ڇا توهان جي ڏندن تي اڇا/ڀورا داغ آهن؟ توهان کي شايد خبر نه هجي ته اهو فلوروسس آهي! اچو ته ان بابت ڳالهايون!

ڇا توهان ڪڏهن پنهنجن ڏندن، يا پنهنجي ٻار جي ڏندن کي ڏٺو آهي، ۽ ننڍڙا اڇا، ڪڏهن ڪڏهن ڀوري داغ ڏٺا آهن؟ ڪجهه ماڻهن کي پنهنجي هڏن ۽ جوڑوں ۾ درد محسوس ٿئي ٿو، جنهن جي ڪري هلڻ ڏکيو ٿي پوي ٿو. انهن شين جو هڪ سبب اهو آهي ته اسان جي جسم ۾ فلورائيڊ نالي هڪ معدنيات تمام گهڻو آهي. اهو ئي آهي جنهن کي اسين فلوروسس سڏين ٿا. ڊڄو نه، اهو نه سوچيو ته جڏهن توهان اهو ٻڌو ته هي هڪ سنگين بيماري آهي. اچو ته ان بابت سادگي سان ڳالهايون، اهڙي طريقي سان جيڪو توهان سمجهي سگهو.

فلوروسس اصل ۾ ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، فلوروسس هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا جسم ۾ تمام گهڻي فلورائيڊ جي ڪري ٿيندي آهي. فلورائيڊ هڪ قدرتي طور تي پيدا ٿيندڙ معدنيات آهي جيڪو مٽي ۽ پاڻي ۾ ملي ٿو. صحيح طور تي، ٿوري مقدار ۾، اهو ڏندن جي سڙڻ کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو ئي سبب آهي جو توهان شايد محسوس ڪيو هوندو ته ڪجهه ٽوٿ پيسٽن ۾ فلورائيڊ هوندو آهي. جڏهن ته، ڪنهن به شيءِ وانگر، ان جو تمام گهڻو مقدار توهان جي صحت لاءِ نقصانڪار ٿي سگهي ٿو. جيئن چوڻي آهي ته، "ڪنهن به شيءِ جو تمام گهڻو سٺو ناهي." اسان جيڪو پاڻي پيئندا آهيون ان ۾ به ڪجهه فلورائيڊ هوندو آهي. توهان ڪٿي رهو ٿا ان تي منحصر ڪري، توهان جيڪو پاڻي استعمال ڪندا آهيو ان ۾ فلورائيڊ جي مقدار گهٽ يا وڌيڪ ٿي سگهي ٿي. آمريڪي صحت ۽ انساني خدمتن جهڙيون تنظيمون چون ٿيون ته اسان جي پيئڻ جي پاڻي ۾ فلورائيڊ جي بهترين سطح تقريباً 0.7 ملي گرام (mg/L) آهي. ان جو مطلب اهو آهي ته جڏهن ته اهو ڏندن جي سڙڻ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو، اهو ضروري آهي ته هڪ توازن برقرار رکيو وڃي جيڪو ٻين صحت جي مسئلن جو سبب نه بڻجي.

فلوروسس جا ڪهڙا قسم آهن؟

فلوروسس جا ڪيترائي مکيه قسم آهن. اچو ته هڪ نظر وجهون ته اهي ڇا آهن:

ڏندن جي فلوروسس ڇا آهي؟

هي اهو قسم آهي جنهن بابت اسين اڪثر ڏسندا ۽ ڳالهائيندا آهيون. اهو توهان جي ڏندن کي متاثر ڪري ٿو. هي حالت تڏهن ٿيندي آهي جڏهن توهان تمام گهڻو فلورائيڊ کائيندا آهيو، خاص طور تي زندگي جي پهرين اٺن سالن دوران، جڏهن توهان جا ڏند ٺهي رهيا هوندا آهن. ڏندن جي فلوروسس نرم کان سخت تائين ٿي سگهي ٿي. پر اهو دردناڪ حالت ناهي. ان کي اڪثر ڪري هڪ سينگار جو مسئلو سمجهيو ويندو آهي، جنهن جو مطلب آهي ته اهو توهان جي ڏندن جي ظاهر کي متاثر ڪري ٿو. اهو عام طور تي توهان جي ڏندن جي ڪم يا صحت تي ڪو خاص اثر نه ٿو وجهي.

اچو ته اسڪيليٽل فلوروسس بابت ڄاڻون.

هي هڪ اهڙو قسم آهي جنهن بابت توهان کي ٿورو محتاط رهڻ جي ضرورت آهي. اهو توهان جي هڏن ۽ جوڑوں کي متاثر ڪري ٿو. ان جا توهان جي مجموعي صحت تي منفي اثر پئجي سگهن ٿا. مثال طور ، آسٽيوپوروسس ( هڪ اهڙي حالت جتي هڏا ڪمزور ٿي وڃن ٿا ۽ آساني سان ٽٽي پون ٿا)، گٿريٽ (جوڑوں جي سوزش)، ۽ ڊگهي مدت جو جوڑوں جو درد ٿي سگهي ٿو. هي حالت تڏهن ٿيندي آهي جڏهن تمام گهڻو فلورائيڊ ڪيترن سالن تائين مسلسل استعمال ڪيو ويندو آهي.

غير هڏن جي فلوروسس ڇا آهي؟

هي اصل ۾ اسڪيليٽل فلوروسس جو شروعاتي مرحلو آهي. اهو خاص طور تي توهان جي هاضمي جي نظام (معدي جي رستي) کي متاثر ڪري ٿو. ان جو مطلب آهي ته توهان کي پيٽ ۾ سور، قبض، دست، ڦڦڙ ۽ بک جي گھٽتائي جهڙيون علامتون محسوس ٿي سگهن ٿيون.

فلوروسس ڪيترو عام آهي؟

ڏندن جي فلوروسس هڪ عام بيماري آهي جيڪا سڄي دنيا ۾ نظر اچي ٿي. چيو وڃي ٿو ته آمريڪا جهڙي ملڪ ۾ لڳ ڀڳ 23 سيڪڙو آبادي کي هي بيماري آهي. بهرحال، آمريڪا جهڙي ملڪن ۾ اسڪيليٽل فلوروسس تمام گهٽ آهي. بهرحال، ايشيا ۽ آفريڪا جي ڪجهه حصن ۾ اهو عام (مقامي) آهي. خاص طور تي هندستان ۽ چين ۾، سڀ کان وڌيڪ مريض رپورٽ ڪيا ويا آهن. اهو چوڻ ڏکيو آهي ته دنيا ۾ ڪيترا ماڻهو هن اسڪيليٽل فلوروسس جو شڪار آهن. بهرحال، هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو ته 445 ماڻهن مان 94 جيڪي فلورائيڊ جي وڌيڪ مقدار واري علائقي ۾ هئا، انهن کي هي بيماري هئي. هاڻي، ڏسو، آمريڪا جي ڪيترن ئي حصن ۾، پاڻي ۾ فلورائيڊ جي سطح اڳ ذڪر ڪيل 0.7 ملي گرام في ليٽر (mg/L) کان گهٽ آهي. اهو ئي سبب آهي ته اتي ڪيترائي مقامي اختيارين پيئڻ جي پاڻي ۾ فلورائيڊ شامل ڪن ٿا. جڏهن ته، دنيا جي ٻين حصن ۾، مثال طور، ايشيا ۽ آفريڪا جا ڪجهه حصا، قدرتي زميني پاڻي ۾ فلورائيڊ جي اعليٰ سطح هوندي آهي. هندستان ۾، پيئڻ جي پاڻي ۾ فلورائيڊ جي سراسري مقدار 2.37 ملي گرام في ليٽر (mg/L) جي لڳ ڀڳ چيو ويندو آهي. ڪجهه هنڌن تي، 9.22 ملي گرام في ليٽر (mg/L) تائين جي سطح رپورٽ ڪئي وئي آهي. تنهن ڪري، اهڙن علائقن ۾ رهندڙ ماڻهن کي فلوروسس ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي. سري لنڪا ۾، ڪجهه علائقا پڻ آهن، خاص طور تي خشڪ علائقي ۾، جتي پاڻي ۾ فلورائيڊ جي سطح تي غور ڪرڻ جي ضرورت آهي. تنهن ڪري، پنهنجي علائقي ۾ پاڻي جي ذريعن کان واقف هجڻ تمام ضروري آهي.

فلوروسس جون علامتون ڇا آهن؟

علامتون توهان جي فلوروسس جي قسم تي منحصر ڪري مختلف هونديون آهن. عام طور تي، جيترو وڌيڪ فلورائيڊ توهان جي سامهون ايندو، اوترو ئي وڌيڪ شديد توهان جون علامتون ٿي سگهن ٿيون.

ڏندن جي فلوروسس جون علامتون

ڏندن جي فلوروسس جي واحد علامت ڏندن جو رنگ بدلجڻ آهي. هي رنگ بدلجڻ حالت جي شدت تي منحصر ڪري ٿو. ڏندن جا ڊاڪٽر ان کي درجه بندي ڪرڻ لاءِ هيٺ ڏنل اصطلاح استعمال ڪندا آهن:

• سوال: صرف ڪجھ تمام هلڪا اڇا داغ ۽ ڪجھ اڇا داغ .
• تمام هلڪو: ڏند جي مٿاڇري جو 25 سيڪڙو کان گهٽ حصو ڍڪڻ وارا هلڪا اڇا داغ.
• هلڪو: ڏند جي مٿاڇري جو 50 سيڪڙو کان گهٽ حصو ڍڪڻ وارا هلڪا اڇا داغ.
• وچولي: ڏند جي مٿاڇري جي 50 سيڪڙو کان وڌيڪ تي اڇا يا هلڪا ناسي داغ.
• شديد:توهان جي ڏندن جي مٿاڇري تي اڇا، هلڪا ناسي، يا ڪارا ناسي داغ. توهان جي ڏندن ۾ ننڍا ننڍا سوراخ به ٿي سگهن ٿا يا ايناميل سڙيل نظر اچي سگهي ٿو.

هڏن جي ۽ غير هڏن جي فلوروسس جون علامتون

غير کنڊل فلوروسس سان لاڳاپيل شروعاتي علامتون شامل ٿي سگهن ٿيون:

• معدي جو سور
• ڦُٽڻ
• قبض
• دستن
• جوڑوں جو سور ۽ سختي
• پٺي جو سور
• عضلات جي ضايع ٿيڻ
• متلي ۽ الٽي

جيئن حالت خراب ٿئي ٿي ۽ اسڪيليٽل فلوروسس جون علامتون ظاهر ٿيڻ شروع ٿين ٿيون، توهان کي هيٺيان تجربا ٿي سگهن ٿا:

• هڏن جو ٽٽڻ
• هڏن ۽ ريڙهه جي خرابي
• معمولي سنجيدگي جي خرابي - يعني، ياداشت ۽ ڌيان جهڙين شين ۾ معمولي خرابي.
• مائيلوپيٿي - ريڙهه جي هڏي جي دٻاءُ سبب ٿيندڙ درد
• اوستيوسڪليروسس - هڏن جو غير معمولي ٿلهو ٿيڻ
• ريڊيڪولوپيٿي - ريڙهه جي هڏي ۾ هڪ نروس جي ڪري ٿيندڙ درد.
• چمڙي تي خارش
• ننڊ جون خرابيون

فلوروسس جا ڪهڙا سبب آهن؟

فلوروسس فلورائيڊ جي گهڻي مقدار کائڻ سبب ٿئي ٿو. ان جو مطلب آهي ته توهان ڊگهي عرصي تائين تمام گهڻو فلورائيڊ نگليو ٿا. اهو ڪيئن ٿئي ٿو اهو فلوروسس جي قسم تي منحصر ڪري ٿو. ڏندن جو فلوروسس تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ٻار جا مستقل ڏند اڃا تائين مسوڙن جي هيٺان وڌي رهيا هوندا آهن، جڏهن تمام گهڻو فلورائيڊ مسلسل استعمال ڪيو ويندو آهي. اهو پاڻي پيئڻ يا کير جون شيون جن ۾ فلورائيڊ جي مقدار وڌيڪ هوندي آهي، يا فلورائيڊ ٽوٿ پيسٽ جي وڏي مقدار نگلڻ سبب ٿي سگهي ٿو. هڏن ۽ غير هڏن وارو فلوروسس تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ڪنهن به عمر جو ڪو ماڻهو ڪيترن سالن تائين تمام گهڻو فلورائيڊ کائيندو آهي. اهو فلورائيڊ ۾ وڌيڪ پاڻي پيئڻ، يا چانهه ۽ ڪافي جهڙن مشروبات جي مسلسل استعمال سان ٿي سگهي ٿو جيڪي فلورائيڊ ۾ وڌيڪ پاڻي سان ٺهيل آهن.

فلوروسس جي ترقي لاءِ خطري جا عنصر

خطري جو عنصر اهڙي شيءِ آهي جيڪا ڪنهن خاص حالت جي ترقي جو امڪان وڌائي ٿي. فلوروسس لاءِ هيٺيان خطري جا عنصر آهن:

• زميني پاڻي ۾ فلورائيڊ جي اعليٰ سطح واري علائقي ۾ رهڻ.
• پيئڻ جي پاڻي ۾ فلورائيڊ جو مقدار عام طور تي 0.7 ملي گرام في ليٽر (mg/L) کان وڌيڪ هوندو آهي.
• فلورائيڊ واري ٽوٿ پيسٽ کي باقاعدگي سان وڏي مقدار ۾ نگلڻ. (تمام گهٽ مقدار ۾ نگلڻ ٺيڪ آهي. جڏهن ته، ڊگهي عرصي تائين وڏي مقدار ۾ نگلڻ فلوروسس جو سبب بڻجي سگهي ٿو.)
• فلورائيڊ وارو ٻار فارمولو فلورائيڊ واري پاڻي سان ملايو گهڻي وقت تائين ڏيڻ. (جيڪڏهن توهان فلورائيڊ وارو فارمولو استعمال ڪندا آهيو، ته ان کي فلورائيڊ کان پاڪ پاڻي سان ٺاهيو. جيڪڏهن توهان فلورائيڊ وارو پاڻي استعمال ڪندا آهيو، ته پوءِ فلورائيڊ کان پاڪ ٻار فارمولا ڳوليو.)

ڪجھ گهريلو شيون، جهڙوڪ سيلنٽ، لوبريڪنٽ، ۽ ايئر ڊسٽ ڪلينر، ۾ فلورو ڪاربن هوندا آهن. جيڪي ماڻهو انهن ڪيميڪلز کي ساهه کڻندا آهن انهن ۾ هڏن ۽ غير هڏن جي فلوروسس جي ترقي جو خطرو وڌي ويندو آهي. انهن ڪيميڪلز مان نڪتل نشي سان دورن، arrhythmias، ۽ اوچتو موت به ٿي سگهي ٿي.

جيڪڏهن توهان انهن شين جا عادي آهيو ۽ صحتياب ٿيڻ ۾ مدد جي ضرورت آهي، ته پوءِ مناسب طبي صلاح يا صلاح مشوري حاصل ڪرڻ تمام ضروري آهي.

فلوروسس جي تشخيص ڪيئن ڪجي؟

ڏندن جو ڊاڪٽر ڏندن جي معمولي معائني دوران ڏندن جي فلوروسس جي تشخيص ڪري سگهي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن، اهي ٻين حالتن کي رد ڪرڻ لاءِ توهان جي ڏندن جا ايڪس ري پڻ وٺي ​​سگهن ٿا. هڏن ۽ غير هڏن جي فلوروسس جي تشخيص ڪرڻ ٿورو وڌيڪ ڏکيو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته ان جون علامتون ٻين ڪيترن ئي حالتن سان ملندڙ جلندڙ آهن. تنهن ڪري ڊاڪٽرن کي عام طور تي ڪجهه ٽيسٽ ڪرڻا پوندا آهن. انهن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• توهان جي هڏن جي جانچ لاءِ اميجنگ ٽيسٽ . مثالن ۾ ايڪس ري ، سي ٽي اسڪين (ڪمپيوٽيڊ ٽوموگرافي اسڪين) ، ۽ هڏن جي کثافت ٽيسٽ (DXA) شامل آهن.
• توهان جي سيرم ۾ فلورائيڊ جي سطح کي جانچڻ لاءِ رت جا امتحان .
• توهان جي پيشاب ۾ فلورائيڊ جي سطح کي جانچڻ لاءِ پيشاب جو تجزيو .

فلوروسس جا علاج ڪهڙا آهن؟

فلوروسس جو علاج توهان جي فلوروسس جي قسم تي منحصر ڪري ٿو. ڏندن جي فلوروسس کي ڪاسمیٹڪ ڊينٽسٽري سان درست ڪري سگهجي ٿو. اسڪيليٽل فلوروسس جو علاج ٿورو وڌيڪ پيچيده آهي. اهو ڪيترن ئي عنصرن تي منحصر آهي، خاص طور تي علامتن جي شدت ۽ جسم جا ڪهڙا حصا متاثر ٿين ٿا.

ڏندن جي فلوروسس جو علاج

جيڪڏهن توهان کي ڏندن جي فلوروسس آهي، ته توهان جو ڏندن جو ڊاڪٽر انهن مان هڪ سينگار علاج جي سفارش ڪري سگهي ٿو:

• ڏندن جي صفائي: توهان جو ڏندن جو ڊاڪٽر توهان جي ڏندن تي هڪ خاص وقت لاءِ هڪ بليچنگ جيل لڳائيندو. هي جيل توهان جي ڏندن جي اناميل کي هلڪو ڪندو، ان کي فلوروسس جي داغن سان ملائي ڇڏيندو. اهو اڪثر ڪري فلوروسس جي معمولي ڪيسن جي علاج لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي.
• ڏندن جي بانڊنگ: هن طريقي ۾، ڏندن جو ڊاڪٽر فلوروسس جي داغن کي ڍڪڻ لاءِ ڏند جي رنگ جي جامع رال استعمال ڪندو آهي. پوءِ ڏندن کي شڪل ڏني ويندي آهي ۽ هڪ خوبصورت ختم ڪرڻ لاءِ پالش ڪئي ويندي آهي.
• ڏندن جا وينيئر: اهي رال يا پورسلين مان ٺهيل پتلي خول آهن جيڪي توهان جي ڏندن جي اڳئين سطحن کي ڍڪيندا آهن. جيئن ته وينيئر هر فرد لاءِ ترتيب ڏنل آهن، ڏندن جا تاثرات ورتا ويندا آهن ته جيئن اهو يقيني بڻائي سگهجي ته اهي توهان جي ضرورتن لاءِ صحيح سائيز آهن.
• ڏندن جا تاج: اهي پڻ حسب ضرورت ٺهيل ڏندن جا ڍڪ آهن. اهي توهان جي سڄي ڏند کي ڍڪيندا آهن. تاج کي صحيح طرح سان فٽ ڪرڻ لاءِ، توهان جي قدرتي ڏند جي اناميل جي ٿوري مقدار کي هٽائڻ گهرجي.
• ايناميل مائڪروابريشن: هن عمل ۾، ڏندن جو ڊاڪٽر توهان جي ڏندن جي ايناميل جي هڪ تمام پتلي پرت کي هٽائي ٿو. اهو ڪيترن ئي فلوروسس داغ کي ختم ڪري سگهي ٿو. گهڻو ڪري، ڊاڪٽر توهان جي ڏندن جي رنگ کي هڪجهڙائي ڪرڻ لاءِ ايناميل مائڪروابريشن کان پوءِ ڏندن کي اڇو ڪرڻ جو ڪم پڻ ڪندا آهن.

