ڇا توهان صبح جو جاڳڻ وقت پنهنجي پٺي ۽ ڪرنگهي ۾ سختي ۽ درد سان تمام گهڻي تڪليف محسوس ڪندا آهيو؟ ڇا هي پٺي جو سور جيڪو سڄو ڏينهن جاري رهي ٿو، اهو توهان جي روزاني سرگرمين کي ڪرڻ ۾ چئلينج بڻائي ٿو؟ جيڪڏهن توهان ۾ اهڙيون علامتون آهن، ته توهان کي اينڪيلوسنگ اسپونڊيلائٽس نالي هڪ بيماري ٿي سگهي ٿي. هي هڪ زندگي ڀر جي بيماري آهي. پر پريشان نه ٿيو. توهان هن سفر ۾ اڪيلا نه آهيو. توهان جي مدد ڪرڻ ۽ توهان جي سنڀال ڪرڻ لاءِ ماهر ڊاڪٽرن ۽ ماهرن جي هڪ پوري ٽيم موجود آهي. اڄ، اچو ته ڳالهايون ته هن ٽيم ۾ ڪير آهي ۽ اهي توهان جي ڪيئن مدد ڪري سگهن ٿا.
ان لاءِ پوري ٽيم جي ضرورت ڇو آهي؟
اينڪيلوسنگ اسپونڊيلائٽس، يا مختصر طور تي AS، هڪ قسم جو گٿريت آهي جيڪو بنيادي طور تي ريڙهه جي جوڑوں کي متاثر ڪري ٿو. صحيح طور تي، اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن جسم جو مدافعتي نظام اسان جي ريڙهه جي جوڑوں تي حملو ڪندو آهي. اهو سوزش جو سبب بڻجندو آهي، جيڪو درد ۽ سختي جو سبب بڻجندو آهي. وقت سان گڏ، اهو نه رڳو ريڙهه کي متاثر ڪري سگهي ٿو، پر ٻين جوڑوں جهڙوڪ هپس، ڪلهن، گوڏن، اکين ۽ حتي آنڊن کي به متاثر ڪري سگهي ٿو.
سادي لفظن ۾، AS ڪا اهڙي بيماري ناهي جيڪا جسم جي هڪ حصي تائين محدود هجي. ان ڪري توهان کي صرف هڪ ڊاڪٽر جي بدران مختلف شعبن ۾ ماهرن جي ٽيم جي مدد جي ضرورت آهي.
توهان جي صحت ٽيم جا ميمبر ڪير آهن؟
ٺيڪ آهي، تنهنڪري هاڻي ڏسون ته هن باصلاحيت ٽيم ۾ ماهر ڪير آهن جيڪي توهان جي مدد ڪندا ۽ انهن جو ڪردار ڇا آهي.
| ماهر | مان توهان جي مدد ڪيئن ٿو ڪري سگهان؟ |
|---|---|
| پرائمري ڪيئر ڊاڪٽر | هي توهان جو فيملي ڊاڪٽر آهي. توهان پهريان پنهنجي علامتن سان هن وٽ ويندا. هو توهان جي حالت جي تشخيص ڪري سگهي ٿو ۽ جيڪڏهن AS جو شڪ هجي ته توهان کي ڪنهن ماهر ڏانهن موڪلي سگهي ٿو. |
| روميٽولوجسٽ | هي توهان جي AS لاءِ مکيه ڊاڪٽر آهي. هن کي جوڑوں، عضلات ۽ هڏن جي بيمارين ۾ ماهر آهي. روميٽولوجسٽ توهان جي درد، سوجن ۽ سختي کي ڪنٽرول ڪرڻ، علاج جو منصوبو ٺاهڻ، ۽ باقاعدي طور تي توهان جي حالت جي نگراني ڪرڻ لاءِ دوائون (جهڙوڪ حياتيات) لکندو. |
| جسماني معالج | ورزش AS جي انتظام جو هڪ تمام اهم حصو آهي. هڪ فزيڪل ٿراپسٽ توهان کي صحيح مشقون ۽ اسٽريچ سيکاريندو ته جيئن توهان جي جوڑوں کي آرام ڏئي سگهجي، درد گهٽجي وڃي، صحيح پوزيشن ملي سگهي، ۽ توهان جي جسم کي وڌيڪ آساني سان حرڪت ۾ مدد ملي سگهي. |
| پيشيور معالج | هي ماهر توهان کي پنهنجي ماحول کي ترتيب ڏيڻ ۾ مدد ڪندو آهي ته جيئن توهان روزاني سرگرميون بغير ڪنهن تڪليف جي ڪري سگهو. مثال طور، اهي توهان کي سيکاري سگهن ٿا ته غسل خاني ۾ ڪرسي ڪيئن استعمال ڪجي يا جيڪڏهن توهان کي فرش تي ڪريل شيءِ کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ته گريبر ڪيئن استعمال ڪجي. |
اچو ته انهن ماهرن کي ٿوري وڌيڪ تفصيل سان ڏسون.
روميٽولوجسٽ - توهان جو بهترين ساٿي
AS هڪ روميٽڪ بيماري آهي. تنهن ڪري ، هڪ روميٽڪولوجسٽ هن بيماري کي منظم ڪرڻ ۾ توهان جو بنيادي خيال رکندڙ طبيب آهي. شروعات ۾، توهان هر 2-4 هفتن ۾ پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسندا ته ڏسو ته توهان ڪهڙيون دوائون وٺي رهيا آهيو. بعد ۾، جيئن توهان جي حالت بهتر ٿيندي، توهان پنهنجي ڊاڪٽر کي مهيني ۾ هڪ ڀيرو يا هر ڪجهه مهينن ۾ ڏسي سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان کي پنهنجي دوائن، آٽو انجيڪٽرن کي ڪيئن استعمال ڪجي، يا ضمني اثرات بابت ڪو سوال آهي، ته توهان کي پنهنجي روميٽڪولوجسٽ کان پڇڻ گهرجي.
جسماني معالج - حرڪت جي آزادي
ورزش AS واري شخص لاءِ دوا وانگر آهي. هڪ فزيڪل ٿراپسٽ نه رڳو توهان کي ورزش سيکاريندو، پر هڪ ورزش پروگرام پڻ ٺاهيندو جيڪو توهان جي حالت لاءِ مخصوص هجي ۽ جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا . ان ۾ گہرے سانس جي مشقون (توهان جي سينه جي عضون کي وڌائڻ لاءِ)، ترڻ، ۽ پاڻي جي مشقون شامل ٿي سگهن ٿيون. اهي توهان جي اسپائن ۾ حرڪت جي حد کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
اکين جو ماهر - پنهنجين اکين جو به خيال رکو.
ڪجهه ماڻهن ۾ AS سان گڏ اکين جي رنگين حصي، iris، جي سوزش پيدا ٿي سگهي ٿي. اسان ان کي iritis سڏين ٿا. حقيقت ۾، ڪڏهن ڪڏهن توهان جو اکين جو ماهر پهريان شڪ ڪري سگهي ٿو ته توهان کي AS آهي. هو يا هوءَ هڪ خاص خوردبيني استعمال ڪندي ان کي ٻين اکين جي بيمارين کان ڌار ڪندو.جيڪڏهن جلد ئي سڃاڻپ ٿي وڃي ته ان جو علاج ڪرڻ تمام آسان آهي. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان کي اکين جي لالچ، درد، ۽ روشني ڏسڻ ۾ ڏکيائي جهڙيون علامتون محسوس ٿين ٿيون ته فوري طور تي اکين جي ماهر کي ڏسو.
گيسٽرو اينٽرولوجسٽ
تازي تحقيق ۾ آنڊن ۾ سوزش ۽ AS جي وچ ۾ هڪ تعلق مليو آهي. AS سان متاثر ماڻهن جو هڪ ننڍڙو تعداد پڻ سوزش واري آنڊن جي بيماري، جهڙوڪ ڪرون جي بيماري يا السرٽيو ڪولائٽس جي ترقي جو خطرو آهي. جيڪڏهن توهان کي مسلسل علامتون آهن جهڙوڪ پيٽ ۾ درد ۽ ڦڦڙ، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان کي هڪ ماهر ڏانهن موڪلي سگهي ٿو.
ذهني صحت جو معالج
جڏهن ڪنهن به دائمي بيماري سان گڏ رهندا آهيو، ته جسماني ۽ ذهني صحت ٻنهي جو خيال رکڻ انتهائي ضروري آهي.
جڏهن توهان هر روز درد ۽ تڪليف سان گڏ رهندا آهيو ته ٿڪل، پريشان ۽ ڪڏهن ڪڏهن اداس محسوس ڪرڻ عام ڳالهه آهي. اهڙن وقتن ۾ ڳالهائڻ ۽ توهان کي تسلي ڏيڻ لاءِ ڪنهن جو هجڻ طاقت جو هڪ وڏو ذريعو ٿي سگهي ٿو. هڪ ذهني صحت جو صلاحڪار توهان کي ذهني طاقت ڏئي سگهي ٿو جيڪا توهان کي هن چئلينج سان ڪاميابي سان منهن ڏيڻ لاءِ گهربل آهي.
سرجن
اهو اڪثر ضروري ناهي. سرجري صرف تمام سخت AS جي نادر صورت ۾ گهربل آهي، جتي جوڑوں کي سخت نقصان پهچندو آهي . هڪ آرٿوپيڊڪ سرجن هپ جي متبادل جهڙين شين ۾ مدد ڪندو، ۽ هڪ نيورو سرجن اسپينل يا اعصاب جي مسئلن ۾ مدد ڪندو. ذهن ۾ رکو ته هي هڪ تمام گهٽ واقعو آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- جيتوڻيڪ اينڪيلوسنگ اسپونڊيلائٽس (اي ايس) هڪ حياتياتي حالت آهي، صحيح علاج ۽ انتظام سان، توهان سٺي زندگي گذاري سگهو ٿا.
- توهان هن سفر ۾ اڪيلا نه آهيو. توهان جي مدد لاءِ مختلف شعبن ۾ ماهر ڊاڪٽرن جي هڪ پوري ٽيم موجود آهي.
- توهان جو پرائمري ڪيئر فزيشن هڪ روميٽولوجسٽ هوندو. سندس صلاح تي عمل ڪرڻ تمام ضروري آهي.
- هن بيماري کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ دوائن سان گڏ ورزش ۽ جسماني علاج به ضروري آهن.
- پنهنجي جسماني صحت سان گڏ پنهنجي ذهني صحت جو به خيال رکو. جيڪڏهن ضرورت هجي ته صلاحڪار جي مدد وٺڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو.
- جيڪڏهن توهان کي پنهنجي بيماري يا علاج بابت ڪو سوال آهي ته ڪڏهن به پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان نه ڊڄو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو