Skip to main content

توهان جي 2 1/2 سالن جي ٻار (30 مهينن جي) صحت مند ٻار جي ملاقات: اچو ته ان بابت ڳالهايون!

توهان جي 2 1/2 سالن جي ٻار (30 مهينن جي) صحت مند ٻار جي ملاقات: اچو ته ان بابت ڳالهايون!

توهان جو ننڍڙو ٻار هاڻي 30 مهينن جو آهي، جنهن جو مطلب آهي ته اڍائي سال جو آهي، صحيح؟ وقت گذري ٿو، نه؟ هن وقت ڊاڪٽر کي ڏسڻ تمام ضروري آهي. تنهن ڪري، اڄ اسين ڳالهائينداسين ته هن طبي معائني دوران ڇا ٿيندو، ڊاڪٽر ڇا ڏسندو، ۽ ٻيو سڀ ڪجهه جيڪو توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي. اهي تفصيل توهان لاءِ پڻ تمام گهڻي مدد ڪندا.

هن طبي معائني دوران ڇا ٿيندو آهي، ڊاڪٽر ڇا ڳوليندو آهي؟

ٺيڪ آهي، تنهنڪري جڏهن توهان پنهنجي ٻار کي ڪلينڪ ڏانهن وٺي ويندا آهيو، اتي ڊاڪٽر يا نرس عام طور تي ٻار جي جانچ ڪرڻ وقت هي شيون ڪندا:

1. ٻار جي وزن ۽ قد جي ماپ ڪريو: سڀ کان پهرين ٻار جو وزن ڪيو وڃي ۽ ان جي قد جي ماپ ڪئي وڃي. پوءِ، انهن ماپن جي بنياد تي ، باڊي ماس انڊيڪس (BMI) جو حساب لڳايو وڃي ٿو. اهي سڀئي ماپون هڪ واڌ چارٽ تي رڪارڊ ڪيون وڃن ٿيون. هن طريقي سان ڊاڪٽر ڏسي سگهي ٿو ته ٻار جي واڌ سندس عمر لاءِ مناسب آهي ۽ ڇا هو گذريل مهينن کان بهتر وڌيو آهي.

2. اسڪريننگ ٽيسٽ: اڳتي، هڪ خاص ٽيسٽ، جنهن کي اسڪريننگ ٽيسٽ سڏيو ويندو آهي، ٻار ۾ ڪنهن به ترقي جي دير جي سڃاڻپ ڪرڻ ۾ مدد لاءِ ڪيو ويندو آهي. اهو توهان کي ڪنهن به مسئلي کي جلد پڪڙڻ ۽ ضروري ڪارروائي ڪرڻ ۾ مدد ڪندو. ڇا اهو جلدي ڄاڻڻ سٺو ناهي؟

3. توهان کان سوال پڇي ٿو ۽ صلاح ڏئي ٿو: ڊاڪٽر توهان کان توهان جي ٻار بابت پڇندو. جيڪڏهن توهان کي پنهنجي ٻار بابت ڪو سوال، خوف، يا شڪ آهي، ته اهو انهن کان پڇڻ جو بهترين وقت آهي. ڊاڪٽر انهن جا جواب ڏيندو ۽ توهان کي توهان جي ٻار جي عمر سان لاڳاپيل قيمتي صلاح ڏيندو. بحث ڪيل مکيه موضوع آهن:

ڊاڪٽر ٻار جي غذا بابت ڇا پڇي ٿو؟

هن عمر ۾، ٻار جي کائڻ جون عادتون ٿوريون تبديل ٿي سگهن ٿيون.

  • کاڌو مسئلو ٿي سگهي ٿو: توهان جو ننڍڙو ٻار ڪڏهن ڪڏهن کاڌو ڇڏي سگهي ٿو، يا اهو چئي سگهي ٿو ته جيڪو ڪجهه هو اڄ واقعي پسند ڪري ٿو اهو سڀاڻي نه کائي سگهي ٿو. ان بابت حيران يا پريشان نه ٿيو. هن عمر ۾ اهو عام آهي.
  • کاڌي جي منصوبابندي ڪيئن ڪجي: روزانو 3 مکيه کاڌا ۽ 2-3 صحتمند ناشتو کائڻ جو منصوبو ٺاهيو.
  • زبردستي نه ڪريو: سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته جڏهن توهان فيصلو ڪريو ته ڇا کارائڻو آهي، توهان کي پنهنجي ٻار کي اهو فيصلو ڪرڻ گهرجي ته ڪيترو کائڻو آهي. ڪڏهن به کيس کائڻ لاءِ مجبور نه ڪريو.

پيشاب ڪرڻ ، پاخانو ڪرڻ، ۽ سڀ کان اهم - پاٽي ٽريننگ بابت توهان کي ڇا ڄاڻڻ جي ضرورت آهي؟

هي عمر، يعني 2-3 سالن جي وچ ۾، اهو وقت آهي جڏهن گهڻا ننڍڙا ٻار پوٽي ٽريننگ حاصل ڪندا آهن.شروع ڪرڻ لاءِ تيار ٿيڻ. سڀ هڪ ئي وقت تيار نه هوندا آهن، تنهن ڪري اهو ذهن ۾ رکو. ڪجھ نشانيون آهن ته توهان جو ٻار پوٽي ٽريننگ شروع ڪرڻ لاءِ تيار آهي. چيڪ ڪريو ته ڇا توهان جي ٻار ۾ انهن مان ڪو به آهي:

  • ٽوائليٽ جو جنون: توهان شايد پنهنجي گهر ۾ ڪنهن ٻئي کي گهوريندي ڏسي سگهو ٿا جڏهن هو ٽوائليٽ وڃي ٿو، پاٽي ڪرسي تي ويهڻ جي ڪوشش ڪري ٿو، وغيره.
  • گهڻي وقت تائين گلي رهڻ: جيڪڏهن توهان اڳ کان وڌيڪ وقت تائين پيشاب ڪرڻ کان سواءِ رهي سگهو ٿا، ته اهو هڪ سٺي نشاني آهي.
  • سندس پتلون مٿي يا هيٺ ڇڪڻ جي ڪوشش: توهان جي مدد سان سندس پتلون مٿي يا هيٺ ڇڪڻ جي ڪوشش ڪرڻ.
  • پيشاب ڪرڻ / رفع حاجت ڪرڻ جي ضرورت جي احساس کي سمجهي ٿو: اهي پيشاب ڪرڻ / رفع حاجت ڪرڻ جي ضرورت جي احساس ۽ عمل جي وچ ۾ تعلق قائم ڪرڻ جي قابل آهن.
  • توهان کي ٻڌائي ٿو ته سندس ڊائپي ڪڏهن آلو/گندو آهي: جيڪڏهن هو توهان کي ٻڌائي ٿو ته سندس ڊائپي ڪڏهن آلو آهي يا ڪڏهن هو پاخانو ڪري ٿو، ته ان جو مطلب آهي ته هو هڪ وڏي تبديلي لاءِ تيار آهي.

ٻار ڪيئن سمهي رهيو آهي؟

هن عمر ۾، توهان جي ٻار کي ڏينهن ۾ لڳ ڀڳ 11-14 ڪلاڪ ننڊ جي ضرورت آهي. ان ۾ منجهند جو ننڊ شامل ٿي سگهي ٿي. ڪجهه ٻار ڏينهن ۾ سمهڻ پسند نٿا ڪن، پر جيڪڏهن ممڪن هجي ته انهن کي ٿوري وقت لاءِ سمهڻ ڏيو ته سٺو خيال آهي.

توهان پنهنجي ٻار جي نشوونما جي نگراني ڪيئن ڪندا آهيو؟ توهان کي ڇا توقع رکڻ گهرجي؟

30 مهينن جي عمر ۾، يا لڳ ڀڳ اڍائي سالن جي عمر ۾، ڪيترائي ننڍڙا ٻار هي ڪم ڪرڻ شروع ڪندا آهن:

  • لفظ جو استعمال: لڳ ڀڳ 50 لفظ چئي سگھي ٿو.
  • جملا ٺاهڻ: فعل ۾ ٻه يا وڌيڪ لفظ شامل ڪري ننڍا جملا چوڻ. (مثال: "ٻار ڊوڙي رهيو آهي!"، "ماءُ چانور ڏئي رهي آهي.")
  • ڪتابن ۾ شين کي سڃاڻي ٿو: جڏهن توهان انهن کي ڪتاب ۾ هڪ تصوير ڏيکاريو ٿا ۽ پڇو ٿا، "هي ڇا آهي؟"، اهي ان جو نالو چون ٿا.
  • "مان،" "مان،" "اسان" جهڙا لفظ: اهي لفظ استعمال ٿيڻ شروع ٿي ويا آهن.
  • ٻہ قدمي هدايتون: توهان جي ڏنل سادو ٻہ قدمي هدايتن تي عمل ڪري ٿو. (مثال: "بال کڻو ۽ ان کي دٻي ۾ وجھو.")
  • ٻين ٻارن سان کيڏڻ: ٻين ٻارن جي ويجهو کيڏڻ، ڪڏهن ڪڏهن انهن سان شامل ٿيڻ ۽ ٿورو کيڏڻ جي ڪوشش به ڪرڻ.
  • تخيلاتي راند: شين سان کيڏڻ ۽ اهو ظاهر ڪرڻ ته اهي مختلف شيون آهن. (مثال: ڪاٺ جي ٽڪري کي فون طور استعمال ڪرڻ، پليٽ کي اسٽيئرنگ ويل طور گھمائڻ.)
  • رنگ سڃاڻي ٿو: ٻڌڻ سان گهٽ ۾ گهٽ هڪ رنگ سڃاڻي سگهي ٿو.
  • ڪپڙا لاهڻ: ڪجهه ڪپڙا (شايد موزون، قميصون) پاڻ لاهڻ جي ڪوشش ڪرڻ.
  • ٻنهي پيرن سان ٽپو ڏيڻ: ٻنهي پيرن کي زمين کان مٿي رکي هڪ ننڍڙو ٽپو ڏيڻ.

اهم: اهي سنگ ميل آهن:جيڪڏهن توهان جو ٻار اڃا تائين هڪ يا وڌيڪ شيون نٿو ڪري سگهي، يا جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته انهن پنهنجون ڪجهه پوئين صلاحيتون وڃائي ڇڏيون آهن، ته ضرور پنهنجي ڊاڪٽر سان ان بابت ڳالهايو. گھٻرايو نه، پر آگاهي هجڻ ضروري آهي.

4. جسماني معائنو : اڳتي، جڏهن توهان اڃا اتي هوندا، توهان جي ٻار کي ڪپڙا لاٿا ويندا ۽ مڪمل جسماني معائنو ڪيو ويندو. ان ۾ ٻار جي اکين جي جانچ ڪرڻ، اسٽيٿوسڪوپ سان دل ۽ ڦڦڙن کي ٻڌڻ، ۽ پيٽ جو معائنو ڪرڻ شامل آهي. ڊاڪٽر ٻار جي هم آهنگي ، ٻولي ۽ سماجي صلاحيتن تي پڻ خاص ڌيان ڏيندو.

5. ويڪسين بابت تازه ڪاري: آخر ۾، پڪ ڪريو ته توهان جو ٻار انهن ويڪسين سان تازه ڪاري آهي جيڪي هن عمر لاءِ گهربل آهن. اهي ويڪسين توهان جي ٻار کي خسرو ۽ ممپس جهڙين سنگين ننڍپڻ جي بيمارين کان بچائي سگهن ٿيون. تنهن ڪري، اهو تمام ضروري آهي ته توهان پنهنجي ٻار کي وقت تي ويڪسين ڏيو. هر ڊاڪٽر جو ويڪسين شيڊول ٿورو مختلف ٿي سگهي ٿو، تنهن ڪري پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته اهي صحيح طور تي معلوم ڪريو ته اهي ڇا آهن.

ايندڙ چيڪ اپ (3 سال) تائين اسان کي ڪهڙين شين جو خيال رکڻ گهرجي؟

ٺيڪ آهي، هاڻي جڏهن اسان ڊاڪٽر سان مليا آهيون، ٻار جو ايندڙ چيڪ اپ عام طور تي 3 سالن جي عمر ۾ ٿيندو آهي. ان وقت تائين، اچو ته ڪجهه اهم شين بابت ڳالهايون جيڪي توهان کي ياد رکڻ ۽ خيال رکڻ جي ضرورت آهي.

ڇا اسان کي کاڌي پيتي جي پرواهه جاري رکڻ گهرجي؟

  • خاندان جي حيثيت سان گڏجي کائو: جڏهن به ممڪن هجي، سڄي خاندان کي گڏجي کائڻ لاءِ ويهاريو. اهو نه رڳو ٻار کي سٺيون کائڻ جون عادتون پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، پر اهو خانداني رشتو پڻ مضبوط ڪري ٿو.
  • کير ۽ کير جون شيون: گهٽ چربی يا غير چربی وارو کير پيش ڪريو. هڪ مضبوط سويا مشروب پڻ سٺو آهي. توهان ٻيون گهٽ چربی ۽ غير چربی واري ڊيري شيون پڻ پيش ڪري سگهو ٿا، جهڙوڪ دہی.
  • ميوي جي رس کي محدود ڪريو: روزانو 4 آونس (120 ملي ليٽر) کان وڌيڪ 100٪ ميوي جو رس نه ڏيو. اهو بهتر آهي ته سڄو ميوو ڏيو.
  • انهن کان پاسو ڪريو: کنڊ، لوڻ ۽ چربی سان ڀريل کاڌي (بسڪٽ، ڪيڪ، مٺا مشروبات، ٽافي، چاڪليٽ، ۽ تيل وارا کاڌا ) جيترو ٿي سگهي گهٽ ڪريو.

توهان پنهنجي ٻار کي سکڻ ۾ ڪيئن مدد ڪري سگهو ٿا؟

  • محفوظ راند جو ماحول: ٻار کي آزاديءَ سان کيڏڻ، ڳولڻ ، خيال ڪرڻ، ۽ ڊوڙڻ ۽ فعال طور تي کيڏڻ جي اجازت ڏئي ٿو.انهن کي اهو ڪرڻ لاءِ ڪافي وقت ۽ هڪ محفوظ جڳهه ڏيو، ڇا اهو گهر اندر هجي يا ٻاهر.
  • هر روز ڪتاب پڙهو: پنهنجي ٻار کي هر روز ٿورو وقت پڙهائڻ ۾ گذاريو. اهو انهن جي لفظ ۽ ٻولي جي صلاحيتن کي ترقي ڪرڻ ۾ مدد ڪندو، ۽ انهن کي پري اسڪول لاءِ تيار ڪندو. تصويرون ڏيکاريو ۽ ڳالهايو.
  • پنهنجي ٻار کي ٻڌو ۽ ورجايو: جڏهن توهان جو ٻار ڪجهه چوي ٿو، ته ان کي ورجايو. مثال طور، "او، ڇا هن چيو هو ته هو بال چاهي ٿو؟" اهو توهان جي ٻار کي محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪندو ته توهان هن جي ڳالهه سمجهي ورتي آهي، ۽ اهو هن کي لفظن کي صحيح طرح سکڻ ۾ پڻ مدد ڪندو.
  • سماجي صلاحيتن کي ترقي ڏيڻ لاءِ: پنهنجي ٻار کي سماجي صلاحيتن کي ترقي ڏيڻ لاءِ هڪ سٺي پري اسڪول پروگرام ۾ داخل ڪرائڻ تي غور ڪريو. يا، انهن جي عمر جي ٻين ٻارن سان راند جي تاريخن جو بندوبست ڪريو.
  • اسڪرين ٽائيم محدود ڪريو: اسڪرين ٽائيم ( ٽي وي، ڪمپيوٽر، ٽيبليٽ، اسمارٽ فون) کي ڏينهن ۾ هڪ ڪلاڪ کان وڌيڪ نه محدود ڪريو. اهو ڪلاڪ به اعليٰ معيار جي ٻارن جي پروگرامنگ ڏسڻ ۾ گذارڻ گهرجي جيڪي تعليمي ۽ ٻارن لاءِ مناسب هجن. جيڪڏهن ممڪن هجي ته، ان کي پنهنجي ٻار سان گڏ ڏسو، ته جيئن هو ان مان وڌيڪ سکي سگهي. پنهنجي ٻار جي ڪمري ۾ ٽي وي يا ڪا ٻي اسڪرين نه رکو.

روزاني سنڀال ۽ حفاظت: انهن شين کي ضرور ياد رکو!

  • برش ڪرڻ: توهان جو ٻار نرم ٽوٿ برش ۽ ٿوري مقدار ۾ ٽوٿ پيسٽ (مٽر کان وڏو نه) سان پنهنجا ڏند برش ڪري سگهي ٿو. پنهنجي ٻار کي پنهنجي نگراني ۾ پنهنجا ڏند برش ڪرڻ ڏيو. تنهن هوندي به، توهان کي انهن علائقن کي ٻيهر چڱي طرح برش ڪرڻ گهرجي جتي هو ياد نٿو ڪري. جيڪڏهن توهان اڃا تائين ڏندن جي ڊاڪٽر وٽ وڃڻ جو وقت مقرر نه ڪيو آهي، ته هاڻي ڪريو. ڏندن جي خرابي کي روڪڻ ۾ مدد لاءِ، توهان جو ڊاڪٽر يا ڏندن جو ڊاڪٽر توهان جي ٻار جي ڏندن تي سال ۾ 2-4 ڀيرا فلورائيڊ وارنش نالي هڪ خاص ڪوٽنگ لڳائي سگهي ٿو.
  • پوٽي ٽريننگ بابت مثبت رهو: جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، پوٽي ٽريننگ بابت مثبت سوچيو. جڏهن ٻار ڪوشش ڪري ٿو ته ان جي تعريف ڪريو، ان کي هڪ ننڍڙو علاج ڏيو. ان کي پوٽي استعمال ڪرڻ تي مجبور نه ڪريو، يا حادثات جي ڪري ان کي سزا يا ڊانٽ نه ڏيو. هي ڪجهه آهي جيڪو صبر سان ڪرڻ جي ضرورت آهي.
  • قاعدا ۽ نظم و ضبط: گهر ۾ سادا قاعدا مقرر ڪريو جيڪي توهان جو ٻار سمجهي ۽ جيڪي مسلسل لاڳو ڪيا وڃن. سٺي رويي جي حوصلا افزائي ڪرڻ لاءِ تعريف استعمال ڪريو. جڏهن توهان نامناسب رويي ڏسو ٿا، ته پوءِ پرسڪون پر مضبوطيءَ سان نه چئو ۽ ان کي هدايت ڪريو. پنهنجي ٻار کي ٻن قابل قبول اختيارن مان چونڊڻ جي اجازت ڏئي آزادي جو احساس ڏيو. (مثال: "ڇا توهان ڳاڙهي قميص پائڻ چاهيو ٿا يا نيري قميص؟") جيڪڏهن توهان انهن کي ٻن کان وڌيڪ ڏيو ٿا، ته انهن کي چونڊڻ ۾ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي.
  • ڪاوڙ: ننڍڙن ٻارن لاءِ هن عمر ۾ زور سان روئڻ ۽ ڪاوڙ ڪرڻ عام ڳالهه آهي. اهي اڪثر تڏهن ٿيندا آهن جڏهن اهي ٿڪل يا بکايل هوندا آهن. تنهن ڪري انهن کي ٿيڻ کان اڳ روڪڻ جي ڪوشش ڪريو - پنهنجي ٻار جو ڌيان هٽائي ڇڏيو يا انهن کي ڪنهن بي آرامي واري پوزيشن کان هٽايو. انهن کي ڪڏهن به نه ماريو. ٻار مارڻ ۽ ان رويي جي وچ ۾ تعلق کي نٿا سمجهن جيڪو توهان درست ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو. ان جي بدران، توهان انهن کي مختصر وقت ڏئي سگهو ٿا.
  • بستري تي منتقلي: گھڻا ٻار 2-3 سالن جي عمر تائين پالڻ کان ٻاهر نڪرڻ ۽ حفاظتي ريل سان باقاعده بستري ۾ وڃڻ لاءِ تيار هوندا آهن. توهان جي ٻار کي بهتر ننڊ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ هڪ پرسکون سمهڻ جو معمول قائم ڪريو (مثال طور، پنهنجي ٻار کي ڌوئڻ، ڪتاب پڙهڻ، هڪ آرامده گيت ڳائڻ).
  • ٻاهر کيڏڻ وقت حفاظت: پنهنجي ٻار جي نگراني ڪريو جڏهن ٻاهر کيڏيو، خاص طور تي راند جي ميدان جي سامان تي. پڪ ڪريو ته توهان جو ٻار سائيڪل يا ٽرائي سائيڪل هلائڻ وقت هيلمٽ پائي رهيو آهي .
  • سج کان بچاءُ: ٻار کي ٻاهر کيڏڻ لاءِ وڃڻ کان گهٽ ۾ گهٽ 15 منٽ اڳ 30 يا ان کان وڌيڪ جي SPF واري سن اسڪرين لڳايو. هر ٻن ڪلاڪن ۾ ٻيهر لڳايو، خاص طور تي جيڪڏهن اهي پسين ٿا يا پاڻي ۾ کيڏندا آهن.
  • ٻئي هٿ جي دونھين کان بچاءُ: پنهنجي ٻار کي ٻئي هٿ جي دونھين کان بچايو. اهو دل جي بيماري ۽ ڦڦڙن جي بيماري جو خطرو وڌائي ٿو. اي سگريٽ مان نڪرندڙ ٻئي هٿ جو دونھون پڻ نقصانڪار آهي.
  • ڪار سيٽ جي حفاظت: پنهنجي ٻار کي پوئتي منهن ڪندڙ ڪار سيٽ ۾ رکو جيستائين هو ڪار سيٽ ٺاهيندڙ پاران تجويز ڪيل وڌ ۾ وڌ وزن يا اوچائي تائين نه پهچي. جيڪڏهن توهان جو ٻار وزن/اوچائي جي حد کان وڌي وڃي ٿو، ته توهان ڪار سيٽ کي اڳيان منهن ڪندڙ پوزيشن ۾ منتقل ڪري سگهو ٿا. پنهنجي ٻار کي هميشه پنهنجي ڪار جي پوئين سيٽ تي رکو، ۽ ڪار سيٽ هارنس کي صحيح طرح سان استعمال ڪرڻ جاري رکو.
  • پاڻي جي حفاظت: ٻڏڻ کان بچڻ لاءِ، پنهنجي ٻار کي ڪڏهن به غسل ​​خاني ، سوئمنگ پول ، يا سنڪ ۾ اڪيلو نه ڇڏيو ، هڪ سيڪنڊ لاءِ به، ڀلي پاڻي ڪيترو به گهٽ هجي.
  • بندوق جي حفاظت: جيڪڏهن ممڪن هجي ته، بندوقون گهر کان ٻاهر رکو ۽ پنهنجي ٻار کي بندوق جي خطرن کان بچايو. جيڪڏهن توهان وٽ بندوق آهي، ته ان کي خالي، بند ۽ پنهنجي ٻار جي پهچ کان ٻاهر رکو.گولين کي به الڳ سان بند ڪرڻ گهرجي. چاٻيون ٻارن جي پهچ کان پري رکو.

تنهن ڪري، هتي ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم شيون آهن (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

تنهن ڪري، توهان جي ٻن ۽ اڍائي سالن جي ٻار لاءِ ڊاڪٽر جو هي چيڪ اپ سندس صحت جي سفر ۾ هڪ تمام اهم اسٽاپ آهي. پنهنجي ٻار جي واڌ ويجهه، کائڻ، سمهڻ، نئين شين جي سکيا کان وٺي، پوٽي ٽريننگ تائين هر شيءِ بابت ڊاڪٽر سان کليل ڳالهايو. جيڪڏهن توهان وٽ ڪو سوال يا شڪ آهي، ته پڇڻ ۾ نه ڊڄو يا شرمسار نه ٿيو. ڊاڪٽر توهان جي مدد لاءِ موجود آهن.

توهان جي ٻار جي صحت ۽ خوشي هن دنيا ۾ سڀ کان قيمتي شيون آهن. تنهن ڪري، انهن شين کي غور ۾ رکو ۽ پيار ۽ صبر سان ان جو خيال رکو. پنهنجي ايندڙ چيڪ اپ تائين انهن هدايتن تي عمل ڪريو. توهان ۽ توهان جي ٻار لاءِ نيڪ تمنائون!

👩🏽‍⚕️ اضافي سوال (اڪثر پڇيا ويندڙ سوال)

💬 30 مهينن (اڍائي سال پراڻي) امتحان دوران ڇا توقع ڪجي؟

هن عمر ۾، اسان خاص طور تي چيڪ ڪندا آهيون ته ٻار ڪتابن ۾ تصويرن کي سڃاڻي ٿو ۽ نالا ڏئي ٿو (هاٿي، ٻلي)، دائري جهڙيون سادي شڪلون ٺاهڻ جي ڪوشش ڪري ٿو، ۽ ٻين ٻارن سان کيڏندو آهي.

💬 ڇا ڊاڪٽر هن عمر جي ٻار لاءِ پوٽي ٽريننگ بابت پڇندو؟

ها! 30 مهينا توهان جي ٻار کي ٽوائليٽ جي تربيت شروع ڪرڻ لاءِ هڪ بهترين عمر آهي. هتي، ڊاڪٽر بحث ڪندو ته ڇا توهان جو ٻار تيار آهي ۽ ماءُ ان بابت ڇا ڪري سگهي ٿي.

💬 ڇا ٻار کي اڍائي سالن جي عمر تائين مڪمل جملا ڳالهائڻ جي قابل ٿيڻ گهرجي؟

جيتوڻيڪ ٻار مڪمل جملن ۾ نه ڳالهائي سگهي، انهن کي 3-4 لفظن جا سادا جملا چوڻ جي قابل هجڻ گهرجي (ماءُ، مون کي چانور گهرجن). جيڪڏهن ٻار جي تقرير صاف نه هجي، ته ڊاڪٽر تقرير جي علاج بابت صلاح ڏيندو.


` ٻارن جي صحت، 2.5 سالن جو چيڪ اپ، 30 مهينن جو چيڪ اپ، واڌ ويجهه جا سنگ ميل، پوٽي ٽريننگ، ٻارن جي غذائيت، ويڪسينيشن

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

نالو داخل ڪريو

توهان جو نالو

مھرباني ڪري حساب ڪريو: 5 + 6 =
توهان جي 2 1/2 سالن جي ٻار (30 مهينن جي) صحت مند ٻار جي ملاقات: اچو ته ان بابت ڳالهايون!
بچاءُ واري صحت٢٠٢٦ جولاءِ ١٥

توهان جي 2 1/2 سالن جي ٻار (30 مهينن جي) صحت مند ٻار جي ملاقات: اچو ته ان بابت ڳالهايون!

توهان جو ننڍڙو ٻار هاڻي 30 مهينن جو آهي، جنهن جو مطلب آهي ته اڍائي سال جو آهي، صحيح؟ وقت گذري ٿو، نه؟ هن وقت ڊاڪٽر کي ڏسڻ تمام ضروري آهي. تنهن ڪري، اڄ اسين ڳالهائينداسين ته هن طبي معائني دوران ڇا ٿيندو، ڊاڪٽر ڇا ڏسندو، ۽ ٻيو سڀ ڪجهه جيڪو توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي. اهي تفصيل توهان لاءِ پڻ تمام گهڻي مدد ڪندا.

هن طبي معائني دوران ڇا ٿيندو آهي، ڊاڪٽر ڇا ڳوليندو آهي؟

ٺيڪ آهي، تنهنڪري جڏهن توهان پنهنجي ٻار کي ڪلينڪ ڏانهن وٺي ويندا آهيو، اتي ڊاڪٽر يا نرس عام طور تي ٻار جي جانچ ڪرڻ وقت هي شيون ڪندا:

1. ٻار جي وزن ۽ قد جي ماپ ڪريو: سڀ کان پهرين ٻار جو وزن ڪيو وڃي ۽ ان جي قد جي ماپ ڪئي وڃي. پوءِ، انهن ماپن جي بنياد تي ، باڊي ماس انڊيڪس (BMI) جو حساب لڳايو وڃي ٿو. اهي سڀئي ماپون هڪ واڌ چارٽ تي رڪارڊ ڪيون وڃن ٿيون. هن طريقي سان ڊاڪٽر ڏسي سگهي ٿو ته ٻار جي واڌ سندس عمر لاءِ مناسب آهي ۽ ڇا هو گذريل مهينن کان بهتر وڌيو آهي.

2. اسڪريننگ ٽيسٽ: اڳتي، هڪ خاص ٽيسٽ، جنهن کي اسڪريننگ ٽيسٽ سڏيو ويندو آهي، ٻار ۾ ڪنهن به ترقي جي دير جي سڃاڻپ ڪرڻ ۾ مدد لاءِ ڪيو ويندو آهي. اهو توهان کي ڪنهن به مسئلي کي جلد پڪڙڻ ۽ ضروري ڪارروائي ڪرڻ ۾ مدد ڪندو. ڇا اهو جلدي ڄاڻڻ سٺو ناهي؟

3. توهان کان سوال پڇي ٿو ۽ صلاح ڏئي ٿو: ڊاڪٽر توهان کان توهان جي ٻار بابت پڇندو. جيڪڏهن توهان کي پنهنجي ٻار بابت ڪو سوال، خوف، يا شڪ آهي، ته اهو انهن کان پڇڻ جو بهترين وقت آهي. ڊاڪٽر انهن جا جواب ڏيندو ۽ توهان کي توهان جي ٻار جي عمر سان لاڳاپيل قيمتي صلاح ڏيندو. بحث ڪيل مکيه موضوع آهن:

ڊاڪٽر ٻار جي غذا بابت ڇا پڇي ٿو؟

هن عمر ۾، ٻار جي کائڻ جون عادتون ٿوريون تبديل ٿي سگهن ٿيون.

  • کاڌو مسئلو ٿي سگهي ٿو: توهان جو ننڍڙو ٻار ڪڏهن ڪڏهن کاڌو ڇڏي سگهي ٿو، يا اهو چئي سگهي ٿو ته جيڪو ڪجهه هو اڄ واقعي پسند ڪري ٿو اهو سڀاڻي نه کائي سگهي ٿو. ان بابت حيران يا پريشان نه ٿيو. هن عمر ۾ اهو عام آهي.
  • کاڌي جي منصوبابندي ڪيئن ڪجي: روزانو 3 مکيه کاڌا ۽ 2-3 صحتمند ناشتو کائڻ جو منصوبو ٺاهيو.
  • زبردستي نه ڪريو: سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته جڏهن توهان فيصلو ڪريو ته ڇا کارائڻو آهي، توهان کي پنهنجي ٻار کي اهو فيصلو ڪرڻ گهرجي ته ڪيترو کائڻو آهي. ڪڏهن به کيس کائڻ لاءِ مجبور نه ڪريو.

پيشاب ڪرڻ ، پاخانو ڪرڻ، ۽ سڀ کان اهم - پاٽي ٽريننگ بابت توهان کي ڇا ڄاڻڻ جي ضرورت آهي؟

هي عمر، يعني 2-3 سالن جي وچ ۾، اهو وقت آهي جڏهن گهڻا ننڍڙا ٻار پوٽي ٽريننگ حاصل ڪندا آهن.شروع ڪرڻ لاءِ تيار ٿيڻ. سڀ هڪ ئي وقت تيار نه هوندا آهن، تنهن ڪري اهو ذهن ۾ رکو. ڪجھ نشانيون آهن ته توهان جو ٻار پوٽي ٽريننگ شروع ڪرڻ لاءِ تيار آهي. چيڪ ڪريو ته ڇا توهان جي ٻار ۾ انهن مان ڪو به آهي:

  • ٽوائليٽ جو جنون: توهان شايد پنهنجي گهر ۾ ڪنهن ٻئي کي گهوريندي ڏسي سگهو ٿا جڏهن هو ٽوائليٽ وڃي ٿو، پاٽي ڪرسي تي ويهڻ جي ڪوشش ڪري ٿو، وغيره.
  • گهڻي وقت تائين گلي رهڻ: جيڪڏهن توهان اڳ کان وڌيڪ وقت تائين پيشاب ڪرڻ کان سواءِ رهي سگهو ٿا، ته اهو هڪ سٺي نشاني آهي.
  • سندس پتلون مٿي يا هيٺ ڇڪڻ جي ڪوشش: توهان جي مدد سان سندس پتلون مٿي يا هيٺ ڇڪڻ جي ڪوشش ڪرڻ.
  • پيشاب ڪرڻ / رفع حاجت ڪرڻ جي ضرورت جي احساس کي سمجهي ٿو: اهي پيشاب ڪرڻ / رفع حاجت ڪرڻ جي ضرورت جي احساس ۽ عمل جي وچ ۾ تعلق قائم ڪرڻ جي قابل آهن.
  • توهان کي ٻڌائي ٿو ته سندس ڊائپي ڪڏهن آلو/گندو آهي: جيڪڏهن هو توهان کي ٻڌائي ٿو ته سندس ڊائپي ڪڏهن آلو آهي يا ڪڏهن هو پاخانو ڪري ٿو، ته ان جو مطلب آهي ته هو هڪ وڏي تبديلي لاءِ تيار آهي.

ٻار ڪيئن سمهي رهيو آهي؟

هن عمر ۾، توهان جي ٻار کي ڏينهن ۾ لڳ ڀڳ 11-14 ڪلاڪ ننڊ جي ضرورت آهي. ان ۾ منجهند جو ننڊ شامل ٿي سگهي ٿي. ڪجهه ٻار ڏينهن ۾ سمهڻ پسند نٿا ڪن، پر جيڪڏهن ممڪن هجي ته انهن کي ٿوري وقت لاءِ سمهڻ ڏيو ته سٺو خيال آهي.

توهان پنهنجي ٻار جي نشوونما جي نگراني ڪيئن ڪندا آهيو؟ توهان کي ڇا توقع رکڻ گهرجي؟

30 مهينن جي عمر ۾، يا لڳ ڀڳ اڍائي سالن جي عمر ۾، ڪيترائي ننڍڙا ٻار هي ڪم ڪرڻ شروع ڪندا آهن:

  • لفظ جو استعمال: لڳ ڀڳ 50 لفظ چئي سگھي ٿو.
  • جملا ٺاهڻ: فعل ۾ ٻه يا وڌيڪ لفظ شامل ڪري ننڍا جملا چوڻ. (مثال: "ٻار ڊوڙي رهيو آهي!"، "ماءُ چانور ڏئي رهي آهي.")
  • ڪتابن ۾ شين کي سڃاڻي ٿو: جڏهن توهان انهن کي ڪتاب ۾ هڪ تصوير ڏيکاريو ٿا ۽ پڇو ٿا، "هي ڇا آهي؟"، اهي ان جو نالو چون ٿا.
  • "مان،" "مان،" "اسان" جهڙا لفظ: اهي لفظ استعمال ٿيڻ شروع ٿي ويا آهن.
  • ٻہ قدمي هدايتون: توهان جي ڏنل سادو ٻہ قدمي هدايتن تي عمل ڪري ٿو. (مثال: "بال کڻو ۽ ان کي دٻي ۾ وجھو.")
  • ٻين ٻارن سان کيڏڻ: ٻين ٻارن جي ويجهو کيڏڻ، ڪڏهن ڪڏهن انهن سان شامل ٿيڻ ۽ ٿورو کيڏڻ جي ڪوشش به ڪرڻ.
  • تخيلاتي راند: شين سان کيڏڻ ۽ اهو ظاهر ڪرڻ ته اهي مختلف شيون آهن. (مثال: ڪاٺ جي ٽڪري کي فون طور استعمال ڪرڻ، پليٽ کي اسٽيئرنگ ويل طور گھمائڻ.)
  • رنگ سڃاڻي ٿو: ٻڌڻ سان گهٽ ۾ گهٽ هڪ رنگ سڃاڻي سگهي ٿو.
  • ڪپڙا لاهڻ: ڪجهه ڪپڙا (شايد موزون، قميصون) پاڻ لاهڻ جي ڪوشش ڪرڻ.
  • ٻنهي پيرن سان ٽپو ڏيڻ: ٻنهي پيرن کي زمين کان مٿي رکي هڪ ننڍڙو ٽپو ڏيڻ.

اهم: اهي سنگ ميل آهن:جيڪڏهن توهان جو ٻار اڃا تائين هڪ يا وڌيڪ شيون نٿو ڪري سگهي، يا جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته انهن پنهنجون ڪجهه پوئين صلاحيتون وڃائي ڇڏيون آهن، ته ضرور پنهنجي ڊاڪٽر سان ان بابت ڳالهايو. گھٻرايو نه، پر آگاهي هجڻ ضروري آهي.

4. جسماني معائنو : اڳتي، جڏهن توهان اڃا اتي هوندا، توهان جي ٻار کي ڪپڙا لاٿا ويندا ۽ مڪمل جسماني معائنو ڪيو ويندو. ان ۾ ٻار جي اکين جي جانچ ڪرڻ، اسٽيٿوسڪوپ سان دل ۽ ڦڦڙن کي ٻڌڻ، ۽ پيٽ جو معائنو ڪرڻ شامل آهي. ڊاڪٽر ٻار جي هم آهنگي ، ٻولي ۽ سماجي صلاحيتن تي پڻ خاص ڌيان ڏيندو.

5. ويڪسين بابت تازه ڪاري: آخر ۾، پڪ ڪريو ته توهان جو ٻار انهن ويڪسين سان تازه ڪاري آهي جيڪي هن عمر لاءِ گهربل آهن. اهي ويڪسين توهان جي ٻار کي خسرو ۽ ممپس جهڙين سنگين ننڍپڻ جي بيمارين کان بچائي سگهن ٿيون. تنهن ڪري، اهو تمام ضروري آهي ته توهان پنهنجي ٻار کي وقت تي ويڪسين ڏيو. هر ڊاڪٽر جو ويڪسين شيڊول ٿورو مختلف ٿي سگهي ٿو، تنهن ڪري پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته اهي صحيح طور تي معلوم ڪريو ته اهي ڇا آهن.

ايندڙ چيڪ اپ (3 سال) تائين اسان کي ڪهڙين شين جو خيال رکڻ گهرجي؟

ٺيڪ آهي، هاڻي جڏهن اسان ڊاڪٽر سان مليا آهيون، ٻار جو ايندڙ چيڪ اپ عام طور تي 3 سالن جي عمر ۾ ٿيندو آهي. ان وقت تائين، اچو ته ڪجهه اهم شين بابت ڳالهايون جيڪي توهان کي ياد رکڻ ۽ خيال رکڻ جي ضرورت آهي.

ڇا اسان کي کاڌي پيتي جي پرواهه جاري رکڻ گهرجي؟

  • خاندان جي حيثيت سان گڏجي کائو: جڏهن به ممڪن هجي، سڄي خاندان کي گڏجي کائڻ لاءِ ويهاريو. اهو نه رڳو ٻار کي سٺيون کائڻ جون عادتون پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، پر اهو خانداني رشتو پڻ مضبوط ڪري ٿو.
  • کير ۽ کير جون شيون: گهٽ چربی يا غير چربی وارو کير پيش ڪريو. هڪ مضبوط سويا مشروب پڻ سٺو آهي. توهان ٻيون گهٽ چربی ۽ غير چربی واري ڊيري شيون پڻ پيش ڪري سگهو ٿا، جهڙوڪ دہی.
  • ميوي جي رس کي محدود ڪريو: روزانو 4 آونس (120 ملي ليٽر) کان وڌيڪ 100٪ ميوي جو رس نه ڏيو. اهو بهتر آهي ته سڄو ميوو ڏيو.
  • انهن کان پاسو ڪريو: کنڊ، لوڻ ۽ چربی سان ڀريل کاڌي (بسڪٽ، ڪيڪ، مٺا مشروبات، ٽافي، چاڪليٽ، ۽ تيل وارا کاڌا ) جيترو ٿي سگهي گهٽ ڪريو.

