ڇا توهان جي هٿن، مٿي، يا آواز ۾ به زلزلو ايندو آهي؟ اچو ته ضروري زلزلي بابت ڄاڻون!

ڇا توهان جا هٿ تڏهن لرزندا آهن جڏهن توهان پيالو کڻندا آهيو، لکڻ لاءِ قلم کڻندا آهيو، يا ڪنهن کي ڪجهه ڏيکارڻ لاءِ هٿ به کڻندا آهيو؟ اهو ٿورو شرمناڪ ۽ ڪڏهن ڪڏهن شرمناڪ ٿي سگهي ٿو. ڪيترائي ماڻهو سمجهن ٿا ته هي عمر وڌڻ جو هڪ عام حصو آهي. بهرحال، اهو هڪ طبي حالت پڻ ٿي سگهي ٿو جنهن کي Essential Tremor سڏيو ويندو آهي. اڄ، اسان ان بابت تفصيل سان ڳالهائينداسين، تمام سادي ٻولي ۾ جيڪا توهان سمجهي سگهو ٿا.

سادي لفظن ۾، ضروري زلزلو ڇا آهي؟

لازمي زلزلو هڪ حرڪت جي خرابي آهي جيڪا اعصابي نظام کي متاثر ڪري ٿي. ان جي ڪري اسان جي جسم جا حصا، خاص طور تي اسان جا هٿ، بي قابو ٿي ڌڏڻ لڳن ٿا. توهان جان بوجھ ڪري ڌڏڻ کي روڪي نٿا سگهو. گهڻو ڪري، اهو هٿن ۽ هٿن کي متاثر ڪري ٿو، پر ڪجهه ماڻهن ۾، اهو مٿي، آواز ۽ جسم جي ٻين حصن کي به متاثر ڪري سگهي ٿو.

جيتوڻيڪ شروعات ۾ اهو ڪو وڏو مسئلو نه هجي، پر وقت سان گڏ هي حالت آهستي آهستي خراب ٿي سگهي ٿي. جڏهن اهو ٿئي ٿو، ته اهو ممڪن آهي ته روزاني ڪمن جهڙوڪ کائڻ، پيئڻ ۽ صحيح طرح سان ڪپڙا پائڻ جي قابل نه ٿي وڃن. ان جي ڪري ڪيترائي ماڻهو اداس ٿي ويندا آهن ۽ سماج کي منهن ڏيڻ ۾ شرم محسوس ڪندا آهن.

ايسينشل ٽرمر ۽ پارڪنسن جي بيماري ۾ ڇا فرق آهي؟

ڪيترائي ماڻهو "هٿ ملائڻ" لفظ ٻڌڻ تي ڊڄي ويندا آهن ۽ سوچيندا آهن، "او، ڇا مون کي پارڪنسن آهي؟" جيتوڻيڪ اهي ٻئي حالتون آهن جيڪي زلزلي جو سبب بڻجن ٿيون، انهن جي وچ ۾ وڏا فرق آهن. اچو ته هڪ نظر وجهون ته اهي ڇا آهن.

هي بيماري ڪنهن کي ٿئي ٿي؟ اهو ڪيترو عام آهي؟

ضروري زلزلو ڪنهن ۾ به پيدا ٿي سگهي ٿو، پر اهو توهان جي عمر سان گڏ ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. اهو خاص طور تي 10-19 سالن جي عمر ۽ 50-59 سالن جي عمر جي نوجوانن ۾ شروع ٿئي ٿو.

اهم ڳالهه اها آهي ته اهو خاندانن ۾ هلي سگهي ٿو . اهو ئي سبب آهي جو ان کي ڪڏهن ڪڏهن "خانداني زلزلو" سڏيو ويندو آهي. جيڪڏهن توهان جي ماءُ، پيءُ، يا ڪنهن ويجهي مائٽ کي هي حالت آهي، ته توهان کي به ان جي ترقي جو امڪان وڌيڪ آهي.

هي ايترو غير معمولي ناهي جيترو توهان سوچيندا هوندا. اندازو آهي ته دنيا جي آبادي جو لڳ ڀڳ 1 سيڪڙو هن بيماري جو شڪار آهي. 60 سالن کان مٿي عمر وارن تقريبن 5 سيڪڙو ماڻهن کي هن بيماري جو شڪار آهي.

