किं भवन्तः प्रातःकाले जागरणसमये कण्ठं परिवर्तयितुं न शक्नुवन्ति इति अनुभवन्ति? किं एतावत् दुःखं प्राप्नोति यत् सर्वं दिवसं सङ्गणकं प्रेक्षमाणः कण्ठं पार्श्वे कृत्वा स्थापयितव्यम्? कण्ठवेदना अस्माकं मध्ये अतीव सामान्या, परन्तु अतीव कष्टप्रदः स्थितिः अस्ति । केचन जनाः एतत् सामान्यं मन्यन्ते, तस्य अवहेलनां च कुर्वन्ति । परन्तु अस्माभिः एतस्य विषये यथार्थतया अवगतं भवितुम् आवश्यकम्। अतः अद्य, एतत् कण्ठं किमर्थं दुःखं प्राप्नोति, गृहे किं कर्तुं शक्यते, कदा अवश्यमेव वैद्यं द्रष्टव्यम् इति विषये वदामः।
अस्माकं कण्ठः किमर्थम् एतावत् महत्त्वपूर्णः, किमर्थं च दुःखं प्राप्नोति ?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् अस्माकं कण्ठः अस्माकं शिरः उपरि धारयितुं, ऋजुं पुरतः पश्यन्, पार्श्वतः पार्श्वे च परिवर्तयितुं च साहाय्यं करोति । अस्य ७ अस्थिः सन्ति, कशेरुकाः इति, ये परस्परं उपरि स्तम्भिताः सन्ति । एतानि अस्थयः परितः स्नायुभिः सह अस्माकं शिरस्य भारं समर्थयन्ति, आवश्यकं गतिं च ददति । कल्पयतु, एतावत् भारं वहति, एतावत् कार्यं च कुर्वन् कण्ठः किञ्चित् विश्रामं न प्राप्नोति, किम्? अतः एषा वेदना विविधकारणात् भवितुम् अर्हति।
- दुर्बलमुद्रा : एतत् मुख्यकारणम् अस्ति। सर्वं दिवसं सङ्गणकं प्रेक्षमाणः, घण्टाभिः यावत् स्वस्य दूरभाषेण कुब्जः, सुप्तस्य समये अति उच्चं तकियां च उपयुज्य सर्वं कण्ठस्नायुषु अनावश्यकं दबावं जनयति
- आघात : कण्ठस्य चोटस्य कारणेन, यथा कारदुर्घटना वा पतनं वा कारणेन वेदना भवितुम् अर्हति ।
- क्षयरोगः - यथा यथा वयं वृद्धाः भवेम तथा तथा अस्माकं कण्ठस्य अस्थिः , उपास्थिः च अन्येषां सन्धिवत् क्षीणतां प्रारभन्ते । अनेन वेदना अपि भवितुम् अर्हति ।
- अन्ये चिकित्सास्थितयः : कण्ठवेदना केषाञ्चन चिकित्सास्थितीनां लक्षणं अपि भवितुम् अर्हति, यथा Ankylosing Spondylitis .
कण्ठवेदना कण्ठस्य कष्टेन सह भवति, शिरोवेदना, कण्ठस्नायुषु संकोचनस्य (`स्नायुस्पन्दनस्य`) भावः च भवति
कण्ठवेदनायाः गृहोपचाराः
अधिकांशतः सरलगृहोपचारैः कतिपयेषु दिनेषु कण्ठवेदना शान्तं भविष्यति । तथापि एतानि कुर्वन् किञ्चित् सावधानता भवितव्यम् ।
| उपचारविधिः | कथं कर्तव्यं किं च सावधानता कर्तव्या |
|---|
| विश्रामं लघु व्यायामं च | प्रथमेषु दिनेषु यदा वेदना तीव्रा भवति तदा गुरुउत्थापनं व्यायामं वा परिहरन्तु । एकदा वेदना शान्तं जातं चेत् सरलव्यायामान् कुर्वन्तु येन भवतः कण्ठं पार्श्वतः पार्श्वे मन्दं परिभ्रमति, उपरि अधः च भवति । शारीरिकचिकित्सकस्य सल्लाहं गृहीत्वा भवतः कृते उपयुक्तानि कानिचन व्यायामानि ज्ञातुं सर्वोत्तमम् । |
| तापन प्याड | उष्णजलस्य पुटं वा तापनपट्टिकां वा वस्त्रेण वेष्टयित्वा भवतः कण्ठस्य वेदनायुक्ते क्षेत्रे प्रायः १५-२० निमेषान् यावत् लेपयन्तु । एतेन स्नायुः शिथिलाः भविष्यन्ति, रक्तस्य प्रवाहः वर्धते, वेदनानिवारणं च भविष्यति । |
| उष्णजलेन स्नानम् | उष्णस्नानं अपि कण्ठवेदनानिवारणाय उत्तमः उपायः अस्ति । उष्णजलं भवतः कण्ठात् अधः धावतु। |
| सामान्य वेदनाशामक | भवन्तः पेरासिटामोल् इत्यादि सामान्यं वेदनाशामकं उपयोक्तुं शक्नुवन्ति, यत् भवन्तः औषधालयात् विना औषधनिर्देशं क्रेतुं शक्नुवन्ति । परन्तु यदि भवान् अन्यस्य गम्भीरस्य स्थितिः (उदा. हृदयरोगः, मधुमेहः, जठरशोथः) औषधं सेवते तर्हि एतादृशस्य वेदनाशामकस्य सेवनात् पूर्वं अवश्यमेव स्वचिकित्सकं पृच्छितव्यम् |
कदा वैद्यं द्रष्टव्यम् ?
