वयं प्रायः मन्यामहे यत् अस्माकं मातापितरौ, पितामहौ, पितामहौ वा वृद्धावस्थायां विषयान् विस्मरन्ति इति सामान्यम् । वयं स्वयमेव वदामः यत् "अहो, तत् केवलं भवतः वृद्धत्वे एव भवति।" परन्तु कदाचित्, अस्य विस्मरणस्य पृष्ठतः वयः एव कारणं न भवति। विशेषतः यदि भवान् स्वगृहे कञ्चन वृद्धं बहु विचारशीलं, दुःखितं, कुण्ठितं वा दृश्यते तर्हि तस्य स्मृतिः प्रत्यक्षतया प्रभावितं कर्तुं शक्नोति । तदेव अद्य वयं वदामः। अर्थात् विषादः स्मृतिभ्रंशं जनयितुं शक्नोति वा इति।
विषादस्मृतियोः कः सम्बन्धः ?
वयं प्रायः चिन्तयामः यत् यदा कस्यचित् स्मृतिः नष्टा भवति, कार्याणि कर्तुं न शक्नोति तदा सः दुःखी, विषादं च अनुभवति । तत् सत्यम्। परन्तु नूतनसंशोधनेन ज्ञातं यत् तस्य विपरीतप्रभावः अपि भवितुम् अर्हति । अर्थात् तनावस्य अवसादस्य च कारणेन व्यक्तिः स्वस्मृतिः नष्टुं शक्नोति .
एवं चिन्तयतु। भवतः माता सदैव गृहकार्यं कृत्वा गृहे धावति । परन्तु किञ्चित्कालं यावत् सा विषयान् विस्मर्तुं आरब्धा अस्ति। सा प्रातःकाले सायंकाले किमपि कथितं न स्मरति। सप्ताहान्ते यदि सा कुत्रचित् गच्छति तर्हि सप्ताहस्य मध्यभागे यावत् सा तत् न स्मरति। तत्सह भवन्तः लक्षयन्ति यत् सा किञ्चित् न्यूनवाक्पटुतां प्राप्तवती, दुःखिता इव दृश्यते । वयं प्रायः चिन्तयामः यत् "अहो, मम्मा दुःखिता अस्ति यतः सा विषयान् विस्मरति।"
परन्तु किं तस्य मनसि दीर्घकालीनः तनावः अथवा दुःखः (विषादः) अस्य स्मृतिक्षयस्य मूलकारणम् आसीत्? एतत् सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु यत् वैद्याः अधुना पश्यन्ति। यतः यदि एतत् सत्यं तर्हि न सर्वा स्मृतिक्षयः वृद्धेः अपरिवर्तनीयः भागः । अर्थात् यदि अवसादस्य सम्यक् चिकित्सा क्रियते तर्हि एतस्य स्मृतिक्षयस्य मन्दीकरणं, निवर्तनं वा अपि सम्भवति ।
"यदि वयं कञ्चित् पश्यामः, 'अस्य व्यक्तिस्य अपरिवर्तनीयविक्षिप्तता अस्ति' इति चिन्तयामः तर्हि वयं तस्य कृते किमपि न करिष्यामः। परन्तु यदि वयं तस्य अवसादस्य चिकित्सां कुर्मः तर्हि तेषां स्मृतिक्षयस्य निवारणस्य अवसरः अस्ति" इति एकः तंत्रिकावैज्ञानिकः वदति।
एतेन अस्माकं मस्तिष्के कथं प्रभावः भवति ?
एतत् अवगन्तुं अस्माभिः किञ्चित् वैज्ञानिककथा ज्ञातव्यम् । अस्माकं शरीरे कोर्टिसोल् इति हार्मोनः भवति | वयं एतत् "तनावहार्मोन" इति वदामः । यदा वयं दबावे, भयभीताः, परीक्षायाः सम्मुखीभवे वा भवेम तदा अस्माकं शरीरे अस्य हार्मोनस्य अधिकं उत्पादनं भवति ।
सामान्यतया एतत् हार्मोनस्य स्तरं दिवसं यावत् उतार-चढावः भवति । परन्तु यदि कोऽपि दीर्घकालं यावत् तनावेन वा अवसादेन वा पीडितः अस्ति तर्हि तस्य शरीरे अस्य हार्मोनस्य कोर्टिसोल् इत्यस्य स्तरः सर्वदा किञ्चित् अधिकं भविष्यति । इदं यथा नलात् जलं निरन्तरं स्रवति। कोर्टिसोल् इत्यस्य एषः नित्यस्तरः अस्माकं मस्तिष्कस्य अतीव महत्त्वपूर्णस्य भागस्य क्षतिं करोति ।
सः भागः हिप्पोकैम्पसः अस्ति ।एषः अस्माकं मस्तिष्कस्य लघुः, समुद्राश्वाकारः, परन्तु अतीव शक्तिशाली भागः अस्ति यः स्मृतौ नूतनानि वस्तूनि च ज्ञातुं प्रवृत्तः अस्ति । शोधं दर्शयति यत् दीर्घकालं यावत् तनावस्य, उच्चकोर्टिसोल् स्तरस्य च कारणेन अयं हिप्पोकैम्पसः क्रमेण संकुचितः अथवा दुर्बलः भवितुम् आरभते ।
अत्र एतयोः विषययोः भेदः अस्ति।
| दशा | मस्तिष्के प्रभावः |
|---|---|
