ڪڏهن ڪڏهن اسان ان بابت سوچي به نٿا سگهون. تصور ڪريو ته ٽي وي جي سامهون ڪرسي تان اٿڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو ۽ هڪ تيز، ڇرڪڻ وارو درد محسوس ڪري رهيا آهيو جيڪو پٺيءَ ۾ شروع ٿئي ٿو ۽ ٽنگ تائين وڃي ٿو... ڪيترائي ماڻهو هن وقت ڊڄندا آهن، سوچيندا آهن، "او منهنجا، ڇا منهنجي ڊسڪ مان هڪ سلپ ٿي رهي آهي؟" اصل ۾، اهو تمام ممڪن آهي. اڄ، اچو ته هن حالت بابت ڳالهايون جنهن کي ' هرنيئيٽڊ ڊسڪ ' يا 'سلپ ٿيل ڊسڪ' سڏيو ويندو آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن کي متاثر ڪري ٿو.
ڊسڪ ٽپو ڏيڻ جو اصل مطلب ڇا آهي؟
ان کي سمجهڻ لاءِ، اچو ته پهريان پنهنجي ريڙهه جي بناوت بابت ٿورو ڄاڻون. اسان جي ريڙهه هڪ ٻئي جي مٿان رکيل 33 ننڍڙن هڏن مان ٺهيل آهي. اسان انهن کي ورٽيبرا سڏين ٿا. انهن مان هر هڪ جي وچ ۾ هڪ نرم، جيلي جهڙو ڪشن آهي. ان کي اسين انٽرورٽيبرل ڊسڪ، يا 'ڊسڪ' سڏين ٿا.
هن ڊسڪ جو مکيه ڪم هڪ 'جھٽڪو جذب ڪندڙ' طور ڪم ڪرڻ آهي جيڪو جھٽڪو جذب ڪري ٿو جيڪو ريڙهه جي هڏي ۾ اچي ٿو جڏهن اسان لچڪدار طريقي سان اڳتي پوئتي جهڪيون ٿا، وزن کڻون ٿا ۽ هلون ٿا.
هن ڊسڪ ۾ ٻه پرتون آهن.
1. اندروني ڪور (Nucl EUS Pulposus): هي اندر جو نرم، جيلي جهڙو حصو آهي.
2. ٻاهرين ڍڪ (اينولس فائبروسس): هي جيلي جهڙي حصي جي چوڌاري ٿورو مضبوط، ريشمي ٻاهرئين انگوزي آهي.
ڪنهن سبب جي ڪري، مثال طور، اوچتو ڳرو وزن کڻڻ وقت، غلط طريقي سان موڙڻ سان، يا عمر سان تبديلين جي ڪري، هي مضبوط ٻاهرئين ڍڪ ڦاٽڻ يا ٽٽڻ لڳندو آهي، ۽ اندر جيلي جهڙو مواد ٻاهر نڪري ويندو آهي. ان کي اسين 'هرنيئيٽڊ ڊسڪ' چوندا آهيون. هي ٻاهر نڪرندڙ جيلي جهڙو مواد ويجهي ريڙهه جي هڏي يا ان مان نڪرندڙ اعصابن تي دٻائيندو آهي. تڏهن ئي ناقابل برداشت درد، بي حسي ۽ ٻيون علامتون شروع ٿينديون آهن.
ڇا هرنيئيٽڊ ڊسڪ ۽ بلجنگ ڊسڪ ساڳي شيءِ آهن؟
گھڻا ماڻهو ٻنھي حالتن کي مونجهارو ڏين ٿا. جيتوڻيڪ علامتون ساڳيون آهن، پر ٻنهي ۾ واضح فرق آهي. سادي لفظن ۾، هڪ بلجنگ ڊسڪ تڏهن ٿيندي آهي جڏهن ڊسڪ جو ٻاهريون ڍڪ ڦاٽندو ناهي، پر عمر سان تبديل ٿيندو آهي ۽ فليٽ ٽائر وانگر ٻاهر نڪري ويندو آهي. هرنيٽيڊ ڊسڪ ۾، ٻاهريون ڍڪ ڦاٽندو آهي ۽ اندر جيلي ٻاهر نڪرندي آهي.
