جڏهن اسان بريسٽ ڪينسر جو نالو ٻڌون ٿا، ته اسان مان گھڻا ٿورو ڊڄي ويندا آهن، صحيح؟ اهو عام آهي. ڇاڪاڻ ته، هي دنيا ۽ اسان جي ملڪ ۾ عورتن ۾ ڪينسر جي سڀ کان عام قسمن مان هڪ آهي. پر ڊڄڻ کان وڌيڪ اهم اهو آهي ته ان بابت صحيح طور تي ڄاڻ ڏني وڃي ۽ ضروري قدم کنيا وڃن. اڄ، اچو ته ڳالهايون ته بريسٽ ڪينسر ڇا آهي، ڪهڙا عنصر آهن جيڪي ان جي ترقي کي متاثر ڪن ٿا، ۽ اسان ان کان پاڻ کي بچائڻ لاءِ ڇا ڪري سگهون ٿا.
ڇاتي جي ڪينسر جو خطرو ڇو وڌي ٿو؟
"مون سان ائين ڇو ٿي رهيو آهي؟" توهان شايد سوچي رهيا هوندا. ڇاتي جي ڪينسر جو اصل ۾ ڪو به هڪ سبب ناهي. ڪيترائي عنصر آهن جيڪي ان ۾ حصو وٺي سگهن ٿا. اچو ته مکيه خطري جي عنصرن تي نظر وجهون.
| خطري جو عنصر | هڪ سادي وضاحت |
|---|---|
| جين | جيڪڏهن توهان جي ماءُ، ڀيڻ، ڌيءَ، يا ڪنهن ٻئي ويجهي مائٽ کي ڇاتي جي ڪينسر آهي، ته توهان کي به خطرو ٿي سگهي ٿو. ان جو مطلب آهي ته جينياتي اثر ٿي سگهي ٿو. |
| عمر | 50 سالن کان مٿي عمر جون عورتون وڌيڪ خطري ۾ هونديون آهن. پر ان جو مطلب اهو ناهي ته نوجوان ماڻهو ان کي حاصل نٿا ڪري سگهن. ڪنهن به عمر ۾ ان کان آگاهه رهڻ ضروري آهي. |
| جسماني وزن (وزن) | جڏهن جسم جو وزن سفارش ڪيل مقدار (وڌيڪ وزن / موٽاپو) کان وڌي ويندو آهي، ته جسم جي چربی ٽشو وڌي ويندي آهي. اهو هارمونز جي سطح وڌائي ٿو جهڙوڪ (ايسٽروجن) ۽ (انسولين) . اهي هارمون ڪينسر جو خطرو وڌائي سگهن ٿا. ورزش نه ڪرڻ پڻ ان کي متاثر ڪري ٿو. |
| شراب جو استعمال | جيترو وڌيڪ شراب توهان پيئندا، اوترو ئي توهان کي ڇاتي جي ڪينسر جو خطرو وڌيڪ هوندو. |
| کير پيارڻ | کير پيارڻ دوران، ماءُ جي جسم ۾ ايسٽروجن هارمون جي پيداوار گهٽجي ويندي آهي. تنهن ڪري، کير پيارڻ سان ڪجهه حد تائين ڇاتي جي ڪينسر جو خطرو گهٽجي سگهي ٿو. |
| ڇاتي جي کثافت | ڇاتيون چربی واري ٽشو ۽ غدودي ٽشو مان ٺهيل هونديون آهن. ڪجهه عورتن جي سينن ۾ چربی کان وڌيڪ غدودي ٽشو هوندو آهي. ان کي 'گهڻو سينو' سڏيو ويندو آهي. هي حالت ڪينسر جو خطرو ٿورو وڌائي ٿي ۽ ميموگرام تي ڪينسر جي سڃاڻپ کي ڏکيو بڻائي سگهي ٿي. |
ڪجهه ماڻهو علاج حاصل ڪرڻ ۾ دير ڇو ڪندا آهن؟
هي هڪ تمام اهم مسئلو آهي. ڪڏهن ڪڏهن، جيتوڻيڪ علامتون هونديون آهن، اهڙا ڪيس هوندا آهن جتي علاج ڳولڻ ۾ تمام دير ٿي ويندي آهي.
