कदाचित् भवन्तः अस्माकं पादयोः कोणयोः च स्पृशन्ति तदा ते शिला इव रूक्षाः भवन्ति, किं न? केषाञ्चन जनानां पादौ स्फुटिताः, अथवा कुक्कुटाः, मस्सा च भवन्ति, ये अतीव कष्टप्रदाः भवन्ति । अतः, यत् किमपि बहुजनाः एतादृशस्य वस्तुनः कृते उपयुञ्जते तत् 'प्युमिस-शिला' इति उच्यते । एतानि भवन्तः औषधालयेषु, दुकानेषु च दृष्टवन्तः स्यात्। परन्तु यद्यपि एतत् अतीव उपयोगी भवति तथापि सम्यक् न प्रयोगः चेत् त्वक् क्षतिं अपि कर्तुं शक्नोति । अतः, अद्य वयं वदामः यत् एषः प्यूमिस्-शिला किम् अस्ति, तस्य लाभाः के सन्ति, अपि च सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं यत्, त्वचायाः हानिं न कृत्वा तस्य उपयोगः कथं करणीयः इति।
किम् एषः प्यूमिस-शिला ?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् प्यूमिस् इति एकः विशेषः प्रकारः शिला यः ज्वालामुख्याः लावाः उद्भवति, ततः सहसा शीतलं भवति । अतीव लघुः, अनेकानि छिद्राणि च सन्ति, येन स्पञ्ज इव दृश्यते । रूक्षत्वात् मृतत्वक्कोशिकानां निष्कासनार्थं, अथवा यथा वयं वदामः, त्वक् -स्नानार्थं वा अस्य उपयोगः भवति ।
दन्तचिकित्सायां एतत् प्यूमिस् चूर्णं कृत्वा दन्तचमकीकरणार्थं प्रयुक्तेषु केषुचित् वस्तूषु योज्यते । परन्तु अस्माकं मध्ये मृतत्वक्कोशिकानां निष्कासनं त्वक्शुद्धिकरणं च इति यन्त्ररूपेण प्रसिद्धम् अस्ति । प्राकृतिकप्यूमिसशिलाः कृत्रिमशिलाः च न्यूनमूल्येन प्राप्यन्ते ।
प्यूमिस-शिलायाः के लाभाः सन्ति ?
मुख्यतया मृतं, रूक्षं च त्वचां दूरीकर्तुं प्यूमिस्-शिलायाः उपयोगः भवति । एतेन वयं अनेकाः समस्याः समाधानं कर्तुं शक्नुमः ।
| समस्या | प्यूमिस-शिलायाः उपयोगः कथं भवति |
|---|---|
| मस्सा | मस्सा मानवपैपिलोमावायरस (HPV) इत्यनेन त्वक्वृद्धिः भवति । हस्तपादयोः मस्साचिकित्सायां वैद्येन यथा निर्धारितं तथा सैलिसिलिक-अम्ल-आदि-औषधेन सह प्यूमिस्-शिलायाः उपयोगः कर्तुं शक्यते यथा यथा औषधं त्वक् स्खलितं करोति तथा तथा प्यूमिस्-शिला मृतत्वक् अपसारयति, औषधं गभीरतरं प्रविष्टुं च शक्नोति । |
| मक्काः कल्लसः च | यदा भवन्तः कठिनजूताः धारयन्ति अथवा यदा भवन्तः निरन्तरं एकस्मिन् एव क्षेत्रे दबावं ददति वा मर्दयन्ति तदा त्वचा स्थूलः रूक्षः च भूत्वा कुक्कुटाः निर्मातुं शक्नोति । एतानि क्षेत्राणि मन्दजलेन किञ्चित्कालं यावत् सिक्तं कृत्वा ततः प्यूमिस्-शिलाभिः मर्दयित्वा मृतत्वक् दूरीकर्तुं शक्यते । ततः, मॉइस्चराइजरं लेपयन्तु । |
