ڇا توهان کي چشمو پائڻ ناپسند آهي، يا ڇا توهان کي فعال طرز زندگي سان گڏ رهڻ انهن کي مسلسل پريشاني وانگر محسوس ڪرائيندو آهي؟ جيڪڏهن ائين آهي، ته توهان شايد ڪانٽيڪٽ لينس بابت سوچيو هوندو. اهي ننڍا، پتلا، گول لينس آهن جيڪي سڌو سنئون توهان جي اکين تي رکيا ويندا آهن. اچو ته طبي نقطه نظر کان انهن بابت ڄاڻڻ جي هر شيءِ کي ڳوليون.
ڪانٽيڪٽ لينس اصل ۾ ڇا آهن؟
سادي لفظن ۾، ڪانٽيڪٽ لينس پتلي، وکر ڊسڪ آهن جيڪي سڌو سنئون توهان جي اکين جي مٿاڇري تي آرام ڪرڻ لاءِ ٺهيل آهن. اهي روشني کي مرڪوز ڪندي ڪم ڪن ٿا ته جيئن توهان صاف ڏسي سگهو. چشمي وانگر، ڪانٽيڪٽ لينس بصري خرابين کي درست ڪن ٿا، جن کي طبي طور تي ( ريفريڪٽو ايرر ) سڏيو ويندو آهي. هڪ ريفريڪٽو ايرر تڏهن ٿيندي آهي جڏهن توهان جي اک جي شڪل روشني کي توهان جي ريٽينا تي صحيح طور تي مرڪوز ڪرڻ کان روڪي ٿي، جنهن جي ڪري نظر ڌنڌلي ٿي ويندي آهي.
ڪانٽيڪٽ لينس عام طور تي هيٺيان نظر جي مسئلن کي درست ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن:
- ويجهي نظر (دور جي شين کي ڏسڻ ۾ ڏکيائي - مايوپيا )
- دور انديشي (ويجهي شين کي ڏسڻ ۾ ڏکيائي - هائپروپيا )
- پريسبيوپيا (عمر سان لاڳاپيل ڌيان ڏيڻ جي صلاحيت جو نقصان)
- اسٽيگميٽزم (ڪارنيا جي غير منظم وکر جي ڪري نظر جو ڌنڌلو ٿيڻ)
ڇا توهان کي خبر آهي ته دنيا ۾ لکين ماڻهو ڪانٽيڪٽ لينس پائيندا آهن؟ اهي ڏسڻ جو هڪ وسيع، تيز ميدان فراهم ڪن ٿا. ڇاڪاڻ ته اهي قدرتي طور تي توهان جي اکين سان هلن ٿا، اهي جسماني سرگرمين، راندين، يا هڪ سرگرم طرز زندگي لاءِ بهترين آهن. ان کان علاوه، ڪيترائي ماڻهو پنهنجي چهري کي فريم ڪرڻ کان سواءِ چشمي جي شڪل ۾ ڏسڻ کي ترجيح ڏين ٿا.
پر، توهان کي ياد رکڻ گهرجي ته ڪانٽيڪٽ لينس طبي آلات آهن . انهي ڪري، اهي ڪجهه خطرا کڻندا آهن، خاص طور تي اکين جي انفيڪشن جو خطرو. اهو ئي سبب آهي ته توهان جي اکين کي محفوظ ۽ صحتمند رکڻ لاءِ توهان جي لينس کي صحيح طريقي سان صاف ڪرڻ، ذخيرو ڪرڻ ۽ سنڀال ڪرڻ سکڻ بلڪل ضروري آهي.
جيڪڏهن توهان ڪانٽيڪٽ لينس تي غور ڪري رهيا آهيو، ته توهان جو پهريون قدم هميشه اکين جي سنڀال جي ماهر (آنٽوميٽرسٽ يا اکين جي ماهر) سان ملاقات جو وقت مقرر ڪرڻ گهرجي . اهي هڪ جامع اکين جو معائنو ڪندا ته جيئن اهو طئي ڪري سگهجي ته ڇا توهان ڪانٽيڪٽ لينس لاءِ سٺو اميدوار آهيو. ڇاڪاڻ ته هر ڪنهن جي اکين جي صحت، طبي تاريخ، ۽ طرز زندگي منفرد آهي، تنهن ڪري توهان جا اختيار مختلف هوندا. جيڪڏهن لينس توهان لاءِ صحيح آهن، ته توهان جو ڊاڪٽر هڪ صحيح نسخو لکندو ۽ هڪ پيشه ورانه فٽنگ ڪندو ته جيئن اهي توهان جي اکين تي محفوظ طور تي ويهن.
ڪهڙي قسم جا ڪانٽيڪٽ لينس موجود آهن؟
ڪانٽيڪٽ لينس جي هڪ وسيع قسم موجود آهي. توهان جي منفرد اکين لاءِ بهترين آپشن ڳولڻ لاءِ، توهان جو ڊاڪٽر توهان کي چار اهم عنصرن جو جائزو وٺڻ ۾ مدد ڪندو:
- لينس جو مواد (لينس ڪهڙي مان ٺهيل آهي)
- لباس جو شيڊول(توهان انهن کي ٻاهر ڪڍڻ کان اڳ ڪيترو وقت تائين پائي سگهو ٿا)
- متبادل شيڊول (ڪيترا ڀيرا توهان کي انهن کي رد ڪرڻ ۽ هڪ نئون جوڙو کولڻ جي ضرورت آهي)
- خاص خاصيتون (جهڙوڪ ملٽي فوڪل يا اسٽيگمٽزم اصلاح)
لينس جو مواد
ڪانٽيڪٽ لينس عام طور تي ٻن قسمن ۾ ورهايل آهن: نرم لينس يا سخت گئس-پرميبل (GP) لينس . جڏهن ته گهڻا ماڻهو نرم لينس چونڊيندا آهن، اچو ته ٻنهي جو مقابلو ڪريون ته جيئن توهان ڪلينڪل فرق سمجهي سگهو.
| خاصيت | نرم ڪانٽيڪٽ لينس | گيس پارميبل لينس (GP / RGP) |
|---|---|---|
| مواد | لچڪدار، پاڻي تي مشتمل پلاسٽڪ | سخت سلڪون پوليمر |
| آرام | تمام گهڻو آرامده؛ موافقت جو تمام مختصر عرصو. | شروعات ۾ محسوس ٿي سگھي ٿو؛ ڪجهه هفتن جي موافقت جي ضرورت آهي. |
| بصري وضاحت | سٺي، مستحڪم نظر فراهم ڪري ٿي. | گهڻو ڪري تيز ۽ صاف نظر فراهم ڪري ٿو. |
| پائيداري | ڪمزور؛ آساني سان ڦاڙي يا ڦاڙي سگھي ٿو. | تمام گهڻو پائيدار؛ پنهنجي شڪل کي برقرار رکي ٿو ۽ گهڻي وقت تائين رهي ٿو. |
| ٻيا عنصر / نقصان | آساني سان ذخيرن کي جذب ڪري ٿو (لوشن، صابڻ، سينگار). | اکين ۾ بهترين آڪسيجن جي منتقلي کي يقيني بڻائي ٿو. |
توهان انهن کي ڪيترو وقت تائين پائي سگهو ٿا؟ (پائڻ جو شيڊول)
توهان روزاني پائڻ لاءِ ٺهيل لينس يا ڊگهي پائڻ لاءِ منظور ٿيل لينس جي وچ ۾ چونڊ ڪري سگهو ٿا.
- روزانو استعمال ٿيندڙ لينس: اهي ڏينهن ۾ پائڻ لاءِ ٺاهيا ويا آهن ۽ سمهڻ کان اڳ ڪڍڻ گهرجن. روزانو استعمال ٿيندڙ لينس ۾ ڪڏهن به نه سمهو. ائين ڪرڻ سان اکين جي سنگين انفيڪشن جو خطرو وڌي ويندو آهي. توهان جي متبادل شيڊول تي منحصر ڪري، توهان يا ته انهن کي رات جو رد ڪندا يا انهن کي صاف ۽ جراثيم ڪش ڪندا جيئن توهان جي ڊاڪٽر جي هدايت مطابق ٻئي ڏينهن ٻيهر پائڻ لاءِ.
- وڌايل وير لينس:اهي خاص طور تي رات جو پائڻ لاءِ ٺاهيا ويا آهن (جڏهن توهان سمهندا آهيو). ڪجهه کي 30 ڏينهن تائين مسلسل پائڻ ڪري سگهجي ٿو، جيتوڻيڪ اهو لينس جي قسم ۽ توهان جي انفرادي اکين جي صحت جي لحاظ کان تمام گهڻو مختلف آهي. توهان جو اکين جو ڊاڪٽر توهان جي اکين جو جائزو وٺندو ته توهان انهن کي ڪيتري وقت تائين محفوظ طور تي پائي سگهو ٿا. اهم طور تي، جڏهن به توهان انهن لينس کي هٽايو ٿا، توهان کي انهن کي گهٽ ۾ گهٽ هڪ پوري رات لاءِ ٻاهر ڇڏڻ گهرجي ته جيئن توهان جي اکين کي آرام ڪرڻ ۽ سانس وٺڻ جو موقعو ملي سگهي. جيئن ته لينس ۾ سمهڻ سان انفيڪشن جا خطرا وڌي ويندا آهن، انهن خطرن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان کليل ڳالهه ٻولهه ڪرڻ تمام ضروري آهي.
توهان کي انهن کي ڪيترا ڀيرا تبديل ڪرڻ گهرجي؟ (متبادل شيڊول)
هي ان ڳالهه جو اشارو ڏئي ٿو ته توهان ڪيترا ڀيرا پنهنجي موجوده جوڙي کي رد ڪندا آهيو ۽ هڪ نئين کي استعمال ڪرڻ شروع ڪندا آهيو. هي شيڊول بنيادي طور تي نرم ڪانٽيڪٽ لينس تي لاڳو ٿئي ٿو. سخت گئس-پرميبل (جي پي) لينس تمام گهڻو پائيدار هوندا آهن ۽ ڊگهي وقت تائين، اڪثر ڪري هڪ سال کان وڌيڪ، جيستائين توهان جو ڊاڪٽر متبادل جي صلاح نه ڏئي.
نرم ڪانٽيڪٽ لينس لاءِ، متبادل شيڊول جا ٻه مکيه قسم آهن:
- روزانو ڊسپوزيبل لينس: هن طريقي سان، توهان هر روز هڪ تازو، جراثيم کان پاڪ لينس کوليو ٿا. توهان انهن کي ڏينهن ۾ پائيندا آهيو ۽ صرف بستري تي وڃڻ کان اڳ انهن کي رد ڪريو. ڪڏهن به روزانو ڊسپوزيبل لينس کي ٻيهر استعمال ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو. ائين ڪرڻ سان اهم تڪليف يا اکين جي سخت انفيڪشن ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان الرجي جو شڪار آهيو، ته هي آپشن تمام گهڻو سفارش ڪئي وئي آهي ڇاڪاڻ ته اهو الرجن جي جمع ٿيڻ کي روڪي ٿو. اهو لينس جي صفائي جي حلن مان خشڪ اکين جي علامتن ۽ پيچيدگين کي پڻ گهٽائي ٿو.
- منصوبابندي ڪيل متبادل لينس: اهي لينس ڏينهن ۾ پائڻا پوندا آهن، رات جو هٽايا ويندا آهن، صاف ڪيا ويندا آهن، جراثيم ڪش ڪيا ويندا آهن، ۽ رات جو تازي محلول ۾ محفوظ ڪيا ويندا آهن. برانڊ ۽ توهان جي ڊاڪٽر جي صلاح تي منحصر ڪري، انهن کي ٻن هفتن يا هڪ مهيني تائين محفوظ طور تي ٻيهر استعمال ڪري سگهجي ٿو. جيستائين اهي خاص طور تي رات جو پائڻ لاءِ FDA پاران منظور ٿيل نه هجن، انهن لينس ۾ ڪڏهن به نه سمهو.
خاص ڪانٽيڪٽ لينس
ڪجهه لينس منفرد خاصيتن سان ٺهيل آهن ته جيئن مخصوص اکين جي حالتن کي منظم ڪري سگهجي يا خاص فائدا فراهم ڪري سگهجن. هتي ڪجهه آپشن آهن جيڪي توهان جي اکين جي سنڀال جو ماهر سفارش ڪري سگهي ٿو:
- هائبرڊ ڪانٽيڪٽ لينس: انهن لينسز ۾ هڪ سخت، گيس-پرميبل (GP) سينٽر هوندو آهي جيڪو نرم ٻاهرين اسڪرٽ سان گھريل هوندو آهي. اهي نرم لينس جي آرامده پائڻ سان گڏ GP لينس جي ڪرسٽل-صاف وضاحت پيش ڪن ٿا. اهي غير منظم ڪارنيئل شڪل، اسٽيگميٽزم، يا ڪارنيئل ايڪٽيشيا وارن ماڻهن لاءِ انتهائي فائديمند آهن.
- ٽورڪ ڪانٽيڪٽ لينس: خاص طور تي اسٽيگميٽزم کي درست ڪرڻ لاءِ ٺهيل، ٽورڪ لينس معياري لينس جي ساڳي مواد مان ٺهيل آهن ۽ نرم ۽ جي پي ڊيزائن ٻنهي ۾ موجود آهن. بائي فوڪل شيشي وانگر، انهن کي لينس جي مختلف رخن ۾ مختلف فوڪل طاقتن سان ترتيب ڏنو ويو آهي ته جيئن ويجهي نظر (مايوپيا) يا دور نظر (هائپروپيا) سان گڏ اسٽيگميٽزم کي درست ڪري سگهجي.
- ملٽي فوڪل ڪانٽيڪٽ لينس: انهن لينس ۾ هڪ ئي لينس ۾ ڪيترائي فوڪل پاور هوندا آهن، جيڪي توهان کي هڪ ئي وقت ويجهو ۽ پري ٻنهي شين تي واضح طور تي ڌيان ڏيڻ ۾ مدد ڪندا آهن. اهي انهن لاءِ هڪ بهترين حل آهن جيڪي اڳ ۾ موجود ريفريڪٽو غلطين سان گڏ عمر سان لاڳاپيل ويجهو نظر جي نقصان (پريسبيوپيا) جو تجربو ڪري رهيا آهن.
- اسڪلير ڪانٽيڪٽ لينس: اسڪلير لينس وڏي قطر جا جي پي لينس آهن. معياري لينس جي برعڪس جيڪي ڪارنيا تي ويٺا آهن، اهي ڪارنيا جي مٿان گھمندا آهن ۽ توهان جي اک جي اڇي حصي (اسڪليرا) تي آرام ڪندا آهن. لينس ۽ توهان جي ڪارنيا جي وچ ۾ جاءِ هڪ سيال ذخيري جي طور تي ڪم ڪري ٿي، جيڪا توهان جي اک کي مسلسل هائيڊريٽ رکي ٿي. اهو انهن کي سخت خشڪ اکين جي بيماري يا غير منظم ڪارنيا (جهڙوڪ ڪيراٽوڪونس) وارن ماڻهن لاءِ انتهائي اثرائتو بڻائي ٿو.
- آرٿوڪيراٽولوجي (آرٿو-ڪي) لينس:هي خاص سخت لينس آهن جيڪي خاص طور تي سمهڻ وقت پائڻا پوندا آهن. اهي عارضي طور تي رات جو توهان جي ڪارنيا جي وکر کي ٻيهر شڪل ڏين ٿا ته جيئن ريفريڪٽو غلطين (بنيادي طور تي ويجهي نظر) کي درست ڪري سگهجي. جڏهن توهان جاڳندا آهيو ۽ لينس هٽائيندا آهيو، ته توهان سڄو ڏينهن چشمي يا ڏينهن جي رابطي جي شين کان سواءِ صاف، تيز نظر مان لطف اندوز ٿي سگهو ٿا. توهان جو ڊاڪٽر اهو طئي ڪندو ته نتيجن کي برقرار رکڻ لاءِ توهان کي ڪيترا ڀيرا انهن کي پائڻ جي ضرورت آهي.
- سينگار (آرائشي) ڪانٽيڪٽ لينس: اهي لينس توهان جي اکين جي ظاهر کي تبديل ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن، ڪڏهن ڪڏهن نظر کي درست ڪرڻ لاءِ، پر اڪثر ڪري خالص طور تي سينگار جي اثر لاءِ (جهڙوڪ توهان جي اکين جو رنگ تبديل ڪرڻ يا ٿيٽرل اثر پيدا ڪرڻ). مزيدار هجڻ جي باوجود، توهان کي انهن کي ساڳئي طبي احتياط سان علاج ڪرڻ گهرجي. جيتوڻيڪ اهي توهان جي نظر کي درست نه ڪن، سينگار جي لينس اڃا تائين طبي ڊوائيس آهن ۽ انهن کي ڊاڪٽر جي نسخي ۽ فٽنگ جي ضرورت آهي. نسخي کان سواءِ اوور دي ڪائونٽر يا نوانٽي لينس خريد ڪرڻ غير قانوني ۽ انتهائي خطرناڪ آهي، اکين جي نقصان جو سخت خطرو پيدا ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان سينگار جي لينس ۾ دلچسپي رکو ٿا، ته هميشه پهريان پنهنجي اکين جي سنڀال ڪندڙ پيشه ور سان صلاح ڪريو.
ڪنهن کي ڪانٽيڪٽ لينس پائڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي؟
جيتوڻيڪ ڪانٽيڪٽ لينس ناقابل يقين آزادي پيش ڪن ٿا، پر جيڪڏهن توهان هيٺ ڏنل مان ڪنهن به شيءِ جو تجربو ڪيو ته اهي توهان لاءِ مناسب نه هوندا:
- سخت خشڪ اکين جي بيماري
- بار بار يا دائمي اکين جي انفيڪشن
- سخت الرجي جيڪي توهان جي اکين کي متاثر ڪن ٿيون
- هڪ اهڙو ماحول جتي ڳري مٽي، ڪيميڪل، يا دونھيون هجن.
- محفوظ لباس لاءِ گهربل سخت صفائي ۽ حفظان صحت جي معمول کي برقرار رکڻ ۾ ڏکيائي
پڪ ڪريو ته پنهنجي اکين جي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو ته ڇا ٻيون صحت جون حالتون آهن جيڪي توهان کي محفوظ طور تي ڪانٽيڪٽ لينس پائڻ کان روڪي سگهن ٿيون.
ڪانٽيڪٽ لينس پائڻ جون ڪهڙيون ذميواريون آهن؟
جڏهن ته ڪانٽيڪٽ لينس ناقابل يقين حد تائين آسان آهن، اهي چشمي جي ڀيٽ ۾ اعليٰ سطح جي ذاتي ذميواري جي ضرورت رکن ٿا. چشمي جي برعڪس، جيڪي توهان صرف پائيندا آهيو ۽ وساري ڇڏيندا آهيو، ڪانٽيڪٽ لينس پائڻ جو مطلب آهي ته توهان کي هيٺ ڏنل ڪم ڪرڻ گهرجي:
- جيئن توهان جي اکين جي ڊاڪٽر جي هدايت آهي، احتياط سان پنهنجي لينس ۽ انهن جي ڪيس کي صاف ۽ جراثيم ڪش ڪريو .
- پنهنجي اکين جي سنڀال جي ماهر سان باقاعدي فالو اپ اپائنٽمينٽس ۾ شرڪت ڪرڻ.
- لينس کي محفوظ طور تي داخل ڪرڻ ۽ هٽائڻ لاءِ گهربل دستي مهارت کي ترقي ڏيڻ.
- ممڪن پيچيدگين جي علامتن کان تمام گهڻو محتاط ۽ واقف رهڻ.
ڪانٽيڪٽ لينس پائڻ جون ممڪن پيچيدگيون
ڇاڪاڻ ته ڪانٽيڪٽ لينس سڌو سنئون توهان جي اکين تي ويٺا آهن، انهن ۾ فطري ڪلينڪل خطرا آهن. غلط لباس يا خراب صفائي هيٺ ڏنل پيچيدگين جو خطرو وڌائي سگهي ٿي:
- مائڪروبيل ڪيريٽائٽس: هي توهان جي ڪارنيا (توهان جي اک جي صاف سامهون واري مٿاڇري) جو هڪ نادر پر انتهائي سنگين انفيڪشن آهي. اهو ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان پنهنجا لينس تمام گهڻو ڊگهو پائيندا آهيو يا انهن کي صحيح طرح سان جراثيم ڪش نه ڪندا آهيو. مائڪروسکوپڪ جاندار، جهڙوڪ بيڪٽيريا يا اموبا، ڪارنيا تي حملو ڪري سگهن ٿا ۽ نقصان پهچائي سگهن ٿا. جڏهن ته نسخي جي قطرن سان فوري علاج اڪثر ڪيسن کي ٺيڪ ڪري سگهي ٿو، سخت، علاج نه ٿيل انفيڪشن مستقل طور تي نظر جي نقصان جو سبب بڻجي سگهن ٿا يا ڪارنيا ٽرانسپلانٽ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.
- ڪارنيئل ابريشن: هي توهان جي ڪارنيئل تي هڪ جسماني خراش آهي، جيڪا داخل ڪرڻ، هٽائڻ، يا ڦاٿل ملبي مان ٿي سگهي ٿي. جڏهن ته معمولي خراشون اڪثر ڪري ڪجهه ڏينهن اندر پاڻ ئي ٺيڪ ٿي وينديون آهن، پر گهڻيون خرابيون بيڪٽيريا جي حملي لاءِ حساس هونديون آهن، جنهن جي ڪري ڪارنيئل السر ٿئي ٿو - هڪ نظر لاءِ خطرو ڪندڙ طبي ايمرجنسي.
- ڪانٽيڪٽ لينس جي ڪري پيدا ٿيندڙ تيز ڳاڙهي اک (CLARE): هي هڪ سوزش واري رد عمل آهي جيڪا اوچتو ڳاڙهي ٿيڻ، تڪليف ۽ روشني جي حساسيت جو سبب بڻجندي آهي. اهو عام طور تي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان رات جو روزانو استعمال ٿيندڙ لينس پائيندا آهيو يا انهن جي رد ٿيڻ جي تاريخ کان پوءِ پراڻا لينس پائيندا آهيو. پنهنجا لينس ڪڍڻ ۽ اکين کي آرام ڏيڻ سان عام طور تي CLARE حل ٿي ويندو آهي، جيتوڻيڪ توهان جو ڊاڪٽر بحالي کي تيز ڪرڻ لاءِ اينٽي انفلاميٽري يا اينٽي بايوٽڪ آئي ڊراپس لکي سگهي ٿو.
- جائنٽ پيپلري ڪانجيڪٽيوائٽس (GPC): هي توهان جي پلڪ جي هيٺئين پاسي هڪ الرجڪ رد عمل آهي، جنهن جي ڪري ڳاڙهي، خارش، سوجن ۽ ننڍا ڌڪ (پيپيلي) پيدا ٿين ٿا. GPC کي منظم ڪرڻ لاءِ توهان کي ڪيترن ئي هفتن تائين لينس پائڻ بند ڪرڻ جي ضرورت آهي. توهان جو ڊاڪٽر علاج واري اکين جا ڦڙا لکي سگهي ٿو. هڪ ڀيرو حل ٿيڻ کان پوءِ، توهان کي پنهنجي روزاني پائڻ جو وقت گهٽائڻ، روزاني ڊسپوزيبل لينس تي سوئچ ڪرڻ، يا پرزرويٽو فري ڪانٽيڪٽ لينس حل استعمال ڪرڻ جي ضرورت پوندي.
محفوظ ڪانٽيڪٽ لينس پائڻ لاءِ بهترين طريقا
جڏهن ته توهان کي هميشه پنهنجي اکين جي ڊاڪٽر پاران ڏنل ذاتي هدايتن تي عمل ڪرڻ گهرجي، انهن بنيادي صفائي جي عادتن تي عمل ڪرڻ سان توهان جي پيچيدگين جو خطرو گهٽجي ويندو:
- پنهنجا هٿ چڱيءَ طرح ڌوئو: هميشه پنهنجا هٿ نرم، خوشبوءَ کان پاڪ صابڻ سان ڌوئو ۽ پنهنجي لينس کي هٿ ڪرڻ کان اڳ انهن کي صاف، لِنٽ فري تولي سان سڪايو. ڳري موئسچرائيزر، تيل، يا پرفيوم وارن صابن کان پاسو ڪريو، ڇاڪاڻ ته اهي توهان جي هٿن تي هڪ فلم ڇڏي سگهن ٿا جيڪا توهان جي لينس ۾ منتقل ٿي سگهي ٿي، جنهن سان جلن پيدا ٿئي ٿي.
- احتياط سان صاف ۽ جراثيم ڪش ڪريو:پنهنجي لينس ۽ انهن جي اسٽوريج ڪيس کي بلڪل صاف ڪريو جيئن توهان جي اکين جي ڊاڪٽر هدايت ڪري. هي اکين جي انڌي ٿيڻ واري انفيڪشن خلاف توهان جو بنيادي بچاءُ آهي. ڪڏهن به پنهنجي لينس يا ڪيس کي صاف ڪرڻ، ڌوئڻ يا ذخيرو ڪرڻ لاءِ نل جو پاڻي، بوتل وارو پاڻي، يا لعاب استعمال نه ڪريو. پاڻي ۾ خطرناڪ مائڪروجنزم هوندا آهن. صرف تازو، جراثيم کان پاڪ ڪانٽيڪٽ لينس جي جراثيم ڪش حل استعمال ڪريو جيڪو توهان جي ڊاڪٽر طرفان تجويز ڪيو ويو آهي.
- پاڻي کي پنهنجي لينس کان پري رکو: پنهنجي ڪانٽيڪٽ لينس کي ڪنهن به پاڻي جي ذريعن سان نه لڳايو. صاف نل جي پاڻي ۽ تلاءَ جي پاڻي ۾ به خوردبيني پيٿوجنز هوندا آهن. ترڻ، شاور ڪرڻ، غسل ڪرڻ، يا گرم ٽب ۾ آرام ڪرڻ دوران پنهنجا ڪانٽيڪٽ لينس نه پائڻ.
- سمهڻ کان اڳ لينس لاهي ڇڏيو: جيستائين توهان جا لينس رات جو استعمال لاءِ طبي طور تي منظور نه ڪيا ويا آهن ۽ توهان جي ڊاڪٽر توهان کي ائين ڪرڻ جي اجازت نه ڏني آهي، هميشه سمهڻ کان اڳ انهن کي لاهي ڇڏيو. روزانو پائڻ واري ڪانٽيڪٽ لينس ۾ سمهڻ سان توهان جي انفيڪشن جو خطرو اٺ ڀيرا وڌي ويندو آهي.
- متبادل شيڊول تي سختي سان عمل ڪريو: پنهنجي اکين جي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل وقفن تي پنهنجا ڪانٽيڪٽ لينس ۽ پنهنجي لينس اسٽوريج ڪيس کي تبديل ڪريو. عام طور تي، بيڪٽيريا جي بايو فلمن کي ٺهڻ کان روڪڻ لاءِ هر ٽن مهينن ۾ هڪ لينس ڪيس کي تبديل ڪرڻ گهرجي.
قدم بہ قدم: ڪانٽيڪٽ لينس ڪيئن داخل ڪجي
مشق سان ڪانٽيڪٽ لينس لڳائڻ تمام آسان ٿي ويندو آهي! توهان جي ڊاڪٽر جو عملو عام طور تي توهان کي آفيس ۾ داخل ڪرڻ ۽ هٽائڻ جي تربيت ذريعي رهنمائي ڪندو. هتي گهر ۾ توهان جي مدد لاءِ هڪ آسان قدم قدم گائيڊ آهي:
- پنهنجا هٿ ڌوئو ۽ سڪايو: بيڪٽيريا جي منتقلي کي روڪڻ لاءِ هي هميشه ضروري پهريون قدم آهي.
- هڪ معمول قائم ڪريو: هميشه ساڳئي اک سان شروع ڪريو (مثال طور، توهان جي ساڄي اک) ته جيئن توهان ڪڏهن به پنهنجي نسخن کي گڏ نه ڪريو. لينس کي سنڀالڻ لاءِ پنهنجي غالب هٿ جي سڃاڻپ ڪريو.
- لينس کي ڌوئو: نرميءَ سان لينس کي ان جي ڪيس مان ڪڍو ۽ ان کي پنهنجي هٿ جي تري ۾ رکو. ان کي جراثيم کان پاڪ ڪانٽيڪٽ لينس لوڻ يا ملٽي پرپز محلول سان ڌوئو (ڪڏهن به نل جي پاڻي سان نه).
- لينس جو معائنو ڪريو: لينس کي پنهنجي اشاري جي آڱر جي چوٽي تي رکو. ڪنهن به مٽي، ملبي، ڳوڙها، يا نقصان جي جانچ ڪريو. پڪ ڪريو ته لينس اندر کان ٻاهر (الٽو) نه آهي. جيڪڏهن اهو ساڄي پاسي مٿي آهي، ته اهو سڌي ڪنڊن سان هڪ پيالي وانگر ڏسڻ گهرجي. جيڪڏهن اهو اندر کان ٻاهر آهي، ته ڪنارا هڪ طشتري وانگر ٿورو ٻاهر نڪرندا.
- پنهنجيون پلڪون کليل رکو: پنهنجي غير غالب هٿ جي وچين آڱر سان پنهنجي مٿئين پلڪ کي نرميءَ سان مٿي ڇڪيو. پنهنجي هيٺين پلڪ کي هيٺ ڇڪڻ لاءِ پنهنجي غالب هٿ جي وچين آڱر (لينز کي جهليندي) استعمال ڪريو.
- لينس کي پنهنجي اک تي رکو: سڌو اڳتي يا مٿي ڏسو، ۽ نرميءَ سان لينس کي سڌو سنئون پنهنجي ڪارنيا جي مرڪز تي رکو. ڪوشش ڪريو ته پنهنجي اک کي آرام سان رکو ۽ هن قدم دوران ڇمڪڻ کان پاسو ڪريو.
- آهستي آهستي ڇڏ ۽ ڇمڪ: پهرين پنهنجي هيٺين پلڪ کي ڇڏ، پوءِ پنهنجي مٿين پلڪ کي، آهستي آهستي. ڪيترائي ڀيرا نرميءَ سان ڇمڪايو. لينس کي پاڻ کي مرڪز ۾ رکڻ گهرجي، جنهن سان توهان جو نظارو صاف ۽ آرامده رهندو.
- ٻي اک لاءِ ورجايو: پنهنجي ٻي اک لاءِ بلڪل ساڳين قدمن تي عمل ڪريو.
پنهنجي ڪانٽيڪٽ لينس کي محفوظ طريقي سان ڪيئن هٽايو
پنهنجا لينس محفوظ طور تي هٽائڻ لاءِ، انهن ڪلينڪل قدمن تي عمل ڪريو:
- پنهنجا هٿ ڌوئي چڱي طرح سڪايو.
- پنهنجي غالب هٿ جي وچين آڱر کي استعمال ڪندي پنهنجي هيٺين پلڪ کي نرميءَ سان هيٺ ڇڪيو.
- پنهنجي اشاري جي آڱر جي پيڊ سان، ڪانٽيڪٽ لينس جي هيٺين ڪنڊ کي نرميءَ سان ڇهو.
- مٿي ڏسو، ۽ آهستي آهستي لينس کي پنهنجي اک جي اڇي حصي (اسڪليرا) تي سلائڊ ڪريو.
- لينس کي پنهنجي آڱوٺي ۽ شهادت واري آڱر جي وچ ۾ نرميءَ سان دٻايو، ان کي ٿورو ويڙهايو، ۽ ان کي اک کان پري کڻو.
شروعاتي ماڻهن لاءِ اڪثر پڇيا ويندڙ سوال
جيڪڏهن توهان رابطن لاءِ نوان آهيو، ته توهان وٽ شايد ڪيترائي سوال هوندا. هتي منهنجا مريض پڇندڙ ڪجهه عام سوالن جا واضح، ڪلينڪل جواب آهن:
ڇا مونکي ميڪ اپ ڪرڻ کان اڳ يا پوءِ لينس لڳائڻ گهرجن؟
ميڪ اپ يا چهري تي لوشن لڳائڻ کان اڳ هميشه پنهنجا ڪانٽيڪٽ لينس لڳايو. اهو ميڪ اپ جي ذرڙن، تيل، يا ڪريمن کي توهان جي لينس جي هيٺان ڦاسڻ کان روڪي ٿو، جيڪو شديد جلن يا ڪارنيال خراش جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ساڳئي طرح، هٿ جي ڪريم يا باڊي لوشن استعمال ڪرڻ کان اڳ انتظار ڪريو جيستائين توهان جا لينس اندر نه اچن.
جيڪڏهن منهنجا ناخن ڊگها آهن ته ڇا مان ڪانٽيڪٽ لينس پائي سگهان ٿو؟
پنھنجن ناخن کي ننڍو رکڻ سان لينس داخل ڪرڻ ۽ ڪڍڻ تمام گھڻو محفوظ ۽ آسان ٿي ويندو آھي، ۽ ڪارنيئل خراشن کي حادثاتي طور تي روڪيو ويندو آھي. جيڪڏھن توھان ڊگھا ناخن رکڻ پسند ڪندا آھيو، ته پنھنجي اکين کي پنھنجي ناخن سان ڇھڻ کان سواءِ لينس کي سنڀالڻ جي خاص طريقن لاءِ پنھنجي اکين جي سنڀال ڪندڙ پيشيور سان ڳالهايو.
جيڪڏهن مان غلطي سان لينس لڳائي سمهي پوان ته مون کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟
جيستائين توهان جا لينس خاص طور تي رات جو پائڻ لاءِ منظور ٿيل نه آهن، هميشه سمهڻ کان اڳ انهن کي هٽائڻ جي پوري ڪوشش ڪريو. جيڪڏهن توهان غلطي سان انهن سان ننڊ ۾ پئجي وڃو ٿا، ته پريشان نه ٿيو .
جڏهن توهان جاڳندا آهيو، چيڪ ڪريو ته ڇا لينس توهان جي اکين ۾ چمڪ اچڻ تي آزاديءَ سان هلن ٿا. جيڪڏهن اهي ائين ڪن ٿا، ته انهن کي نرميءَ سان هٽايو ۽ پنهنجين اکين کي ڪيترن ڪلاڪن تائين آرام ڪرڻ ڏيو. جيڪڏهن اهي ڦاسي پيا يا خشڪ محسوس ٿين ٿا، ته انهن کي زور سان نه ڪڍو - اهو ڪارنيئل سيلز کي ڇڪي سگهي ٿو. ان جي بدران، 10 کان 15 منٽ انتظار ڪريو، يا پنهنجين اکين کي هائيڊريٽ ڪرڻ لاءِ جراثيم کان پاڪ پرزرويٽو فري ري ويٽنگ ڊراپس لاڳو ڪريو. هڪ دفعو لينس آساني سان گلائڊ ٿي وڃن، ته توهان انهن کي محفوظ طور تي هٽائي سگهو ٿا.
ڇا مون کي اڃا تائين چشمي جي ضرورت آهي جيڪڏهن مون وٽ ڪانٽيڪٽ لينس آهن؟
ها، بلڪل. توهان کي هميشه نسخي جي بيڪ اپ چشمي جو هڪ جديد جوڙو هجڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان کي اکين ۾ انفيڪشن ٿئي ٿي، لينس ڦاٽي ٿو، يا اکين ۾ جلن محسوس ٿئي ٿي، ته توهان کي فوري طور تي پنهنجا لينس ڪڍڻ گهرجن ۽ چشمو پائڻ گهرجي. سفر دوران پنهنجي چشمي کي پاڻ سان گڏ رکڻ هڪ اهم طبي بيڪ اپ عادت آهي.
ڇا منهنجي ڪانٽيڪٽ لينس جي نسخي وقت سان تبديل ٿي سگهي ٿي؟
ها، اکين جي عينڪ جي نسخي وانگر، توهان جي ڪانٽيڪٽ لينس جو نسخو وقت سان گڏ تبديل ٿي سگهي ٿو. اهو ئي سبب آهي جو توهان جي اکين جي جسماني بناوت قدرتي طور تي عمر سان تبديل ٿيندي آهي.
نوجوان بالغن ۾ (عام طور تي 21 سالن کان گهٽ)، اکيون اڃا تائين جسماني طور تي ترقي ڪري رهيون آهن، مطلب ته نسخا نسبتا تيزيءَ سان تبديل ٿي سگهن ٿا. 40 سالن کان مٿي بالغن لاءِ، عمر سان لاڳاپيل تبديليون جهڙوڪ پريسبيوپيا قدرتي طور تي ٿينديون آهن، جيڪي ويجهي متن تي ڌيان ڏيڻ جي توهان جي صلاحيت کي متاثر ڪنديون آهن.
نيروگي لنڪا ۾ پنهنجي اکين جي سنڀال ڪندڙ پيشيور سان ڳالهايو ته توهان کي پنهنجي عمر ۽ صحت جي تاريخ جي بنياد تي نظر ۾ ايندڙ مخصوص تبديلين جي توقع ڪرڻ گهرجي.
توهان کي فوري طور تي اکين جي ڊاڪٽر سان ڪڏهن رابطو ڪرڻ گهرجي؟
جيڪڏهن توهان هيٺ ڏنل علامتن مان ڪا به علامت محسوس ڪريو ٿا، ته فوري طور تي پنهنجا ڪانٽيڪٽ لينس ڪڍو ۽ اکين جي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو يا پنهنجي مقامي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ جو دورو ڪريو:
- وچولي کان سخت اکين جو سور يا مقامي تڪليف
- هڪ يا ٻنهي اکين ۾ مسلسل لالچ
- اوچتو روشني جي حساسيت (فوٽو فوبيا)
- اوچتو ڌنڌلي يا گهٽ نظر اچڻ
- غير معمولي يا گهڻي ڳوڙها يا پاڻي واريون اکيون
- اکين مان پيلو يا سائو پاڻي يا پيپ نڪرڻ
اسان جي ڊاڪٽر جو گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
ڪانٽيڪٽ لينس هڪ بهترين ٽيڪنالاجي آهي جيڪا واقعي توهان جي دنيا کي ڏسڻ ۽ تجربو ڪرڻ جي طريقي کي تبديل ڪري سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان شروعاتي آهيو، ته پهرين ۾ ٿورو پريشان يا پريشان محسوس ڪرڻ مڪمل طور تي عام آهي - جيتوڻيڪ جڏهن توهان انهن جي پيش ڪيل آزادي بابت پرجوش آهيو. ڊوائيس کي سڌو سنئون پنهنجي اکين تي رکڻ سان ترتيب ڏيڻ ۾ وقت لڳندو آهي. پنهنجي اکين جي ڊاڪٽر سان ڪنهن به پريشاني يا سوال کي اٿارڻ ۾ ڪڏهن به سنکوچ نه ڪريو. اهي توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ موجود آهن ته جيئن توهان مڪمل اعتماد سان پنهنجي لينس مان لطف اندوز ٿي سگهو.
جيڪڏهن توهان گهڻي وقت کان لينس استعمال ڪندا آهيو، ته ياد رکو ته توهان جون اکيون وقت سان گڏ تبديل ٿينديون آهن. جيڪڏهن توهان جي طرز زندگي يا آرام جي سطح تبديل ٿي وئي آهي، يا جيڪڏهن توهان جي خشڪ اکين جون علامتون وڌي رهيون آهن، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهه ٻولهه جو شيڊول ٺاهيو. لينس ٽيڪنالاجيون مسلسل ترقي ڪري رهيون آهن، ۽ نئين مواد يا ڊيزائن ڏانهن سوئچ ڪرڻ شايد توهان جي اکين جي ضرورت هجي.
نون ۽ تجربيڪار ٻنهي لاءِ، لينس جي بي عيب سنڀال توهان جي سڀ کان اهم ذميواري رهي ٿي. سالن جي پائڻ سان، مطمئن ٿيڻ، صفائي جي مرحلن کي ڇڏڻ، يا پنهنجي لينس کي انهن جي رد ٿيڻ جي تاريخن کان پوءِ وڌائڻ آسان آهي. تاهم، طبي هدايتن کي نظرانداز ڪرڻ توهان جي نظر کي سنگين خطري ۾ وجهي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان ڪڏهن به مناسب سنڀال، پائڻ جي شيڊول، يا متبادل معمولن بابت غير يقيني آهيو، ته نيروگي لنڪا ۾ پنهنجي ماهر سان رابطو ڪريو. توهان جون اکيون ناقابل بدل آهن - اچو ته گڏجي توهان جي نظر جي حفاظت لاءِ ڪم ڪريون!
