रात्रौ निद्रां कर्तुं न शक्नोति ? निद्रागुटिका Zaleplon (Sonata) इत्यस्य विषये वदामः।

रात्रौ शयनं कृत्वा निद्रां विना घण्टाभिः यावत् क्षेपणं, परिवर्तनं च इत्यस्मात् दुष्टतरं किमपि नास्ति। भवन्तः सर्वं दिवसं परिश्रमं कृत्वा श्रान्ताः अपि कदाचित् भवन्तः मनः केन्द्रीकृत्य स्थापयितुं न शक्नुवन्ति तथा च निद्रा केवलं स्खलति। अनिद्रायाः चिकित्सारूपेण भवतः वैद्यः निद्रायाः गोलीं निर्धारयितुं शक्नोति । ज़ालेप्लोन् इति औषधं शीघ्रं निद्रां गन्तुं साहाय्यं करोति । अद्य वयम् अस्य औषधस्य विषये वदामः, तस्य उपयोगः कथं करणीयः, किं किं द्रष्टव्यं, तस्य के दुष्प्रभावाः भवितुम् अर्हन्ति इति च।

Zaleplon (Sonata) इति औषधं कीदृशम् अस्ति ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् ज़ालेप्लोन् इति औषधं अनिद्रायाः चिकित्सायाम् उपयुज्यते । अस्य मुख्यं कार्यं शीघ्रं निद्रां गन्तुं साहाय्यं कर्तुं भवति । एतत् औषधं प्रायः दीर्घकालीनप्रयोगाय न विहितं भवति, अपितु अल्पकालीनप्रयोगाय वैद्यैः निर्धारितं भवति । एतत् औषधं श्रीलङ्कादेशे विश्वे च सोनाटा इति ब्राण्ड्-नाम्ना प्राप्यते ।

एतस्य औषधस्य सेवनात् पूर्वं भवद्भिः स्वचिकित्सकं वक्तव्यानि वस्तूनि

एतत् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति। Zaleplon इत्यादि औषधस्य आरम्भात् पूर्वं भवतः चिकित्सकः भवतः सम्पूर्णं स्वास्थ्य-इतिहासं ज्ञातुम् अत्यावश्यकम् । यदि भवतः निम्नलिखितयोः कस्यापि स्थितिः अस्ति तर्हि स्वचिकित्सकं अवश्यं सूचयन्तु।

• मानसिकस्वास्थ्यसमस्याः : यदि भवतः अवसादः अस्ति वा अभवत्, अथवा यदि भवतः आत्महत्यायाः विचाराः अभवन् ।
• व्यसनस्य इतिहासः : यदि भवान् पूर्वं मादकद्रव्यस्य मद्यस्य वा व्यसनं कृतवान् अस्ति।
• अन्ये रोगाः : यदि भवतः यकृत्रोगः अथवा फुफ्फुसरोगः अथवा श्वसनरोगः अस्ति ।
• असामान्यनिद्राव्यवहाराः : यदि भवान् पूर्वं अन्यं निद्रागुटिकां सेवितवान् अस्ति तथा च निद्रागमनं, भोजनं, वाहनचालनं वा इत्यादीनि कार्याणि अज्ञाप्य कृतवान् तर्हि तत् निवेदयितव्यम्
• एलर्जी : यदि भवतः अस्य ज़ालेप्लोन् औषधस्य, अन्यस्य कस्यापि औषधस्य, भोजनस्य, संरक्षकस्य वा एलर्जी प्रतिक्रिया अभवत्।
• गर्भधारणं स्तनपानं च : यदि भवान् गर्भवती अस्ति, गर्भधारणं कर्तुं प्रयतते, अथवा स्तनपानं कुर्वती माता अस्ति।

मया एतत् औषधं कथं प्रयोक्तव्यम् ?

एतत् औषधं भवतः वैद्येन यथा निर्धारितं तथा एव उपयोक्तव्यम् । एकं गिलासं जलेन सह गोलीं निगलन्तु।

यदा भवद्भ्यः औषधं दीयते तदा भवद्भ्यः अस्य विषये विवरणं सहितं पत्रिका (MedGuide/Patient Information Leaflet) दीयते। सर्वदा सम्यक् पठन्तु।

यदि भवन्तः अधिकं औषधं सेवन्ते तर्हि किम् ?

यदि भवान् मन्यते यत् भवान् एतत् औषधं अधिकं सेवितवान् तर्हि तत्क्षणमेव समीपस्थं चिकित्सालयं आपत्कालीनविभागं (ETU) गच्छतु। अथवा कोलम्बो राष्ट्रियचिकित्सालये राष्ट्रियविषसूचनाकेन्द्रं सम्पर्कयन्तु .

एतत् औषधं भवतः कृते एव विहितम् अस्ति। कदापि अन्येन सह न साझां कुर्वन्तु। अतीव भयङ्करम् अस्ति।

एतत् अन्यैः औषधैः सह अन्तरक्रियां कर्तुं शक्नोति वा ?

आम्, Zaleplon इति औषधं अन्यैः केभिः औषधैः सह अन्तरक्रियां कर्तुं शक्नोति। अतः भवन्तः यत् किमपि औषधं सेवन्ते (अन्यवैद्यैः निर्धारिताः, औषधविक्रेता, जडीबुटी, विटामिनाः) इति सम्पूर्णसूचीं स्वचिकित्सकाय ददातु। अपि च यदि भवान् धूम्रपानं करोति वा मद्यपानं करोति तर्हि चिकित्सकं सूचयतु।

अधोलिखिते सारणीयां केचन औषधानि दर्शितानि सन्ति ये Zaleplon इत्यनेन सह अन्तरक्रियां कर्तुं शक्नुवन्ति।

औषधस्य सेवनकाले विशेषतया सावधानाः भवितुम् अर्हन्ति विषयाः

असामान्य निद्रा व्यवहार

अस्य औषधस्य विषये भवद्भिः ज्ञातव्यं सर्वाधिकं खतरनाकं महत्त्वपूर्णं च चेतावनी एषा एव ।

मद्यपानस्य अन्यनिद्रागोल्यः सेवनस्य वा समानदिने ज़ालेप्लोन् न सेवनीयम्। एवं कृत्वा एतत् जोखिमं वर्धयिष्यति।

परदिने तन्द्रा

एतत् औषधं तदा एव सेवनीयम् यदा भवन्तः न्यूनातिन्यूनं ७-८ घण्टाः अबाधितनिद्रां प्राप्तुं समर्थाः भवन्ति । यतो हि, परेण दिने प्रातःकाले पूर्णतया जागरणं भवति चेदपि भवतः एकाग्रता, सजगता च न्यूनीभवति । अतः यदि परदिने वाहनचालनं, ऊर्ध्वतायां कार्यं कर्तव्यं, यन्त्राणां संचालनं वा कर्तव्यं भवति तर्हि अतीव सावधानाः भवन्तु ।

व्यवहारपरिवर्तनं भवति

यदि भवान् वा भवतः परिवारः वा भवतः व्यवहारे किमपि परिवर्तनं लक्षयति, यथा अवसादः वर्धितः, आत्मनः हानिकारकविचाराः, नित्यं चिन्ता, असामान्यविचाराः वा, तर्हि समयं न व्यययित्वा स्वचिकित्सकं सूचयन्तु

'रिबाउंड इन्सोम्निया' इति ।

कतिपयदिनानि यावत् औषधस्य सेवनं त्यक्त्वा प्रथमदिनद्वयं वा पुनः निद्रां गन्तुं कष्टं भवेत् । एतत् 'पुनरावृत्ति-अनिद्रा' इति कथ्यते । एतत् सामान्यम् अस्ति अतः चिन्ता न कुर्वन्तु। प्रायः एकदिनद्वये वा गच्छति ।

सम्भाव्य दुष्प्रभाव

कस्यापि औषधस्य इव Zaleplon इत्यस्य दुष्प्रभावाः केषुचित् जनासु भवितुम् अर्हन्ति ।

औषधं कथं सुरक्षितं स्थापयितव्यम् ?

एतत् औषधं बालकानां पालतूपजीविनां च प्राप्यतायां दूरं स्थापयन्तु। चौरेभ्यः दूरं सुरक्षिते स्थाने स्थापयन्तु, यतः एतत् व्यसनं जनयितुं शक्नोति । अवधिसमाप्तेः अनन्तरं तस्य उपयोगं न कुर्वन्तु।

यदि भवतः समीपे अप्रयुक्ताः गोलियाः अवशिष्टाः सन्ति तर्हि तान् मर्दयित्वा बिडाल-कचरेण वा ग्राउण्ड्-कफी-पिष्टेन वा किमपि मिश्रयित्वा, तानि कठिनतया सीलबद्धे पात्रे, यथा काफी-कण्टे, स्थापयित्वा, कचरे क्षिपन्तु एतेन अन्यैः जनाभिः पशूभिः वा तेषां उपयोगः न भवति ।