ٽٽل گوڏي؟ اچو ته پيٽيلا جي ڀڃڻ بابت ڳالهايون!

ڇا توهان ڪڏهن پنهنجي گوڏي کي زور سان ڌڪ هنيو آهي؟ يا ڪڏهن ڪري پيا آهيو ۽ توهان جي گوڏي کي نقصان پهتو آهي؟ ڪڏهن ڪڏهن، اهڙي حادثي سان توهان جي گوڏي ۾ ننڍڙي فليٽ هڏي ٽٽي سگهي ٿي، جنهن کي پيٽيلا سڏيو ويندو آهي. هي هڪ سنگين حالت ٿي سگهي ٿي، ڇاڪاڻ ته پيٽيلا اهو آهي جيڪو اسان جي گوڏي کي موڙڻ ۽ سڌو ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اڄ، اسان ان بابت تفصيل سان ڳالهائڻ وارا آهيون، جيئن اسان ڪنهن دوست سان ڳالهائي رهيا آهيون.

پيٽيلا ڇا آهي؟ اهو ڪيئن ٽٽي ٿو؟

سادي لفظن ۾، پيٽيلا توهان جي گوڏن جي اڳيان ڪارٽيليج جو ننڍڙو، فليٽ ٽڪرو آهي جيڪو توهان جي گوڏن جي جوڙ کي بچائڻ لاءِ ڍال وانگر ڪم ڪري ٿو. اهو عام طور تي ٽٽي پوي ٿو جڏهن توهان پنهنجي گوڏن کي سخت ڌڪ سان ماريو ٿا. اهو ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان اوچتو پنهنجو گوڏو ڇڏي ڏيو، جيڪڏهن ڪو توهان کي راند کيڏڻ دوران زور سان ڌڪ هڻي، يا جيڪڏهن توهان جو گوڏو ڪار حادثي ۾ ڊيش بورڊ سان ٽڪرائجي.

هاڻي، اچو ته ڏسون ته جڏهن هي پيٽيلا ٽٽي ٿو ته ڇا ٿيندو آهي. اثر جي شدت تي منحصر ڪري، اهو صرف هڪ ننڍڙو ٽڪرو ٿي سگهي ٿو، يا اهو ٻن ٽڪرن ۾ ٽٽي سگهي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن، اهو ڪيترن ئي ننڍن ٽڪرن ۾ ٽٽي سگهي ٿو. جڏهن توهان کي هن طرح پيٽيلا ٽٽڻ ٿئي ٿو، ته ايڪسٽينسر ميڪانيزم ، جيڪو توهان جي گوڏي جي حرڪت کي ڪنٽرول ڪري ٿو، صحيح طرح ڪم ڪرڻ بند ڪري سگهي ٿو. توهان جا ڪواڊريسيپس ۽ پيٽيلر ٽينڊن، جيڪو توهان جي گوڏي جي هيٺان واقع آهي، هن پيٽيلا سان ڳنڍيل آهن. اهي اهي آهن جيڪي توهان جي گوڏي کي موڙڻ ۽ سڌو ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا.

ان کان علاوه، هن ڪارٽيليج جي مٿان ڪارٽيليج نالي هڪ نرم ڍڪ آهي. اهو هڪ گدي وانگر آهي. اهو ئي آهي جيڪو گوڏن جي جوڑوں جي حفاظت ڪري ٿو. جڏهن ڪارٽيليج ٽٽي ٿو، ته هي ڪارٽيليج پڻ خراب ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو، ته 'پوسٽ ٽروميٽڪ گٿريس' جهڙيون حالتون، جيڪو حادثي کان پوءِ جوڑوں جي سوزش آهي، بعد ۾ پيدا ٿي سگهن ٿيون.

ڪھڙي قسم جا گھٹنے جي هڏي جا ڀڃڻ آھن؟

گوڏن جي هڏي کي ٽوڙڻ جا ڪيترائي طريقا آهن. اچو ته ڏسون ته اهي ڪهڙا آهن:

• مستحڪم پيٽيلا فريڪچر / غير منتقل ٿيل فريڪچر: اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن هڏن جا ٽٽل ٽڪرا گهڻو ڪري ساڳئي جاءِ تي هوندا آهن جيئن اهي هئا. اهي هڪٻئي سان ڳنڍيل هوندا، يا انهن کي هڪ يا ٻه ملي ميٽر سان الڳ ڪري سگهجي ٿو. هن قسم جو فريڪچر عام طور تي سرجري کان سواءِ ٺيڪ ٿي ويندو آهي . جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر فيصلو ڪري ٿو ته سرجري ضروري ناهي، ته اهي توهان جي گوڏي تي هڪ گھٹنے جي اموبيلائيزر ، هڪ هنگڊ گھٹنے جي بريس ، يا ڪاسٽ لڳائي سگهن ٿا ته جيئن ان کي جاءِ تي رکي سگهجي. توهان کي پنهنجي ٽنگ تي جيترو ٿي سگهي وزن رکڻ جي اجازت پڻ ڏني وڃي.

• بي گھر ٿيل پيٽيلا فريڪچر:هن صورت ۾، ٽٽل هڏي جا ٽڪرا جاءِ کان ٻاهر آهن ۽ صحيح طرح سان گڏ نه ٿا ملن. اهڙين حالتن ۾، گوڏي کي ٻيهر صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ لاءِ ٽڪرن کي واپس جاءِ تي رکڻ لاءِ اڪثر سرجري جي ضرورت پوندي آهي .

• ٽرانسورس پيٽيلا فريڪچر: جيئن نالي مان ظاهر آهي، هي پيٽيلا جو هڪ ٽرانسورس فريڪچر آهي. انهن فريڪچرن کي مرمت ڪرڻ لاءِ اڪثر سرجري جي ضرورت پوندي آهي. ڪيترائي سرجري آپشن آهن. توهان جو سرجن اهو طئي ڪندو ته ڪهڙو آپشن توهان لاءِ بهترين آهي.

• ڪٽ ٿيل پيٽيلا فريڪچر: هي ٿورو وڌيڪ پيچيده آهي. هن صورت ۾، هڏي ٽن يا وڌيڪ ٽڪرن ۾ ٽٽي ويندي آهي. هي ڪٽ ٿيل فريڪچر مستحڪم يا غير مستحڪم ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن اهو غير مستحڪم آهي، ته ڪجهه هڏين جا ٽڪرا ايترا ننڍا آهن جو انهن کي ٻيهر گڏ نه ٿو ڪري سگهجي . انهي صورت ۾، ننڍن ٽڪرن کي سرجري ذريعي هٽائڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.

• کليل پيٽيلا فريڪچر: هي هڪ هنگامي صورتحال آهي. هن صورت ۾، هڏي جي مٿان چمڙي ٽٽي وئي آهي، جنهن سان زخم پيدا ٿيو آهي. يا ته ٽٽل هڏي جا ٽڪرا چمڙي مان ٽٽي ويا آهن، يا ٻاهر کان ڪا شيءِ گوڏي ۾ داخل ٿي ان کي زخمي ڪري سگهي ٿي. هڪ کليل فريڪچر لاءِ زخم کي مڪمل طور تي صاف ڪرڻ لاءِ اينٽي بايوٽڪ ۽ سرجري سان فوري علاج جي ضرورت آهي. اهو ئي سبب آهي ته هن قسم جي زخمن ۾ متاثر ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. تنهن ڪري، جلد کان جلد طبي ڌيان طلب ڪرڻ تمام ضروري آهي . توهان جو سرجن فيصلو ڪندو ته ڪهڙي قسم جي سرجري توهان لاءِ بهترين آهي.

هي گوڏن جي هڏين جا ڀڃڻ ڪيترا عام آهن؟

پيٽيلا فريڪچر اصل ۾ ايترو عام نه آهن. اهي سڀني فريڪچرن جو تقريباً 1٪ آهن. جڏهن ته، انهن جو امڪان عورتن جي ڀيٽ ۾ مردن ۾ ٻه ڀيرا وڌيڪ هوندو آهي.

kneecap fracture جا ڪهڙا سبب آهن؟

جيئن مون اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، گھڻا kneecap fractures گوڏن تي سڌي ڌڪ لڳڻ سبب ٿين ٿا.

• اهو ڪري پوڻ جي ڪري ٿي سگهي ٿو. ان کي ڏاڪڻ تان هيٺ ڪرڻ وانگر سوچيو.
• اهو راند کيڏڻ دوران ڪنهن ٻئي حادثي جو سبب ٿي سگهي ٿو. شايد ڪو سخت ڌڪ.
• اهو تڏهن ٿي سگهي ٿو جڏهن ڪار حادثي ۾ توهان جو گوڏو ڊيش بورڊ سان ٽڪرائجي.

تمام گهٽ ئي، اهو گوڏن ۾ اوچتو عضلات جي ڇڪڻ جي ڪري پڻ ٿي سگهي ٿو.

ٽٽل گوڏن جي ڪيپ جون علامتون ڇا آهن؟

جيڪڏهن توهان جي گوڏن جي ٽوپي ٽٽل آهي، ته توهان کي علامتون محسوس ٿي سگهن ٿيون جهڙوڪ:

• مونکي سخت سور محسوس ٿي رهيو آهي.
• گوڏن ۾ سُڄڻ شروع ٿئي ٿو.
• زخم ۽ زخم ڏسي سگهجن ٿا.
• پيٽيلر آرٽيڪيولر ڪارٽيليج ۾ تبديلي جيڪا توهان پاڻ محسوس ڪري سگهو ٿا، جنهن کي 'پيليبل پيٽيلر ڊيفيڪٽ' سڏيو ويندو آهي.هڪ، توهان ان کي محسوس ڪري سگهو ٿا. اهو ائين آهي جيئن هڏن جا ٽڪرا حرڪت ڪري رهيا آهن.
• منهنجا پير سڌو نٿا ڪري سگهون .
• سڌو پير کڻڻ جي قابل نه .
• توهان هلڻ جي قابل نه ٿي سگهو ٿا.

جيڪڏهن توهان جي گوڏن جي ٽوپي ٽٽل آهي ته ڇا توهان هلي سگهو ٿا؟

گهڻو ڪري، جڏهن توهان جو گوڏو ٽٽي ويندو آهي، ته توهان هلي نه سگهندا. ان بابت سوچيو، جيتوڻيڪ توهان کي لڳي ٿو ته توهان هلي سگهو ٿا، پر اهو ڏکوئيندڙ آهي، اهو بهتر آهي ته توهان هلڻ جي ڪوشش نه ڪريو جيستائين توهان کي تشخيص نه ٿئي .

هڪ دفعو توهان جي ڪني ڪيپ فريڪچر جي تصديق ٿي وئي آهي ۽ علاج شروع ٿي ويو آهي، توهان کي هڪ گوڏن جي اموبيلائيزر ، هڪ هنگڊ گوڏن جي بريس ، يا هڪ ڪاسٽ ڏنو ويندو جيڪو توهان جي گوڏن کي سڌو رکي ٿو ۽ توهان کي پنهنجي ٽنگ تي جيترو ٿي سگهي وزن رکڻ جي اجازت ڏئي ٿو. شروعات ۾، توهان کي پنهنجي گوڏن کي موڙڻ جي اجازت نه هوندي. آهستي آهستي، وقت سان گڏ، توهان کي پنهنجي گوڏن کي موڙڻ جي اجازت ڏني ويندي. توهان جو آرٿوپيڊڪ سرجن توهان کي ٻڌائيندو ته توهان پنهنجي گوڏن کي ڪيتري حد تائين موڙي سگهو ٿا.

ڊاڪٽر گوڏي جي هڏي جي فريڪچر جي صحيح تشخيص ڪيئن ڪندو آهي؟

جڏهن توهان ڪنهن ڊاڪٽر وٽ ويندا آهيو، ته هو پهريان توهان کان توهان جي علامتن ۽ حادثو ڪيئن ٿيو بابت پڇندو. پوءِ اهي توهان جي گوڏي جو معائنو ڪندا. اهي شايد توهان کي توهان جي ٽنگ کي سڌو ڪرڻ لاءِ چوندا. جيڪڏهن توهان اهو نٿا ڪري سگهو، ته توهان کي سرجري جي ضرورت پوندي. ڪڏهن ڪڏهن، ٽٽل هڏي جا ڪنارا چمڙي ذريعي به ڏسي سگهجن ٿا.

ان کان علاوه، اهي کليل زخمن ۽ هيمارٿروسس نالي هڪ حالت جي جانچ ڪندا، جيڪا ٽٽل هڏن جي ٽڪرن مان جوڑوں اندر رت جمع ٿيڻ آهي. هي هيمارٿروسس اهو آهي جيڪو گوڏن کي تمام گهڻو سوڄ ڪرڻ جو سبب بڻجندو آهي. پوءِ، اهي ايڪس ري ۽ ممڪن طور تي سي ٽي اسڪين به ڪندا ته جيئن اهو ڏسي سگهجي ته فريڪچر ڪيئن نظر اچي ٿو.

گھٹنے جي هڏي جي ڀڃڻ جو علاج ڪيئن ڪجي؟

ڪنيڪپ فريڪچر جو علاج توهان جي فريڪچر جي نوعيت تي منحصر آهي.

• معائنو: ڊاڪٽر پهريان توهان جي گوڏي جو معائنو ڪندو ۽ ان حالت جي جانچ ڪندو جنهن جو مون اڳ ذڪر ڪيو آهي، جنهن کي هيمارٿروسس چيو ويندو آهي. جيڪڏهن ائين آهي، ته شايد هن کي پهريان ان جو علاج ڪرڻ جي ضرورت پوندي، جنهن ۾ سرنج سان جوڑوں اندر ڪجهه رت ڪڍڻ شامل آهي. پوءِ اهي ايڪس ري ڪندا ته اهو طئي ڪري سگهجي ته توهان کي ڪهڙي قسم جو فريڪچر آهي. جيڪڏهن اهو هڪ مستحڪم فريڪچر آهي، ته هڏي ممڪن طور تي سرجري کان سواءِ ٺيڪ ٿي ويندي.

• سرجري: جڏهن ته، توهان جي هڏن جا ٽڪرا تمام پري ۽ بي گھر آهن.جيڪڏهن ائين ٿئي ٿو، ته انهن کي ٻيهر گڏ ڪرڻ لاءِ سرجري جي ضرورت آهي. گوڏن سان ڳنڍيل مضبوط عضون جي ڪري، اهو تمام گهٽ ممڪن آهي ته اهي الڳ ٿيل هڏن جا ٽڪرا پاڻ ۾ گڏ ٿين. اهي وڌيڪ الڳ ٿي ويندا. آرٿوپيڊڪ سرجن انهن هڏن جي ٽڪرن کي ٻيهر ڳنڍڻ لاءِ اسڪرو، پن، پليٽون، يا تار استعمال ڪندا آهن. جيڪڏهن ڪجهه هڏن جا ٽڪرا تمام ننڍا آهن، ته سرجن انهن کي هٽائي سگهي ٿو. توهان جي ٽينڊن کي هڏن سان ٻيهر ڳنڍڻ جي ضرورت پڻ ٿي سگهي ٿي.

• آرام: سرجري کان پوءِ، توهان جو گوڏو صحيح طرح سان شفا حاصل ڪرڻ تائين متحرڪ رهندو. توهان کي حرڪت کي محدود ڪرڻ لاءِ ڪاسٽ، اسپلنٽ، يا بريس سان گهر موڪليو ويندو. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائيندو ته توهان ان تي ڪيترو وزن وجهي سگهو ٿا ۽ توهان پنهنجي گوڏي کي ڪيتري حد تائين موڙي سگهو ٿا. سوجن کي گهٽائڻ لاءِ، توهان جو ڊاڪٽر توهان کي اوور دي ڪائونٽر درد جي دوا وٺڻ لاءِ چوندو، ۽ شايد وقت بوقت برف لڳائڻ ۽ توهان جي گوڏي کي بلند ڪرڻ جي صلاح پڻ ڏئي سگهي ٿو.

• بحالي: هي سڀ کان اهم حصو آهي. جسماني علاج توهان جي گوڏي ۾ لچڪ ۽ حرڪت جي حد کي ٻيهر حاصل ڪرڻ لاءِ ضروري آهي. اهڙي زخم کان پوءِ، توهان جو گوڏو سخت ٿي سگهي ٿو ۽ توهان جا عضوا ڪمزور ٿي سگهن ٿا. تنهن ڪري، توهان کي پنهنجي گوڏي کي ٻيهر استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي جيئن توهان زخم کان اڳ ڪيو هو. هڪ جسماني معالج توهان کي اهڙيون مشقون سيکاريندو جيڪي توهان جي گوڏي کي مضبوط ڪنديون، ان جي لچڪ وڌائينديون، ۽ ان جي حرڪت جي حد کي وڌائينديون.

ٽٽل گوڏن جي ڪيپ مان صحتياب ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي؟

ٽٽل گوڏن جي ڪيپ جي بحالي جو وقت هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف ٿي سگهي ٿو. اهو توهان جي فريڪچر جي شدت تي منحصر آهي ۽ توهان جي سرجري ٿي هئي يا نه. گهڻا ماڻهو ڇهن هفتن کان پوءِ بهتر محسوس ڪرڻ شروع ڪن ٿا. اهي ٽن کان ڇهن مهينن اندر پنهنجي معمول جي سرگرمين ڏانهن واپس اچي سگهن ٿا. جڏهن ته، ڪجهه ماڻهو پنهنجي گوڏن ۾ ڊگهي مدت جي درد يا سختي جي رپورٽ ڪن ٿا. ڪڏهن ڪڏهن، انهن ماڻهن کي گوڏن جي ڪنگڻ پائڻ جاري رکڻ جي ضرورت پوندي.

ٽٽل گوڏن جي ڪيپ جا ڊگھي مدت جا اثر ڇا آهن؟

جڏهن ته گھڻا فريڪچر ٽن کان ڇهن مهينن اندر ٺيڪ ٿي ويندا آهن، ڪجهه ماڻهن ۾ ڊگهي مدت جون پيچيدگيون پيدا ٿيڻ عام ڳالهه آهي. انهن ۾ شامل ٿي سگهن ٿا:

• توهان جي گوڏن جي حرڪت جي حد، خاص طور تي ان جي موڙڻ ۽ وڌائڻ جي صلاحيت، مستقل طور تي گهٽجي سگهي ٿي .
• گوڏن جو دائمي سور ٿي سگهي ٿو. جيتوڻيڪ ڊاڪٽر صحيح سبب نه ٿا ٻڌائي سگهن، پر اهو گوڏن ۾ سختي ۽ عضلات جي ڪمزوري سان لاڳاپيل سمجهيو ويندو آهي.
• صدمي کان پوءِ جو ارٿرائٽساهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن گوڏن جي جوڙ ۾ ڪارٽيليج، جيڪو گوڏن جي جوڙ لاءِ گدي جو ڪم ڪري ٿو، خراب ٿي ويندو آهي. لڳ ڀڳ اٺن سالن کان پوءِ، لڳ ڀڳ 50 سيڪڙو ماڻهن کي ڪنهن حد تائين گٿريت جو مرض هوندو.

ٽٽل گوڏي کان پوءِ مون کي پنهنجي گوڏي جو ڪيئن خيال رکڻ گهرجي؟

توهان جي فريڪچر جي شفا ٿيڻ کان پوءِ، عضلات جي طاقت ۽ حرڪت جي حد کي ٻيهر حاصل ڪرڻ لاءِ جسماني علاج جاري رکڻ تمام ضروري آهي.

توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان کي صلاح ڏئي سگهي ٿو ته گوڏن تي دٻاءُ گهٽائڻ ۽ مستقبل جي پيچيدگين کي روڪڻ لاءِ جيترو ٿي سگهي ڏاڪڻ تي چڙهڻ، اسڪواٽنگ ڪرڻ ۽ گوڏن جي موڙ کي محدود ڪريو.

جيڪڏهن توهان کي مسلسل گوڏن جي سختي يا ڪمزوري آهي، ته گوڏن جي ڪنگڻ استعمال ڪرڻ هڪ سٺو خيال آهي. جڏهن درد ۽ سوجن وڌي وڃي ٿي، ته توهان غير اسٽيرائيڊل اينٽي انفلاميٽري دوائون (NSAIDs) استعمال ڪري سگهو ٿا، جهڙوڪ ايسپرين يا آئبوپروفين.

آخرڪار، ياد رکڻ لاءِ شيون

پيٽيلا فريڪچر ايترا عام نه آهن. پر، حادثا ڪنهن سان به ٿي سگهن ٿا، صحيح؟ جيڪڏهن اهو توهان سان ٿئي ٿو، ته ان کي ٺيڪ ٿيڻ ۾ ڪجهه وقت لڳندو. بهرحال، درد عام طور تي معتدل هوندو آهي ۽ عام درد جي دوا سان ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته شفا جي عمل کي صبر ۽ لگن سان منهن ڏيو. پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي صحيح طور تي عمل ڪريو. تمام گهڻو ڪم ڪرڻ ۾ جلدي نه ڪريو. جڏهن وقت اچي، جسماني علاج جون مشقون صحيح طريقي سان ڪريو. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي گوڏن ۾ وڌ کان وڌ حرڪت حاصل ڪرڻ لاءِ توهان جي رهنمائي ڪندو.

پريشان نه ٿيو، توهان مناسب علاج ۽ بحالي سان هن حالت مان بحال ٿي سگهو ٿا!

` گوڏن جي ڪيپ فريڪچر، پيٽيلا فريڪچر، گوڏن جي خرابي، هڏن جي فريڪچر، گوڏن جي سرجري، جسماني علاج، پيٽيلا فريڪچر، گوڏن جو درد، گوڏن جي سوجن