هڏن ۽ غير هڏن جي فلوروسس جو علاج

مکيه مقصد مسئلي جي ماخذ کي ختم ڪرڻ آهي. ان لاءِ، توهان کي پنهنجي پيئڻ جي پاڻي مان فلورائيڊ ڪڍڻ جي ضرورت آهي. توهان پنهنجي پاڻي کي فلٽر ڪرڻ لاءِ ريورس اوسموسس ، ڊسٽليشن ، يا چالو ڪاربن فلٽر جهڙا طريقا استعمال ڪري سگهو ٿا. (اُبلندڙ پاڻي اهو نه ڪندو. جيتوڻيڪ اُبالڻ سان پاڻي مان نجاست ختم ٿي ويندي آهي، فلورائيڊ اهڙي شيءِ ناهي جيڪا گرمي سان ٽوڙي سگهجي، ۽ اهو تمام مضبوط آهي.) ان کان علاوه، ڊاڪٽر علاج جي سفارش ڪري سگهن ٿا جهڙوڪ:

• اينابولڪ اسٽيرائيڊ:اهي دوائون اوستيوپورسس جي علامتن کي گهٽائي سگهن ٿيون.
• ڪيلشيم ۽ وٽامن ڊي: اهي ٻئي گڏجي کائڻ سان هڏن جي کثافت گهٽائي سگهن ٿا. اهي توهان جي آنڊن مان فلورائيڊ جذب ڪرڻ جي طريقي تي پڻ اثر انداز ٿي سگهن ٿا.
• NSAIDs (غير اسٽيرائيڊل سوزش مخالف دوائون): اهي دوائون درد ۽ سوجن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون جيڪو اسڪيليٽل فلوروسس سان گڏ اچي ٿو.

هي مڪمل فهرست نه آهي. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي ضرورتن مطابق علاج جو منصوبو تيار ڪندو.

ڇا فلوروسس کي روڪي سگهجي ٿو؟

فلوروسس کي روڪڻ جو واحد طريقو اهو آهي ته توهان فلورائيڊ جي استعمال جي مقدار کي ڪنٽرول ڪريو. هتي ڪجھ صلاحون آهن:

• پنهنجي علائقي ۾ پاڻي ۾ فلورائيڊ شامل ڪرڻ بابت قاعدن ۽ ضابطن بابت پنهنجي مقامي واٽر بورڊ يا لاڳاپيل ايجنسي سان چيڪ ڪريو.
• پنهنجي کوهه جي پاڻي يا ميونسپل واٽر سپلاءِ ۾ فلورائيڊ جي سطح چيڪ ڪريو.
• پنهنجي علائقي ۾ فلورائيڊ جي مقدار بابت وڌيڪ ڄاڻو.

پنهنجي ٻار ۾ فلوروسس جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ، ان جي سامهون ايندڙ فلورائيڊ جي مقدار جو خيال رکو. توهان کي پنهنجي ٻار کي تمام گهڻو فلورائيڊ ڏيڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي، ۽ پڪ ڪريو ته ڏند نڪرڻ دوران انهن کي صحيح مقدار ملي. هي توازن توهان جي ٻار جي صحت لاءِ تمام ضروري آهي.

فلوروسس سان گڏ رهڻ دوران ڇا توقع ڪجي؟

ڏندن جي فلوروسس جو نتيجو عام طور تي سٺو هوندو آهي، ڇاڪاڻ ته اهو نقصانڪار حالت ناهي. ان کي ڏندن جي علاج سان درست ڪري سگهجي ٿو. اسڪيليٽل فلوروسس جو نتيجو ان تي منحصر آهي ته توهان ان کي ڪيتري جلدي سڃاڻيندا آهيو. جيترو جلدي توهان فلورائيڊ جو استعمال بند ڪندا، اوترو ئي ڊگهي مدت جي بحالي جو موقعو بهتر هوندو.

فلوروسس ڪيترو عرصو رهي ٿو؟

عام طور تي، فلوروسس هڪ واپسي واري حالت ناهي. يعني، هڪ ڀيرو اهو ٿئي ٿو، اهو ختم نه ٿيندو آهي. ڪجهه مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته علاج ڪجهه حد تائين اسڪيليٽل فلوروسس جي علامتن کي بهتر بڻائي سگهي ٿو. پر اهو ان تي منحصر آهي ته توهان جون علامتون شروع ۾ ڪيتري سخت آهن.

مان پاڻ کي ڪيئن سنڀاليان؟

جيڪڏهن توهان کي فلوروسس آهي، يا جيڪڏهن توهان ڪنهن اهڙي علائقي ۾ رهو ٿا جتي اهو عام آهي، ته بهترين ڪم جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا اهو آهي ته توهان کي ڄاڻ ڏني وڃي. ڄاڻو ته توهان جيڪو پاڻي پيئندا آهيو ان ۾ فلورائيڊ ڪيترو آهي. هڪ دفعو توهان انهن سطحن کي ڄاڻو ٿا، توهان پنهنجي صحت بابت باخبر فيصلا ڪري سگهو ٿا.

توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته توهان کي ڏندن جو فلوروسس آهي، ته علاج جي اختيارن تي بحث ڪرڻ لاءِ پنهنجي ڏندن جي ڊاڪٽر کي ڏسو. ان کان علاوه، جيڪڏهن توهان کي اوچتو هڏن جي فلوروسس جون علامتون پيدا ٿين ٿيون، جهڙوڪ متلي، جوڑوں جو درد، يا بار بار هڏن جي ٽٽڻ، ته توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌائڻ گهرجي. هو سبب ڳولڻ لاءِ ٽيسٽ هلائي سگهي ٿو.

ٿوري مقدار ۾، فلورائيڊ اسان جي ڏندن کي مضبوط ڪري ٿو ۽ انهن کي خراب ٿيڻ کان بچائي ٿو. پر تمام گهڻو نقصانڪار ٿي سگهي ٿو. علم طاقت آهي. فلوروسس کي روڪڻ جو بهترين طريقو آگاهي هجڻ آهي. پنهنجي پاڻي جي ذريعن جي جانچ ڪريو. پاڻي ۾ فلورائيڊ شامل ڪرڻ بابت پنهنجي علائقي جي قانونن بابت ڄاڻو. جيڪڏهن توهان وٽ مخصوص سوال آهن ته فلورائيڊ توهان جي صحت کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

هن مضمون مان ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم ڳالهه (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ٺيڪ آهي، تنهنڪري، اسان جيڪي ڳالهايو آهي، انهن مان، اهي سڀ کان اهم شيون آهن جيڪي توهان کي ياد رکڻ گهرجن:

• فلوروسس هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا جسم ۾ فلورائيڊ جي اضافي جي ڪري ٿيندي آهي.
• ان جا ٻه مکيه قسم آهن: ڏندن جو فلوروسس (ڏندن کي متاثر ڪندڙ) ۽ اسڪيليٽل فلوروسس (هڏن ۽ جوڑوں کي متاثر ڪندڙ).
• ڊينٽل فلوروسس جي ڪري ڏندن تي اڇا/ڀورا داغ ٿين ٿا، پر اهو بي درد آهي. ان کي سينگار جي علاج سان درست ڪري سگهجي ٿو.
• اسڪيليٽل فلوروسس ٿورو وڌيڪ شديد آهي ۽ جوڑوں ۾ سور ۽ هڏن جي ٽٽڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته توهان جيڪو پاڻي پيئندا آهيو ان ۾ فلورائيڊ جي مقدار کان آگاهه رهو.
• جڏهن توهان جا ٻار ڏند ڪڍن ٿا ته فلورائيڊ واري ٽوٿ پيسٽ نگلڻ ۾ احتياط ڪريو.
• جيڪڏهن توهان کي ڪا به علامت آهي، فوري طور تي طبي صلاح وٺو.

ياد رکو، فلورائيڊ هڪ اهڙي شيءِ آهي جنهن جي اسان کي اعتدال ۾ ضرورت آهي. مسئلو اهو آهي ته ان جو تمام گهڻو استعمال ٿئي ٿو. تنهن ڪري، اسان سڀني لاءِ ضروري آهي ته ان کان واقف رهون ۽ پنهنجي ۽ پنهنجي ٻارن جي صحت جي حفاظت ڪريون. فلوروسس، فلورائيڊ، ڏندن جا داغ، هڏن جي بيماري، پيئڻ جو پاڻي، ڏندن جي صحت، معدنيات