| अल्पकालिकदबावः (उदा. कार्यसाक्षात्कारः, परीक्षा) | अस्थायीरूपेण कोर्टिसोलस्य स्तरः वर्धते । तस्मिन् समये शब्दादीनां स्मरणं दुष्करं भवेत् । परन्तु यदा तनावः समाप्तः भवति तदा सामान्यं भवति । हिप्पोकैम्पसस्य दीर्घकालीनक्षतिः नास्ति । |
| दीर्घकालीन अवसाद/तनाव | कोर्टिसोलस्य स्तरः तुल्यकालिकरूपेण अधिकः एव तिष्ठति । अनेन मस्तिष्कस्य स्मृतिकेन्द्रं हिप्पोकैम्पसः क्रमेण संकोचयित्वा तस्य कोशिकानां क्षतिं कर्तुं शक्नोति । एतेन एव स्मृतिः क्रमेण दुर्बलतां जनयति । |
जरा अवसादेन सह भ्रमः मा कुरुत।
अत्र महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् केवलं वयं वृद्धाः भवेम इति कारणेन हिप्पोकैम्पसः संकुचति इति दृढं प्रमाणं नास्ति । एकस्मिन् अध्ययने अवसादयुक्तानां, अवसादहीनानां च महिलानां मस्तिष्कस्य एमआरआइ-स्कैन् कृतम् ।
शोधकर्तारः यत् दृष्टवन्तः तत् आश्चर्यचकिताः अभवन् । विषादग्रस्तानां स्त्रियाः हिप्पोकैम्पसः विषादहीनानां स्त्रियाः अपेक्षया लघुः आसीत् । स्मृतिपरीक्षासु अपि तेषां स्कोरः न्यूनः आसीत् । एतत् वयसः प्रभावं न प्राप्नोत् । अस्य अर्थः अस्ति यत् ३० वर्षीयस्य अवसादग्रस्तस्य ७० वर्षीयस्य च अवसादग्रस्तस्य मस्तिष्कस्य अस्य भागस्य क्षतिः भवितुम् अर्हति ।
अतः वयं किं कुर्मः ? चिकित्सा अस्ति वा ?
अत्र उत्तमः वार्ता अस्ति। एतत् किमपि आशाजनकम् अस्ति।
शोधं स्पष्टतया दर्शयति यत् यदा अवसादस्य सम्यक् चिकित्सा भवति तदा स्मृतिसहितं संज्ञानात्मककार्यं सुधरति . मस्तिष्ककोशिकानां क्षतिं न्यूनीकर्तुं सम्भवतः विपर्ययमपि कर्तुं शक्यते इति वैज्ञानिकाः मन्यन्ते ।
अतः सर्वाधिक महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् एतानि लक्षणानि पूर्वमेव ज्ञातव्यानि ।
- किं भवतः वा भवतः कुटुम्बस्य कोऽपि भवतः स्मृतिः नष्टा इव अनुभवति?
- तत्सह, किं सः अतीव दुःखी, कुण्ठितः, किमपि विषये अरुचिकरः च अस्ति ?
- किं भवतः नित्यकर्मसु रुचिः नष्टा अस्ति ?
यदि भवतः एतादृशेषु लक्षणेषु कश्चन अपि लक्षणः अस्ति तर्हि केवलं "भवतः वृद्धावस्थायां किमपि भवति" इति न निराकरोतु । तस्य विषये वैद्येन सह अवश्यं वार्तालापं कुर्वन्तु। भवतः वैद्यः आवश्यकपरीक्षाः चालयिष्यति, तस्य कारणं अवसादः वा अन्यः अल्जाइमररोगः वा इति निर्धारयिष्यति । कारणं यत्किमपि भवतु, शीघ्रं अन्वेषणं चिकित्सा च महत् अन्तरं कर्तुं शक्नोति ।
अवसादस्य स्मृतिसम्बन्धस्य विषये अद्यापि संशोधनं प्रचलति । अद्यापि सर्वं शतप्रतिशतम् स्पष्टं नास्ति। परन्तु एकं वस्तु स्पष्टम् अस्ति यत् अवसादः चिकित्सायोग्यः रोगः अस्ति । तस्य चिकित्सा भवतः मानसिककल्याणस्य, तथैव भवतः मस्तिष्कस्य स्वास्थ्यस्य रक्षणाय सहायकं भवितुम् अर्हति ।
गृहं नेतु-सन्देशः
- "वयः" वृद्धस्य स्मृतिक्षयस्य कारणं सर्वदा न भवति । दीर्घकालीनविषादः तनावः वा तस्य पृष्ठतः गुप्तकारणं भवितुम् अर्हति ।
- दीर्घकालं यावत् तनावस्य कारणेन मुक्तः कोर्टिसोल् इति हार्मोनः मस्तिष्कस्य स्मृतिकेन्द्रस्य हिप्पोकैम्पसस्य क्षतिं कर्तुं शक्नोति ।
- सुसमाचारः अस्ति यत् अवसादस्य सम्यक् चिकित्सां कृत्वा प्रायः स्मृतिः पुनः प्राप्तुं शक्यते ।
- यदि भवान् वा प्रियजनः दुःखं, अवसादः इत्यादिभिः लक्षणैः सह स्मृतिक्षयः अनुभवति तर्हि तस्य अवहेलना मा कुरुत । सल्लाहार्थं तत्क्षणमेव चिकित्सकं पश्यन्तु।
💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु