भवन्तः सम्भवतः "slugging" इति पदं श्रुतवन्तः यत् सामाजिकमाध्यमेषु प्रवृत्तिः अस्ति , विशेषतः TikTok, अधुना। नाम किञ्चित् विचित्रं ध्वनितुं शक्नोति। परन्तु चिन्ता मा कुरुत, तस्य वास्तविकघोंघैः सह किमपि सम्बन्धः नास्ति। स्लग्गिंग् अतीव सरलः, तथापि पुरातनः त्वक्-संरक्षणस्य पद्धतिः अस्ति । अतः अवलोकयामः यत् एषा नूतना प्रवृत्तिः वस्तुतः किम् अस्ति, अस्माकं त्वचायाः कृते अस्य किं लाभः अस्ति, भवतः कृते योग्यः अस्ति वा इति।
स्लग्गिंग् इति वस्तुतः किम् ?
सरलतया `स्लग्गिंग्` इति मुखस्य उपरि पेट्रोलियमजेली-स्तरं प्रयोजयित्वा रात्रौ यावत् त्यक्तुं क्रिया । अतः `स्लग्गिंग्` इति किमर्थम् इति उच्यते ? कारणं यत् एतत् जिलेबीं प्रयोजयित्वा भवतः मुखं किञ्चित् लसत्, स्निग्धं च दृश्यते । घोंघेण त्यक्तः स्निग्धमार्गः इव दृश्यते इति कारणेन अस्य नाम प्राप्तम् । तथापि तत् दृष्टिः अस्थायी भवति, दीर्घकालीनपरिणामाः च बहु उत्तमाः भवन्ति ।
अस्य कृते मया किं प्रयोक्तव्यम् ?
स्लगिंग् इत्यस्य कृते सर्वोत्तमम् अस्ति शुद्धं पेट्रोलियमजेली । अस्य उत्तमं उदाहरणं वैसलिनम् अस्ति । यद्यपि पेट्रोलियमं कच्चे तैलात् निर्मितं भवति तथापि अत्यन्तं परिष्कृतं भवति, अतः भवतः त्वचायां उपयोक्तुं सुरक्षिततमेषु उत्पादेषु अन्यतमम् अस्ति ।
पेट्रोलियमजेली ``अवरोधकम्'' इति कार्यं करोति ।अर्थात् यदा सा त्वचायां प्रयोज्यते तदा रक्षात्मककवचवत् कार्यं करोति । न बाह्यतः किमपि त्वक्प्रवेशं न करोति, आर्द्रतायाः वाष्पीकरणं न करोति । कठोररूपेण वक्तुं शक्यते यत् एषा जिलेबी त्वक् मध्ये न अवशोष्यते, अपितु तस्याः उपरि कम्बलवत् उपविश्य तस्याः रक्षणं करोति ।
अस्य कृते वैसलिनस्य अतिरिक्तं कदाचित् CeraVe Healing Ointment, Aquaphor इत्यादीनां उत्पादानाम् अपि उपयोगः भवति । पेट्रोलियमस्य अतिरिक्तं तेषु हाइलूरोनिक अम्लम्, सेरामाइड् इत्यादीनि त्वचा-अनुकूलानि अवयवानि अपि सन्ति । परन्तु यत्किमपि भवन्तः चिन्वन्ति, तानि उत्पादनानि न चिनुत येषु रसायनानि, योजकाः, सुगन्धाः च बहु सन्ति । यतः ते भवतः संवेदनशीलमुखत्वक् एलर्जी जनयितुं शक्नुवन्ति ।
गृहे स्लग्गिंग् कथं करणीयम् ?
स्लग्गिंग् इत्यस्य एकः बृहत्तमः लाभः अस्ति यत् एतत् अतीव सरलम् अस्ति । भवद्भ्यः केवलं पेट्रोलियमजेली तथा च केचन सामान्याः त्वचासंरक्षण-उत्पादाः आवश्यकाः ये भवन्तः पूर्वमेव उपयुञ्जते । पदे पदे कथं करणीयम् इति अवलोकयामः।
| चरण | नामपत्र |
|---|---|
| Step 1: त्वचायाः शोधनम् | यत्किमपि त्वक्-संरक्षण-दिनचर्या मुखस्य सम्यक् शोधनेन आरभ्यत । एतेन मलं रजः च दूरीकृत्य भवता प्रयोजितानां उत्पादानाम् अवशोषणार्थं त्वचायाः वातावरणं निर्मीयते । मुखं प्रक्षाल्य मन्दं शुष्कं पट्टिकां कृत्वा। यदा भवतः त्वचा किञ्चित् आर्द्रं भवति, परन्तु सम्पूर्णतया शुष्कं न भवति तदा अग्रिमपदं गच्छन्तु । |
| Step 2: प्राइमिंग | स्वस्य सामान्यं त्वचासंरक्षणं (टोनर, सीरम, नेत्रक्रीम, मॉइस्चराइजर) सम्यक् क्रमेण प्रयोजयन्तु। अतीव महत्त्वपूर्णम् : स्लगिंग्-दिने मुँहासे-औषधानि, रेटिनोइड्स्, कठोर-अम्लानि (उदा. ग्लाइकोलिक-अम्लम्) वा न उपयुज्यताम् । पेट्रोलियमजेली एतानि उत्पादनानि अधिकं कठोरं कर्तुं शक्नोति, त्वचां च क्षतिं कर्तुं शक्नोति । |
| Step 3: स्लग्गिंग् | यदा भवन्तः स्वस्य त्वचासंरक्षणस्य दिनचर्यायाः सह समाप्ताः भवन्ति तदा अन्तिमपदार्थरूपेण पेट्रोलियमजेलीं प्रयोजयन्तु। भवतः बहु आवश्यकता नास्ति, केवलं मटर-आकारस्य परिमाणं, अङ्गुलीय-अग्रभागस्य उपयोगेन भवतः सम्पूर्णे मुखस्य उपरि कृशं स्तरं प्रयोजयन्तु । शुष्कतरेषु क्षेत्रेषु विशेषं ध्यानं ददातु, यथा नेत्रयोः परितः । |
| Step 4: प्रतीक्षा | एतत् प्रयोजयित्वा रात्रौ यावत् त्यजन्तु। एतेन पेट्रोलियमजेली-स्तरस्य अधः भवतः त्वचा-संरक्षण-उत्पादानाम् सम्यक् कार्यं कर्तुं अवसरः प्राप्यते । परेण दिने प्रातःकाले जागरणमात्रेण यथासाधारणं मुखं शोधयतु । |
स्मर्यतां यत् स्लग्गिंग् इत्यनेन आर्द्रता न भवति। एतत् भवतः त्वचायाः पूर्वमेव आर्द्रतां धारयितुं साहाय्यं करोति , भवता प्रयुक्तस्य मॉइस्चराइजरस्य आर्द्रतां च धारयितुं साहाय्यं करोति ।
स्लग्गिंग् इत्यस्य किं किं लाभाः हानिः च सन्ति ?
अन्येषां इव स्लग्गिंग् इत्यस्य पक्षपाताः च सन्ति । ते किम् इति पश्यामः।
| प्रो | विपक्षः |
|---|---|
| सस्ती : सहस्राणि मूल्यानि भवन्ति मॉइस्चराइजर्-इत्यस्य तुलने शतशः रुप्यकाणां मूल्येन पेट्रोलियम-जेली-इत्यनेन एतत् परिणामं प्राप्तुं शक्नुवन् महत् कार्यम् अस्ति | कतिपय-उत्पादानाम् समस्याः : गलत-त्वक्-संरक्षण-उत्पादानाम् (अम्ल-, रेटिनोइड्) सह स्लग्-करणेन तेषां कठोरता वर्धयितुं शक्यते तथा च त्वचा-संवेदनशीलता, लालिमा, अथवा शोथः भवितुम् अर्हति |
| अन्येषां उत्पादानाम् प्रभावशीलतां वर्धयति : एतत् भवतः त्वचायां पोषकद्रव्याणि ताडयित्वा भवतः महत्त्वक्-संरक्षण-उत्पादानाम् अधिकतमं लाभं प्राप्तुं साहाय्यं करोति । | अव्यवस्थितं भवितुम् अर्हति : यतः पेट्रोलियमजेली तैलयुक्तः पदार्थः अस्ति, अतः एतत् भवतः तकिया-आच्छादनेषु, पत्रेषु च उपरि गन्तुं शक्नोति । अतः शयनागमनात् पूर्वं तकियायाः उपरि पुरातनं तौलियां स्थापयितुं साधु। |
| वृद्धत्वस्य लक्षणं न्यूनीकरोति : त्वचायां आर्द्रतां धारयित्वा त्वचां प्लम्पिंग प्रभावं ददाति । एतेन सूक्ष्मरेखाः, कुरुकाः च न्यूनीकर्तुं शक्यन्ते । | न सर्वेषां कृते : सर्वेषां त्वचा-संरक्षण-उत्पादानाम् इव स्लग्गिंग् सर्वेषां कृते नास्ति । केषाञ्चन जनानां कृते मुँहासाः अन्ये वा त्वचासमस्याः भवितुम् अर्हन्ति । |
| समयपरीक्षिता पद्धतिः : यद्यपि एषा अद्यतनप्रवृत्तिः भवितुम् अर्हति तथापि दशकैः चर्मरोगविशेषज्ञैः पेट्रोलियमजेली इत्यस्य अनुशंसा कृता अस्ति । अस्माकं पितामहः मातरः अपि शुष्कत्वक् चिकित्सायै वैसलिनस्य उपयोगं कुर्वन्ति स्म । |
स्लगिंगविधिः कस्य कृते योग्या कस्य च न उपयुक्ता ।
सामान्यतया स्वस्थत्वक् यस्य कोऽपि `स्लग्गिंग्` कर्तुं शक्नोति । विशेषतःशुष्कसंवेदनशीलत्वक्युक्ताः जनाः अस्मात् अतीव उत्तमं परिणामं प्राप्तुं शक्नुवन्ति । पेट्रोलियम जेली `नॉनकोमेडोजेनिक` अस्ति। त्वक्-छिद्राणि न अवरुद्ध्यतीत्यर्थः ।
परन्तु निम्नलिखितत्वक्स्थितीनां जनानां कृते स्लग्गिंग् न उपयुक्तम् ।
- मुँहासे-प्रवणं वा कृष्ण-बिन्दु -प्रवणत्वक्-युक्ताः जनाः : स्लगिंग्-करणेन त्वचायाः तैलता वर्धयितुं शक्यते, येन मुँहासे-कृष्ण-बिन्दु-प्रवणता च अधिका भवति ।
- येषां त्वचा अतीव स्निग्धत्वक् अस्ति : पूर्वमेव स्निग्धत्वक् मध्ये अन्यं ओक्लूसिवस्तरं योजयित्वा अनावश्यकरूपेण स्निग्धत्वक् वर्धयितुं शक्यते, प्रकाशः च भवति ।
- ये जनाः मिलिया-प्रवणाः सन्ति : मिलिया त्वक्-अधः भवन्ति लघु-श्वेत-गुल्माः । स्लगिंग् इत्यनेन केषुचित् जनासु एतेषां जोखिमः वर्धयितुं शक्यते ।
- पपुलोपुस्टुलर रोजासिया ( rosacea ) इत्यादीनां त्वचारोगयुक्ताः जनाः |
यदि एतादृशत्वक्-युक्तः कोऽपि `स्लग्गिंग्`-कार्यं करोति तर्हि तस्य मुँहासेः वर्धनं, स्निग्धतायाः वर्धनं, `मिलिया`-निर्माणम् इत्यादीनां समस्याः अनुभवितुं शक्यन्ते
स्लगिंग् इत्यस्मात् पूर्वं एतानि वस्तूनि स्मर्यताम्!
स्लगिंग् आरभ्यतुं पूर्वं एतानि वस्तूनि मनसि स्थापयितुं अतीव महत्त्वपूर्णम्।
- स्वयमेव कार्यं न करोति : केवलं पेट्रोलियमजेली-प्रयोगेन किमपि न भविष्यति । भवन्तः अवश्यमेव अधः स्वस्य मॉइस्चराइजरं वा सीरमं वा प्रयोक्तव्यम्।
- रेटिनोइड्स् इत्यनेन सावधानाः भवन्तु : यदि भवान् रेटिनोइड्स् युक्तानि उत्पादानि उपयुङ्क्ते तर्हि तान् उपरि स्लग् कर्तुं द्विवारं चिन्तयन्तु। विशेषतः यदि भवतः संवेदनशीलत्वक् अस्ति तर्हि रेटिनोइड्स् कठोरः भवितुम् अर्हति, भवतः त्वचायाः क्षतिं च कर्तुं शक्नोति ।
- सूर्यदग्धत्वक्यां कदापि न प्रयोगः : सूर्यदग्धत्वक्यां `स्लग्गिंग्` न कुर्वन्तु। एतेन त्वक् मध्ये तापः फसति, शोथः, वेदना च वर्धते । अतः सूर्ये बहिः गच्छन् `सूर्यरक्षकस्य` प्रयोगं कुर्वन्तु येन त्वचा न दाहति।
- उत्तमः समयः रात्रौ भवति : स्लग्गिंग् दिवा कर्तुं शक्यते । परन्तु मुखस्य अत्यन्तं स्निग्धं भवितुम् अर्हति इति कारणतः बहवः जनाः रात्रौ एव तत् कर्तुं रोचन्ते । अपि च अस्माकं त्वचा निद्रायाः समये स्वयमेव मरम्मतं करोति इति कारणतः रात्रौ एव तत् कर्तुं श्रेयस्करम् ।
अन्ततः स्लग्गिंग् भवतः कृते योग्यं वा इति भवतः त्वचाप्रकारस्य भवतः प्राधान्यानां च उपरि निर्भरं भवति । आरम्भात् पूर्वं लघु पैच परीक्षणं कुर्वन्तु . अर्थात् मुखस्य उपरि लेपनात् पूर्वं कर्णस्य पृष्ठतः इव लघुक्षेत्रे प्रयोजयन्तु, २४ घण्टाः प्रतीक्ष्य, एलर्जी न भवति चेत् एव मुखं प्रयोजयन्तु
यदि भवतः अद्यापि अस्मिन् विषये संशयः अस्ति तर्हि सर्वोत्तमम् अस्ति यत् भवतः...एतस्य विषये स्वचिकित्सकं पृच्छन्तु, सल्लाहं च प्राप्नुवन्तु।
गृहं नेतु-सन्देशः
- `स्लग्गिंग्` इति त्वक्पृष्ठे रक्षात्मकस्तरं निर्मातुं पेट्रोलियमजेली इत्यस्य उपयोगस्य प्रक्रिया । एतेन त्वचां आर्द्रीकरणं न कृत्वा आर्द्रतायाः वाष्पीकरणं न भवति ।
- सम्यक् शोधितत्वक् आर्द्रतायां च सर्वदा कर्तव्यम् ।
- यदि भवतः स्निग्धत्वक्, मुँहासप्रवणत्वक्, मिलिया वा भवति तर्हि स्लगिंग् परिहरन्तु ।
- `रेटिनोइड्स्` इत्यादिभिः कठोर-त्वक्-संरक्षण-उत्पादैः `स्लग्गिंग्` कुर्वन् अतीव सावधानाः भवन्तु । चिकित्सकस्य सल्लाहं प्राप्तुं श्रेयस्करम्।
- किमपि नूतनं चिकित्सां आरभ्यतुं पूर्वं त्वचायाः लघुक्षेत्रे पट्टिकापरीक्षां कुर्वन्तु येन एलर्जी प्रतिक्रिया नास्ति इति सुनिश्चितं भवति।
- यदि त्वक्-समस्याः उत्पद्यन्ते तर्हि तत्क्षणमेव स्लग्-करणं त्यक्त्वा वैद्यस्य परामर्शं कुर्वन्तु ।
💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु