि ते भवन्तं, विद्यालये शिक्षकं, अन्यं वा विश्वसनीयं प्रौढं तत्क्षणमेव वक्तव्यम् यदि ते कञ्चन मित्रं वा परिचितं वा अतिक्रुद्धं वा विषादं वा पश्यन्ति तर्हि तेभ्यः कथयन्तु यत् प्रौढं कथयितुं अपि महत्त्वपूर्णम् अस्ति।
- यदि शक्यते तर्हि बालकैः सह बन्दुकसुरक्षाविषये यथा ते अवगन्तुं शक्नुवन्ति तथा वार्तालापं कुर्वन्तु। बन्दूकाः क्रीडनकाः न सन्ति, तेषां कारणं भवितुं शक्नुवन्ति संकटाः सरलतया व्याख्यातव्याः ।
- नित्यं कार्यं यथा भवति तथा निरन्तरं कुर्वन्तु।एतादृशस्य घटनायाः अनन्तरं भवतः बालस्य दैनन्दिनकार्यक्रमं यथासम्भवं सामान्यं कृत्वा तेषां सुरक्षिततां अनुभवितुं साहाय्यं कर्तुं शक्यते । ते पर्याप्तं व्यायामं कुर्वन्ति, पर्याप्तं निद्रां प्राप्नुवन्ति, समये भोजनं च कुर्वन्ति इति सुनिश्चितं कुर्वन्तु। ते सर्वाणि गृहकार्यं कुर्वन्ति, विद्यालयात् परं क्रीडां, क्लबं च गच्छन्ति इति सुनिश्चितं कुर्वन्तु। परन्तु स्मर्यतां यत् यदि ते एतेषां विषयेषु सामना कर्तुं संघर्षं कुर्वन्ति तर्हि तान् बाध्यं मा कुरुत। तेभ्यः आरामाय किञ्चित् समयं ददातु।
- तनावस्य विषये पश्यन्तु : एतादृशानां घटनानां अनन्तरं बालकानां तनावः भवति इति सामान्यम्। यदि भवान् स्वस्य बालस्य व्यवहारे बृहत् परिवर्तनं लक्षयति (सुष्ठु न निद्रा, न खादति, सर्वस्मात् भयं न करोति, अन्येषां जनानां परितः न भवितुं इच्छति, निरन्तरं चिन्तितः भवति, तेषां कृतेषु कार्येषु रुचिं नष्टं करोति) यत् कतिपयान् दिनानि यावत् स्थास्यति, तर्हि भवतः परिवारस्य वैद्येन वा बालमानसिकस्वास्थ्यविशेषज्ञेन (एकः व्यवहारस्वास्थ्यसेवाप्रदाता अथवा बालमनोवैज्ञानिकः) सह वार्तालापं कर्तुं विलम्बं मा कुरुत। ते भवतः बालकस्य चिन्ताप्रबन्धने साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति, परिस्थितेः सामना कर्तुं च साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति ।
अन्ते स्मर्तव्याः विषयाः
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् एतासां भयानकानाम्, हृदयविदारकाणां घटनानां विषये भवतः बालकेन सह वार्तालापं कृत्वा तानि श्रोतुं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।- धैर्यपूर्वकं प्रेम्णा च शृणुत। यावत् तेषां वक्तव्यं न समाप्तं तावत् शृणुत।
- तेषां वयसः अनुरूपं सरलशब्दैः वदतु।
- तेषां भावनां (भयम्, दुःखं, क्रोधं) अवगत्य तेषां समर्थनं कुर्वन्तु। "भवतः तथैव भावः सामान्यः" इति वदतु।
- त्वं तेषां सह सर्वदा असि, सर्वदा तान् सुरक्षितान् अनुभवतु। तान् आलिंगयन्तु।
- यदि भवन्तः स्वस्य बालस्य व्यवहारे निरन्तरं असामान्यं परिवर्तनं लक्षयन्ति तर्हि चिकित्सापरामर्शं प्राप्तुं विलम्बं न कुर्वन्तु।
- भवन्तः स्वस्य मानसिकस्वास्थ्यस्य अपि पालनं कुर्वन्तु। यदि भवन्तः बलवन्तः सन्ति तर्हि एव भवतः बालकः बलवान् भवितुम् अर्हति।
बाल मनः, बालकाः तथा हिंसा, गोलीकाण्डः, मानसिकस्वास्थ्यं, अभिभावकत्वसल्लाहः, बालकानां शिक्षणं, बालसुरक्षा
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.