زلزلي جي نوعيت ۽ علامتون

هن حالت جي مکيه علامت اها آهي ته جڏهن توهان ڪنهن ڪم لاءِ هٿ استعمال ڪندا آهيو ته توهان جا هٿ ڏڪي ويندا آهن. هي زلزلو ٻن مکيه شڪلن ۾ اچي سگهي ٿو:

• ايڪشن ٿرمر: هي سڀ کان عام قسم آهي. ان جو مطلب آهي ته ٿرٿرمر ان وقت ٿيندو آهي جڏهن ڪو ڪم ڪيو ويندو آهي (مثال طور، پاڻي جو گلاس وٺڻ، دستاويز تي دستخط ڪرڻ).
• پوسٽورل ٽرمر: هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن جسم جو ڪو حصو ڪنهن خاص پوزيشن ۾ رهڻ دوران لرزندو آهي. مثال طور، هٿن کي سڌو سنئون سامهون رکڻ دوران لرزڻ.

ضروري زلزلو عام طور تي جسم جي ٻنهي پاسن کي متاثر ڪندو آهي، پر اڪثر ڪري جسم جو هڪ پاسو ٻئي کان وڌيڪ لرزندو آهي. هٿن کان علاوه، زلزلو مٿي کي به متاثر ڪري سگهي ٿو (جهڙوڪ هڪ پاسي کان ٻئي پاسي يا مٿي ۽ هيٺ لرزڻ)، آواز (جهڙوڪ لرزندڙ آواز سان ڳالهائڻ)، ۽ چهرو.

ان جو سبب ڇا آهي؟

ڊاڪٽرن اڃا تائين ان جو ڪو خاص سبب نه ڳولي سگهيا آهن، پر اهو سمجهيو ويندو آهي ته اهو دماغ جي ڪجهه حصن ۾ تبديلين جي ڪري ٿئي ٿو، خاص طور تي سيريبيلم، جيڪو حرڪت کي ڪنٽرول ڪري ٿو.

جيئن اسان اڳ ۾ بحث ڪيو، جينياتيات هڪ وڏو ڪردار ادا ڪري ٿي. هن بيماري سان متاثر ٿيندڙ تقريبن اڌ ماڻهن لاءِ، اهو وراثت ۾ ملي ٿو. سادي لفظن ۾، جيڪڏهن توهان جي والدين مان ڪنهن هڪ وٽ هن بيماري لاءِ جين آهي، ته توهان کي ان جي وراثت ۾ اچڻ ۽ بيماري پيدا ٿيڻ جو 50 سيڪڙو امڪان آهي.

هي ڪا متعدي بيماري ناهي. توهان ان کي ڪنهن ٻئي کان نه ٿا وٺي سگهو، ۽ نه ئي توهان ان کي ڪنهن ٻئي کان وٺي سگهو ٿا.

ڊاڪٽر، توهان کي هي ڪيئن لڳو؟

توهان جو ڊاڪٽر هن حالت جي تشخيص بنيادي طور تي توهان جي علامتن کي ٻڌڻ ۽ اعصابي معائنو ڪندي ڪندو. ڪو به خاص ٽيسٽ ناهي جيڪو هن "ها" يا "نه" جي فوري طور تي تصديق ڪري سگهي.

تنهن ڪري، ڊاڪٽر جي مکيه مقصدن مان هڪ اهو يقيني بڻائڻ آهي ته توهان وٽ ٻيون طبي حالتون نه آهن جيڪي توهان جي زلزلي جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. ان ۾ ڪيترائي ٽيسٽ شامل ٿي سگهن ٿا، جهڙوڪ:

• رت جا امتحان : اهي ٻين حالتن کي رد ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا، جهڙوڪ ٿائرائيڊ مسئلا ۽ ولسن جي بيماري.
• سي ٽي اسڪين يا ايم آر آءِ اسڪين: اهي ضروري آهن ته اهو يقيني بڻايو وڃي ته دماغ ۾ ٽيومر يا ٻيون بناوت جون مسئلا نه آهن.
• جينياتي جانچ: ڪجهه حالتن ۾، جيڪڏهن موروثي عنصرن جو شڪ هجي ته اهو ڪري سگهجي ٿو.

علاج ڪهڙا آهن؟

ضروري زلزلي جو ڪو علاج ناهي، پر اهڙا اثرائتي علاج موجود آهن جيڪي علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ توهان جي زندگي کي آسان بڻائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.