यदि कतिपयदिनानि गृहोपचारस्य अनन्तरं वेदना न शाम्यति, अथवा यदि भवतः अधोलिखितानि लक्षणानि सन्ति
तर्हि विलम्बं विना वैद्यं पश्यन्तु । एते अधिकगम्भीरस्थितेः लक्षणं भवितुम् अर्हन्ति ।
एतेषां लक्षणानाम् विषये अतीव जागरूकाः भवन्तु। ते केवलं सरलकण्ठवेदनायाः अपेक्षया अधिकस्य किमपि लक्षणं भवितुम् अर्हन्ति ।
तत्क्षणं चिकित्सकस्य सल्लाहं गृह्यताम्!
| लक्षणम् | सम्भाव्य गम्भीर स्थिति |
| यदि बाहुपादयोः वा वेदना प्रसरति | | मेरुदण्डात् आगच्छन्ती चिमटीकृता तंत्रिका भवितुम् अर्हति । |
| यदि भवतः बाहुपादयोः जडता, दुर्बलता , संवेदनाहानिः वा भवति। | तंत्रिकासु क्षतिः वा दबावः वा भवितुम् अर्हति । |
| यदि भवतः कण्ठवेदना सह तीव्रः शिरोवेदना, ज्वरः, वमनं वा भवति। | मेनिन्जाइटिस इत्यादिसंक्रमणस्य लक्षणं भवितुम् अर्हति । |
| यदि दुर्घटनायाः अनन्तरं तीव्रवेदना भवति। | कशेरुका भग्नः अन्यः गम्भीरः चोटः वा भवितुम् अर्हति । |
यदा भवन्तः वैद्यं पश्यन्ति तदा सः भवन्तं परीक्षयिष्यति, आवश्यके सति भवन्तं एक्स-रे अथवा एमआरआइ-स्कैन् इत्यादीनां परीक्षणार्थं निर्दिशति । चिकित्सायां वेदनाशामकाः, शारीरिकचिकित्सा, स्थिरीकरणं, कर्षणं, कदाचित् स्टेरॉयड्-इञ्जेक्शन् वा भवितुं शक्नुवन्ति । शल्यक्रियायाः आवश्यकता दुर्लभा एव भवति ।
अन्ये उपशमविधयः
- मालिशः : प्रशिक्षितः मालिशचिकित्सकः कण्ठस्य मांसपेशिनां मालिशं कृत्वा अस्थायी राहतं दातुं शक्नोति। यद्यपि दीर्घकालीनलाभानां वैज्ञानिकसाक्ष्याणि अल्पानि सन्ति तथापि अल्पकालीनरूपेण किञ्चित् राहतं दातुं शक्नोति ।
- हाड वैद्य समायोजनम् : एकः प्रशिक्षितः व्यावसायिकः (एकः हाड वैद्यः) कण्ठसन्धिषु दबावं प्रयोजयति यत् तान् समीचीनस्थाने आनेतुं प्रयतते। एतेन केषाञ्चन जनानां कृते अल्पकालीनः उपशमः अपि प्राप्यते । तथापि एतादृशं किमपि कर्तुं पूर्वं वैद्येन सह वार्तालापः सर्वाधिकं सुरक्षितः ।
गृहं नेतु-सन्देशः
- कण्ठवेदना सरलकारणैः यथा दुर्बलमुद्रा, मांसपेशीनां तनावः, तथैव कालान्तरे अस्थिक्षयः च भवितुम् अर्हति ।
- गृहे, भवन्तः उष्णसंपीडनेन, लघुव्यायामेन, औषधविहीनैः वेदनानिवारणैः च राहतं प्राप्तुं शक्नुवन्ति .
- यदि वेदना तीव्रा भवति, कतिपयान् दिनानि यावत् भवति, बाहुपादयोः जडता सह वा भवति तर्हि तत्क्षणमेव चिकित्सकस्य सल्लाहं गृह्यताम् ।
- यदि भवान् अन्येषां स्थितीनां कृते औषधं सेवते तर्हि कस्यापि वेदनाशामकस्य उपयोगात् पूर्वं स्वचिकित्सकं अवश्यं पृच्छतु ।
- सङ्गणकस्य उपयोगं कुर्वन्, दूरभाषं दृष्ट्वा, निद्रायां च सम्यक् आसनं धारयितुं कण्ठवेदनानिवारणस्य सर्वोत्तमः सरलतमः च उपायः अस्ति ।
गले दर्द, गले दर्द, गृह उपचार, व्यायाम, वैद्य, गले दर्द सिंहली, मुद्रा
💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु