⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
अस्माकं कण्ठः किमर्थम् एतावत् महत्त्वपूर्णः, किमर्थं च दुःखं प्राप्नोति ?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् अस्माकं कण्ठः अस्माकं शिरः उपरि धारयितुं, ऋजुं पुरतः पश्यन्, पार्श्वतः पार्श्वे च परिवर्तयितुं च साहाय्यं करोति । अस्य ७ अस्थिः सन्ति, कशेरुकाः इति, ये परस्परं उपरि स्तम्भिताः सन्ति । एतानि अस्थयः परितः स्नायुभिः सह अस्माकं शिरस्य भारं समर्थयन्ति, आवश्यकं गतिं च ददति । कल्पयतु, एतावत् भारं वहति, एतावत् कार्यं च कुर्वन् कण्ठः किञ्चित् विश्रामं न प्राप्नोति, किम्? अतः एषा वेदना विविधकारणात् भवितुम् अर्हति।- दुर्बलमुद्रा : एतत् मुख्यकारणम् अस्ति। सर्वं दिवसं सङ्गणकं प्रेक्षमाणः, घण्टाभिः यावत् स्वस्य दूरभाषेण कुब्जः, सुप्तस्य समये अति उच्चं तकियां च उपयुज्य सर्वं कण्ठस्नायुषु अनावश्यकं दबावं जनयति
- आघात : कण्ठस्य चोटस्य कारणेन, यथा कारदुर्घटना वा पतनं वा कारणेन वेदना भवितुम् अर्हति ।
- क्षयरोगः - यथा यथा वयं वृद्धाः भवेम तथा तथा अस्माकं कण्ठस्य अस्थिः , उपास्थिः च अन्येषां सन्धिवत् क्षीणतां प्रारभन्ते । अनेन वेदना अपि भवितुम् अर्हति ।
- अन्ये चिकित्सास्थितयः : कण्ठवेदना केषाञ्चन चिकित्सास्थितीनां लक्षणं अपि भवितुम् अर्हति, यथा Ankylosing Spondylitis .
कण्ठवेदनायाः गृहोपचाराः
अधिकांशतः सरलगृहोपचारैः कतिपयेषु दिनेषु कण्ठवेदना शान्तं भविष्यति । तथापि एतानि कुर्वन् किञ्चित् सावधानता भवितव्यम् ।| उपचारविधिः | कथं कर्तव्यं किं च सावधानता कर्तव्या |
|---|---|
| विश्रामं लघु व्यायामं च | प्रथमेषु दिनेषु यदा वेदना तीव्रा भवति तदा गुरुउत्थापनं व्यायामं वा परिहरन्तु । एकदा वेदना शान्तं जातं चेत् सरलव्यायामान् कुर्वन्तु येन भवतः कण्ठं पार्श्वतः पार्श्वे मन्दं परिभ्रमति, उपरि अधः च भवति । शारीरिकचिकित्सकस्य सल्लाहं गृहीत्वा भवतः कृते उपयुक्तानि कानिचन व्यायामानि ज्ञातुं सर्वोत्तमम् । |
| तापन प्याड | उष्णजलस्य पुटं वा तापनपट्टिकां वा वस्त्रेण वेष्टयित्वा भवतः कण्ठस्य वेदनायुक्ते क्षेत्रे प्रायः १५-२० निमेषान् यावत् लेपयन्तु । एतेन स्नायुः शिथिलाः भविष्यन्ति, रक्तस्य प्रवाहः वर्धते, वेदनानिवारणं च भविष्यति । |
| उष्णजलेन स्नानम् | उष्णस्नानं अपि कण्ठवेदनानिवारणाय उत्तमः उपायः अस्ति । उष्णजलं भवतः कण्ठात् अधः धावतु। |
| सामान्य वेदनाशामक | भवन्तः पेरासिटामोल् इत्यादि सामान्यं वेदनाशामकं उपयोक्तुं शक्नुवन्ति, यत् भवन्तः औषधालयात् विना औषधनिर्देशं क्रेतुं शक्नुवन्ति । परन्तु यदि भवान् अन्यस्य गम्भीरस्य स्थितिः (उदा. हृदयरोगः, मधुमेहः, जठरशोथः) औषधं सेवते तर्हि एतादृशस्य वेदनाशामकस्य सेवनात् पूर्वं अवश्यमेव स्वचिकित्सकं पृच्छितव्यम् |
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →कदा वैद्यं द्रष्टव्यम् ?
यदि कतिपयदिनानि गृहोपचारस्य अनन्तरं वेदना न शाम्यति, अथवा यदि भवतः अधोलिखितानि लक्षणानि सन्ति तर्हि विलम्बं विना वैद्यं पश्यन्तु । एते अधिकगम्भीरस्थितेः लक्षणं भवितुम् अर्हन्ति ।एतेषां लक्षणानाम् विषये अतीव जागरूकाः भवन्तु। ते केवलं सरलकण्ठवेदनायाः अपेक्षया अधिकस्य किमपि लक्षणं भवितुम् अर्हन्ति ।
तत्क्षणं चिकित्सकस्य सल्लाहं गृह्यताम्!
यदा भवन्तः वैद्यं पश्यन्ति तदा सः भवन्तं परीक्षयिष्यति, आवश्यके सति भवन्तं एक्स-रे अथवा एमआरआइ-स्कैन् इत्यादीनां परीक्षणार्थं निर्दिशति । चिकित्सायां वेदनाशामकाः, शारीरिकचिकित्सा, स्थिरीकरणं, कर्षणं, कदाचित् स्टेरॉयड्-इञ्जेक्शन् वा भवितुं शक्नुवन्ति । शल्यक्रियायाः आवश्यकता दुर्लभा एव भवति ।| लक्षणम् | सम्भाव्य गम्भीर स्थिति |
| यदि बाहुपादयोः वा वेदना प्रसरति | | मेरुदण्डात् आगच्छन्ती चिमटीकृता तंत्रिका भवितुम् अर्हति । |
| यदि भवतः बाहुपादयोः जडता, दुर्बलता , संवेदनाहानिः वा भवति। | तंत्रिकासु क्षतिः वा दबावः वा भवितुम् अर्हति । |
| यदि भवतः कण्ठवेदना सह तीव्रः शिरोवेदना, ज्वरः, वमनं वा भवति। | मेनिन्जाइटिस इत्यादिसंक्रमणस्य लक्षणं भवितुम् अर्हति । |
| यदि दुर्घटनायाः अनन्तरं तीव्रवेदना भवति। | कशेरुका भग्नः अन्यः गम्भीरः चोटः वा भवितुम् अर्हति । |
अन्ये उपशमविधयः
- मालिशः : प्रशिक्षितः मालिशचिकित्सकः कण्ठस्य मांसपेशिनां मालिशं कृत्वा अस्थायी राहतं दातुं शक्नोति। यद्यपि दीर्घकालीनलाभानां वैज्ञानिकसाक्ष्याणि अल्पानि सन्ति तथापि अल्पकालीनरूपेण किञ्चित् राहतं दातुं शक्नोति ।
- हाड वैद्य समायोजनम् : एकः प्रशिक्षितः व्यावसायिकः (एकः हाड वैद्यः) कण्ठसन्धिषु दबावं प्रयोजयति यत् तान् समीचीनस्थाने आनेतुं प्रयतते। एतेन केषाञ्चन जनानां कृते अल्पकालीनः उपशमः अपि प्राप्यते । तथापि एतादृशं किमपि कर्तुं पूर्वं वैद्येन सह वार्तालापः सर्वाधिकं सुरक्षितः ।
गृहं नेतु-सन्देशः
- कण्ठवेदना सरलकारणैः यथा दुर्बलमुद्रा, मांसपेशीनां तनावः, तथैव कालान्तरे अस्थिक्षयः च भवितुम् अर्हति ।
- गृहे, भवन्तः उष्णसंपीडनेन, लघुव्यायामेन, औषधविहीनैः वेदनानिवारणैः च राहतं प्राप्तुं शक्नुवन्ति .
- यदि वेदना तीव्रा भवति, कतिपयान् दिनानि यावत् भवति, बाहुपादयोः जडता सह वा भवति तर्हि तत्क्षणमेव चिकित्सकस्य सल्लाहं गृह्यताम् ।
- यदि भवान् अन्येषां स्थितीनां कृते औषधं सेवते तर्हि कस्यापि वेदनाशामकस्य उपयोगात् पूर्वं स्वचिकित्सकं अवश्यं पृच्छतु ।
- सङ्गणकस्य उपयोगं कुर्वन्, दूरभाषं दृष्ट्वा, निद्रायां च सम्यक् आसनं धारयितुं कण्ठवेदनानिवारणस्य सर्वोत्तमः सरलतमः च उपायः अस्ति ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.