पृष्ठस्य शल्यक्रियायाः सज्जतां करोति वा ? एतानि वस्तूनि किम् इति सम्यक् ज्ञास्यामः!

If you're scheduled to have back surgery , तस्य विषये किञ्चित् घबराहटं चिन्ताञ्च अनुभवितुं सामान्यम्। "किं एतत् कार्यं करिष्यति?", "पश्चात् किमपि समस्याः भविष्यन्ति वा?", "किं अहं पुनः स्वस्य पुरातनं आत्मनः समीपं गन्तुं शक्नोमि?" तत्सदृशानि वस्तूनि सम्भवतः शतवारं भवतः मनः अतिक्रान्ताः। परन्तु किं भवन्तः जानन्ति यत् शल्यक्रियायाः सफलतायै भवन्तः बहवः कार्याणि कर्तुं शक्नुवन्ति? वस्तुतः भवन्तः यथा यथा सज्जाः भवन्ति तथा तथा सफलपरिणामस्य सम्भावना अधिका भवति ।

अद्य वयं मेरुदण्डस्य शल्यक्रियायाः पूर्वं भवद्भिः ज्ञातव्यानि, कर्तव्यानि, न कर्तव्यानि च ६ महत्त्वपूर्णानि कार्याणि वदामः। एते मेरुदण्डस्य शल्यचिकित्सकानाम्, एतादृशानां शल्यक्रियाणां च अनुभवाः सन्ति ।

1. शारीरिकरूपेण सक्रियताम् न त्यजन्तु!

"अहो वैद्य, एतेन पृष्ठवेदनायाः सह कथं व्यायामः करणीयः?" भवन्तः चिन्तयन्ति स्यात्। सत्यम्, पृष्ठवेदनायाः सह जीवनं सुलभं नास्ति। परन्तु, स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कृत्वा, लघुकार्यं कृत्वा, यथाशक्ति शारीरिकरूपेण सक्रियः भवितुं शल्यक्रियायाः अनन्तरं महती सहायता भवितुम् अर्हति ।

चिन्तयतु आगच्छतु, अस्य कारणद्वयं स्तः-

• स्वस्थं वजनं निर्वाहयितुम् : सक्रियतायां वजनं नियन्त्रयितुं सुकरं भवति। स्वस्थभारयुक्तस्य व्यक्तिस्य शल्यक्रियायाः अनन्तरं बहु शीघ्रं स्वस्थतायाः समयः भवति ।
• रक्तसञ्चारः : यदा भवन्तः व्यायामं कुर्वन्ति तदा भवतः रक्तसञ्चारः सुधरति, येन शल्यक्रियायाः अनन्तरं रक्तसञ्चारः इत्यादीनां जटिलतानां जोखिमः बहु न्यूनीकरोति

अतः, स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कृत्वा पृच्छन्तु यत् भवतः कृते के सरलव्यायामाः उपयुक्ताः सन्ति।

2. स्वस्य स्थितिविषये सुविज्ञप्तिः भवतु।

स्मर्यतां यत् भवतः अपेक्षया भवतः स्वास्थ्यस्य विषये कोऽपि चिन्तां न करोति।

इति सत्यम् । अतः शल्यक्रियायाः पञ्जीकरणात् पूर्वं भवतः चिकित्सास्थितिः, भवतः शल्यक्रिया, तदर्थं उपलब्धाः विकल्पाः, तदनन्तरं किं भवितुम् अर्हति इति च सम्यक् अवगतिः भवितुमर्हति

• स्वचिकित्सकं उत्तमप्रश्नान् पृच्छतु। "किमर्थम् मम एतस्य शल्यक्रियायाः आवश्यकता?", "किं अन्ये वैकल्पिकाः उपचाराः नास्ति ?", "अस्य अनन्तरं सफलतायाः दरः किम्?"
• विश्वसनीयाः चिकित्साजालस्थलानि शोधपत्राणि च पठन्तु। यथा, केषाञ्चन जनानां पारम्परिक "मुक्तशल्यक्रिया" इत्यस्य स्थाने न्यूनतमाक्रान्तलेजरशल्यक्रिया इत्यादयः नूतनाः विकल्पाः भवितुम् अर्हन्ति ।
• एतेषु विषयेषु भवन्तः यथा यथा अधिकं जागरूकाः भविष्यन्ति तथा तथा अधिकं मानसिकबलं शल्यक्रियायाः सामना कर्तुं प्रवृत्ताः भविष्यन्ति ।

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

3. कतिपयानि वेदनाशामकदवाः सेवनं परिहरन्तु (एतत् अतीव महत्त्वपूर्णम्!) ।

एतत् भवद्भिः अवश्यमेव अनुसरणं कर्तव्यम्। शल्यक्रियायाः न्यूनातिन्यूनं सप्ताहपूर्वं कतिपयप्रकारस्य वेदनाशामकस्य सेवनं सम्पूर्णतया त्यक्तव्यम् ।

विशेषतः तानि औषधानि ये (NSAIDs) इति वर्गे पतन्ति - नॉनस्टेरॉयड् एंटी-इन्फ्लेमेटरी औषधानि। उदाहरणानि : १.

• इबुप्रोफेन
• नप्रोक्सेन्
• एस्पिरिन्

एतेषां निवारणं किमर्थं करणीयम् ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् एतानि औषधानि भवतः रक्तं कृशं कुर्वन्ति। अनेन शल्यक्रियायाः समये वा अनन्तरं वा अनावश्यकं रक्तस्रावः भवितुम् अर्हति । एतत् भयङ्करं भवितुम् अर्हति ।

न केवलं एतानि वेदनाशामकानि, अपितु हृदयरोगस्य केचन औषधानि, ओमेगा-३ मेदः अम्लम् इत्यादीनि पोषणपूरकाणि च एतादृशं प्रभावं कर्तुं शक्नुवन्ति ।

अतः भवन्तः प्रत्येकं औषधं, विटामिनं, आयुर्वेदिकं च औषधं सेवन्ते इति विषये स्वस्य शल्यचिकित्सकं सूचयितुं अत्यावश्यकम् ।

4. द्वितीयं मतं प्राप्तुं विचारयन्तु।

यदि भवतः किमपि संशयः अस्ति अथवा केवलं किञ्चित् आश्वासनस्य आवश्यकता अस्ति तर्हि द्वितीयमतार्थं अन्यं वैद्यं विशेषतः मेरुदण्डस्य शल्यचिकित्सकं द्रष्टुं किमपि दोषः नास्ति। सः भवतः अधिकारः अस्ति।

एकः उत्तमः शल्यचिकित्सकः भवतः द्वितीयं मतं प्राप्तुं कदापि विरुद्धः न भविष्यति। ते तत् प्रोत्साहयन्ति। तथापि यदि वैद्यः भवन्तं वदति यत् "न, न, अन्यं मा पृच्छतु" अथवा ते भवन्तं धक्कायन्ते इव अनुभवति यत् "शीघ्रमेव एतत् कुर्मः" तर्हि तत् किमपि चिन्तनीयम्

परन्तु एतस्य एकः अपवादः अस्ति । यदि भवतः आपत्कालः अस्ति, यथा मेरुदण्डस्य संक्रमणं, कर्करोगस्य अर्बुदः, मेरुदण्डस्य क्षतिः वा तर्हि भवतः तत्क्षणमेव शल्यक्रिया आवश्यकी भवितुम् अर्हति ।

5. "शल्यक्रियायाः अनन्तरं सर्वं सुष्ठु भविष्यति" इति मा चिन्तयन्तु।

पृष्ठस्य शल्यक्रिया भवतः वेदनायां जीवनस्य गुणवत्तायां च महत् परिवर्तनं कर्तुं शक्नोति, महतीं उपशमं च दातुं शक्नोति । तत् सत्यम्। परन्तु 'माया' इति न भवति। शल्यक्रिया चिकित्सायात्रायाः एकः भागः एव अस्ति ।

भवतः पक्षे अपि केचन कार्याणि कर्तव्यानि सन्ति।

• स्वस्थं वजनं धारयन्तु .
• पृष्ठस्य उदरस्य च मांसपेशिनां सुदृढीकरणं कुर्वन्ति व्यायामाः कुर्वन्तु , यथा भवतः वैद्यः भौतिकचिकित्सकः च उपदेशं दत्तवान्।
• स्वस्थ आहारं खादन्तु .
• धूम्रपानं, मद्यपानं च सम्पूर्णतया परिहरन्तु।

यदि एतानि सम्यक् अनुसरणं क्रियते तर्हि शल्यक्रियायाः अनन्तरं पृष्ठसमस्यानां पुनरावृत्तिः न्यूनीकर्तुं शक्यते तथा च प्राप्तानि परिणामानि दीर्घकालं यावत् निर्वाहयितुं शक्यन्ते

6. स्वपरिवारं अपि सम्मिलितं कुर्वन्तु।

एतत् किञ्चित् यत् बहवः जनाः उपेक्षन्ते, परन्तु एतत् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति। पृष्ठस्य शल्यक्रियायाः पूर्णतया स्वस्थतां प्राप्तुं सप्ताहान्, मासान् अपि यावत् समयः भवितुं शक्नोति । भवतः स्वयमेव कार्याणि कर्तुं कष्टं भविष्यति।

अतः स्वपरिवारेण सह (पति/पत्नी, बालकाः, मातापितरौ) उपविश्य शल्यक्रियायाः पूर्वं एतस्य विषये चर्चां कुर्वन्तु।

तान् पूर्वमेव सूचयन्तु यत् "शल्यक्रियायाः अनन्तरं किञ्चित्कालं यावत् कार्यं कर्तुं मम कष्टं भविष्यति। मम भवतः साहाय्यस्य आवश्यकता भविष्यति।" तथैव ते तदर्थमपि मानसिकरूपेण सज्जाः भवितुम् अर्हन्ति । यदा ते भवतः साहाय्यं कर्तुं इच्छन्ति तदा भवतः पुनर्प्राप्तेः समये भवतः तनावः बहु न्यूनः भविष्यति। तत् शीघ्रं स्वस्थतां प्राप्तुं महत् प्रवर्धनम्।