Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 Body Care

किं वयं सूर्यदग्धं विना त्वचां तनं कर्तुं शक्नुमः? (Sunless Tanning) तस्य विषये सर्वं

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 15, 2026 • ⏱ 7 min read • सम्पादकीय नीति
किं वयं सूर्यदग्धं विना त्वचां तनं कर्तुं शक्नुमः? (Sunless Tanning) तस्य विषये सर्वं
Table of Contents ▾

बहवः जनाः सुन्दराः, चर्मकाराः च भवितुम् इच्छन्ति । कदाचित् वयं सर्वे किञ्चित् सुवर्णकान्तिः, किञ्चित् कृष्णवर्णीयत्वक् वा रोचयामः । अतः अस्य कृते केचन जनाः सूर्ये घण्टाः यापयन्ति, यत् 'चर्मणः' इति कथ्यते । परन्तु किं वस्तुतः त्वचायाः कृते हितकरम् अस्ति ? न - सूर्यदाहात् सहस्रगुणं सुरक्षितं द्रुततरं सुन्दरं परिणामं ददाति इति विधिः अस्ति । सः "Sunless Tanning" इति । सरलतया वक्तुं शक्यते यत् सूर्यस्य संपर्कं विना त्वचां कृत्रिमरूपेण चर्मकरणं करणीयम् ।

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

सूर्यं विना त्वचां लघुकरणस्य मुख्यौ उपायौ

वयं येषां सूर्यरहितस्य चर्मणः उत्पादानाम् विषये वदामः तेषां मुख्यतया द्वयोः वर्गयोः विभक्तुं शक्यते ।

1. सौन्दर्यप्रसाधनब्रोन्जराः : एते मेकअप इव सन्ति। यदा इच्छसि तदा तानि लेपयितुं शक्नुथ, ततः दिवसस्य अन्ते साबुनेन प्रक्षालितुं शक्यते ।

2. सूर्यरहितचर्मकाराः : एते अस्थायीरूपेण त्वचायाः उपरितनस्तरं दागयन्ति। त्वक् वर्णं परिवर्तयितुं इव अस्ति। मृतत्वक्कोशिकानां पातने एषः वर्णः क्रमेण क्षीणः भवति ।

अधुना बहवः चर्मरोगविशेषज्ञाः अपि स्वरोगिणः स्वत्वक् लघुतां कर्तुम् इच्छन्ति चेत् एतादृशानां उत्पादानाम् उपयोगं कर्तुं सल्लाहं ददति । यतः एतानि पद्धतयः प्रत्यक्षतया सूर्यप्रकाशस्य संपर्कात् अथवा चर्मकारस्य सैलूनं गत्वा कृत्रिमपराबैंगनी (UV) प्रकाशस्य संपर्कात् बहु सुरक्षिताः सन्ति

कांस्यप्रकाराः ये प्रक्षालितुं शक्यन्ते

एतेषां उपयोगः नियमितमेकअप इव, विशेषानुष्ठानार्थं, पार्टीयाः कृते, अथवा केवलं प्रतिदिनं अपि भवतः मुखं, पादौ, शरीरं च सुन्दरं कान्तिं दातुं शक्यते । ते अनेकप्रकारेण आगच्छन्ति ।

ब्रोंजर प्रकार विशेषविन्दवः तथा उपयोगः कथं करणीयः इति
चूर्ण (Bronzing Powders) २. एतेषां उपयोगः अतीव सुलभः अस्ति । वर्णस्य निर्माणार्थं भवन्तः किञ्चित् एकैकं प्रयोक्तुं शक्नुवन्ति । तानि सर्वमुखे, नासिकायां, गण्डे, ललाटे च लेपयितुं शक्नुथ ।
कांस्यीकरण जेलचूर्णात् किञ्चित् कठिनतरं प्रयोक्तुं शक्यते। कदाचित् परिणामाः असङ्गताः भवितुम् अर्हन्ति । यदि भवन्तः सम्यक् न प्रयोजयन्ति तर्हि भवतः त्वचां नारङ्गवर्णमपि कर्तुं शक्नोति।
स्प्रे ब्रोंजर एतेषां उपयोगः अतीव सुलभः अस्ति । भवन्तः तान् शीघ्रं मुखं, कण्ठं, वक्षःस्थले च सिञ्चितुं शक्नुवन्ति । मेकअपं कृत्वा किञ्चित् वर्णं दातुं उपरि अपि सिञ्चितुं शक्नुवन्ति।
छड़ी कांस्यकार गन्धनाशकयष्टिः इव। एतानि भवन्तः प्रत्यक्षतया पादौ प्रयोक्तुं शक्नुवन्ति यत् तत्क्षणिकं कान्तिं प्राप्नुयात् । भवन्तः तान् गोपनीयेन सह उपयोक्तुं शक्नुवन्ति यत् भवन्तः पादयोः कलङ्कान्, मकरेण नाडीं च आच्छादयितुं शक्नुवन्ति ।

स्मर्यतां, एते कांस्यकाराः वस्त्राणि दागं कर्तुं शक्नुवन्ति . अतः भवन्तः वस्त्राणि लेपयित्वा, परिधानं कर्तुं पूर्वं यावत् पूर्णतया शुष्कं न भवन्ति तावत् प्रतीक्ष्य च कलङ्कं परिहरितुं शक्नुवन्ति ।

सूर्यरहितचर्मकाराः ये त्वचां दागयन्ति

एतेषु प्रकारेषु उत्पादेषु लोशन, स्प्रे, जेल्, मूस् च इत्यादिषु सर्वेषु डाइहाइड्रोक्सीएसिटोन (DHA) इति रसायनं भवति । चिन्ता न कुर्वन्तु, DHA इत्यस्य उपयोगाय अतीव सुरक्षिता शर्करा अस्ति।

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् अयं DHA अस्माकं त्वचायाः उपरितनस्तरस्य (एपिडर्मिसस्य) प्रोटीनैः सह प्रतिक्रियां कृत्वा त्वचां अस्थायीरूपेण कृष्णवर्णं ददाति, उर्फ ​​'नकली तन' इति यथा यथा अस्माकं मृतत्वक्कोशिकाः स्वाभाविकतया क्षीणाः भवन्ति तथा तथा एषः वर्णः क्रमेण त्रयः सप्तदिनानि यावत् क्षीणः भवति ।

एतेषु कः प्रकारः श्रेष्ठः ?

  • लोशन : एतेषां प्रयोगः अतीव सुलभः भवति, त्वचायां सुचारुतया प्रसारणं च भवति ।
  • जेल्स् : शीघ्रं शुष्कं भवति, त्वचायां न्यूनं चिपचिपं भवति ।
  • स्प्रे : एकान्ते प्रयोक्तुं किञ्चित् कठिनं, भवतः कस्यचित् साहाय्यस्य आवश्यकता भवेत्। परन्तु मुखकण्ठादिषु क्षेत्रेषु तेषां उपयोगः सुलभतया कर्तुं शक्यते ।
  • मूसः : एते न्यूनाः आर्द्रीकरणं कुर्वन्ति . अतः स्निग्धत्वक् कृते ते हितकराः भवन्ति चेदपि शुष्कत्वक् कृते ते तावत् उत्तमाः न भवन्ति । अपि च यथा यथा वर्णः क्षीणः भवति तथा तथा समानरूपेण न क्षीणः भवति तथा च स्थाने स्थाने खण्डितः दृश्यते ।

केचन सूर्यरहिताः चर्मकाराः सन्ति ये क्रमेण, कतिपयेषु दिनेषु, तनस्य निर्माणं कुर्वन्ति । एते एतेषु विषयेषु नूतनस्य कस्यचित् वा कस्यचित् कृते महान् भवन्ति यः एकदा एव गहनं तनं प्राप्तुम् न इच्छति।

उत्तमं परिणामं प्राप्तुं एषा सज्जता अनिवार्यम् अस्ति!

प्रसाधन-ब्रोन्जर-प्रयोगस्य विपरीतम्, सूर्यरहित-चर्मकारस्य प्रयोगे उत्तम-सज्जतायाः आवश्यकता भवति, अन्यथा परिणामाः कुरूपाः भवितुम् अर्हन्ति ।

  • Step 1: वैक्सिंग् अथवा शेविंग् : यदि भवान् वैक्सिंग् अथवा शेविंग् करोति तर्हि चर्मकारस्य लेपनस्य योजनायाः पूर्वदिने एव कुर्वन्तु।
  • Step 2: Exfoliate: चर्मकारस्य लेपनात् पूर्वं स्नानं कृत्वा त्वचां स्खलनं कुर्वन्तु। एतेन मृतत्वक्कोशिकानां निष्कासनं भविष्यति तथा च चर्मकारस्य भवतः त्वचायां समानरूपेण अवशोषणं भवति ।
  • चरण 3: शुष्कक्षेत्रेषु विशेषं ध्यानं ददातु : कोहनी, जानु, गुल्फ, हस्तौ इत्यादीनां अत्यन्तं शुष्कक्षेत्राणां सम्यक् स्क्रबं कुर्वन्तु, यतः एतेषु क्षेत्रेषु चर्मकारः सञ्चितः भूत्वा तान् कृष्णवर्णं वा नारङ्गवर्णीयं वा परिणतुं शक्नोति।
  • Step 4: No Moisturizer: स्नानं कृत्वा स्क्रबं कृत्वा किमपि मॉइस्चराइजरं, लोशनं, डियोड्रेंट् वा न प्रयोजयन्तु। एते चर्मकारस्य त्वचायां सम्यक् अवशोषणक्षमतायां बाधां जनयितुं शक्नुवन्ति ।
  • एकमात्रः अपवादः : केवलं अत्यन्तं शुष्कक्षेत्रेषु, यथा हस्तौ वा पादौ वा, चर्मकारं प्रयोक्तुं पूर्वं अत्यन्तं हल्कं मॉइस्चराइजरं प्रयोजयन्तु । एतेन ते क्षेत्राणि अत्यधिकं चर्मकारं शोषयित्वा कृष्णवर्णं न परिवर्तयिष्यन्ति ।

Sunless Tanner इत्यस्य सम्यक् प्रयोगः कथं भवति ?

1. स्पॉट् टेस्ट् : सम्पूर्णशरीरे लेपनात् पूर्वं त्वचायाः लघुक्षेत्रे परीक्षणं कुर्वन्तु यत् भवतः एलर्जी अस्ति वा इति। यद्यपि अधिकांशजनानां डीएचए-इत्यस्य एलर्जी नास्ति तथापि केचन जनाः तस्मिन् विद्यमानानां सुगन्धानां वा संरक्षकाणां वा एलर्जीयुक्ताः भवितुम् अर्हन्ति । यदि भवतः किमपि एलर्जी भवति तर्हि तत्क्षणमेव वैद्यं पश्यन्तु ।

2. सज्जता : केशान् अश्वपुच्छे बध्नन्तु। पुरातनं वासः बिकिनी वा धारयन्तु। चर्मकारः भवतः वस्त्रं शुष्कीकरणात् पूर्वं उपरि गन्तुं शक्नोति।

3. दस्तानानि धारयन्तु : हस्तेषु दागं न भवेत् इति सुयोग्ययुक्तानां लेटेक्सदस्तानानां युग्मं धारयन्तु।

4. प्रयोगविधिः : उत्पादं सम्यक् कम्पयित्वा पादौ, बाहूसु, शरीरे च वृत्तगत्या प्रयोजयन्तु। एतेन रेखायुक्तं रूपं समाप्तं भविष्यति । सर्वासु त्वचायां समानरूपेण लेपनेन भवतः सुन्दरं प्राकृतिकं रूपं भविष्यति ।

5. मुखं हस्तौ/पादौ च : मुखस्य उपरि लेपनं कुर्वन् शरीरात् न्यूनं प्रयोजयन्तु। यदि मुखं अतिश्यामं भवति तर्हि तत् अशोभनं दृश्यते। दस्तानानि निष्कास्य हस्तस्य पृष्ठभागे किञ्चित् चर्मकारं प्रयोजयित्वा हस्तौ एकत्र मर्दयन्तु । सावधानं भवतु यत् तालुकयोः किमपि न प्राप्नुयात्। आर्द्रवस्त्रस्य उपयोगेन हस्तस्य गुठलीषु, अङ्गुष्ठयोः उपरि च अतिरिक्तं चर्मकारं मार्जयन्तु । अपि च पादयोः, गुल्फयोः परितः च प्रयोजयन् अतीव सावधानः भवेत् ।

यदि दागाः दृश्यन्ते तदनन्तरं च किं कर्तव्यम्

कियत् अपि सावधानं भवतु, कदाचित् हस्तगुल्फयोः इत्यादिषु क्षेत्रेषु कृष्णबिन्दवः विकसितुं शक्नुवन्ति । यदि तत् भवति तर्हि तेषु क्षेत्रेषु किञ्चित् हाइड्रोजन पेरोक्साइड्, बेकिंग सोडा, श्वेतीकरणदन्तधावनं वा प्रयोज्य विवर्णतां लघु कर्तुं शक्नुवन्ति ।

भवतः तनं दीर्घकालं यावत् स्थापयितुं नियमितरूपेण मॉइस्चराइजरं प्रयोजयन्तु . कुण्डेषु, उष्णतटेषु, समुद्रे वा बहुधा तरणं शीघ्रमेव भवतः तनं क्षीणं करिष्यति ।

एतत् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति यत् भवता एवं त्वचा चर्मकृतः इति कारणेन एव सूर्यात् भवतः रक्षणं न भवति । एतत् केवलं भवतः त्वचायाः उपरितनस्तरस्य विवर्णता एव । अतः भवन्तः प्रत्येकं बहिः गच्छन् न्यूनातिन्यूनं SPF 30 युक्तं उत्तमं सूर्यरक्षकं अवश्यमेव उपयोक्तव्याः। सूर्यरक्षां न धारयितुं मूर्खता मा भवतु। भवतः त्वचायाः गम्भीरं क्षतिं कर्तुं शक्नोति । सूर्यरक्षाविषये अधिकाधिकं सूचनां स्वचिकित्सकं पृच्छन्तु।

गृहं नेतु-सन्देशः

  • सूर्यप्रकाशस्य अथवा पराबैंगनीकिरणस्य संपर्कात् सूर्यरहितचर्मकरणविधयः बहु सुरक्षिताः भवन्ति ।
  • मुख्यतया द्वौ प्रकारौ स्तः : मेकअप इव प्रक्षालिताः ब्रोंजराः, तथा च सनलेस चर्मकाराः (DHA युक्ताः) ये अस्थायीरूपेण त्वचां दागयन्ति ।
  • उत्तमं, अधिकांशं समं परिणामं प्राप्तुं चर्मकारं प्रयोक्तुं पूर्वं त्वचां सम्यक् स्फुटयितुं अत्यावश्यकम् ।
  • सम्पूर्णशरीरे किमपि नूतनं उत्पादं प्रयोक्तुं पूर्वं त्वचायाः लघुक्षेत्रे स्पॉट् टेस्ट् कुर्वन्तु ।
  • सर्वाधिक महत्त्वपूर्णं : एतेभ्यः पद्धतेभ्यः भवन्तः यत् तनं प्राप्नुवन्ति तत् सूर्यात् भवन्तं न रक्षति। अतः, बहिः गच्छन् सदैव SPF 30 अथवा अधिकं युक्तं सूर्यरक्षकस्य उपयोगं कुर्वन्तु।
❓ FAQ

FAQ

Evidence-based clinical answers to common patient questions

एतेषु कः प्रकारः श्रेष्ठः ?
  • लोशन : एतेषां प्रयोगः अतीव सुलभः भवति, त्वचायां सुचारुतया प्रसारणं च भवति ।
  • जेल्स् : शीघ्रं शुष्कं भवति, त्वचायां न्यूनं चिपचिपं भवति ।
  • स्प्रे : एकान्ते प्रयोक्तुं किञ्चित् कठिनं, भवतः कस्यचित् साहाय्यस्य आवश्यकता भवेत्। परन्तु मुखकण्ठादिषु क्षेत्रेषु तेषां उपयोगः सुलभतया कर्तुं शक्यते ।
  • मूसः : एते न्यूनाः आर्द्रीकरणं कुर्वन्ति . अतः स्निग्धत्वक् कृते ते हितकराः भवन्ति चेदपि शुष्कत्वक् कृते ते तावत् उत्तमाः न भवन्ति । अपि च यथा यथा वर्णः क्षीणः भवति तथा तथा समानरूपेण न क्षीणः भवति तथा च स्थाने स्थाने खण्डितः दृश्यते ।

केचन सूर्यरहिताः चर्मकाराः सन्ति ये क्रमेण, कतिपयेषु दिनेषु, तनस्य निर्माणं कुर्वन्ति । एते एतेषु विषयेषु नूतनस्य कस्यचित् वा कस्यचित् कृते महान् भवन्ति यः एकदा एव गहनं तनं प्राप्तुम् न इच्छति।

🔍 Search Keywords: sunless tanning • sunless tanning symptoms • sunless tanning causes and treatment • sunless tanning sri lanka • किं वयं सूर्यदग्धं विना त्वचां तनं कर्तुं शक्नुमः? (Sunless Tanning) तस्य विषये सर्वं

🩺 Articles For You

केशानां कृते उत्तमं शैम्पू कथं चिनुत? (केशप्रकारस्य कृते शैम्पू) २.

युवानः, रात्रौ निद्रायाः अपि समस्याः सन्ति वा ? (सामान्यनिद्रासमस्याः) अस्य विषये चर्चां कुर्मः!

कथं दन्तस्य पालनं कर्तव्यम् ? (दन्तचिकित्सा) अस्य विषये चर्चां कुर्मः!

किं त्वं मुखात् आगच्छन् गन्धः चिन्तितः असि ? (Halitosis) आगच्छतु, एतस्य विषये चर्चां कुर्मः!

भवतः दन्तः किञ्चित् चिपचिपः अस्ति वा ? चिप्ड् दन्तानाम् विषये वदामः !

भवतः त्वचा स्वस्थं स्थापयितुं सरलाः युक्तयः (Basic Skin Care)

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.