• دوا: سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيندڙ دوائون بيٽا بلاڪرز جهڙوڪ 'پروپرانولول' ۽ اينٽي ايپيليپٽڪ دوائون جهڙوڪ 'پريميڊون' آهن. اهي زلزلي کي گهٽائي سگهن ٿيون.
• موافق ڊوائيسز: اهڙا ڪيترائي ڊوائيس آهن جيڪي زلزلي کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا، جن ۾ ڳري ڪٽلري ۽ زلزلي کي منسوخ ڪرڻ وارا ڊوائيس شامل آهن.
• بوٽولينم ٽوڪسن جا انجيڪشن:هن ويڪسين کي انهن عضون ۾ داخل ڪرڻ سان جيڪي زلزلي جو سبب بڻجن ٿا، اهو عارضي طور تي انهن عضون کي ڪمزور ڪري سگهي ٿو ۽ زلزلي کي گهٽائي سگهي ٿو.
• دماغ جي گہرے محرڪ: هي هڪ جراحي طريقو آهي جنهن ۾ هڪ ننڍڙو ڊوائيس لڳائڻ شامل آهي جيڪو دماغ جي هڪ مخصوص حصي ڏانهن برقي سگنل موڪلي ٿو جيڪو زلزلي جو سبب بڻجي رهيو آهي. اهو خراب سگنلن کي روڪي ٿو جيڪي زلزلي جو سبب بڻجي رهيا آهن.
• مرڪوز الٽراسائونڊ: هي پڻ هڪ جديد علاج جو طريقو آهي. هتي، تيز فريڪوئنسي واري آواز جون لهرون دماغ ۾ هڪ تمام ننڍڙي نقطي تي هدايت ڪيون وينديون آهن جيڪو زلزلي جو سبب بڻجي رهيو آهي، ان ٽشو کي تباهه ڪري رهيو آهي.

اهم خبرداري

ڪجهه ماڻهن کي شايد اهو محسوس ٿئي ته ٿوري شراب پيئڻ سان انهن جي زلزلي ۾ عارضي طور تي گهٽتائي اچي ٿي. تنهن هوندي به، ڪنهن به سبب لاءِ ان جي علاج لاءِ شراب استعمال نه ڪريو. اهو سنگين مسئلن جهڙوڪ شراب جي لت جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ان کان علاوه، شراب ان لاءِ استعمال ٿيندڙ ڪجهه دوائن سان رابطو ڪري سگهي ٿو. تنهن ڪري پنهنجي ڊاڪٽر سان هن بابت ايمانداري سان ڳالهايو.

توهان پنهنجو خيال ڪيئن رکندا؟

هن حالت سان گڏ رهڻ دوران، ڪجھ شيون آهن جيڪي توهان پاڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا.

1. پنهنجي ڊاڪٽر سان ايماندار رهو: پنهنجي ڊاڪٽر کي پنهنجين علامتن ۽ انهن جي توهان جي زندگي تي اثرانداز ٿيڻ بابت ٻڌائڻ ۾ شرم محسوس نه ڪريو. صرف تڏهن ئي هو توهان کي صحيح علاج ڏئي سگهي ٿو.

2. پنهنجي دوا ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل مطابق وٺو: پنهنجي دوا بلڪل صحيح وقت تي وٺو. پنهنجي دوا پاڻ وٺڻ بند نه ڪريو. ڪجهه دوائون جيڪڏهن توهان اوچتو وٺڻ بند ڪري ڇڏيون ته ضمني اثرات پيدا ڪري سگهن ٿيون.

3. انهن شين کان پاسو ڪريو جيڪي توهان جي زلزلي کي وڌائين ٿيون: معلوم ڪريو ته توهان جا زلزلا ڪڏهن وڌندا آهن. ڪيترائي ماڻهو دٻاءُ، ٿڪاوٽ ۽ پريشاني جهڙين شين دوران زلزلن ۾ واڌ جو تجربو ڪندا آهن. ان کان علاوه، ڪيفين تي مشتمل مشروبات، جهڙوڪ ڪافي ، ان کي متاثر ڪري سگهن ٿا. جيترو ٿي سگهي انهن کان پري رهو.

4. ٽيڪنالاجي کان مدد حاصل ڪريو: مددگار ڊوائيسز جن بابت اسان اڳ ۾ ڳالهايو هو، اهي توهان جي زندگي کي تمام گهڻو آسان بڻائي سگهن ٿا. انهن کي چيڪ ڪريو.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي اڻڄاتل زلزلا آهن، ته ضرور ڊاڪٽر کي ڏسو. انهي سان گڏ، جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي دوا وٺي رهيا آهيو ۽ توهان جون علامتون خراب ٿي رهيون آهن، يا توهان کي پنهنجي دوا جي ضمني اثرات سان پريشاني ٿي رهي آهي، ته پوءِ پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻيهر ڏسو.

ضروري زلزلو عام طور تي اهڙي حالت ناهي جنهن لاءِ هنگامي علاج جي ضرورت هجي. تنهن ڪري، ETU (ايمرجنسي علاج يونٽ) ۾ وڃڻ جي ڪا ضرورت ناهي. تاهم، جيڪڏهن ڪو خاص ڪيس آهي جنهن کان توهان کي واقف هجڻ جي ضرورت آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ان بابت صلاح ڏيندو.

ضروري زلزلو، زلزلو، هٿ جو زلزلو، پارڪنسن، اعصابي بيماريون، سنڌي ۾ زلزلو، ضروري زلزلي جو علاج