اچو ته هن فرق کي هڪ ٽيبل ۾ ڏسون.
| خاصيت | هرنيئيٽڊ ڊسڪ | بلجنگ ڊسڪ |
|---|---|---|
| سبب | اهو اڪثر ڪري حادثي يا ڳرو بار کڻڻ جي ڪري ٿيندو آهي. | اهو اڪثر ڪري هڪ بتدريج خرابي آهي جيڪا عمر سان ٿيندي آهي. |
| ڊسڪ کي ڇا ٿيندو؟ | ٻاهرين ڪيسنگ ۾ هڪ دراڙ يا سوراخ ظاهر ٿئي ٿو ۽ جيلي وارو حصو ٻاهر نڪري ٿو. | ڊسڪ پاڻ ئي ڍڪ ڦاٽڻ کان سواءِ ٻاهر نڪري ٿي. |
| اثر | عام طور تي هڪ ڊسڪ کي متاثر ڪري ٿو. | هڪ ئي وقت ڪيتريون ئي ڊسڪون متاثر ٿي سگهن ٿيون. |
| سڀ کان عام عمر | 30-50 سالن جي عمر جي وچ ۾ (مردن ۾ وڌيڪ عام). | اهو 40 سالن جي عمر کان پوءِ سڀ کان وڌيڪ عام آهي. |
هن جون مکيه علامتون ڇا آهن؟
ڪڏهن ڪڏهن هرنيئيٽڊ ڊسڪ ڪنهن به علامت جو سبب نه بڻجي سگهي ٿو. جڏهن ته، ڪيترن ئي ماڻهن ۾ علامتون پيدا ٿين ٿيون. اهي علامتون ان تي منحصر آهن ته هرنيئيٽڊ ڊسڪ ڪٿي آهي (پوئتي يا ڳچيءَ ۾) ۽ اهو اعصاب تي ڪيترو دٻاءُ وجهي رهيو آهي.
عام علامتون آهن:
- سُن ٿيڻ يا ٽنگجڻ: هٿ يا ٽنگ ۾ جتي اعصاب کي دٻايو ويو آهي ۽ ان جي رستي تي ٽنگجڻ جو احساس.
- تيز، ساڙيندڙ درد: توهان کي بجليءَ جي جھٽڪي وانگر شوٽنگ جو درد محسوس ٿي سگهي ٿو.
- عضلات جي ڪمزوري : درد واري علائقي ۾ عضلات جي ڪمزوري ٿي سگهي ٿي. مثال طور، ٽنگ کڻڻ ۾ ڏکيائي.
- علامتون جسم جي صرف هڪ پاسي هونديون آهن: گهڻو ڪري، هي درد ۽ بي حسي صرف ساڄي يا کاٻي پاسي هوندي آهي.
جيڪڏهن ڪا ڊسڪ هيٺين پٺي (لمبر اسپائن) ۾ سلپ ٿي وئي آهي:
سور پٺيءَ کان شروع ٿي سگهي ٿو ۽ چوٽين، رانن ۽ چوٽين مان ٿيندو پير تائين پهچي سگهي ٿو. ان کي 'سڪياٽيڪا' پڻ چيو ويندو آهي.
جيڪڏهن ڳچيءَ ۾ ڪا ڊسڪ (سروائيڪل اسپائن) سلپ ٿي وئي آهي:
درد ڳچيءَ ۾ شروع ٿي سگهي ٿو ۽ ڪلهي کان هيٺ هٿ ۽ آڱرين تائين سفر ڪري سگهي ٿو.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته هي درد کنگهڻ، ڇڪڻ، يا ويهڻ وقت به وڌي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته ان وقت پنچ ٿيل اعصاب اڃا به وڌيڪ دٻجي ويندو آهي.
جڏهن توهان کي فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسڻ جي ضرورت هجي!
جڏهن ته هن حالت کي عام طور تي گهر ۾ منظم ڪري سگهجي ٿو، ڪجهه اهڙا ڪيس آهن جتي فوري طبي امداد جي ضرورت آهي. اسان انهن کي ڳاڙهي پرچم جون نشانيون سمجهون ٿا.
جيڪڏهن توهان کي زخم کان پوءِ هيٺ ڏنل علامتن مان هڪ يا وڌيڪ محسوس ٿئي ته فوري طور تي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
- هٿ يا ٽنگ ۾ انتهائي ڪمزوري .
- بخار يا انفيڪشن هجڻ.
- ملاشي يا جينياتي علائقي ۾ احساس جو نقصان.
- مثاني يا آنڊن جي خرابي. هي هڪ تمام سنگين حالت آهي.
اهڙيون علامتون ظاهر ڪن ٿيون ته ريڙهه جي هڏي کي سخت نقصان پهچي رهيو آهي. تنهن ڪري، وقت ضايع ڪرڻ کان سواءِ ڊاڪٽر کي ڏسڻ ضروري آهي.
ڊاڪٽر کي اهو ڪيئن سمجهه ۾ اچي ٿو؟
جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته بهترين ڪم اهو آهي ته ڊاڪٽر کي ڏسو. پهرين شيءِ جيڪا هو ڪندو اها آهي ته توهان جو مڪمل جسماني معائنو ڪرايو.
- مان توهان کان درد بابت پڇي رهيو آهيان.
- اهي توهان جي پٺي يا ڳچيءَ جي ڏکوئيندڙ علائقن تي دٻاءُ وجهندا.
- توهان کي بستري تي ليٽايو ويندو ۽ توهان جا پير يا هٿ مختلف طرفن ۾ هلايا ويندا.
- گوڏن ۽ ٽِڪن جي رد عمل جي جانچ ڪري ٿو.
- اهو توهان جي پيرن ۽ هٿن ۾ عضلات جي طاقت کي جانچيندو آهي.
- ڪڏهن ڪڏهن چوندا آهن ته پيرن جي تلائن ۽ هيل تي هلو.
اڪثر ڪيسن ۾، حالت جي تشخيص صرف هن جسماني معائني سان ڪري سگهجي ٿي. تنهن هوندي، توهان جو ڊاڪٽر درد جي ٻين سببن (مثال طور، فريڪچر يا ٽامي) کي رد ڪرڻ يا صحيح اعصاب کي نشانو بڻائڻ لاءِ ڪجهه ٽيسٽن جو حڪم ڏئي سگهي ٿو جيڪو پنچ ڪيو پيو وڃي.
وڌيڪ ٽيسٽون
- ايڪس ري: هڪ عام ايڪس ري هرنيٽيڊ ڊسڪ نه ڏيکاريندو، پر اهو اسپائن ۾ ٻين مسئلن جي جانچ ڪري سگهي ٿو، جهڙوڪ فريڪچر.
- سي ٽي اسڪين: هي ايڪس ري جي ڀيٽ ۾ ريڙهه جي هڏي ۽ آس پاس جي بناوتن جي واضح تصوير فراهم ڪري سگهي ٿو.
- ايم آر آءِ اسڪين:هرنيٽيڊ ڊسڪ جي تشخيص لاءِ بهترين ۽ صحيح ٽيسٽ ايم آر آءِ آهي. اهو واضح طور تي ڊسڪ جي جڳهه، ان جي اندروني بناوت، ۽ ڪهڙين اعصابن کي دٻايو پيو وڃي، ڏسي سگهي ٿو.
- اي ايم جي ۽ اين سي ايس ٽيسٽ: اهي ٽيسٽ اهو ڏسڻ لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن ته ڇا اعصاب کي نقصان پهتو آهي ۽ اهي ڪيترا تنگ آهن. "اليڪٽروميوگرام (اي ايم جي)" ۾، هڪ ننڍڙي سوئي جهڙو ڊوائيس عضلات ۾ داخل ڪيو ويندو آهي ۽ ان جي برقي سرگرمي کي ماپيو ويندو آهي. "نروس ڪنڊڪشن اسٽڊيز (اين سي ايس)" ۾، هڪ ننڍڙو برقي سگنل اعصاب ڏانهن موڪليو ويندو آهي ۽ ان جي سفر جي رفتار کي ماپيو ويندو آهي. اهو صحيح طور تي ٻڌائي سگهي ٿو ته ڇا اعصاب کي نقصان پهتو آهي.
ڇا هي شفا ڏيندو؟ مان ڪيئن جلدي شفا حاصل ڪري سگهان ٿو؟
ها، سٺي خبر اها آهي ته گھڻن ماڻهن لاءِ، هرنيٽيڊ ڊسڪ جي حالت ڪجهه هفتن يا هڪ يا ٻن مهينن اندر پاڻ ئي ختم ٿي ويندي. جسم ۾ پاڻ کي شفا ڏيڻ جي صلاحيت آهي.
اهي شيون توهان کي جلدي بحال ٿيڻ ۾ مدد ڪنديون:
1. آرام: اهڙين سرگرمين کان مڪمل طور تي پاسو ڪريو جيڪي درد وڌائين ٿيون (ڳري وزن کڻڻ، پٺيءَ تي دٻاءُ وجهڻ واريون سرگرميون). تنهن هوندي به، سڄو ڏينهن بستري ۾ نه رهو. ننڍيون سيرون جهڙيون ساديون سرگرميون ٺيڪ آهن.
2. دوا: پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايت مطابق درد جي دوا ۽ سوزش ختم ڪرڻ واريون دوائون وٺو.
3. ٿڌو ۽ گرم دٻاءُ: توهان پهرين ٻن ڏينهن تائين درد ۽ سوجن کي گهٽائڻ لاءِ برف جا پيڪ لڳائي سگهو ٿا. ان کان پوءِ، عضلات کي آرام ڏيڻ لاءِ گرم پاڻيءَ جي بوتل لڳائڻ هڪ سٺو خيال آهي.
4. فزيوٿراپي: فزيوٿراپسٽ جي هدايت موجب پٺي ۽ پيٽ جي عضون کي مضبوط ڪرڻ لاءِ ورزشون ڪرڻ تمام ضروري آهي. اهو مستقبل ۾ هن حالت کي ٻيهر ٿيڻ کان به روڪي سگهي ٿو. ياد رکو، توهان کي صرف تڏهن ورزش ڪرڻ گهرجي جڏهن درد گهٽجي وڃي. جيڪڏهن درد وڌي وڃي ته فوري طور تي بند ڪريو.
جيڪڏهن درد برقرار رهي، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان کي اسٽيرائيڊ انجيڪشن ڏئي سگهي ٿو يا توهان کي ٻين علاجن ڏانهن رجوع ڪري سگهي ٿو. سرجري صرف سخت ترين ڪيسن ۾ سمجهيو ويندو آهي ۽ جيڪڏهن ڪو ٻيو علاج مدد نه ڪئي هجي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- 'هرنيئيٽڊ ڊسڪ' اهو آهي جڏهن اسپائنل ڊسڪ جو ٻاهريون ڍڪ ڦاٽندو آهي، جنهن جي ڪري اندر جيلي جهڙو مواد ٻاهر نڪري ويندو آهي ۽ اعصاب تي دٻجي ويندو آهي.
- مکيه علامتون تيز درد، بي حسي، ۽ پٺي، ڳچيءَ، بازو، يا ٽنگ ۾ عضلات جي ڪمزوري آهن.
- گهڻا ڪيس ڪجهه هفتن يا مهينن اندر آرام، دوائن ۽ جسماني علاج سان حل ٿي ويندا آهن.
- اهم: جيڪڏهن توهان کي بي قابو ٿيڻ، جنسي عضون ۾ حواس جي گهٽتائي وغيره جهڙيون علامتون نظر اچن ٿيون، ته اهو هڪ هنگامي صورتحال آهي. فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
- صحيح تشخيص ۽ علاج جي منصوبي لاءِ هميشه پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. اندازي جي بنياد تي فيصلا ڪرڻ کان پاسو ڪريو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment