भवन्तः सम्भवतः "फ्लू" इति शब्दं बहुवारं श्रुतवन्तः, किम्? कदाचित् विशेषतः वर्षाकाले बहवः जनाः एकदा एव एषः रोगः प्राप्नुवन्ति । यदि कस्मिंश्चित् गृहे एकः व्यक्तिः तत् प्राप्नोति तर्हि कदाचित् अन्ये पङ्क्तिबद्धरूपेण संक्रमिताः भवन्ति । अतः, अद्य, अयं "फ्लू" वस्तुतः किम्, किमर्थं भवति, अन्यथा कथं सावधानाः भवितुम् अर्हति इति विषये वदामः । यदि वयं सम्यक् जानीमः तर्हि भयं कर्तुं किमपि नास्ति।

'फ्लू' इति किम् ? सरलतया...

"फ्लू" इति नाम वयं प्रायः वदामः । अस्य चिकित्सानाम `(इन्फ्लूएन्जा)` इति । एषः `(विषाणु)` जनितः रोगः अर्थात् विषाणुः । सटीकं वक्तुं शक्यते यत् अयं विषाणुः अस्माकं नासिकां, कण्ठं, श्वसनतन्त्रस्य अन्येषां भागानां यथा फुफ्फुसानां संक्रमणं करोति । अधुना पश्यन्तु, प्रायः यदा अस्माकं शरीरे `(वायरस)` प्रविशति तदा अस्माकं शरीरस्य रक्षातन्त्रं तस्य विरुद्धं युद्धं कर्तुं आरभते। फलतः अस्माकं शरीरे `(प्रतिपिण्डाः)` इति किमपि उत्पद्यते । एतेषां `(प्रतिपिण्डानां)` कारणात् एव यदि सः विशेषः `(विषाणुः)` अस्माकं शरीरे पुनः आगच्छति तर्हि वयं रोगात् दूरं तिष्ठितुं शक्नुमः। परन्तु अस्य `(फ्लू)` विषाणुस्य विशेषं वस्तु अस्ति यत् सः `(उत्परिवर्तयति)` अर्थात् प्रतिवर्षं स्वस्वभावं परिवर्तयति . इदम् वेषधारी चोर इव ।

अत एव भवन्तः न कल्पयितुं शक्नुवन्ति यत् एकवारं फ्लू-रोगः भवति चेत् भवन्तः जीवनपर्यन्तं पुनः फ्लू-रोगः न प्राप्नुयुः इति अर्थः । प्रतिवर्षं नूतनः "वेषधारी" विषाणुः आगन्तुं शक्नोति ।

केषुचित् वर्षेषु अस्मिन् विषाणुः परिवर्तनं अल्पं भवितुम् अर्हति । तदा "फ्लू" भवति चेदपि तत् तावत् दुष्टं न अनुभूयते। पूर्वस्य "फ्लू" इत्यस्मात् शरीरे ये प्रतिपिण्डाः निर्मिताः ते किञ्चित् रक्षणं ददति । परन्तु केषुचित् वर्षेषु अयं "फ्लू"-विषाणुः महत् परिवर्तनं प्राप्नोति । तदा एव बहवः जनाः अतीव रोगाक्रान्ता भवन्ति, कदाचित् आस्पतेः अपि स्थापनीयः भवति ।

फ्लू-रोगस्य शिखरऋतुः कः ?

प्रायः वर्षस्य शीतमासेषु फ्लू-विषाणुः सर्वाधिकं रोगं जनयति । अमेरिका इत्यादिषु देशेषु अक्टोबर्-मासतः मे-मासपर्यन्तं कालः "फ्लू-ऋतुः" इति मन्यते । अस्माकं देशे वर्षाऋतौ वर्षस्य अन्ते च इदं अधिकं भवति . लघुबालेषु फ्लू-रोगः अधिकतया दृश्यते । तथापि स्मर्तव्यं यत् कस्यापि वयसः कोऽपि तत् प्राप्तुं शक्नोति ।

फ्लूः कथं संक्रम्यते ?

एतत् किञ्चित् यत् अधिकांशजना: जानन्ति। फ्लूविषाणुः मुख्यतया वायुमार्गेण प्रसरति | यथा - यदा कश्चन फ्लू-रोगेण पीडितः कश्चन श्वासं पातयति, कासयति, वार्तालापं करोति वा तदा विषाणुयुक्ताः लघुबिन्दवः वायुतले मुक्ताः भवन्ति । अन्यः उपायः अस्ति यत् यदि कश्चन स्वस्थः व्यक्तिः किमपि स्पृशति यत् फ्लू-रोगेण पीडितः कश्चन स्पृष्टवान् वा श्वासं कृतवान् वा (यथा द्वारस्य पट्टिका, लेखनी, क्रीडनकं वा) ततः तया मलिनहस्तेन तेषां मुखं नासिका वा स्पृशति तर्हि विषाणुः तेषां शरीरे प्रवेशं कर्तुं शक्नोति

सर्वाधिक महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् लक्षणानाम् आरम्भात् एकदिनपूर्वं विषाणुना संक्रमितः व्यक्तिः संक्रमितः भवितुम् अर्हति ।अन्यस्मै प्रसारयितुं शक्नुथ । तात्पर्यम् अस्ति यत् भवन्तः फ्लू-रोगेण पीडिताः इति न जानन्ति चेदपि अन्यस्मै अपि प्रसारयितुं शक्नुवन्ति। सप्ताहपर्यन्तं एतत् भवितुम् अर्हति ।

विद्यालयादिषु स्थानेषु फ्लूसदृशाः विषाणुः अतीव सुलभतया प्रसरति स्म । ततः यदा बालकाः गृहं प्राप्नुवन्ति तदा ते स्वपरिवारं प्रतिवेशिनः च संक्रमितुं शक्नुवन्ति, येन सम्पूर्णे समुदाये रोगः प्रसारितः भवति ।

फ्लू-रोगस्य लक्षणं कानि सन्ति ?

"फ्लू" लक्षणं प्रायः विषाणुसंसर्गस्य प्रायः द्वयोः दिवसयोः अनन्तरं आरभ्यते । मुख्यलक्षणानि सन्ति- १.

• शिरोवेदना : तीव्रः शिरोवेदना भवितुम् अर्हति ।
• कण्ठवेदना : कण्ठः पीडयति, निगलितुं च कष्टं अनुभवति।
• सहसा उच्चज्वरः- शरीरं उष्णं भवति, सहसा उच्चज्वरः आगच्छति।
• शीत/ कम्पः : ज्वरेन सह शरीरं शीतं भवति, कदाचित् कम्पयति च ।
• शरीरवेदना : समग्रं शरीरं विशेषतः मांसपेशिनां वेदना भवति। केचन जनाः वदन्ति यत् "मम शरीरात् मांसं विदारितं भवति" इव अनुभूयते।
• नासिकासंकोचन : नासिका अवरुद्धा भवति, येन श्वसनं दुष्करं भवति ।
• शुष्ककासः : कफरहितः वेदनायुक्तः शुष्कः कासः ।
• अत्यन्तं श्रान्तता /दुर्बलता : अत्यन्तं श्रान्तता, निष्प्राणता, शयनाद् उत्तिष्ठितुं असमर्थता च इति भावः।
• अनाहार्यता : भोजने सर्वा रुचिः नष्टा भवति।

ज्वरः शरीरवेदना च प्रायः कतिपयेषु दिनेषु एव गच्छन्ति । परन्तु कण्ठवेदना, कासः, नासिकास्रावः, श्रान्तता च सप्ताहं वा अधिकं वा स्थातुं शक्नोति । केचन फ्लू-रोगेण पीडिताः जनाः वमनं, उदरस्य ऐंठनम् , अतिसारः इत्यादीनि लक्षणानि अपि अनुभवितुं शक्नुवन्ति । परन्तु यदि भवतः केवलं वमनं अतिसारं च भवति यत्र अन्ये फ्लू-लक्षणाः नास्ति तर्हि भवतः जठरान्त्रशोथः इति स्थितिः भवितुम् अर्हति । केचन जनाः एतत् उदरस्य फ्लू इति अपि वदन्ति । परन्तु इन्फ्लूएन्जा-विषाणुजन्य-फ्लू-रोगात् एतत् भिन्नम् अस्ति । जठरान्त्रशोथः प्रायः अन्यैः सामान्यैः विषाणुभिः भवति येषां वयं प्रतिदिनं सम्मुखीभवन्ति ।

कथं निश्चितरूपेण ज्ञातव्यं यत् भवतः फ्लू-रोगः अस्ति वा ? (निदानम्) ९.

भवतः लक्षणं अधिकं भवतिप्रायः वैद्यः भवतः लक्षणं दृष्ट्वा भवतः फ्लू-रोगः अस्ति वा इति ज्ञातुं शक्नोति । अधिकांशः फ्लू-रोगेण पीडितः जनाः अतीव रोगी, दुःखिताः च दृश्यन्ते । परन्तु अन्ये संक्रमणाः सन्ति येषु फ्लू-सदृशं लक्षणं भवितुम् अर्हति । अतः यदि वैद्यः निश्चयं कर्तुम् इच्छति यत् एतत् फ्लू अस्ति तर्हि ते परीक्षणं कर्तुं शक्नुवन्ति . अस्मिन् दीर्घकर्पासस्य उपयोगेन नासिकातः कण्ठात् वा श्लेष्मस्य नमूना ग्रहणं भवति । केचन परीक्षणाः भवन्तं तत्क्षणमेव परिणामं ददति, अन्ये तु प्रयोगशालां प्राप्तुं किञ्चित् समयं लभन्ते ।

किं फ्लू-रोगस्य संक्रमणं भयङ्करं भवति ?

यदि भवन्तः फ्लू-रोगं प्राप्नुवन्ति तर्हि तत् वस्तुतः दुष्टं भवितुम् अर्हति, परन्तु सामान्यतया तत् तावत् गम्भीरं न भवति . स्वस्थयुवकानां मध्ये फ्लू-रोगेण जटिलताः दुर्लभाः एव भवन्ति । परन्तु ६५ वर्षाधिकाः प्रौढाः, ५ वर्षाणाम् अधः बालकाः, अन्ये दीर्घकालीनरोगाः (यथा मधुमेहः, हृदयरोगः, दम्मा च) येषां जनाः फ्लू-रोगेण गम्भीररुग्णाः भवन्ति यतो हि तेषां प्रतिरक्षातन्त्रं दुर्बलं भवति अथवा पूर्वं विद्यमानस्थितीनां कारणेन जटिलतायाः अधिकजोखिमः भवति ।

यदि मम फ्लूः भवति तर्हि मया किं कर्तव्यम् ?

यदि भवतः फ्लूः अस्ति तर्हि स्वस्य पालनस्य सर्वोत्तमः उपायः अस्ति यत् शयने स्थित्वा प्रचुरं विश्रामं कृत्वा प्रचुरं द्रवद्रव्याणि (यथा जलं, कैफीनरहितं पेयं च, यथा चायः, सिलेन्ट्रो, सूपः) पिबन्तु यावत् भवतः स्वस्थता न भवति तथा भवतः ज्वरः सामान्यः न भवति तावत् विद्यालयात्/कार्यतः गृहे एव तिष्ठन्तु। अनेन भवतः विश्रामः भविष्यति, भवतः रोगस्य प्रसारः अन्येभ्यः अपि न भविष्यति । अधिकांशजनानां शरीरात् विषाणुः स्वच्छः जातः चेत् स्वयमेव सुस्थः भवति । परन्तु यदि भवतः फ्लू-रोगः अस्ति तथा च निम्नलिखित-लक्षणं भवति तर्हि वैद्यं द्रष्टव्यम् :

• यदि भवतः स्थितिः उत्तमस्य स्थाने दुर्गता भवति ।
• यदि भवतः श्वसनस्य कष्टं भवति .
• यदि भवतः अन्ये दीर्घकालीनचिकित्सास्थितयः (यथा ``मधुमेहमेलिटस'', हृदयरोगः, ``दमा'', फुफ्फुसरोगाः) सन्ति।

औषधानां विषये अपि ज्ञास्यामः।

बहवः युवानः ज्वरस्य , शरीरस्य वेदनायाः च न्यूनीकरणाय पेरासिटामोल् अथवा इबुप्रोफेन् इत्यादीनां वेदनाशामकदवानां सेवनं कर्तुं शक्नुवन्ति ।

तथापि अत्र किञ्चित् मनसि स्थापनीयम् अस्ति यत् बालकानां युवानां च कृते फ्लू-रोगेण एस्पिरिन् वा एस्पिरिन् युक्तं किमपि औषधं वा सेवितुं सद्विचारः नास्ति। एवं कृत्वा तेषां कृते रेयस् सिण्ड्रोम इति दुर्लभस्य किन्तु गम्भीरस्य स्थितिः भवितुं शक्नोति ।

बहवः जनाः मन्यन्ते यत् प्रतिजीवकदवाः सेवनेन फ्लू-रोगस्य चिकित्सा भविष्यति । परन्तु तत् सत्यं नास्ति। प्रतिजीवनानि जीवाणुसंक्रमणस्य विरुद्धं कार्यं कुर्वन्ति, न तु फ्लू इत्यादिविषाणुविरुद्धम् । अतः प्रतिजीवकदवाः फ्लू-रोगे सहायतां न कुर्वन्ति । कदाचित् वैद्याः फ्लू-रोगस्य अवधिं न्यूनीकर्तुं प्रतिजीवनानि ददति ।वायरसविरोधी औषधं निर्धारितं भवेत् । एतानि औषधानि केवलं कतिपयेषु प्रकारेषु फ्लू-विषाणुषु एव कार्यं कुर्वन्ति, लक्षणानाम् आरम्भात् ४८ घण्टानां अन्तः यदि सेविताः भवन्ति तर्हि ते सर्वाधिकं प्रभाविणः भवन्ति । प्रायः वैद्याः एतानि औषधानि अत्यन्तं लघुबालानां, वृद्धानां, अथवा दम्मा इत्यादीनां गम्भीरजटिलतानां जोखिमे येषां जनानां कृते ददति ।

किं भवन्तः फ्लू-रोगं निवारयितुं शक्नुवन्ति ?

शतप्रतिशतम् फ्लू-रोगस्य निवारणस्य कोऽपि उपायः नास्ति । तथापि फ्लू-टीकं प्राप्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्यते । ६ मासाधिकानां सर्वेषां कृते प्रतिवर्षं एतत् टीकं ग्रहीतुं शक्यते | फ्लू-टीका शॉट्-रूपेण नासिका-स्प्रे-रूपेण च आगच्छति । उभयम् अपि समानरूपेण कार्यं करोति। भवतः वैद्यस्य अनुशंसितं टीकं प्राप्नुवन्तु। परन्तु रोगप्रतिरोधकशक्तिः दुर्बलः, केचन स्वास्थ्यस्थितयः (दम्मा इत्यादयः), गर्भिणीः च नासिकास्प्रे-टीकं न प्राप्नुयुः । अन्यत् किं कर्तुं शक्नोषि ?

• सम्यक् बहुधा हस्तौ प्रक्षाल्यताम्। साबुनं प्रयोजयित्वा न्यूनातिन्यूनं २० सेकेण्ड् यावत् हस्तौ एकत्र मर्दयन्तु।
• चषकं, पात्रं, तौल्यम् इत्यादीनां वस्तूनाम् अन्यैः सह भागं न कुर्वन्तु ।
• यदि भवतः फ्लूः अस्ति तर्हि कासस्य वा श्वासस्य वा समये ऊतकस्य उपयोगं कुर्वन्तु । एतेन विषाणुप्रसारं निवारयितुं साहाय्यं कर्तुं शक्यते । प्रयुक्तानि ऊतकाः कचरे क्षिपन्तु। यदि भवतः ऊतकं नास्ति तर्हि भवतः कोणे कासः वा श्वासः वा भवतु।

अन्ते स्मर्तव्याः विषयाः (Take-Home Message)

यदि अस्मिन् समये फ्लू-रोगः भवति तर्हि आतङ्कितः मा भवतु। स्वस्य सम्यक् पालनं कुर्वन्तु, वैद्यस्य निर्देशान् च अनुसरणं कुर्वन्तु। यदि भवतः किमपि प्रश्नं चिन्ता वा अस्ति तर्हि स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु। यदा भवन्तः अस्वस्थतां अनुभवन्ति तदा स्मर्यतां यत् प्रायः सप्ताहे वा न्यूनेन वा फ्लूः सुस्थः भवति, ततः शीघ्रमेव सामान्यं भविष्यति ।

सर्वाधिक महत्त्वपूर्णं तु फ्लू-टीकं प्राप्य उत्तमस्वच्छतायाः (विशेषतः हस्तप्रक्षालनं) अभ्यासः अस्मात् रोगात् स्वस्य रक्षणे बहु दूरं गमिष्यति सर्वे सुरक्षिताः भवन्तु !

फ्लू, इन्फ्लूएन्जा, ज्वर, वायरस, टीका, लक्षण, स्वास्थ्य