| शुष्कं रूक्षं च त्वचा | एतत् उत्पादं विशेषतः पादतलयोः, कोणयोः, जानुयोः च शुष्कं, रूक्षं च त्वचां दूरीकर्तुं कथ्यते । परन्तु मुखादिसंवेदनशीलक्षेत्रेषु मुँहासेप्रवणत्वक् वा न शस्यते । |
| अन्तःवृद्धाः केशाः | शरीरस्य रोमाणि (मुण्डनं, मोमकरणं) निष्कास्य केचन केशकूपाः अन्तः वर्धिताः भूत्वा रक्ताः, कण्डूयमानाः फोडाः इव दृश्यन्ते । मृतत्वक् निष्कासयितुं प्यूमिस्-शिलाया मन्दं क्षेत्रं क्षिप्त्वा रुद्धं केशकूपं मुक्तं कर्तुं साहाय्यं भविष्यति । नियमितरूपेण प्रभावितक्षेत्राणां सफाई करणेन एतस्याः समस्यायाः निवारणे साहाय्यं कर्तुं शक्यते । |
ठीकम्, अधुना पश्यामः यत् एतस्य सम्यक् उपयोगः कथं भवति ।
प्यूमिस्-शिलायाः उपयोगः अतीव सुलभः अस्ति । परन्तु यदि अशुद्धं क्रियते तर्हि भवतः त्वचायाः क्षतिः, चोटः, विवर्णः अपि भवितुम् अर्हति . अतः एतानि पदानि सम्यक् अनुसरणं कुर्वन्तु।
सर्वाधिक महत्त्वपूर्णं यत् शुष्कत्वक्-उपरि कदापि प्यूमिस्-शिलायाः उपयोगं न कुर्वन्तु । यदा त्वक् पाषाणौ आर्द्रौ भवतः तदा सर्वदा तस्य उपयोगं कुर्वन्तु।
1. त्वचां आर्द्रं कुर्वन्तु : यदि भवन्तः स्थूलचर्मं, यथा पादयोः, निष्कासयन्ति तर्हि तत् क्षेत्रं मन्दजलस्य कटोरे प्रायः 5-10 निमेषान् यावत् भिजन्तु। एतेन त्वचा बहु मृदु भविष्यति ।
2. प्यूमिस-शिलाम् आर्द्रं कुर्वन्तु : उपयोगात् पूर्वं पाषाणं जलेन सम्यक् आर्द्रं कुर्वन्तु ।
3. मन्दं मर्दयन्तु : अधुना आर्द्रशिलाया सह मृदुकृतत्वक् अतीव मन्दं मर्दयन्तु, किमपि वेदना न जनयन्ति . वृत्तेन पार्श्वतः पार्श्वगतेन वा मर्दनं श्रेयस्करम् । कदापि अतिबलेन न मर्दयेत्। एवं कृत्वा त्वचा रक्ता, शोथः , क्षतिग्रस्ता च भवितुम् अर्हति ।
4. यावत् त्वचा न निष्क्रान्तः भवति तावत् यावत् निरन्तरं कुर्वन्तु : यावत् मृता, शुष्का त्वचा न निष्कासिता तावत् यावत् स्क्रबं कुर्वन्तु। परन्तु अतिशयेन मा गच्छतु। यदा त्वक्पृष्ठं स्निग्धं भवति तदा स्थगयन्तु।
5. प्रक्षाल्य शोषयन्तु : अधुना क्षेत्रं सम्यक् प्रक्षाल्य स्वच्छेन तौल्येन शुष्कं पट्टिकां कृत्वा ततः शुष्कं पट्टिकां कृत्वा।
6. मॉइस्चराइजरं प्रयोजयन्तु : १ .त्वचां स्निग्धं जलयुक्तं च स्थापयितुं उत्तमं मॉइस्चराइजरं प्रयोजयन्तु। यदि भवान् कस्यचित् चिकित्सां करोति तर्हि वैद्येन निर्धारितं औषधं प्रयोजयित्वा प्लास्टरं प्रयोजयन्तु ।
7. पाषाणं स्वच्छं कुर्वन्तु : उपयोगानन्तरं पाषाणं सम्यक् प्रक्षाल्य शुष्कं कुर्वन्तु। सप्ताहे एकवारं प्रायः कीटाणुनाशकविलयने सिक्तं करणीयम् ।
एतेषु विषयेषु विशेषतया सावधानाः भवन्तु!
- भवतः प्यूमिस्-शिलायाः कस्यचित् सह न भागं कुर्वन्तु : भवतः शिलायाः केवलं स्वस्य कृते एव उपयोगं कुर्वन्तु। विशेषतः यदि भवतः मस्सा वा कल्लसः वा अस्ति तर्हि कीटाणुः शिलायां आगत्य अन्यस्य संक्रमणं कर्तुं शक्नोति ।
- व्रणेषु वा कटेषु वा न प्रयोगः : व्रणेषु, कटेषु, घर्षेषु, सूर्यदग्धत्वक् वा प्यूमिस्-शिलायाः प्रयोगः न कुर्वन्तु । एवं कृत्वा व्रणं दुर्बलं भवति, संक्रमणं च भवति ।
- यदि भवतः संवेदनशीलत्वक् अस्ति तर्हि सावधानाः भवन्तु : यदि भवतः त्वचा अतीव संवेदनशीलः अस्ति, अथवा यदि भवतः त्वचायाः वर्णः किञ्चित् कृष्णवर्णः अस्ति तर्हि अत्यधिकं स्क्रबिंग् कृत्वा कृष्णबिन्दवः भवितुम् अर्हन्ति । अतः, अतीव मृदुतया तस्य उपयोगः सर्वोत्तमः, अथवा सौम्यतरं पद्धतिं विचारयितुं शक्यते।
- जननाङ्गसमस्यानां कृते प्रयोगं न कुर्वन्तु : यद्यपि बिकिनीरेखां मुण्डनानन्तरं दृश्यमानेषु अन्तःवृद्धेषु केशेषु सौम्यम् अस्ति तथापि जननाङ्गमस्सा इत्यादीनां समस्यानां कृते निश्चितरूपेण न अनुशंसितम्। यदि भवतः एतेषु कश्चन अपि अस्ति तर्हि तत्क्षणमेव वैद्यं पश्यन्तु ।
कदा वैद्यं द्रष्टव्यम् ?
यद्यपि प्यूमिस्-शिला सरलः गृहोपचारः अस्ति तथापि केषाञ्चन जनानां कृते अयं न उपयुक्तः भवेत् । यदि भवतः निम्नलिखितयोः कस्यापि स्थितिः अस्ति तर्हि प्यूमिस्-शिलायाः उपयोगात् पूर्वं स्वचिकित्सकेन सह अवश्यं वार्तालापं कुर्वन्तु ।
मधुमेहः , पादयोः दुर्बलसञ्चारः , पादयोः भावस्य हानिः वा इत्यादीनि स्थितिः येषां सन्ति ते जनाः अस्मिन् विषये विशेषतया सावधानाः भवेयुः ।
यतः, एतादृशाः जनाः प्यूमिस्-शिलायाः उपयोगे त्वक्-उपरि लघुव्रणमपि न अनुभवन्ति । तया लघुव्रणद्वारा रोगाणुः प्रविश्य गम्भीरव्रणरूपेण परिणतुं, यः अचिकित्सितः भवति, प्रमुखं संक्रमणं च जनयितुं बहु जोखिमः भवति अतः एतादृशे सति वैद्यस्य उपदेशं विना पादयोः किमपि न कुर्वन्तु ।
गृहं नेतु-सन्देशः
- पादतलयोः, कोणयोः इत्यादिभ्यः स्थानेभ्यः मृतं कठोरत्वचं निष्कासयितुं प्यूमिस्-शिलायाः उपयोगः भवति ।
- त्वक्, शिला च सम्यक् आर्द्रं च सर्वदा उपयुज्यताम् । शुष्कत्वक् कदापि न मर्दयेत्।
- अतीव मन्दं लघु च मर्दनं कुर्वन्तु। अत्यधिकं दबावं न कुर्वन्तु, त्वचां क्षतिं च न कुर्वन्तु।
- तस्य उपयोगानन्तरं तत् क्षेत्रं प्रक्षाल्य शोषयित्वा उत्तमं मॉइस्चराइजरं लेपयन्तु ।
- अन्येन सह स्वस्य प्यूमिस्-शिलायाः भागं न कुर्वन्तु, उपयोगानन्तरं सम्यक् शोधयन्तु च ।
- यदि भवतः मधुमेहः अस्ति, भवतः पादयोः रक्तसञ्चारस्य समस्या अस्ति, अथवा भवतः पादयोः संवेदना न्यूनीकृता अस्ति तर्हि प्यूमिस्-शिलायाः उपयोगात् पूर्वं वैद्यस्य परामर्शं अवश्यं कुर्वन्तु ।
💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु