किं भवतः उदरं नारङ्गस्य छिलका इव दृश्यते ? सेल्युलाईट् इत्यस्य विषये वदामः !

किं भवता कदापि ऊरुं नितम्बं च दृष्ट्वा चिन्तितम् यत् "किमर्थं मम त्वचा नारङ्गस्य छिलका इव डिम्पल् अस्ति?"? भवन्तः मन्यन्ते यत् एषा भवतः कृते समस्या एव अस्ति। परन्तु वस्तुतः एषा अतीव सामान्या स्थितिः अस्ति या बहवः महिलाः प्रभाविताः भवन्ति। अद्य सेल्युलाईट् किम्, किमर्थं निर्मितं भवति, तस्य विषये भवन्तः किं कर्तुं शक्नुवन्ति इति विषये वदामः ।

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् सेल्युलाईट् इति किम् ?

सेल्युलाईट् रोगः न भयङ्करः वस्तु वा । त्वक्रूपसम्बद्धा अवस्था अस्ति । सरलतया वक्तुं शक्यते यत् अस्माकं त्वचायाः अधः मेदः स्तरः संयोजक ऊतकेन अधः स्नायुभिः सह सम्बद्धः भवति । कदाचित् एतत् ऊतकं कठिनं भूत्वा त्वचम् अन्तः आकर्षयति । तस्य माध्यमेन अधः मेदः उपरि धक्कायति । तदा एव त्वक्पृष्ठं पिण्डिका, डिम्पल्, नारङ्गस्य छिलका इव दृश्यते ।

एतत् ऊरु, नितम्ब, नितम्ब इत्यादिषु क्षेत्रेषु अधिकतया भवति , यतः तेषु एव शरीरस्य मेदः अधिकतया संगृह्यते ।

संशोधनेन ज्ञायते यत् ८०% तः ९०% यावत् महिलाः यौवनानन्तरं किञ्चित्पर्यन्तं एतादृशी स्थितिं अनुभवन्ति । तस्य अर्थः अस्ति यत् भवान् एकः नास्ति! पुरुषेषु इदं बहु न्यूनं भवति। किमर्थं इति अवलोकयामः।

सेल्युलाईट् किमर्थं भवति ?

यद्यपि अस्य सटीककारणं अद्यापि न प्राप्तं तथापि वैद्याः अनेकेषां सम्भाव्यकारणानां चर्चां कुर्वन्ति ।

• ऊतकभेदः : त्वचां मांसपेशिं च संयोजयन्ति ये संयोजक ऊतकपट्टिकाः, येषां विषये वयं पूर्वं चर्चां कृतवन्तः, ते स्त्रियाः शरीरेषु वेष्टनवत् परस्परं समानान्तरेण स्थिताः सन्ति किन्तु पुरुषशरीरे एते ऊतकाः परस्परं जालवत् क्रॉस्विस् च भवन्ति । अतः, स्त्रियाः त्वचायां, एतेषां समानान्तर ऊतकानाम् माध्यमेन मेदःकोशिकानां कृते अधिकं स्थानं भवति । अत एव महिलाः अधिकवारं सेल्युलाईट् पश्यन्ति।

• हार्मोन : एस्ट्रोजेन् इति महिला हार्मोनः अस्मिन् भूमिकां निर्वहति इति विश्वासः अस्ति यतः यौवनकाले गर्भावस्थायां च एस्ट्रोजेन् स्तरः वर्धते, येन सेल्युलाईट् इत्यस्य स्वरूपं वर्धयितुं शक्यते

• Aging: यथा यथा वयं वृद्धाः भवेम , अस्माकं त्वचायां कोलेजन् इलास्टिन् च न्यूनीभवति।इलास्टिन् इति प्रोटीनानि न्यूनीकरोति । एते एव त्वचां यौवनं लचीलं च कुर्वन्ति । एतेषां न्यूनीकरणे त्वक् कृशः शिथिलः च भवति, अधः मेदः निक्षेपाः अधिकं दृश्यन्ते ।

• आनुवंशिकी : आम्, अस्मिन् जीनानां भूमिका अस्ति । यदि भवतः मातुः पितामह्याः वा सेल्युलाईट् आसीत् तर्हि भवतः अपि तस्य विकासस्य सम्भावना अधिका भवति । आनुवंशिकता भवतः शरीरे मेदः कथं संगृह्णाति, भवतः त्वचायाः बनावटः इत्यादीनि वस्तूनि निर्धारयति । अस्य अर्थः अस्ति यत् भवान् कृशः वा स्थूलः वा आनुवंशिकप्रभावात् सेल्युलाईट्-रोगस्य विकासः भवितुम् अर्हति ।

अन्ये जोखिमकारकाः ये सेल्युलाईट्-रोगस्य स्वरूपं वर्धयन्ति

कतिपयजीवनशैल्याः आदतयः सेल्युलाईट्-रोगस्य स्वरूपं अपि वर्धयितुं शक्नुवन्ति ।

किं वयं चिकित्साविषये वदामः ?

प्रथमं सेल्युलाईट् न किमपि यस्य चिकित्सायाः चिकित्सा आवश्यकी भवति । परन्तु यदि तस्य रूपं भवन्तं बाधते अथवा भवतः आत्मविश्वासं न्यूनीकरोति तर्हि तस्य रूपं किञ्चित्पर्यन्तं न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं अनेकाः उपायाः सन्ति ।

गृहे एव कर्तुं शक्याः कार्याणि

यद्यपि एते सेल्युलाईट् इत्यस्य पूर्णतया निराकरणं कर्तुं न शक्नुवन्ति तथापि तस्य स्वरूपं किञ्चित्पर्यन्तं सुधारयितुं शक्नुवन्ति ।

• व्यायामः : विशेषतः ऊरुषु नितम्बेषु च (यथा स्क्वाट्, फुफ्फुसः च) मांसपेशिनां सुदृढीकरणं कुर्वन्ति व्यायामाः कर्तुं महत्त्वपूर्णम् अस्ति । यदा स्नायुः दृढाः, कठिनाः च भवन्ति तदा तेषां उपरि त्वचा स्निग्धतरं दृश्यते ।
• स्वस्थः आहारः : लवणं, शर्करा, प्रसंस्कृताहाराः च न्यूनीकृत्य अधिकानि शाकानि, फलानि, तन्तुयुक्तानि आहारपदार्थानि च खादित्वा शरीरस्य मेदः नियन्त्रयितुं साहाय्यं कर्तुं शक्यते ।
• प्रचुरं जलं पिबन्तु : प्रतिदिनं न्यूनातिन्यूनं २-३ लीटरं जलं पिबन् त्वचां जलयुक्तं स्थापयितुं साहाय्यं करोति, तस्याः स्वरूपं च सुधरति ।
• वजननियन्त्रणम् : स्वस्थं वजनं निर्वाहयितुं महत्त्वपूर्णम् अस्ति। परन्तु स्मर्यतां यत् कृशजनानाम् अपि सेल्युलाईट् भवितुम् अर्हति ।
• शुष्क-ब्रशः मालिशः च : केचन जनाः कठोर-ब्रश-द्वारा स्वत्वक् ब्रशं कुर्वन्ति वा मालिशं वा कुर्वन्ति । एतेन रक्तसञ्चारं वर्धयित्वा त्वक् किञ्चित् प्रफुल्लितं कृत्वा सेल्युलाईट्-रोगस्य स्वरूपं अस्थायीरूपेण न्यूनीकर्तुं शक्यते । तथापि एते स्थायिसमाधानाः न सन्ति ।

चिकित्सा चिकित्सा

एतेषु केचन उपचाराः महत् मूल्यं दातुं शक्नुवन्ति, परिणामाः च व्यक्तितः भिन्नाः भवन्ति । किमपि चिकित्सां कर्तुं पूर्वं योग्यवैद्येन सह अवश्यं वार्तालापं कुर्वन्तु।

• सामयिकक्रीमम् : एतादृशाः क्रीमः सन्ति येषु रेटिनोल् अथवा कैफीन भवति . रेटिनोल् त्वचायां कोलेजनस्य उत्पादनं उत्तेजयति, कैफीन् तु रक्तसञ्चारं वर्धयति । परन्तु एतेषां परिणामाः अतीव सीमिताः अस्थायी च भवन्ति । अन्तर्जालद्वारा उपलभ्यमानैः "चमत्कारिक" क्रीमैः मूर्खता मा भवतु।
• लेजर तथा रेडियोफ्रीक्वेंसी उपचाराः : एते त्वचायाः अधः तापं निर्देशयित्वा कोलेजनस्य उत्पादनं वर्धयितुं वसाकोशिकानां विच्छेदनं च कुर्वन्ति । सेलुलेज् एतादृशः एकः एफडीए-अनुमोदितः उपचारः अस्ति । एतेषां केचन परिणामाः प्राप्तुं शक्नुवन्ति चेदपि तेषां बहुविधचिकित्सासत्रस्य आवश्यकता भवति, परिणामाः च स्थायिरूपेण न भवन्ति ।
• Subcision: एषा लघुशल्यक्रिया चर्मरोगचिकित्सकेन क्रियते । त्वक् अन्तः कर्षन्तः तन्तुपट्टिकाः छित्त्वा सुई विशेषेण मुक्ताः भवन्ति । सेल्फिना एतादृशः एकः एफडीए-अनुमोदितः उपचारः अस्ति, यस्य परिणामः २-३ वर्षाणि यावत् भवति ।
• Endermologie: इदं रोलरस्य चूषणस्य च उपयोगेन गहनं मालिशं भवति . अनेन रक्तसञ्चारः अपि वर्धते, अस्थायीरूपेण स्वरूपस्य उन्नतिः च भवति । उत्तमपरिणामानां कृते अनेकाः सत्राः आवश्यकाः सन्ति ।