ڇا توهان ڪڏهن پنهنجي ڏندن تي يا پنهنجي ٻار جي ڏندن تي ننڍڙا اڇا يا ڪڏهن ڪڏهن ڀوري داغ ڏٺا آهن؟ ڇا توهان يا توهان جو ڪو پيارو اڻ ڄاتل جوڑوں يا هڏن جي درد جو تجربو ڪري رهيو آهي جيڪو هلڻ ڏکيو بڻائي ٿو؟ اهي مسئلا اڪثر ڪري توهان جي جسم ۾ فلورائيڊ نالي هڪ معدنيات جي اضافي سان منسوب ٿي سگهن ٿا. هن حالت کي فلوروسس سڏيو ويندو آهي. مهرباني ڪري گھٻرايو نه - جڏهن ته اهو ڪلينڪل لڳي ٿو، اسان ان کي صرف ان ڪري ٽوڙڻ وارا آهيون ته جيئن توهان سمجهي سگهو ته اهو ڇا آهي ۽ اهو نيروگي لنڪا ۾ توهان جي صحت کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو.
فلوروسس اصل ۾ ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، فلوروسس هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا ڊگهي عرصي تائين تمام گهڻي فلورائيڊ کائڻ سان ٿيندي آهي. فلورائيڊ هڪ قدرتي طور تي پيدا ٿيندڙ معدنيات آهي جيڪو مٽي ۽ پاڻي ۾ ملي ٿو. ٿوري، ڪنٽرول ٿيل مقدار ۾، اهو اصل ۾ فائديمند آهي ڇاڪاڻ ته اهو ڏندن جي خراب ٿيڻ کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو، اهو ئي سبب آهي جو توهان ان کي ڪيترن ئي ٽوٿ پيسٽن ۾ هڪ عام جزو جي طور تي ڏسندا آهيو. بهرحال، ڪنهن به شيءِ وانگر، تمام گهڻو سٺي شيءِ نقصانڪار ٿي سگهي ٿي. جيئن پراڻي چوڻي آهي، "اعتدال اهم آهي،" ۽ اهو فلورائيڊ لاءِ پڻ صحيح آهي.
توهان جيڪو پاڻي پيئندا آهيو ان ۾ به فلورائيڊ هوندو آهي. توهان جي جڳهه جي لحاظ کان، توهان جي پاڻي جي ذريعن ۾ فلورائيڊ جي سطح تمام گهڻي مختلف ٿي سگهي ٿي. صحت جا اختيار عام طور تي پيئڻ جي پاڻي ۾ 0.7 ملي گرام في ليٽر (mg/L) جي بهترين سطح جي سفارش ڪن ٿا ته جيئن مڪمل توازن قائم رهي سگهي - جيڪو توهان جي ڏندن جي حفاظت لاءِ ڪافي آهي جڏهن ته ڪنهن به خراب صحت جي اثرن کان بچي ٿو.
فلوروسس جا ڪهڙا قسم آهن؟
فلوروسس جا ڪجھ مکيه قسم آهن. اچو ته انهن تي نظر وجهون:
ڏندن جي فلوروسس ڇا آهي؟
هي سڀ کان عام شڪل آهي جيڪا اسان کي منهن ڏيڻي پوي ٿي. اهو توهان جي ڏندن کي متاثر ڪري ٿو. اهو خاص طور تي زندگي جي پهرين اٺن سالن دوران ٿئي ٿو - جڏهن توهان جا مستقل ڏند اڃا تائين ٺهي رهيا آهن - جيڪڏهن توهان تمام گهڻو فلورائيڊ پيئندا آهيو. ڏندن جي فلوروسس تمام معمولي کان سخت تائين ٿي سگهي ٿي. بهرحال، اهو دردناڪ حالت ناهي. ان کي عام طور تي ڏندن جي ظاهر جي حوالي سان هڪ سينگار جي پريشاني طور علاج ڪيو ويندو آهي ۽ عام طور تي توهان جي ڏندن جي مجموعي ڪم يا صحت کي متاثر نٿو ڪري.
اسڪيلٽل فلوروسس کي سمجھڻ
هي هڪ وڌيڪ سنگين حالت آهي جنهن کي طبي ڌيان جي ضرورت آهي. اهو توهان جي هڏن ۽ جوڑوں کي متاثر ڪري ٿو. ڪيترن سالن کان وڌيڪ فلورائيڊ جي استعمال سان، اهو نقصانڪار صحت جي مسئلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو، جهڙوڪ آسٽيوپوروسس (ڪمزور، ڀُريل هڏا)، گٿريت (جوڑوں جي سوزش)، ۽ دائمي جوڑوں جو سور.
غير هڏن جي فلوروسس ڇا آهي؟
هن کي شروعاتي مرحلي جي اشاري طور سوچيو جيڪو اڪثر ڪري هڏن جي مسئلن کان اڳ هوندو آهي. اهو بنيادي طور تي توهان جي معدي جي رستي کي متاثر ڪري ٿو، جنهن جي نتيجي ۾ پيٽ ۾ سور، قبض، دست، ڦڦڙ، ۽ بک جي گھٽتائي جهڙيون علامتون پيدا ٿين ٿيون.
فلوروسس ڪيترو عام آهي؟
ڏندن جي فلوروسس هڪ عالمي رجحان آهي. آمريڪا جهڙن ملڪن ۾، اهو آبادي جو تقريباً 23 سيڪڙو متاثر ڪري ٿو.
جڏهن ته، اسڪيليٽل فلوروسس آمريڪا جهڙن ترقي يافته ملڪن ۾ انتهائي ناياب آهي پر ايشيا ۽ آفريڪا جي ڪجهه حصن ۾ مقامي رهي ٿو. هندستان ۽ چين سڀ کان وڌيڪ ڪيسن جي رپورٽ ڪن ٿا. جڏهن ته صحيح عالمي انگ اکر ٽريڪ ڪرڻ ڏکيو آهي، هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو ته 445 ماڻهن مان جيڪي قدرتي فلورائيڊ جي مقدار ۾ وڌيڪ آهن، 94 ماڻهو هن بيماري جو شڪار ٿيا.
آمريڪا جي ڪيترن ئي علائقن ۾، قدرتي فلورائيڊ جي سطح 0.7 mg/L جي نشان کان هيٺ آهي، جنهن ڪري ڪيترائي ميونسپل پاڻي جا نظام فلورائيڊ جي سطح کي ترتيب ڏين ٿا. ان جي برعڪس، ايشيا ۽ آفريڪا جي ڪجهه حصن ۾، زميني پاڻي قدرتي طور تي فلورائيڊ جي اعلي سطح سان ڀريل آهي. مثال طور، هندستان ۾ ڪجهه علائقا 2.37 mg/L جي ڪنسنٽريشن جي رپورٽ ڪن ٿا، ۽ ڪجهه حالتن ۾، 9.22 mg/L تائين. سريلنڪا ۾ پڻ، خاص طور تي خشڪ علائقن ۾، اهو ضروري آهي ته توهان جي مقامي پاڻي جي ذريعن ۾ فلورائيڊ جي سطح کان واقف هجي. اهو ڄاڻڻ ته توهان جو پاڻي ڪٿان اچي ٿو توهان جي خاندان جي صحت کي برقرار رکڻ ۾ هڪ اهم قدم آهي.
فلوروسس جون علامتون ڇا آهن؟
علامتون فلوروسس جي قسم ۽ نمائش جي مدت جي لحاظ کان مختلف هونديون آهن. جيئن توهان جي فلورائيڊ جي مقدار وڌي ٿي، علامتن جي شدت به وڌي سگهي ٿي.
ڏندن جي فلوروسس جون علامتون
ڏندن جي فلوروسس جي علامت ڏندن جو رنگ بدلجڻ آهي. شدت جي لحاظ کان، ڏندن جا ڊاڪٽر ان کي هيٺ ڏنل طور تي درجه بندي ڪن ٿا:
- سوال: انتهائي هلڪا اڇا داغ يا اڇا داغ .
- تمام نرم: ننڍڙا، مبهم اڇا علائقا جيڪي ڏند جي مٿاڇري جو 25 سيڪڙو کان گهٽ حصو ڍڪيندا آهن.
- هلڪو: ڏندن جي مٿاڇري جو 50 سيڪڙو کان گهٽ حصو ڍڪڻ وارا اڇا علائقا.
- وچولي: ڏند جي مٿاڇري جي 50 سيڪڙو کان وڌيڪ حصي کي ڍڪيندڙ اڇا يا هلڪا ناسي داغ.
- شديد: وسيع اڇو، هلڪو ناسي، يا ڪارو ناسي داغ. توهان شايد مٿاڇري تي کڏ يا ڏند جي اناميل جي خراب ٿيل، خراب ٿيل ظاهر پڻ محسوس ڪري سگهو ٿا.
هڏن جي ۽ غير هڏن جي فلوروسس جون علامتون
غير هڏن جي فلوروسس جي شروعاتي مرحلي جي علامتن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:
- پيٽ جو سور
- ڦُٽڻ
- قبض
- دستن
- جوڑوں جو سور ۽ سختي
- پٺي جو سور
- عضلات جي ضايع ٿيڻ
- متلي ۽ الٽي
جيئن حالت وڌندي آهي ۽ اسڪيليٽل فلوروسس جون علامتون ظاهر ٿينديون آهن، توهان کي تجربو ٿي سگهي ٿو:
- هڏن جو ٽٽڻ
- هڏن ۽ اسپائنل ڪالم ۾ خرابيون
- معمولي سنجيدگي جي خرابي (ياداشت يا ڌيان سان مسئلا)
- مائيلوپيٿي (ريڙهه جي هڏي جي دٻاءُ سبب اعصاب ۾ درد)
- اوستيوسڪليروسس (هڏن جو غير معمولي سخت ٿيڻ/ڪثافت)
- ريڊيڪولوپيٿي (دٻجي ويل اسپينل نروس جي ڪري درد)
- چمڙي تي خارش
- ننڊ جون خرابيون
فلوروسس جا ڪهڙا سبب آهن؟
فلوروسس فلورائيڊ جي گهڻي مقدار جي ڪري ٿئي ٿو. ان جو مطلب آهي ته هڪ ڊگهي عرصي کان، توهان فلورائيڊ جي وڏي مقدار پيئندا رهيا آهيو. هي حالت ڪيئن پيدا ٿئي ٿي ان تي منحصر آهي ته توهان ڪهڙي قسم جي فلوروسس جو تجربو ڪري رهيا آهيو.
ڏندن جو فلوروسس ننڍڙن ٻارن ۾ تڏهن ٿيندو آهي جڏهن انهن جا مستقل ڏند اڃا تائين مسوڙن جي هيٺان ٺهندا آهن. جيڪڏهن اهي هن مرحلي دوران تمام گهڻو فلورائيڊ پيئندا آهن، ته اهو هن حالت جو سبب بڻجي سگهي ٿو. عام مجرمن ۾ پاڻي پيئڻ يا وڌيڪ فلورائيڊ مواد سان پائوڊر ٿيل کير پيئڻ، يا تمام گهڻو فلورائيڊ سان ڀريل ٽوٿ پيسٽ نگلڻ شامل آهن.
جيڪڏهن توهان ڪيترن سالن کان مسلسل فلورائيڊ جي اعليٰ سطح پيئندا آهيو ته هڏن ۽ هڏن کان سواءِ فلوروسس ڪنهن به عمر ۾ ٿي سگهي ٿو. اهو اڪثر ڪري هاءِ فلورائيڊ پاڻي پيئڻ يا اهڙي پاڻي سان تيار ڪيل چانهه يا ڪافي پيئڻ سان ڳنڍيل آهي.
