ڇا توهان جو دماغ آهستي آهستي سُڪڙجي رهيو آهي؟ (دماغي ايٽروفي) - اچو ته ڄاڻ حاصل ڪريون! | نيروگي لنڪا

ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن پاڻ کي وسارڻ سان جدوجهد ڪندي ڏسندا آهيو؟ يا شايد توهان کي محسوس ٿئي ٿو ته ڌيان ڏيڻ، واضح طور تي سوچڻ، يا گفتگو ڪرڻ لاءِ اضافي ڪوشش جي ضرورت آهي؟ توهان شايد ڪنهن پياري ۾ اهي چئلينج به محسوس ڪيا هوندا. انهن علامتن جو هڪ سنگين بنيادي سبب دماغ جي ٽشو جو بتدريج گهٽجڻ آهي. طبي اصطلاحن ۾، اسان هن حالت کي "برين ايٽروفي" يا "سيريبرل ايٽروفي" جي نالي سان سڏيندا آهيون. نيروگي لنڪا ۾، اسان توهان کي هن حالت کي بهتر طور تي سمجهڻ ۾ مدد ڪرڻ چاهيون ٿا، ڇاڪاڻ ته شعور توهان جي صحت کي منظم ڪرڻ جي طرف پهريون اهم قدم آهي.

دماغي ايٽروفي ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، دماغي ايٽروفي دماغي سيلز جي نقصان کي ظاهر ڪري ٿو، جن کي نيورون سڏيو ويندو آهي، ۽ انهن جي وچ ۾ رابطن جي ڪمزور ٿيڻ. پنهنجي دماغ کي هڪ مصروف شهر وانگر سوچيو جيڪو روڊن جي هڪ وسيع نيٽ ورڪ سان ڳنڍيل آهي. نيورون شهر ۾ گهر آهن، ۽ رابطا روڊ آهن. دماغي ايٽروفي سان، توهان انهن "گهرن" (سيلز) ۾ گهٽتائي ۽ "رستين" (ڪنيڪشن) جي ٽٽڻ جو تجربو ڪندا آهيو، جيڪو دماغ جي مقدار ۾ مجموعي طور تي گهٽتائي جو سبب بڻجندو آهي.

جڏهن هي نقصان ٿئي ٿو، ته اهو توهان جي سنجيدگي جي صلاحيتن ، ياداشت، ۽ روزاني ڪمن کي سنڀالڻ جي صلاحيت تي خاص طور تي اثر انداز ٿئي ٿو. جيئن نقصان وڌندو آهي، اهي مشڪلاتون وڌيڪ واضح ٿي سگهن ٿيون.

دماغي ايٽروفي جا ٻه بنيادي روپ آهن:

1. مرڪزي دماغ جي خرابي: هي دماغ جي صرف هڪ مخصوص حصي کي متاثر ڪري ٿو. اسان جي شهر جي تشبيه کي استعمال ڪندي، اهو شهر جي صرف هڪ ضلعي ۾ عمارتن کي نقصان پهچڻ وانگر آهي.

2. عام دماغي ايٽروفي: ان ۾ سڄي دماغ ۾ پکڙجندڙ نقصان شامل آهي، جيئن سڄي شهر ۾ عمارتون خراب ٿينديون آهن.

ڇا دماغي ايٽروفي عمر وڌڻ جو هڪ عام حصو آهي؟

اهو سچ آهي ته جيئن جيئن اسان سڀ عمر وڌندا وڃون ٿا، اسان جا دماغ قدرتي طور تي ڪجهه سيلز وڃائي ڇڏيندا آهن ۽ حجم ۾ ٿوري گهٽتائي جو تجربو ڪندا آهن. بهرحال، نيروگي لنڪا دماغ جي ايٽروفي کي هڪ اهڙي حالت جي طور تي بيان ڪري ٿو جتي سيلز جو نقصان ۽ ساخت ۾ تبديليون توهان جي عمر جي توقع کان وڌيڪ اهم آهن. هن حالت ۾، دماغ کي نقصان عام عمر جي عمل کان وڌيڪ تيزي سان ٿئي ٿو، جنهن جي ڪري دماغ توقع کان جلد ڪمزور ٿي ويندو آهي.

دماغي ايٽروفي جو خطرو ڪنهن کي وڌيڪ آهي؟

ڪجهه عنصر دماغي ايٽروفي جي خطري کي وڌائي سگهن ٿا. اچو ته انهن تي نظر وجهون:

• عمر وڌڻ: ​​جيئن توهان جي عمر وڌندي آهي، خطرو وڌي ويندو آهي.
• جينياتي خرابين جي خانداني تاريخ: جيئن ته هنٽنگٽن جي بيماري جهڙيون حالتون.
• اعصابي بيماري جي خانداني تاريخ: جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي الزائمر جي بيماري جهڙيون حالتون آهن.
• مٿي يا دماغ ۾ زخم: مٿي ۾ سخت زخم جي تاريخ.
• شراب جي استعمال جي خرابي : دائمي ۽ ڳري شراب جو استعمال.
• سگريٽ نوشي: ڊگهي عرصي تائين تمباکو جو استعمال پڻ توهان جي خطري کي وڌائي ٿو.

ڇا دماغي ايٽروفي ۽ ڊيمنشيا جي وچ ۾ ڪو تعلق آهي؟

ها، هڪ مضبوط ڪڙي آهي. دماغ جي خرابي اڪثر ڪري ڊيمنشيا جي هڪ نشاني آهي - هڪ وسيع اصطلاح جيڪو حالتن جي هڪ مجموعي لاءِ استعمال ٿيندو آهي جيڪي سنجيدگي واري ڪم کي سختي سان خراب ڪن ٿا ان نقطي تي جتي اهو توهان جي روزاني زندگي کي خراب ڪري ٿو. انهن حالتن مان، الزائمر جي بيماري سڀ کان عام سبب آهي.

ڇا دماغ جي خرابي ڳالهائڻ ۾ مشڪلاتون (افاسيا) پيدا ڪري سگهي ٿي؟

ها، اهو ٿي سگهي ٿو. الزائمر جهڙين نيوروڊيجينريٽو بيمارين سان رهندڙ ماڻهو اڪثر ڪري دماغ جي خرابي ۽ افاسيا جو تجربو ڪندا آهن - ڳالهائڻ کي سمجهڻ يا اظهار ڪرڻ جي صلاحيت جو نقصان. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن دماغ جي انهن حصن کي نقصان پهچندو آهي جيڪي ٻولي جي پيداوار ۽ سمجھڻ لاءِ ذميوار هوندا آهن.

هر ڪنهن ۾ Aphasia مختلف طرح سان پيش ٿئي ٿو. توهان کي ماڻهن يا شين جا نالا ياد ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي، يا توهان کي ڳالهه ٻولهه جاري رکڻ ۾ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ٿا ته اهي لفظ جيڪي توهان چوڻ چاهيو ٿا "ڦاسي پيا" آهن، يا توهان کي سمجهڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي ته ٻيا ڇا چئي رهيا آهن، اهي Aphasia جون ڪلاسيڪل علامتون آهن.

دماغي ايٽروفي جو سبب ڇا آهي؟

دماغي ايٽروفي مختلف بنيادي مسئلن جي ڪري ٿي سگهي ٿي، جن ۾ دائمي بيماريون، اعصابي حالتون، انفيڪشن، ۽ سخت زخم شامل آهن. بنيادي سببن ۾ شامل آهن:

• دماغي فالج
• دماغ جي سوزش (انسيفلائٽس)
• ايڇ آءِ وي ۽ ايڊز
• هنٽنگٽن جي بيماري
• ليوڪوڊي اسٽروفي
• گھڻن سليروسس
• اسٽروڪ
• سِفليِس
• صدمي واري دماغي زخم
• الزائمر جي بيماري

جيڪڏهن توهان علامتن بابت پريشان آهيو، مهرباني ڪري فوري طور تي طبي پيشه ور سان صلاح ڪريو يا جيڪڏهن اوچتو، شديد اعصابي تبديلي اچي ته 911 تي ايمرجنسي سروسز سان رابطو ڪريو.

دماغي ايٽروفي جون علامتون ڇا آهن؟

دماغ جي خرابي جون علامتون دماغ جي ڪهڙي حصي تي اثر انداز ٿيون آهن ان تي منحصر ڪري مختلف هونديون آهن. علامتون هلڪي، معمولي تبديلين کان وٺي وڌيڪ سخت خرابين تائين ٿي سگهن ٿيون جيڪي توهان جي روزاني زندگي کي متاثر ڪن ٿيون.

ڇاڪاڻ ته دماغي ايٽروفي عام طور تي ڪنهن هڪ بيماري جي بدران بنيادي صحت جي حالتن جو نتيجو آهي، پيشڪش مختلف آهي. هتي علامتن جا بنيادي درجا آهن جيڪي توهان کي منهن ڏئي سگهن ٿا:

جيڪڏهن 'Aphasia' (ڳالهائڻ ۽ ٻولي ۾ مشڪلاتون) کان متاثر ٿيو هجي:

• واضح طور تي ڳالهائڻ ۾ ڏکيائي.
• لکڻ يا متن ۾ خيالن جو اظهار ڪرڻ ۾ چئلينج.
• لفظن يا ٻولي جي معنيٰ سمجهڻ ۾ ناڪامي.

جيڪڏهن 'ڊيمينشيا' (ڄاڻ جي خرابي) کان متاثر ٿيو هجي:

• 'هيلوسينيشنز' (بصري يا ٻڌڻ): اهڙيون شيون ڏسڻ يا ٻڌڻ جيڪي اصل ۾ موجود نه آهن.
• ٻولي جي رواني ۽ رابطي جي صلاحيتن جو نقصان.
• ياداشت ۾ گهٽتائي: مثال طور، توهان کي واقف چهرن کي سڃاڻڻ ۾ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي، جهڙوڪ توهان جا پنهنجا والدين، يا توهان کي چانهه جو پيالو ٺاهڻ جهڙن معمول جي ڪمن ۾ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي، جنهن جي ڪري توهان پريشان يا لاچار محسوس ڪري سگهو ٿا.
• مزاج ۽ شخصيت ۾ تبديليون: اوچتو چڙچڙاهه، بيچيني، يا غير معمولي سماجي لاتعلقي.
• صحيح فيصلي ۽ فيصلي سازي جي صلاحيت ۾ گهٽتائي.

جيڪڏهن 'دوري' کان متاثر ٿيو:

• وات ۾ عجيب ڪڙو يا ڌاتوئي ذائقو محسوس ٿيڻ.
• 'ڏڪڻ': جسم جو بي قابو لرزڻ يا لرزش.
• شعور جو نقصان.
• عضون جي بار بار ڇڪڻ واري حرڪت.
• جبڙو چٻڙڻ.

دماغي ايٽروفي جي تشخيص ڪيئن ٿيندي آهي؟

اهو طئي ڪرڻ لاءِ ته توهان کي دماغي ايٽروفي آهي يا ڪا بنيادي حالت جيڪا ان جو سبب بڻجي رهي آهي، توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان کان پڇندو:

• توهان جون علامتون: اهي پهرين ڪڏهن شروع ٿيون؟ اهي ڪيترا ڀيرا ٿين ٿيون، ۽ ڇا اهي وقت سان گڏ خراب ٿيون آهن؟
• توهان جي طبي تاريخ: ڪا به اڳ ۾ موجود صحت جون حالتون جيڪي توهان وٽ هجن.
• خانداني طبي تاريخ: ڪا به موروثي يا خانداني صحت جي ڳڻتي.

توهان جو ڊاڪٽر توهان جي دماغي ڪم جو جائزو وٺڻ لاءِ هڪ اعصابي جائزو پڻ ڪندو، خاص طور تي ڏسندو:

• توازن ۽ موٽر ڪوآرڊينيشن.
• اکين جي حرڪت.
• ٻولي ۽ زباني رواني.
• ياداشت جي يادگيري.
• مسئلا حل ڪرڻ جون صلاحيتون.

ڇا ايم آر آءِ تي دماغي خرابي ڏسي سگهجي ٿي؟

ها، دماغ جي خرابي هڪ "ايم آر آءِ (مقناطيسي گونج اميجنگ)" اسڪين تي واضح طور تي نظر اچي ٿي. هڪ ايم آر آءِ توهان جي دماغ جي بناوت جون تفصيلي، اعليٰ ريزوليوشن تصويرون فراهم ڪري ٿي.

هڪ 'سي ٽي (ڪمپيوٽيڊ ٽوموگرافي) اسڪين' پڻ دماغ جي ايٽروفي جي سڃاڻپ ڪري سگهي ٿو. جڏهن ته، هڪ ايم آر آءِ وڌيڪ حساس هوندو آهي جڏهن اهو مرڪزي نقصان (زخم يا بيماري کان متاثر دماغ جي مخصوص علائقن) جي سڃاڻپ ڪرڻ جي ڳالهه اچي ٿي.

دماغي ايٽروفي جا علاج ڪهڙا آهن؟

دماغي ايٽروفي لاءِ ڪو به هڪ "علاج" ناهي ڇاڪاڻ ته اهو اڪثر ڪري مختلف بنيادي حالتن جي نشاني هوندو آهي. علاج جا منصوبا توهان جي صحت جي سار سنڀار ٽيم پاران ذاتي ڪيا ويندا آهن ته جيئن بنيادي سبب کي منظم ڪري سگهجي ۽ علامتن کي گهٽائي سگهجي. توهان جي منصوبي ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• دوائون: بنيادي حالت کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ مخصوص علامتن کي منظم ڪرڻ لاءِ.
• جسماني ۽ پيشه ورانه علاج: جسماني ڪم کي برقرار رکڻ ۽ روزاني سرگرمين ۾ آزادي حاصل ڪرڻ ۾ مدد لاءِ.
• صلاح مشورا: توهان جي جذباتي ڀلائي ۽ ذهني صحت جي حمايت ڪرڻ لاءِ.
• تقرير جو علاج: رابطي ۽ ٻولي جي مشڪلاتن کي حل ڪرڻ لاءِ.
• ڪجهه حالتن ۾، سرجري ضروري ٿي سگهي ٿي.

مثال طور، جيڪڏهن توهان کي 'فالج' جو تجربو ٿئي ٿو، ته توهان کي هنگامي سنڀال ملندي (جهڙوڪ ڪلٽ کي ٽوڙڻ واري دوا) جنهن کان پوءِ شديد فالج جي بحالي ٿيندي .

دماغي ايٽروفي کي روڪڻ لاءِ توهان ڇا ڪري سگهو ٿا؟

جڏهن ته دماغ جي مقدار ۾ ڪجهه حد تائين گهٽتائي عمر وڌڻ جو هڪ قدرتي حصو آهي، توهان تيز دماغي ڇڪڻ سان لاڳاپيل خطري جي عنصرن کي گهٽائڻ ۽ پنهنجي زندگي جي مجموعي معيار کي بهتر بڻائڻ لاءِ صحتمند عادتون اختيار ڪري سگهو ٿا:

• غذائيت سان ڀريل، گهٽ ڪوليسٽرول واري غذا کائو: 'ميڊيٽرينين غذا' تي غور ڪريو، جيڪا ڀاڄين، ميون، پنن واري ساگ، مڇي ۽ زيتون جي تيل تي زور ڏئي ٿي.
• روزانو ايروبڪ ورزش ۾ مشغول ٿيو: دل جي صحت ۽ دماغ ۾ رت جي وهڪري کي بهتر بڻائڻ لاءِ گهٽ ۾ گهٽ 30 منٽ هلڻ، ڊوڙڻ يا سائيڪل هلائڻ جو مقصد رکو.
• معياري ننڊ کي ترجيح ڏيو: پڪ ڪريو ته توهان کي هر رات 7-8 ڪلاڪ آرامده ننڊ ملي.
• دٻاءُ کي منظم ڪريو: دائمي دٻاءُ هاءِ بلڊ پريشر، دل جي بيماري، ۽ "فالج" جي وڌندڙ خطري سان ڳنڍيل آهي. مراقبي، يوگا، يا مشغلن ۾ مشغول ٿيڻ جهڙيون مشقون دٻاءُ جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
• دائمي حالتن تي ضابطو رکو: جيڪڏهن توهان کي هاءِ بلڊ پريشر، هاءِ ڪوليسٽرول، يا 'ذیابيطس ميليٽس' آهي ته پنهنجي دوائن تي سختي سان عمل ڪريو.
• سگريٽ نوشي ڇڏڻ: جيڪڏهن توهان کي سگريٽ ڇڏڻ ۾ مدد جي ضرورت آهي ته سپورٽ گروپن يا انفرادي صلاح مشوري کان مدد وٺو.
• شراب جي استعمال کي محدود ڪريو.
• هڪ ترتيب ڏنل انتظام جو منصوبو ٺاهڻ لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان پنهنجن مخصوص خطري جي عنصرن تي بحث ڪريو.

نيروگي لنڪا ۾، اسان جو يقين آهي ته هڪ صحتمند ذهن هڪ صحتمند جسم ۾ رهندو آهي؛ پنهنجي دماغ جي صحت جو خيال رکڻ توهان جي مجموعي صحت جي سفر جو هڪ اهم حصو آهي.

دماغي ايٽروفي لاءِ ڪهڙا امڪان آهن؟

گهڻو ڪري، اهم دماغي ايٽروفي جي ڪري ٿيندڙ نقصان مستقل هوندو آهي، جنهن جو مطلب آهي ته ان کي هميشه واپس نٿو ڪري سگهجي. تنهن هوندي به، اميد وڃائڻ جو ڪو سبب ناهي. بنيادي حالتن کي منظم ڪرڻ ۽ علامتن جي هدايت واري علاج تي ڌيان ڏيڻ لاءِ پنهنجي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙن سان ويجهي ڪم ڪندي.، توهان پنهنجي آزادي برقرار رکي سگهو ٿا ۽ هڪ ڀرپور زندگي گذاري سگهو ٿا.

توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان پنهنجي ياداشت، سنجيدگي واري ڪم، يا شخصيت ۾ ڪا به مسلسل تبديلي محسوس ڪندا آهيو جيڪا پريشاني جو سبب بڻجندي آهي، ته فوري طور تي طبي صلاح وٺو. ڇاڪاڻ ته اهي علامتون ڪيترن ئي مختلف حالتن سان لاڳاپيل ٿي سگهن ٿيون، صحيح تشخيص ۽ مناسب خيال لاءِ هڪ پيشه ورانه تشخيص ضروري آهي.

دماغي ايٽروفي سان لاڳاپيل ڪيترين ئي طبي حالتن لاءِ، علامتن کي گهٽائڻ ۽ توهان جي روزاني زندگي تي انهن جي اثر کي گهٽائڻ لاءِ جلد کان جلد علاج شروع ڪرڻ تمام ضروري آهي.

توهان کي ڪڏهن ايمرجنسي ڪيئر (ER/ETU) ڳولڻ گهرجي؟

جيڪڏهن دماغي ايٽروفي فالج جو سبب بڻجي ٿي ته اهو طبي ايمرجنسي بڻجي سگهي ٿو. جيڪڏهن هيٺيان علامتون اوچتو ظاهر ٿين ٿيون، ته اهو فالج ٿي سگهي ٿو. اهڙي صورت ۾، اسپتال پهچڻ لاءِ فوري طور تي 911 يا پنهنجي مقامي ايمرجنسي سروسز تي ڪال ڪريو:

• توازن يا هم آهنگي جو نقصان.
• هڪ يا ٻنهي اکين ۾ ڌنڌلي يا نظر جو نقصان.
• ٻين جي چوڻ کي سمجهڻ ۾ ڏکيائي.
• هلڻ ۾ ناڪامي.
• هٿن، چهري يا پيرن ۾ بي حسي يا ڪمزوري.
• سخت چڪر اچڻ.
• اوچتو، سخت سر درد.
• ڳالهائڻ ۾ ڌُنڌلي (ڊيسارٿريا).

ڇا توهان کي دوري لاءِ هنگامي سنڀال جي ضرورت آهي؟

عام طور تي، هر دفعي کي هنگامي مداخلت جي ضرورت ناهي. تنهن هوندي، جيڪڏهن هيٺ ڏنل مان هڪ يا وڌيڪ ٿئي ته توهان کي فوري طور تي اسپتال جي سنڀال حاصل ڪرڻ گهرجي:

• هي دورو پنجن منٽن کان وڌيڪ رهي ٿو.
• جڏهن توهان پاڻيءَ ۾ هوندا آهيو ته دورو پوندو آهي.
• هي توهان جو پهريون ڀيرو دورو آهي.
• توهان کي دوري دوران زخم لڳو آهي.
• توهان کي ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي يا توهان کي هوش ۾ اچڻ ۾ دير ٿئي ٿي.
• پهرين دفعي کان فوري پوءِ توهان کي ٻيو ڀيرو دورو پوندو.
• توهان کي بنيادي صحت جون حالتون آهن جهڙوڪ ذیابيطس ميليٽس يا دل جي بيماري.

نيروگي لنڪا: گهر جو پيغام وٺو

دماغي خرابي، يا دماغي خرابي، دماغي سيلز جي نقصان کي چئبو آهي جيڪو دماغ جي حصي يا سڄي حصي جي سُڪڙجڻ جو سبب بڻجي ٿو. ڇاڪاڻ ته اهو ڪيترن ئي مختلف عنصرن جي ڪري ٿي سگهي ٿو، نقصان جي شدت مختلف هوندي آهي. جڏهن ته ڪجهه ماڻهن کي صرف معمولي ياداشت جي مسئلن جو تجربو ٿي سگهي ٿو، ٻين کي ڳالهائڻ ۽ پڙهڻ ۾ اهم مشڪلاتن کي منهن ڏيڻو پئجي سگهي ٿو.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته، جيڪڏهن توهان اهي علامتون محسوس ڪريو ٿا، ته مهرباني ڪري فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو ته جيئن صحيح تشخيص حاصل ڪري سگهجي ۽ توهان جي مطابق علاج جو منصوبو شروع ڪري سگهجي. هي علامتن کي منظم ڪرڻ ۽ توهان جي زندگي جي معيار کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. پريشان نه ٿيو؛ طبي صلاح تي قائم رهو ۽ صحتمند طرز زندگي برقرار رکو.

ڪي ورڊ: دماغ جي خرابي، دماغي خرابي، سنجيدگي جي گهٽتائي، ياداشت جي گھٽتائي، اعصابي خرابيون، ڊيمنشيا، الزائمر