توهان پنهنجي ٻار کي سکڻ ۾ ڪيئن مدد ڪري سگهو ٿا؟

  • محفوظ راند جو ماحول: ٻار کي آزاديءَ سان کيڏڻ، ڳولڻ ، خيال ڪرڻ، ۽ ڊوڙڻ ۽ فعال طور تي کيڏڻ جي اجازت ڏئي ٿو.انهن کي اهو ڪرڻ لاءِ ڪافي وقت ۽ هڪ محفوظ جڳهه ڏيو، ڇا اهو گهر اندر هجي يا ٻاهر.
  • هر روز ڪتاب پڙهو: پنهنجي ٻار کي هر روز ٿورو وقت پڙهائڻ ۾ گذاريو. اهو انهن جي لفظ ۽ ٻولي جي صلاحيتن کي ترقي ڪرڻ ۾ مدد ڪندو، ۽ انهن کي پري اسڪول لاءِ تيار ڪندو. تصويرون ڏيکاريو ۽ ڳالهايو.
  • پنهنجي ٻار کي ٻڌو ۽ ورجايو: جڏهن توهان جو ٻار ڪجهه چوي ٿو، ته ان کي ورجايو. مثال طور، "او، ڇا هن چيو هو ته هو بال چاهي ٿو؟" اهو توهان جي ٻار کي محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪندو ته توهان هن جي ڳالهه سمجهي ورتي آهي، ۽ اهو هن کي لفظن کي صحيح طرح سکڻ ۾ پڻ مدد ڪندو.
  • سماجي صلاحيتن کي ترقي ڏيڻ لاءِ: پنهنجي ٻار کي سماجي صلاحيتن کي ترقي ڏيڻ لاءِ هڪ سٺي پري اسڪول پروگرام ۾ داخل ڪرائڻ تي غور ڪريو. يا، انهن جي عمر جي ٻين ٻارن سان راند جي تاريخن جو بندوبست ڪريو.
  • اسڪرين ٽائيم محدود ڪريو: اسڪرين ٽائيم ( ٽي وي، ڪمپيوٽر، ٽيبليٽ، اسمارٽ فون) کي ڏينهن ۾ هڪ ڪلاڪ کان وڌيڪ نه محدود ڪريو. اهو ڪلاڪ به اعليٰ معيار جي ٻارن جي پروگرامنگ ڏسڻ ۾ گذارڻ گهرجي جيڪي تعليمي ۽ ٻارن لاءِ مناسب هجن. جيڪڏهن ممڪن هجي ته، ان کي پنهنجي ٻار سان گڏ ڏسو، ته جيئن هو ان مان وڌيڪ سکي سگهي. پنهنجي ٻار جي ڪمري ۾ ٽي وي يا ڪا ٻي اسڪرين نه رکو.

روزاني سنڀال ۽ حفاظت: انهن شين کي ضرور ياد رکو!

  • برش ڪرڻ: توهان جو ٻار نرم ٽوٿ برش ۽ ٿوري مقدار ۾ ٽوٿ پيسٽ (مٽر کان وڏو نه) سان پنهنجا ڏند برش ڪري سگهي ٿو. پنهنجي ٻار کي پنهنجي نگراني ۾ پنهنجا ڏند برش ڪرڻ ڏيو. تنهن هوندي به، توهان کي انهن علائقن کي ٻيهر چڱي طرح برش ڪرڻ گهرجي جتي هو ياد نٿو ڪري. جيڪڏهن توهان اڃا تائين ڏندن جي ڊاڪٽر وٽ وڃڻ جو وقت مقرر نه ڪيو آهي، ته هاڻي ڪريو. ڏندن جي خرابي کي روڪڻ ۾ مدد لاءِ، توهان جو ڊاڪٽر يا ڏندن جو ڊاڪٽر توهان جي ٻار جي ڏندن تي سال ۾ 2-4 ڀيرا فلورائيڊ وارنش نالي هڪ خاص ڪوٽنگ لڳائي سگهي ٿو.
  • پوٽي ٽريننگ بابت مثبت رهو: جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، پوٽي ٽريننگ بابت مثبت سوچيو. جڏهن ٻار ڪوشش ڪري ٿو ته ان جي تعريف ڪريو، ان کي هڪ ننڍڙو علاج ڏيو. ان کي پوٽي استعمال ڪرڻ تي مجبور نه ڪريو، يا حادثات جي ڪري ان کي سزا يا ڊانٽ نه ڏيو. هي ڪجهه آهي جيڪو صبر سان ڪرڻ جي ضرورت آهي.
  • قاعدا ۽ نظم و ضبط: گهر ۾ سادا قاعدا مقرر ڪريو جيڪي توهان جو ٻار سمجهي ۽ جيڪي مسلسل لاڳو ڪيا وڃن. سٺي رويي جي حوصلا افزائي ڪرڻ لاءِ تعريف استعمال ڪريو. جڏهن توهان نامناسب رويي ڏسو ٿا، ته پوءِ پرسڪون پر مضبوطيءَ سان نه چئو ۽ ان کي هدايت ڪريو. پنهنجي ٻار کي ٻن قابل قبول اختيارن مان چونڊڻ جي اجازت ڏئي آزادي جو احساس ڏيو. (مثال: "ڇا توهان ڳاڙهي قميص پائڻ چاهيو ٿا يا نيري قميص؟") جيڪڏهن توهان انهن کي ٻن کان وڌيڪ ڏيو ٿا، ته انهن کي چونڊڻ ۾ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي.
  • ڪاوڙ: ننڍڙن ٻارن لاءِ هن عمر ۾ زور سان روئڻ ۽ ڪاوڙ ڪرڻ عام ڳالهه آهي. اهي اڪثر تڏهن ٿيندا آهن جڏهن اهي ٿڪل يا بکايل هوندا آهن. تنهن ڪري انهن کي ٿيڻ کان اڳ روڪڻ جي ڪوشش ڪريو - پنهنجي ٻار جو ڌيان هٽائي ڇڏيو يا انهن کي ڪنهن بي آرامي واري پوزيشن کان هٽايو. انهن کي ڪڏهن به نه ماريو. ٻار مارڻ ۽ ان رويي جي وچ ۾ تعلق کي نٿا سمجهن جيڪو توهان درست ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو. ان جي بدران، توهان انهن کي مختصر وقت ڏئي سگهو ٿا.
  • بستري تي منتقلي: گھڻا ٻار 2-3 سالن جي عمر تائين پالڻ کان ٻاهر نڪرڻ ۽ حفاظتي ريل سان باقاعده بستري ۾ وڃڻ لاءِ تيار هوندا آهن. توهان جي ٻار کي بهتر ننڊ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ هڪ پرسکون سمهڻ جو معمول قائم ڪريو (مثال طور، پنهنجي ٻار کي ڌوئڻ، ڪتاب پڙهڻ، هڪ آرامده گيت ڳائڻ).
  • ٻاهر کيڏڻ وقت حفاظت: پنهنجي ٻار جي نگراني ڪريو جڏهن ٻاهر کيڏيو، خاص طور تي راند جي ميدان جي سامان تي. پڪ ڪريو ته توهان جو ٻار سائيڪل يا ٽرائي سائيڪل هلائڻ وقت هيلمٽ پائي رهيو آهي .
  • سج کان بچاءُ: ٻار کي ٻاهر کيڏڻ لاءِ وڃڻ کان گهٽ ۾ گهٽ 15 منٽ اڳ 30 يا ان کان وڌيڪ جي SPF واري سن اسڪرين لڳايو. هر ٻن ڪلاڪن ۾ ٻيهر لڳايو، خاص طور تي جيڪڏهن اهي پسين ٿا يا پاڻي ۾ کيڏندا آهن.
  • ٻئي هٿ جي دونھين کان بچاءُ: پنهنجي ٻار کي ٻئي هٿ جي دونھين کان بچايو. اهو دل جي بيماري ۽ ڦڦڙن جي بيماري جو خطرو وڌائي ٿو. اي سگريٽ مان نڪرندڙ ٻئي هٿ جو دونھون پڻ نقصانڪار آهي.
  • ڪار سيٽ جي حفاظت: پنهنجي ٻار کي پوئتي منهن ڪندڙ ڪار سيٽ ۾ رکو جيستائين هو ڪار سيٽ ٺاهيندڙ پاران تجويز ڪيل وڌ ۾ وڌ وزن يا اوچائي تائين نه پهچي. جيڪڏهن توهان جو ٻار وزن/اوچائي جي حد کان وڌي وڃي ٿو، ته توهان ڪار سيٽ کي اڳيان منهن ڪندڙ پوزيشن ۾ منتقل ڪري سگهو ٿا. پنهنجي ٻار کي هميشه پنهنجي ڪار جي پوئين سيٽ تي رکو، ۽ ڪار سيٽ هارنس کي صحيح طرح سان استعمال ڪرڻ جاري رکو.
  • پاڻي جي حفاظت: ٻڏڻ کان بچڻ لاءِ، پنهنجي ٻار کي ڪڏهن به غسل ​​خاني ، سوئمنگ پول ، يا سنڪ ۾ اڪيلو نه ڇڏيو ، هڪ سيڪنڊ لاءِ به، ڀلي پاڻي ڪيترو به گهٽ هجي.
  • بندوق جي حفاظت: جيڪڏهن ممڪن هجي ته، بندوقون گهر کان ٻاهر رکو ۽ پنهنجي ٻار کي بندوق جي خطرن کان بچايو. جيڪڏهن توهان وٽ بندوق آهي، ته ان کي خالي، بند ۽ پنهنجي ٻار جي پهچ کان ٻاهر رکو.گولين کي به الڳ سان بند ڪرڻ گهرجي. چاٻيون ٻارن جي پهچ کان پري رکو.

تنهن ڪري، هتي ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم شيون آهن (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

تنهن ڪري، توهان جي ٻن ۽ اڍائي سالن جي ٻار لاءِ ڊاڪٽر جو هي چيڪ اپ سندس صحت جي سفر ۾ هڪ تمام اهم اسٽاپ آهي. پنهنجي ٻار جي واڌ ويجهه، کائڻ، سمهڻ، نئين شين جي سکيا کان وٺي، پوٽي ٽريننگ تائين هر شيءِ بابت ڊاڪٽر سان کليل ڳالهايو. جيڪڏهن توهان وٽ ڪو سوال يا شڪ آهي، ته پڇڻ ۾ نه ڊڄو يا شرمسار نه ٿيو. ڊاڪٽر توهان جي مدد لاءِ موجود آهن.

توهان جي ٻار جي صحت ۽ خوشي هن دنيا ۾ سڀ کان قيمتي شيون آهن. تنهن ڪري، انهن شين کي غور ۾ رکو ۽ پيار ۽ صبر سان ان جو خيال رکو. پنهنجي ايندڙ چيڪ اپ تائين انهن هدايتن تي عمل ڪريو. توهان ۽ توهان جي ٻار لاءِ نيڪ تمنائون!

👩🏽‍⚕️ اضافي سوال (اڪثر پڇيا ويندڙ سوال)

💬 30 مهينن (اڍائي سال پراڻي) امتحان دوران ڇا توقع ڪجي؟

هن عمر ۾، اسان خاص طور تي چيڪ ڪندا آهيون ته ٻار ڪتابن ۾ تصويرن کي سڃاڻي ٿو ۽ نالا ڏئي ٿو (هاٿي، ٻلي)، دائري جهڙيون سادي شڪلون ٺاهڻ جي ڪوشش ڪري ٿو، ۽ ٻين ٻارن سان کيڏندو آهي.

💬 ڇا ڊاڪٽر هن عمر جي ٻار لاءِ پوٽي ٽريننگ بابت پڇندو؟

ها! 30 مهينا توهان جي ٻار کي ٽوائليٽ جي تربيت شروع ڪرڻ لاءِ هڪ بهترين عمر آهي. هتي، ڊاڪٽر بحث ڪندو ته ڇا توهان جو ٻار تيار آهي ۽ ماءُ ان بابت ڇا ڪري سگهي ٿي.

💬 ڇا ٻار کي اڍائي سالن جي عمر تائين مڪمل جملا ڳالهائڻ جي قابل ٿيڻ گهرجي؟

جيتوڻيڪ ٻار مڪمل جملن ۾ نه ڳالهائي سگهي، انهن کي 3-4 لفظن جا سادا جملا چوڻ جي قابل هجڻ گهرجي (ماءُ، مون کي چانور گهرجن). جيڪڏهن ٻار جي تقرير صاف نه هجي، ته ڊاڪٽر تقرير جي علاج بابت صلاح ڏيندو.


` ٻارن جي صحت، 2.5 سالن جو چيڪ اپ، 30 مهينن جو چيڪ اپ، واڌ ويجهه جا سنگ ميل، پوٽي ٽريننگ، ٻارن جي غذائيت، ويڪسينيشن

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

نالو داخل ڪريو

توهان جو نالو

مھرباني ڪري حساب ڪريو: 5 + 6 =