किं भवतः कदापि पृष्ठतः, नितम्बद्वारा, पादात् अधः विद्युत्प्रहारः इव तीव्रवेदना अभवत्? अथवा भवतः पादः ज्वलति इव अनुभूयते, किमपि त्वां चुभयति वा? एषा समस्या बहवः जनाः सम्मुखीभवन्ति । अद्य वयं sciatica इति अस्याः रोगस्य विषये वदामः, यया बहवः जनाः पीडिताः सन्ति । चिन्ता मा कुरुत, यदि भवन्तः एतस्य विषये सम्यक् सूचिताः भवन्ति तर्हि प्रायः एतस्य चिकित्सा कर्तुं शक्यते ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् सायटिका इति किम् ?
सायटिका इति तंत्रिकावेदना यत् भवतः सायटिक् तंत्रिकायाः चोटः, क्षतिः, जलनम् वा भवति । न केवलं पृष्ठवेदना एव।
कल्पयतु, अस्माकं शरीरे दीर्घतमा बृहत्तमा च तंत्रिका sciatic तंत्रिका अस्ति । अस्माकं लघु अङ्गुलीयाः परिमाणं प्रायः अस्ति। वस्तुतः एषा एकः तंत्रिका नास्ति, अपितु अस्माकं मेरुदण्डात् आगच्छन्तीनां तंत्रिकानां समूहः अस्ति ।
अस्माकं शरीरस्य प्रत्येकं पार्श्वे द्वौ sciatic तंत्रिकाः स्तः, एकः दक्षिणे, एकः वामे । एषा तंत्रिका पृष्ठस्य अधःभागात् नितम्बद्वारा पादस्य अधः धावति, ततः जानुतः अधः एव लघुतरेषु तंत्रिकासु विभज्यते । एताः लघुतराः तंत्रिकाः अस्माकं अधोपादः, पादः, पादाङ्गुली च सह सम्बद्धाः भवन्ति ।
अतः, यदि अस्मिन् दीर्घतंत्रिकायां कुत्रापि संपीडनं वा दबावः वा भवति तर्हि तस्मिन् सम्पूर्णे मार्गे भवन्तः वेदना, जडता, संवेदनाहानिः इत्यादीनि लक्षणानि अनुभवितुं शक्नुवन्ति
सायटिकायाः लक्षणं कानि सन्ति ?
सियाटिकायाः लक्षणं व्यक्तितः भिन्नं भवितुम् अर्हति । केचन जनाः केवलं मन्दं असुविधां अनुभवन्ति, केषुचित् असह्यवेदनाम् अनुभवन्ति । मुख्यलक्षणं अवलोकयामः।
| लक्षणम् | तत् कथं भवति ? |
|---|---|
| पीडा | एतत् मुख्यं लक्षणम् । अनेके जनाः तत् दाहः विद्युत्प्रहारसदृशः वा वेदना इति वर्णयन्ति । एषा वेदना पृष्ठतः पादपर्यन्तं गच्छति । कासस्य, श्वासस्य, अग्रे नमनस्य वा समये एषा वेदना वर्धते . |
| झुनझुना वा चुभनसंवेदना (Paresthesia) २. | भवतः पादे झुनझुना इव अस्ति। पिपीलिकानां धावनं इव, सुईभिः चुभनवत् अनुभूयते । |
| जडता | पादस्य पृष्ठस्य वा केषुचित् भागेषु भावना न्यूनीभवति । एतत् भवति यतोहि तंत्रिकाभ्यः मस्तिष्कं प्रति संकेताः सम्यक् न गच्छन्ति । |
| मांसपेशी दुर्बलता | एतत् किञ्चित् तीव्रं लक्षणम् अस्ति । भवतः पादः जडः भवति इव अनुभूयते। गमनं वा स्थातुं वा कठिनं भवितुम् अर्हति । |
| आन्तरस्य वा मूत्राशयस्य वा नियन्त्रणस्य हानिः | एषा अतीव गम्भीरा तात्कालिका च स्थितिः अस्ति। यदि भवन्तः अज्ञात्वा मलं मूत्रं वा लीकं कुर्वन्ति तर्हि मूत्राशयं आन्तरं च नियन्त्रयन्तः तंत्रिकासंकेताः बाधिताः भवन्ति इति अर्थः यदि भवतः एतानि लक्षणानि सन्ति तर्हि तत्क्षणमेव चिकित्सालयस्य आपत्कालीनविभागं (ETU) गच्छन्तु। |
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →किमर्थं वयं सियाटिका प्राप्नुमः ? कानि कारणानि सन्ति ?
न कश्चित् एकैकं कारणं भवति । यत्किमपि sciatic तंत्रिकां वा तस्याः आपूर्तिं कुर्वतां तंत्रिकामूलं वा प्रभावितं करोति तत् तस्य कारणं भवितुम् अर्हति । अत्र केचन मुख्यकारणानि सन्ति- १.
- हर्नियायुक्ताः चक्राः : एतत् सर्वाधिकं सामान्यं कारणम् अस्ति । सरलतया वक्तुं शक्यते यत् अस्माकं मेरुदण्डस्य (चक्रस्य) जेली-सदृशः भागः यः कशेरुकयोः मध्ये भवति सः बहिः उदग्रः भूत्वा समीपस्थं तंत्रिकां निपीडयति ।
- क्षयकारी चक्ररोगः / मेरुदण्डस्य संकोचनः : यथा यथा वयं वृद्धाः भवेम तथा तथा मेरुदण्डे परिवर्तनं भवति, येन तंत्रिकानां मार्गः संकुचितः भवति तथा च ताः संपीडिताः भवन्ति
- स्पोण्डिलोलिथिसिसः : एकं मेरुदण्डस्य अस्थि (कशेरुका) अन्यस्य उपरि स्खलति, येन तंत्रिकासंपीडनं भवितुम् अर्हति ।
- अस्थिगठियाः - सन्धिषु क्षयः मेरुदण्डस्य अस्थिषु परिवर्तनं भवितुम् अर्हति, तंत्रिकासु च चुटकी भवति ।
- चोटः - दुर्घटनायाः कारणेन अथवा मेरुदण्डस्य चोटस्य कारणेन एषा स्थितिः भवितुम् अर्हति ।
- गर्भावस्था : गर्भावस्थायां शरीरे हार्मोनलपरिवर्तनं शिशुस्य भारस्य च कारणेन तंत्रिकासंपीडनं भवितुम् अर्हति ।
- पिण्डिकाः अथवा उल्टाः : अत्यन्तं दुर्लभतया मेरुदण्डे पिण्डी भवति चेत् तंत्रिकायाः चिमटः अपि भवितुम् अर्हति ।
कस्य सायटिकायाः अधिकः जोखिमः भवति ?
अत्र अनेके जोखिमकारकाः सन्ति ये सायटिकायाः विकासे योगदानं दातुं शक्नुवन्ति ।
- आयुः : यथा यथा वयं वयसि गच्छामः तथा तथा मेरुदण्डस्य परिवर्तनं भवति तथा जोखिमः वर्धते। २० वर्षाणाम् अधः कस्यचित् अपघातं विना सायटिका-रोगः अतीव दुर्लभः ।
- अतिभारः स्थूलः वा भवति : अस्माकं मेरुदण्डः क्रेन इव अस्ति । वयं यथा यथा अधिकं भारं वहामः तथा तथा अस्माकं मेरुदण्डे अधिकं दबावं स्थापयति। एतेन पृष्ठस्य समस्यायाः, सायटिकायाः च जोखिमः वर्धते ।
- व्यवसायः - ये जनाः तादृशेषु कार्येषु कार्यं कुर्वन्ति येषु भारीवस्तूनि उत्थापनं, बहुधा नमनं, अथवा विषमस्थानेषु कार्यं भवति, तेषां जोखिमः अधिकः भवति । अपि च ये दीर्घकालं यावत् एकस्मिन् एव स्थाने कार्यं कुर्वन्ति तेषां अधिकं जोखिमः भवति ।
- व्यायामस्य अभावः : यदा शरीरं निष्क्रियं भवति तदा मेरुदण्डस्य कृते प्रदत्तः आश्रयः न्यूनः भवति, विशेषतः यदा पृष्ठस्य, उदरस्य च परितः मांसपेशयः दुर्बलाः भवन्ति
- मधुमेहः - मधुमेहेन तंत्रिकाक्षतिः भवितुम् अर्हति । एतत् Peripheral Neuropathy'' इति कथ्यते । एतत् क्षतिः सायटिक-तंत्रिकाम् अपि प्रभावितं कर्तुं शक्नोति ।
- धूम्रपानम् : धूम्रपानेन रक्तस्य आपूर्तिः बाधिता भवति । एतत् मेरुदण्डस्य आरोग्यस्य कृते अपि न हितकरम् ।
वैद्य, कथं ज्ञायते यत् एतत् सायटिका अस्ति ?
यदा भवन्तः वैद्यं द्रष्टुं गच्छन्ति तदा सः प्रथमं भवतः लक्षणं पृच्छति । कथं वेदना आगच्छति, कुतः आगच्छति, कदा च तत्र गता। ततः शारीरिकपरीक्षां करिष्यति।
अस्मिन् परीक्षायां .
- अहं भवतः गमनस्य मार्गं पश्यामि।
- शयने शयनं करिष्यसि, तव पादौ एकैकं ऋजुं उन्नतौ भविष्यसि, यत् किमपि वेदना अस्ति वा इति द्रष्टुं शक्यते । एतत् Straight leg raise test'' इति कथ्यते ।
- पादौ स्नायुषु बलं, संवेदना च परीक्षिता भवति ।
अधिकतया एतेन परीक्षणेन रोगस्य निदानं कर्तुं शक्यते । परन्तु सटीककारणं निर्धारयितुं अन्यां स्थितिं निराकर्तुं वा भवन्तः एतादृशपरीक्षाणां कृते निर्दिष्टाः भवेयुः यथा-
- मेरुदण्डस्य एक्स-रे अथवा सीटी स्कैन्
- एमआरआई स्कैन
- तंत्रिका चालन अध्ययन
सायटिकायाः चिकित्साः के सन्ति ?
सायटिकायाः चिकित्सायां मुख्यौ लक्ष्यौ स्तः । एकं वेदना न्यूनीकर्तुं . अन्यत् गतिं कार्यं च वर्धयितुं . अनेकाः उपचाराः गृहे एव कर्तुं शक्यन्ते ।
गृहे एव भवन्तः स्वयमेव कर्तुं शक्नुवन्ति कार्याणि
एतैः सरलैः विषयैः प्रायः मृदुः मध्यमः वा सायटिका-स्थितिः निवृत्तः भवति ।
1. हिमपुटम् : वेदना आरभ्यते ततः परं प्रथमदिनद्वयं त्रयः यावत् वेदनायुक्ते क्षेत्रे प्रायः २० निमेषान् यावत् हिमपुटं प्रयोजयन्तु । अनेन शोफः, वेदना च न्यूनीभवति ।
2. तापपैक् : कतिपयेभ्यः दिनेभ्यः अनन्तरं उष्णजलस्य शीशीं वा तापितं तौल्यं वा प्रायः 20 निमेषान् यावत् प्रयोजयन्तु। एतेन मांसपेशयः शिथिलाः भविष्यन्ति, वेदना च न्यूनीभवति । केचन जनाः शीत-उष्णयोः क्रमेण उपशमं प्राप्नुवन्ति ।
3. वेदनाशामकाः : नॉनस्टेरॉयड्-एण्टी-इन्फ्लेमेटरी-औषधानि (NSAIDs) (उदा., इबुप्रोफेन्, डाइक्लोफेनाक्) अल्पकालीन-राहतार्थं विना पर्चे-उपचारस्य उपयोगं कर्तुं शक्यन्ते परन्तु तेषां उपयोगं निरन्तरं कर्तुं पूर्वं चिकित्सापरामर्शं प्राप्तुं महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।
४.खिन्नता, क्रियाशीलता च : पूर्णतया शय्यायां स्थित्वा वेदना वर्धयितुं शक्यते । अतः वेदनाया: सहनयोग्यस्तरस्य लघुपदयात्रा: सौम्यविस्तार: च कर्तुं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।
परन्तु स्मर्यतां यत् यदि वेदना तीव्रा भवति, यदि भवतः पादौ झुनझुना भवति, अथवा यदि भवतः संतुलनं नष्टम् इव भवति तर्हि केवलं गृहे एव स्थित्वा एतानि कार्याणि न कुर्वन्तु। अवश्यं वैद्यं पश्यन्तु।
वैद्यस्य साहाय्येन चिकित्सा
यदि गृहोपचाराः सहायतां न कुर्वन्ति, अथवा यदि वेदना तीव्रा भवति तर्हि भवतः वैद्यः एतादृशान् उपचारान् अनुशंसितुं शक्नोति यथा-
- औषधनिर्देशः : तंत्रिकावेदनायाः कृते प्रबलतराः वेदनाशामकाः, मांसपेशीविश्रामकर्तारः, विशेषाः औषधाः वा विहिताः भवेयुः ।
- शारीरिकचिकित्सा : एषः अतीव महत्त्वपूर्णः उपचारः अस्ति । शारीरिकचिकित्सकः भवन्तं सम्यक् व्यायामान्, व्यायामान् च शिक्षयिष्यति। एते तंत्रिकायाः उपरि दबावं न्यूनीकर्तुं, पृष्ठस्नायुषु सुदृढं कर्तुं, भविष्ये पुनरावृत्तिं निवारयितुं च साहाय्यं करिष्यन्ति ।
- मेरुदण्डस्य इन्जेक्शन् : तीव्रवेदनानियन्त्रणार्थं वेदनाक्षेत्रे कोर्टिकोस्टेरॉइड् इति स्टेरॉयड् औषधं इन्जेक्शनं भवति । एतेन कतिपयान् मासान् यावत् वेदनानिवारणं कर्तुं शक्यते ।
- वैकल्पिकचिकित्साः : केचन जनाः योगेन, एक्यूपंक्चरेन, मालिशचिकित्सायाः वा राहतं प्राप्नुवन्ति ।
शल्य-चिकित्सा
अत्यल्पसंख्याकानां जनानां कृते एव शल्यक्रिया आवश्यकी भवति । यदा अन्यः उपचारः न साहाय्यं कृतवान्, यदा असह्यवेदना भवति, यदा वा तीव्रं तंत्रिकाक्षतिः, मांसपेशीनां दुर्बलता च भवति तदा शल्यक्रिया विचार्यते
शल्यक्रियायाः मुख्यतया द्वौ प्रकारौ स्तः- १.
- डिस्केक्टोमी : हर्नियायुक्तस्य चक्रस्य तंत्रिका-दबाव-भागस्य शल्यक्रियाद्वारा निष्कासनम् ।
- लैमिनेक्टोमी : यदि तंत्रिकामार्गः संकुचितः भवति तर्हि कशेरुकस्य लघुभागं निष्कास्य तंत्रिकायाः कृते स्थानं भवति ।
भवतः अपि एते प्रश्नाः स्युः।
उभयपादयोः सायटिकः भवितुम् अर्हति वा ?
अधिकांशतः सायटिका केवलं एकं पादं प्रभावितं करोति । परन्तु अत्यन्तं दुर्लभतया यदि मेरुदण्डस्य तंत्रिकानां उभयदिशि गमनस्य समस्या भवति तर्हि तस्य प्रभावः पादद्वयं भवितुम् अर्हति ।
गर्भावस्थायां किमर्थं सायटिका भवति ?
गर्भावस्थायां शरीरे हार्मोनलपरिवर्तनेन मेरुदण्डस्य सन्धिः शिथिलः भवति । अपि च शिशुस्य भारः, स्थितिः च तंत्रिकां दबावितुं शक्नोति । परन्तु सुसमाचारः अस्ति यत् एषा वेदना प्रायः शिशुजन्मानन्तरं गच्छति।
कथं ज्ञायते यत् एषा पृष्ठवेदना अस्ति वा नितम्बस्य समस्या अस्ति वा?
सामान्यतया नितम्बगठिया इत्यादिसमस्यायाः वेदना कटिभागे अनुभूयते । परन्तु यदि पृष्ठभागे आरभ्य नितम्बद्वारा पादतः अधः गच्छति, जडता वा संवेदनाहानिः वा भवति तर्हि सायटिका इति सम्भाव्यते
कदा वैद्यं दृष्ट्वा तत्क्षणं चिकित्सालयं गन्तव्यम् ?
एतत् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति। न प्रत्येकं पृष्ठवेदना भयं कर्तव्यम्। परन्तु एतेषां लक्षणानाम् विषये अवगताः भवन्तु।
| स्थितिः | किं कर्तव्यम् |
|---|---|
| वैद्यं पश्यन्तु। | |
| यदि वेदना मध्यमा वा अधिका वा भवति | गृहचिकित्सायाः कतिपयानि सप्ताहाणि भवन्ति चेदपि तत्र कोऽपि सुधारः न भवति । |
| यदि भवतः पादौ ज्वलनं वा संवेदनाहानिः वा भवति | एते तंत्रिकाक्षतिस्य लक्षणं भवितुम् अर्हन्ति इति कारणतः सल्लाहं प्राप्तुं महत्त्वपूर्णम्। |
| तत्क्षणमेव आपत्कालीनचिकित्सा-एककं (ETU) गच्छन्तु। | |
| यदि भवतः पादौ बलस्य हानिः (स्नायुदुर्बलता) भवति | एतत् तंत्रिकायाः गम्भीरं क्षतिं भवति इति लक्षणं भवितुम् अर्हति । |
| यदि भवन्तः आन्तरस्य मूत्रस्य वा नियन्त्रणं नष्टं कुर्वन्ति | एषा अतीव गम्भीरा स्थितिः अस्ति, अतः तत्कालं चिकित्सायाः आवश्यकता वर्तते । |
| यदि दुर्घटनायाः अनन्तरं (पतनं, कारदुर्घटना) तीव्रवेदना वा कठोरता वा अनुभवसि । | मेरुदण्डस्य चोटकारणात् तत्क्षणमेव परीक्षितव्यम् । |
गृहं नेतु-सन्देशः
- सायटिका न केवलं पृष्ठवेदना, सायटिक तंत्रिकायाः संपीडनेन वेदना एव ।
- अधिकांशतः सरलगृहचिकित्साभिः कतिपयेषु सप्ताहेषु एव एषा स्थितिः निवृत्ता भविष्यति । चिंता मास्तु।
- सम्यक् आसनं धारयितुं, शरीरस्य वजनं नियन्त्रयितुं, नियमितरूपेण व्यायामं च कृत्वा सायटिका-रोगस्य निवारणे सहायकं भवितुम् अर्हति ।
- यदि भवतः पादौ जडता, आन्तरस्य वा मूत्राशयस्य वा नियन्त्रणस्य हानिः इत्यादीनि तीव्रलक्षणानि सन्ति तर्हि आपत्कालः भवति । तत्क्षणं विलम्बं विना कस्यचित् अस्पतालस्य आपत्कालीनविभागं (ETU) गच्छन्तु।
- यदि भवतः वेदनायाः विषये किमपि संशयः अस्ति तर्हि एकः एव दुःखं न प्राप्नुत, परामर्शार्थं वैद्यं पश्यन्तु।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.