किं भवन्तः प्रायः छत्रं प्राप्नुवन्ति ? किं भवन्तः एतस्य पराग-एलर्जी-विषये अवगताः सन्ति ?

भवतः अपि बहुधा श्वासः भवति वा ? किं भवतः नासिका स्तब्धता, जलयुक्ताक्षिणः, नासिकास्रावः, नासिकास्रावः वा इत्यादीनि लक्षणानि सन्ति ? वर्षस्य कतिपयेषु कालेषु एतत् अधिकं भवति इति भवतः मनसि भवति वा ? तदा भवतः परागस्य एलर्जी भवितुम् अर्हति, यत् 'Hay Fever' इति अपि ज्ञायते । वयं चिकित्सकीयदृष्ट्या एतत् ऋतुकालीन एलर्जी नासिकाशोथ इति वदामः | एषा वस्तुतः अतीव सामान्या स्थितिः अस्ति । अतः अद्य तस्य विषये चर्चां कुर्मः, भवतः केषाञ्चन प्रश्नानाम् उत्तराणि अन्वेषयामः च।

कीदृशः परागः अधिकतया एलर्जी जनयति ?

वस्तुतः एलर्जी-प्रवर्तनं कर्तुं शक्नोति इति विशिष्टः प्रकारः परागः नास्ति । वृक्षतृणतृणादिभ्यः परागस्य एलर्जी भवितुम् अर्हति । एतत् व्यक्तितः व्यक्तिं प्रति भिन्नं भवति . भवतः कुत्र निवसति, तस्मिन् क्षेत्रे वृद्धिऋतुः कियत्कालं यावत् अस्ति इति अपि अवलम्बते ।

कल्पयतु, यदि कस्मिंश्चित् क्षेत्रे वृक्षाः दीर्घकालं यावत् पुष्पन्ति तर्हि तस्मिन् काले वायुतले परागः अस्ति इति अर्थः । ततः तस्मिन् क्षेत्रे एलर्जी-रोगी यदा लक्षणं अनुभवति सः समयः विस्तारितः भवति । श्रीलङ्का-सदृशस्य देशस्य जलवायुः अस्ति, यतः केचन वनस्पतयः वर्षे पूर्णे पुष्पन्ति, केषुचित् जनानां वर्षपर्यन्तं न्यूनाधिकं पराग-एलर्जी भवितुम् अर्हति

विश्वस्य अधिकांशेषु भागेषु वसन्तकाले वृक्षाः परागं, पतने तृणानि च उत्पादयन्ति । परन्तु भवतः देशस्य जलवायुम् अवलम्ब्य एते प्रतिमानाः भिन्नाः भवितुम् अर्हन्ति । अतः सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् भवतः केषां प्रकारेषु परागस्य एलर्जी अस्ति इति अवगन्तुम्। केवलं तृणानां एलर्जी भवति, अथवा कतिपयेषु पुष्पेषु एलर्जी भवति ।

अस्मात् परागस्य रक्षणार्थं किं कर्तुं शक्नुथ ?

एषः एव महत्त्वपूर्णः भागः अस्ति । एतस्य एलर्जी-रोगस्य नियन्त्रणार्थं भवन्तः बहवः सरलाः कार्याणि कर्तुं शक्नुवन्ति । एकदा एतानि अभ्यासं कृत्वा भवन्तः बहु आरामं अनुभविष्यन्ति।

केचन व्यावहारिकाः सल्लाहाः

• मुखौटं धारयन्तु : यदि भवतः तृणानां एलर्जी अस्ति तर्हि लॉन कटने, उद्याने कार्यं कुर्वन्, धूलिपूर्णस्थानेषु गच्छन् वा मुखौटं धारयितुं साधु। एतेन भवतः श्वसनतन्त्रे परागः न प्रविशति ।
• खिडकयः बन्दाः भवन्तु : उच्चपरागसमये विशेषतः वायुयुक्तेषु दिनेषु भवतः गृहे, कारस्य च खिडकयः बन्दाः भवन्ति इति उत्तमः विचारः। यदि भवतः एसी अस्ति तर्हि तस्य उपयोगेन बहिः वायुः आगच्छन्तं न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्यते ।
• बहिः गत्वा स्वच्छतां कुर्वन्तु : १.बहिः दिवसं व्यतीत्य बहुपरागस्य संपर्कं कृत्वा वस्त्रं परिवर्त्य गृहं प्राप्ते उत्तमं स्नानं कुर्वन्तु । यतो हि भवतः वस्त्रकेशत्वक् च परागः भवितुं शक्नोति । एतत् सरलं कार्यं रात्रौ शयनं कुर्वन् भवतः तकिया-आच्छादनेषु, शय्यासु च परागस्य सञ्चयः निवारयितुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति ।
• दिनस्य समयस्य विषये मनः स्थापयन्तु : केषुचित् अध्ययनेषु ज्ञातं यत् अपराह्णे, सायंकाले च वायुतले तृणपरागः सर्वाधिकं भवति । अतः यदि एतेषु कालेषु व्यायामः, क्रीडा इत्यादीनां बहिः क्रियाकलापानाम् परिहारं कर्तुं शक्यते तर्हि महती उपशमः भवितुम् अर्हति । एतानि कार्याणि कर्तुं प्रातःकाले एव उत्तमः समयः भवेत् ।

एतादृशे सारणीयां एतान् बिन्दून् पश्यामः यत् अस्य अवगमनं सुलभं भवति ।

परागस्य परिहाराय अन्यप्रदेशं गमनम् उत्तमः समाधानः अस्ति वा ?

एषः प्रश्नः अपि बहवः जनाः पृच्छन्ति । केचन जनाः चिन्तयन्ति यत् "मम केवलं तदा एव एषा समस्या भवति यदा अहम् अस्मिन् प्रदेशे निवसति, यदि अहम् अन्यस्मिन् प्रदेशे गच्छामि तर्हि तत् कुशलं भविष्यति" इति । परन्तु तत् वस्तुतः महती मिथ्या अस्ति .

कल्पयतु यत् भवतः क्षेत्रे स्थितानां बीचवृक्षाणां परागस्य एलर्जी अस्ति । तस्मात् पलायनार्थं भवन्तः पर्वतीयक्षेत्रं गच्छन्ति यत्र बीचवृक्षादयः वनस्पतयः नास्ति । प्रथमं भवतः मनः सुस्थं भवेत् । परन्तु किञ्चित्कालानन्तरं, सम्भवतः कतिपयेभ्यः मासेभ्यः कतिपयेभ्यः वर्षेभ्यः वा, भवतः शरीरं नूतनक्षेत्रे चीरवृक्षादिवनस्पतिनां परागस्य प्रति संवेदनशीलं भवितुं आरभते ततः, भवतः नूतना एलर्जी भवति।

महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् अधुना अस्याः स्थितिः अतीव प्रभाविणः सुरक्षिताः च चिकित्साः सन्ति । एतेषां लक्षणानाम् नियन्त्रणं एंटीहिस्टामाइन्, नासिकास्प्रे, इत्यादिभिः औषधैः सह अतीव सम्यक् कर्तुं शक्यते । अतः एतादृशं महत्, जीवनपरिवर्तकं पदं ग्रहीतुं चिन्तयितुं अपि आवश्यकता नास्ति। भवद्भिः केवलं स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापः करणीयः , भवतः स्थितिः कृते कोऽपि चिकित्सा सर्वोत्तमः इति निर्णयः, आरभत च।