فلوروسس لاءِ خطري جا عنصر
خطري جا عنصر اهڙا عنصر آهن جيڪي توهان جي بيماري جي ترقي جي امڪان کي وڌائين ٿا. هتي فلوروسس جا اهم عنصر آهن:
- اهڙي علائقي ۾ رهڻ جتي زميني پاڻي ۾ فلورائيڊ جي سطح وڌيڪ هجي.
- عام طور تي 0.7 ملي گرام في ليٽر (mg/L) کان وڌيڪ فلورائيڊ جي مقدار وارو پاڻي پيئڻ.
- فلورائيڊ تي ٻڌل ٽوٿ پيسٽ جي وڏي مقدار کي بار بار نگلڻ. (جڏهن ته ٿوري مقدار عام طور تي بي ضرر هوندي آهي، پر ڊگهي عرصي تائين وڏي مقدار کي نگلڻ فلوروسس جو سبب بڻجي سگهي ٿو.)
- گهڻي عرصي تائين هاءِ فلورائيڊ پاڻي سان ٻار جو فارمولو تيار ڪرڻ. (جيڪڏهن توهان ٻار جو فارمولو استعمال ڪندا آهيو، ته ان کي ملائڻ لاءِ فلورائيڊ فري پاڻي استعمال ڪرڻ تي غور ڪريو. ان جي برعڪس، جيڪڏهن توهان جي پاڻي جي فراهمي ۾ فلورائيڊ وڌيڪ آهي، ته ٻار جو فارمولو ڳوليو جيڪو فلورائيڊ فري هجي.)
ڪجھ گهريلو شيون، جهڙوڪ سيلنٽ، لوبريڪنٽ، ۽ ايئر ڊسٽ ڪلينر، فلورو ڪاربن تي مشتمل هونديون آهن. جيڪي ماڻهو انهن شين کي ساهه کڻندا آهن (هف) انهن کي اسڪيليٽل ۽ نان اسڪيليٽل فلوروسس ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي. انهن شين جي غلط استعمال سان دورا، دل جي ڌڙڪن، ۽ اوچتو موت به ٿي سگهي ٿي.
جيڪڏهن توهان يا توهان جو ڪو واقف ماڻهو نشي جي استعمال سان جدوجهد ڪري رهيو آهي يا ان کي روڪڻ لاءِ مدد جي ضرورت آهي، ته فوري طور تي پيشه ورانه طبي صلاح يا صلاح مشوري جون خدمتون حاصل ڪرڻ ضروري آهي. هنگامي حالت ۾، مهرباني ڪري 911 يا پنهنجي مقامي ايمرجنسي سروسز سان رابطو ڪريو.
فلوروسس جي تشخيص ڪيئن ڪجي؟
ڏندن جو ڊاڪٽر عام طور تي ڏندن جي معمولي چڪاس دوران ڏندن جي فلوروسس جي سڃاڻپ ڪري سگهي ٿو. ڪجهه حالتن ۾، ڏندن جي ٻين حالتن کي رد ڪرڻ لاءِ ايڪس ري وٺي سگهجن ٿا.
اسڪيليٽل ۽ نان اسڪيليٽل فلوروسس جي تشخيص وڌيڪ پيچيده آهي ڇاڪاڻ ته ان جون علامتون اڪثر ٻين حالتن سان ملندڙ جلندڙ هونديون آهن. توهان جي ڊاڪٽر کي ڪيترائي ٽيسٽ هلائڻ جي ضرورت پوندي، جنهن ۾ شامل ٿي سگهن ٿا:
- توهان جي هڏن جي جانچ لاءِ اميجنگ ٽيسٽ ، جهڙوڪ ايڪس ري ، سي ٽي اسڪين (ڪمپيوٽيڊ ٽوموگرافي) ، ۽ هڏن جي کثافت ٽيسٽ (DXA) .
- توهان جي جسم ۾ سيرم فلورائيڊ جي سطح کي ماپڻ لاءِ رت جا ٽيسٽ .
- توهان جي پيشاب ۾ فلورائيڊ جي مقدار جو اندازو لڳائڻ لاءِ پيشاب جو تجزيو .
فلوروسس جا علاج ڪهڙا آهن؟
علاج توهان جي فلوروسس جي قسم تي منحصر آهي. ڏندن جي فلوروسس کي اڪثر ڪري کاسمیٹڪ ڊينٽسٽري ذريعي حل ڪيو ويندو آهي، جڏهن ته اسڪيليٽل فلوروسس جو علاج وڌيڪ پيچيده آهي ۽ توهان جي علامتن جي شدت ۽ توهان جي جسم جي ڪيتري حصي کي متاثر ڪرڻ تي منحصر آهي.
ڏندن جي فلوروسس جو علاج
جيڪڏهن توهان کي ڏندن جي فلوروسس آهي، ته توهان جو ڏندن جو ڊاڪٽر هيٺ ڏنل ڪاسميٽڪ طريقيڪار مان هڪ جي سفارش ڪري سگهي ٿو:
- ڏندن جي سفيدي: توهان جو ڏندن جو ڊاڪٽر توهان جي ڏندن تي هڪ خاص عرصي لاءِ بليچنگ جيل لڳائيندو آهي. اهو ايناميل کي هلڪو ڪندو آهي، فلوروسس داغن کي توهان جي قدرتي ڏند جي رنگ سان ملائي ڇڏيندو آهي. اهو عام طور تي نرم ڪيسن لاءِ استعمال ٿيندو آهي.
- ڏندن جي بانڊنگ: توهان جو ڏندن جو ڊاڪٽر فلوروسس داغن کي ڍڪڻ لاءِ ڏندن جي رنگ جي جامع رال استعمال ڪندو آهي، پوءِ قدرتي ختم ڪرڻ لاءِ ڏندن کي شڪل ڏيندو ۽ پالش ڪندو آهي.
- ڏندن جي وينيئر: اهي پتلي، ڪسٽم ٺهيل شيل آهن جيڪي رال يا پورسلين مان ٺهيل آهن جيڪي توهان جي ڏندن جي اڳئين سطح کي ڍڪيندا آهن. انهن کي مڪمل فٽ کي يقيني بڻائڻ لاءِ ڏندن جي نقوش جي ضرورت هوندي آهي.
- ڏندن جا تاج: هڪ ڪسٽم ٺهيل ڍڪ جيڪو توهان جي سڄي ڏند کي ڍڪيندو آهي. تاج کي صحيح طرح سان فٽ ڪرڻ کي يقيني بڻائڻ لاءِ، توهان جي قدرتي ايناميل جي ٿوري مقدار کي هٽائڻ جي ضرورت پوندي.
- ايناميل مائڪروابريشن: توهان جو ڏندن جو ڊاڪٽر ڏندن جي ايناميل جي هڪ تمام پتلي پرت کي هٽائي ٿو ته جيئن مٿاڇري تي فلوروسس جا گهڻا داغ ختم ٿي وڃن. گهڻو ڪري، ڏندن جا ڊاڪٽر بعد ۾ ڏندن جي سفيدي ڪندا آهن ته جيئن هڪجهڙائي وارو رنگ يقيني بڻائي سگهجي.
هڏن ۽ غير هڏن جي فلوروسس جو علاج
بنيادي مقصد اضافي فلورائيڊ جي ذريعن کي ختم ڪرڻ آهي. توهان کي پڪ ڪرڻ گهرجي ته توهان جو پيئڻ جو پاڻي فلورائيڊ کان پاڪ آهي. توهان ريورس اوسموسس ، ڊسٽليشن ، يا چالو ڪاربن فلٽر جهڙا نظام استعمال ڪري سگهو ٿا. (نوٽ: اُبلندڙ پاڻي فلورائيڊ کي ختم نٿو ڪري، ڇاڪاڻ ته اهو گرمي جي استحڪام وارو آهي.)
اضافي طور تي، توهان جو ڊاڪٽر سفارش ڪري سگهي ٿو:
- اينابولڪ اسٽيرائيڊ: اهي هڏن جي کثافت سان لاڳاپيل علامتن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.
- ڪيلشيم ۽ وٽامن ڊي: اهي هڏن جي صحت کي هٿي ڏين ٿا ۽ اهو پڻ متاثر ڪري سگهن ٿا ته توهان جو آنڊو فلورائيڊ ڪيئن جذب ڪري ٿو.
- NSAIDs (غير اسٽيرائيڊل سوزش مخالف دوائون):اهي اسڪيليٽل فلوروسس سان لاڳاپيل درد ۽ سوجن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
هي هڪ مڪمل فهرست ناهي؛ توهان جو ڊاڪٽر نيروگي لنڪا يا توهان جي مقامي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ وٽ توهان جي مخصوص ضرورتن مطابق هڪ علاج جو منصوبو تيار ڪندو.
ڇا فلوروسس کي روڪي سگهجي ٿو؟
فلوروسس کي روڪڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته توهان جي ڪل فلورائيڊ جي مقدار کي منظم ڪيو وڃي. هتي ڪجھ صلاحون آهن:
- پنهنجي علائقي ۾ فلورائيڊ جي ضابطن کي سمجهڻ لاءِ پنهنجي مقامي پاڻي جي اختيارين يا لاڳاپيل کاتي سان صلاح ڪريو.
- پنهنجي کوهه جي پاڻي يا ميونسپل واٽر سپلاءِ ۾ فلورائيڊ جي سطح جي جانچ ڪرايو.
- پنهنجي علائقي ۾ فلورائيڊ جي مقدار جي سطح بابت باخبر رهو.
پنهنجي ٻار کي فلوروسس جي خطري کان بچائڻ لاءِ، اهو ضروري آهي ته انهن جي فلورائيڊ جي مقدار کي احتياط سان مانيٽر ڪيو وڃي. جڏهن ته فلورائيڊ جي گهڻي نمائش کي روڪڻ تمام ضروري آهي، توهان کي اهو به يقيني بڻائڻ گهرجي ته توهان جو ٻار انهن جي ڏندن جي ترقي دوران مناسب مقدار ۾ ملي. هي توازن ڳولڻ انهن جي ڊگهي مدت جي صحت کي سهارو ڏيڻ لاءِ اهم آهي.
فلوروسس سان گڏ رهڻ دوران توهان کي ڇا توقع رکڻ گهرجي؟
ڏندن جي فلوروسس جو عام طور تي هڪ سازگار امڪان هوندو آهي، ڇاڪاڻ ته اهو عام طور تي نقصانڪار حالت جي بدران هڪ سينگار جو خدشو آهي. جديد ڏندن جو علاج ان جي ظاهر کي مؤثر طريقي سان حل ڪري سگهي ٿو.
اسڪيليٽل فلوروسس جو امڪان گهڻو ڪري ان تي منحصر آهي ته ان جي تشخيص ڪيتري جلد ٿيندي آهي. جيترو جلدي توهان اضافي فلورائيڊ جي استعمال کي روڪيو، اوترو ئي توهان جي ڊگهي مدت جي بحالي ۽ توهان جي علامتن کي منظم ڪرڻ جا موقعا بهتر هوندا.
فلوروسس ڪيترو عرصو رهي ٿو؟
عام طور تي، فلوروسس هڪ واپسي واري حالت ناهي؛ هڪ ڀيرو اهو ٿئي ٿو، ڏندن يا هڏن ۾ جسماني تبديليون مستقل هونديون آهن. بهرحال، ڪجهه مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته ڪلينڪل علاج اسڪيليٽل فلوروسس جي علامتن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. بهرحال، بهتري جي حد، تشخيص جي وقت توهان جي علامتن جي شدت تي تمام گهڻو منحصر آهي.
توهان پنهنجي صحت کي ڪيئن سنڀالي سگهو ٿا؟
جيڪڏهن توهان کي فلوروسس آهي يا توهان ڪنهن اهڙي علائقي ۾ رهو ٿا جتي اهو عام آهي، ته بهترين طريقو اهو آهي ته باخبر رهو. پنهنجي پيئڻ جي پاڻي ۾ فلورائيڊ جي صحيح سطح کي ڄاڻو. هڪ دفعو توهان وٽ هي معلومات هجي، ته توهان پنهنجي صحت ۽ پنهنجي خاندان جي ڀلائي بابت بااختيار فيصلا ڪري سگهو ٿا.
توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان يا توهان جي ٻار کي ڏندن جي فلوروسس آهي، ته پوءِ موجود سينگار ۽ علاج جي اختيارن تي بحث ڪرڻ لاءِ پنهنجي ڏندن جي ڊاڪٽر سان ملاقات جو وقت مقرر ڪريو.
ان کان علاوه، جيڪڏهن توهان کي اسڪيليٽل فلوروسس جون اوچتو علامتون نظر اچن ٿيون - جهڙوڪ متلي، مسلسل جوڑوں ۾ درد، يا بار بار هڏن جي ٽٽڻ - مهرباني ڪري فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. اهي بنيادي سبب کي سڃاڻڻ لاءِ ضروري تشخيصي ٽيسٽ ڪري سگهن ٿا.
ٿوري مقدار ۾، فلورائيڊ ڏندن کي مضبوط ڪري ٿو ۽ سڙڻ کان بچائي ٿو، پر گهڻو استعمال نقصانڪار ٿي سگهي ٿو. علم طاقت آهي. فلوروسس کي روڪڻ جو بهترين طريقو باخبر رهڻ آهي. پنهنجي پاڻي جي ذريعن جي جانچ ڪريو ۽ پنهنجي علائقي ۾ فلورائيڊيشن پاليسين بابت پنهنجي مقامي پاڻي اختيارين سان صلاح ڪريو. جيڪڏهن توهان کي فلورائيڊ توهان جي صحت کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو ان بابت خاص خدشا آهن، ته نيروگي لنڪا ۾ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
هن مضمون مان اهم نڪتا
مختصر ڪرڻ لاءِ، هتي سڀ کان اهم نقطا آهن جيڪي توهان کي ياد رکڻ گهرجن:
- فلوروسس هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا وقت سان گڏ فلورائيڊ جي گهڻي استعمال جي ڪري ٿيندي آهي.
- ان جا ٻه مکيه قسم آهن: ڏندن جو فلوروسس (ڏندن کي متاثر ڪندڙ) ۽ اسڪيليٽل فلوروسس (هڏن ۽ جوڑوں کي متاثر ڪندڙ).
- ڏندن جو فلوروسس اڪثر ڏندن تي اڇا يا ڀوري داغ جي صورت ۾ پيش ڪندو آهي؛ اهو بي درد آهي ۽ سينگار واري ڏندن جي سنڀال ذريعي ان کي منظم ڪري سگهجي ٿو.
- اسڪيليٽل فلوروسس وڌيڪ سنجيده آهي ۽ جوڑوں ۾ درد ۽ ڀڃڻ جو خطرو وڌائي سگھي ٿو.
- پنهنجي پيئڻ جي پاڻي ۾ فلورائيڊ جي مقدار بابت باخبر رهڻ توهان جو بهترين دفاع آهي.
- ڏندن جي واڌ ويجهه جي سالن دوران فلورائيڊ ٽوٿ پيسٽ نگلندڙ ٻارن جو خيال رکو.
- جيڪڏهن توهان کي ڪا به لاڳاپيل علامت نظر اچي ته فوري طور تي طبي صلاح وٺو.
ياد رکو، فلورائيڊ هڪ معدنيات آهي جنهن جي اسان کي ڪنٽرول مقدار ۾ ضرورت آهي. مسئلو صرف گهڻي نمائش سان پيدا ٿئي ٿو. باخبر ۽ باخبر رهڻ سان، توهان پنهنجي صحت ۽ پنهنجن ٻارن جي صحت جي حفاظت ڪري سگهو ٿا.
فلوروسس، فلورائيڊ، ڏندن جو رنگ خراب ٿيڻ، هڏن جون بيماريون، پيئڻ جو پاڻي، ڏندن جي صحت، معدنيات