علاج ۾ دير ڪرڻ سان بيماري جي علاج جا امڪان گهٽجي ويندا آهن.
ان جا ڪيترائي مکيه سبب ٿي سگهن ٿا:
- شعور جي کوٽ: ڇاتي جي ڪينسر جي علامتن بابت ڄاڻ جي کوٽ، خود معائنو ڪيئن ڪجي، يا ميموگرام جهڙن ٽيسٽن جي اهميت بيماري جي تشخيص ۾ دير جو سبب بڻجي ٿي.
- خوف ۽ غلط فهميون: ڪجهه ماڻهو "ڪينسر" جي تشخيص ٿيڻ کان ڊڄندا آهن. انهن کي ڪيموٿراپي ۽ سرجري جهڙن علاجن بابت غير ضروري خوف پڻ هوندا آهن. "اهي دوائون فائدي کان وڌيڪ نقصان پهچائينديون" جهڙيون غلط فهميون ڊاڪٽر کي ڏسڻ ۾ دير ڪن ٿيون.
- عملي مسئلا: ڏورانهن ڳوٺن ۾ رهندڙن لاءِ، خاص طبي علاج سان اسپتالن ۾ سفر ڪرڻ ۾ مشڪلاتون (مثال طور، مهاراگاما اپيڪشا اسپتال)، مالي مسئلا، ۽ خانداني مدد جي کوٽ پڻ انهن کي متاثر ڪري سگهي ٿي.
تشخيص ۽ علاج جا طريقا ڪهڙا آهن؟
ٺيڪ آهي، هاڻي اچو ته ڏسون ته هن بيماري جي تشخيص ۽ علاج ڪيئن ڪجي.
تشخيص
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته بيماري کي شروعاتي مرحلي ۾ سڃاڻيو وڃي. ان لاءِ ڪيترائي مکيه طريقا آهن.
1. ڇاتي جو پاڻ معائنو :ڪجھ ته توهان گهر ۾ ڪري سگهو ٿا. مهيني ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو پنهنجي سينن جو پاڻ معائنو ڪريو. جيڪڏهن توهان کي ڪا به ڳٽ يا تبديلي محسوس ٿئي ته فوري طور تي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو.
2. ميموگرام: هي هڪ خاص ايڪس ري ٽيسٽ آهي. اهو علامتون ظاهر ٿيڻ کان اڳ ننڍين ننڍين ڍڳين کي به ڳولي سگهي ٿو. ڊاڪٽر عام طور تي 40-50 سالن جي عمر کان پوءِ هن ٽيسٽ جي سفارش ڪندا آهن.
3. بايوپسي: جيڪڏهن توهان کي ڳَٽيءَ جو شڪ آهي، ته 100٪ پڪ ڪرڻ جو واحد طريقو اهو آهي ته اهو ڪينسر جو آهي يا نه ، بايوپسي ڪرايو وڃي. ان جو مطلب آهي ڳَٽيءَ مان ٽشو جو هڪ تمام ننڍڙو ٽڪرو ڪڍڻ ۽ ان کي خوردبيني هيٺ جانچڻ.
علاج
توهان جو ڊاڪٽر ڪيترن ئي عنصرن جي بنياد تي توهان لاءِ سڀ کان مناسب علاج جو تعين ڪندو، جهڙوڪ ڪينسر جو قسم ۽ ان جي پکيڙ جي حد.
- سرجري: مکيه علاج ڪينسر واري ڳٽ کي هٽائڻ آهي. ڪڏهن ڪڏهن صرف ڳٽ کي هٽايو ويندو آهي (لمپيڪٽومي) . ٻين وقتن تي، پوري سيني کي ڪڍڻو پوندو آهي (ماسٽيڪٽومي) .
- ڪيموٿراپي: هي هڪ طاقتور دوا جو علاج آهي جيڪو ڪينسر جي سيلن کي تباهه ڪري ٿو.
- تابڪاري علاج : سرجري کان پوءِ باقي بچيل ڪنهن به ڪينسر جي سيلز کي تباهه ڪرڻ لاءِ اعليٰ توانائي واريون شعاعون استعمال ڪيون وينديون آهن.
- هارمون ٿراپي: ڇاتي جي ڪينسر جا ڪجهه قسم آهن جيڪي هارمونز جي ڪري وڌڻ ۾ مدد ڪن ٿا. انهن کي هارمون ريڪٽر-مثبت ڪينسر چيو ويندو آهي. جيڪڏهن توهان جو ڪينسر انهن قسمن مان هڪ آهي، ته توهان کي دوائون ڏنيون وينديون جيڪي انهن هارمونز جي عمل کي روڪينديون آهن.
توهان ڇا ٿا ڪري سگھو؟
ڪينسر جي خطري کي گهٽائڻ ۽ بيماري جي شروعات ۾ سڃاڻپ ڪرڻ لاءِ توهان ڪيتريون ئي شيون ڪري سگهو ٿا. اهي شيون آهن جيڪي توهان جي هٿن ۾ آهن.
پنھنجي طرز زندگي تبديل ڪريو.
انهن شين جي باري ۾ پريشان ٿيڻ جي بدران جيڪي توهان جي ڪنٽرول کان ٻاهر آهن (جهڙوڪ عمر ۽ جين)، انهن شين تي ڌيان ڏيو جيڪي توهان تبديل ڪري سگهو ٿا.
- صحتمند وزن برقرار رکو.
- هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ 3 ڏينهن هلڻ جهڙي سادي ورزش ۾ مشغول رهو.
- شراب جو استعمال مڪمل طور تي بند ڪريو، يا ان کي تمام گهڻو محدود ڪريو.
- جيڪڏهن توهان جو ٻار آهي، ته جيترو ٿي سگهي کير پياريو.
پنهنجن سينن جو خيال رکجو.
ڪو به توهان جي جسم کي توهان کان بهتر نٿو ڄاڻي. تنهن ڪري هميشه ان کان آگاهه رهو. جيڪڏهن توهان هيٺ ڏنل علامتن مان ڪا به محسوس ڪريو ٿا، ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو. دير نه ڪريو.
| علامتون جيڪي فوري طور تي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهن | |
|---|---|
| 1. | سيني يا بغل ۾ هڪ نئون ڳٽ . |
| 2. | ڇاتي جي سائيز يا شڪل ۾ اوچتو تبديلي. |
| 3. | نپل مان پاڻي نڪرڻ (خاص ڪري رت) . |
| 4. | نپل الٽي ٿي ويندو آهي يا چمڙي سخت ۽ ڦاٽل ٿي ويندي آهي. |
| 5. | ڇاتي جي چمڙي ڳاڙهي، گرم ٿي ويندي آهي، يا نارنگي جي ڇلڪي وانگر کڏ واري نظر ايندي آهي . |
پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته توهان کي ڪهڙي عمر ۾ ميموگرام ڪرائڻ شروع ڪرڻ گهرجي، توهان جي خطري جي عنصرن جي بنياد تي. هو توهان کي بهترين هدايت ڏيندو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ڇاتي جي ڪينسر هڪ تمام گهڻي علاج لائق بيماري آهي جيڪڏهن ان جو جلد پتو پئجي وڃي. ڊڄو نه.
- جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي به هي بيماري آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ان بابت ٻڌايو.
- مهيني ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو پاڻ سيني جو معائنو ڪرڻ جي عادت بڻايو.
- جيڪڏهن توهان پنهنجي سينن ۾ ڪا غير معمولي تبديلي محسوس ڪريو ٿا، ته ان کي نظرانداز نه ڪريو ۽ فوري طور تي طبي صلاح وٺو.
- صحتمند طرز زندگي (سٺي غذا، ورزش) ڪينسر جي خطري کي گهٽائي سگھي ٿي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو