جڏهن توهان کي خبر پوي ٿي ته توهان ماءُ ٿيڻ واري آهيو ته توهان کي جيڪا خوشي محسوس ٿئي ٿي اها ناقابل بيان آهي. ساڳئي وقت، توهان جي ذهن جي پوئين حصي ۾ ٿورو خوف ۽ تجسس پڻ آهي. "مون کي هاڻي ڇا کائڻ گهرجي؟"، "ڇا اهي شيون ٻار لاءِ سٺيون آهن؟"، "مستقبل ۾ ڇا ٿيندو؟" سوين سوال ذهن ۾ اچن ٿا. انهي دوران، واقفڪارن، مائٽن ۽ دوستن کان صلاحن جي ڪا به کوٽ ناهي. جڏهن توهان انٽرنيٽ تي ڳولا ڪندا آهيو، ته توهان کي هڪ کان پوءِ هڪ ڪهاڻي ملندي. ان سڀني جي وچ ۾، اهو ڳولڻ پڻ تمام ڏکيو آهي ته ڇا سچ آهي ۽ ڇا ڪوڙ آهي. تنهن ڪري اڄ، اچو ته ڳالهايون ته توهان هن وقت ۾ سڀ کان وڌيڪ قابل اعتماد معلومات ڳولڻ ۾ ڪيئن مدد ڪري سگهو ٿا.
ماءُ جي صحت سڀ کان اهم شيءِ آهي.
حمل دوران، ماءُ جي صحت ڪنهن به شيءِ کان وڌيڪ اهم آهي. جيڪڏهن توهان صحتمند ۽ خوش آهيو، ته توهان جي پيٽ ۾ ٻار به صحتمند ٿيندو. هن وقت دوران توهان جو جسم تمام گهڻين تبديلين مان گذري رهيو آهي. تنهن ڪري، توهان کي پنهنجي غذا، ورزش ۽ روزاني عادتن بابت وڌيڪ محتاط رهڻ جي ضرورت آهي.
ڪڏهن ڪڏهن، حمل دوران خاص صحت جون حالتون پيدا ٿي سگهن ٿيون. مثال طور، حمل جي ذیابيطس يا هاءِ بلڊ پريشر جهڙيون شيون. ڪجهه حمل "وڏي خطري" جي درجي ۾ اچي سگهن ٿا. ٻين کي گروپ بي اسٽريپ جهڙين انفيڪشن کان آگاهي هجڻ گهرجي.
اهڙين حالتن ۾ گھٻرايو نه. توهان جو ڊاڪٽر هميشه توهان کي صحيح هدايت ڏيڻ لاءِ موجود هوندو آهي جيڪو توهان کي گهربل آهي. بهرحال، بين الاقوامي طور تي تسليم ٿيل ادارا ۽ ويب سائيٽون آهن جتي توهان اهڙين حالتن بابت ڄاڻ حاصل ڪري سگهو ٿا. انهن مان حاصل ڪيل معلومات توهان جي ڄاڻ کي وڌائڻ ۾ مدد ڪندي. پر ياد رکو، انهن مان معلومات نه وٺو ۽ پاڻ علاج لاءِ وڃو. ڪنهن به شيءِ بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ ان جي صلاح مطابق ڪريو.
اچو ته ٻار جي صحت ۽ جينياتي مسئلن کان واقف ٿيون.
ماءُ ۽ پيءُ جي سڀ کان وڏي خواهش هڪ صحتمند ٻار آهي. پنهنجي اڻ ڄاول ٻار جي صحت بابت پريشان ٿيڻ تمام عام ڳالهه آهي. توهان جي ٻار جي ترقي، ويڪسينيشن ۽ غذائيت بابت ڪيترائي سوال هوندا. توهان جو ٻارن جو ڊاڪٽر انهن سڀني سوالن جا جواب ڏيڻ لاءِ موجود آهي.
جيتوڻيڪ، تمام گهٽ، ڪجهه ٻارن کي پيدائش وقت ڪجهه صحت جا مسئلا يا جينياتي حالتون ٿي سگهن ٿيون. انهن کي "(پيدائشي خرابيون)" يا "(جينياتي خرابيون)" سڏيو ويندو آهي.
- ڊائون سنڊروم : هي هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا ڪروموسومل غيرمعمولي جي ڪري ٿيندي آهي.
- اسپائنا بائيفيڊا: هي ريڙهه جي هڏي جو پيدائشي نقص آهي.
- ڦاٽل چپ ۽ تالو: هڪ حالت جيڪا چهري جي واڌ ويجهه دوران ٿيندي آهي.
- جنين جي شراب جي سنڊروم: حمل دوران ماءُ جو شراب جو استعمالهڪ سنگين حالت جيڪا ٻار کي ائين ڪرڻ جي نتيجي ۾ ٿي سگهي ٿي.
جڏهن توهان انهن حالتن بابت ٻڌو ٿا ته ڊڄڻ فطري آهي. پر سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته جيڪڏهن توهان جو ڪو ٻار هن بيماري ۾ مبتلا آهي، ته توهان اڪيلا نه آهيو. سڄي دنيا ۾ خاص تنظيمون ۽ سپورٽ گروپ موجود آهن جيڪي اهڙن ٻارن ۽ انهن جي والدين جي مدد ڪري سگهن ٿا، معلومات فراهم ڪري سگهن ٿا ۽ جذباتي طاقت فراهم ڪري سگهن ٿا. توهان پنهنجي ڊاڪٽر ذريعي اهڙن هنڌن بابت ڳولي سگهو ٿا.
| صحت جو مسئلو يا معلومات جي ضرورت | قابل اعتماد معلومات حاصل ڪرڻ جا طريقا (بين الاقوامي مثال) |
|---|---|
| حمل دوران ٿيندڙ ذیابيطس | ذیابيطس جي مخصوص تنظيمن جون ويب سائيٽون، جهڙوڪ آمريڪي ذیابيطس ايسوسيئيشن. |
| حمل جو خطرو وڌيڪ هجڻ | تنظيمون جيڪي ماءُ ۽ ٻار جي صحت تي ڌيان ڏين ٿيون، جهڙوڪ سائيڊ لائنز ۽ مارچ آف ڊائمز. |
| ٻار جون جينياتي بيماريون (مثال طور 'ڊائون سنڊروم') | بين الاقوامي سپورٽ گروپ جيڪي لاڳاپيل حالتن ۾ ماهر آهن، جهڙوڪ نيشنل ڊائون سنڊروم ڪانگريس. |
| ٻارن جي ويڪسينيشن `(ويڪسينيشن)` | ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن (ڊبليو ايڇ او)، ڪڊز هيلٿ، ۽ آمريڪن اڪيڊمي آف پيڊياٽرڪ (اي اي پي) جهڙيون مشهور ويب سائيٽون. |
ٻار جي حفاظت کي ڪيئن يقيني بڻايو وڃي؟
جڏهن ڪو ٻار گهر ايندو آهي، ته گهر سندس دنيا هوندو آهي. تنهن ڪري اسان جي ذميواري آهي ته ان دنيا کي سندس لاءِ هڪ محفوظ جاءِ بڻايون. ننڍڙا ٻار تمام گهڻو تجسس وارا هوندا آهن. اهي هر شيءِ کي پنهنجي وات ۾ رکڻ ۽ هر شيءِ کي ڇهڻ پسند ڪندا آهن. تنهن ڪري، گهر ۾ دوائون، صفائي ڪندڙ مائع، ۽ جراثيم ڪش دوائن جهڙين شين کي چڱي طرح بند رکڻ گهرجي، ٻار جي پهچ کان پري.
ياد رکو، انٽرنيٽ يا ٻين ذريعن کان حاصل ڪيل معلومات صرف معلوماتي مقصدن لاءِ آهي. پنهنجي يا پنهنجي ٻار جي صحت بابت ڪو به فيصلو ڪرڻ کان اڳ هميشه پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو ۽ ان جي صلاح وٺو .
تصور ڪريو ته ڇا ٿيندو جيڪڏهن ڪو ٻار غلطي سان ڪا زهريلي شيءِ پيئي يا تمام گهڻي دوا کائي. اهڙي صورتحال ۾ ، بلڪل به نه گھٻرايو . پهرين شيءِ جيڪا توهان کي ڪرڻ گهرجي اها آهي ته ٻار کي جلد کان جلد ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ٽريٽمينٽ يونٽ (ETU) ڏانهن وٺي وڃو.
ان کان علاوه، اسان جي ملڪ ۾ اهڙين زهر بابت صحيح معلومات ۽ فوري صلاح حاصل ڪرڻ لاءِ هڪ خاص جڳهه آهي. اهو آهي نيشنل پوائزن انفارميشن سينٽر جيڪو ڪولمبو نيشنل اسپتال ۾ واقع آهي . توهان ڪنهن به وقت انهن جي فون نمبر تي ڪال ڪري سگهو ٿا ۽ توهان کي گهربل صلاح حاصل ڪري سگهو ٿا. اهو تمام ضروري آهي ته هرڪو هن نمبر کي ڄاڻي.
والدين بڻجڻ - توهان هن سفر ۾ اڪيلا نه آهيو!
والدين بڻجڻ زندگي جي سڀ کان خوبصورت ۽ چئلينجنگ تجربن مان هڪ آهي. ٻار جي پرورش جي ڪم سان ڪڏهن ڪڏهن ٿڪل ۽ دٻاءُ محسوس ڪرڻ عام ڳالهه آهي. اڪيلي والدين جي حيثيت سان ٻار جي پرورش ڪرڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو، خاص طور تي انهن والدين لاءِ جن جا ٻار يا ٽي ٻار آهن.
اهڙن وقتن تي، اهو نه سوچيو، "ڇا اهو صرف مان آهيان؟" دنيا ۾ لکين ٻيا والدين آهن جن کي اهڙا تجربا ٿيا آهن. اڄ ڪيترائي سپورٽ گروپ ۽ تنظيمون آهن جيڪي انهن جي مدد ڪرڻ، پنهنجن تجربن کي شيئر ڪرڻ ۽ هڪ ٻئي کي بااختيار بڻائڻ لاءِ ٺهيل آهن. توهان انهن گروپن سان آن لائن ڳنڍجي سگهو ٿا ۽ توهان کي گهربل طاقت ۽ ڄاڻ حاصل ڪري سگهو ٿا.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- حمل ۽ والدين بڻجڻ جا وقت سوالن ۽ تجسس سان ڀريل هوندا آهن، تنهن ڪري مدد ۽ معلومات حاصل ڪرڻ هڪ سٺو خيال آهي.
- آن لائن معلومات جي ڳولا ڪرڻ وقت، هميشه صرف معتبر، قابل اعتماد ذريعن کي استعمال ڪريو، جهڙوڪ سرڪاري صحت جون ويب سائيٽون ۽ عالمي صحت جو ادارو.
- پنهنجي يا پنهنجي ٻار جي صحت بابت ڪو به فيصلو ڪرڻ کان اڳ، اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي فيملي ڊاڪٽر، پرسوتي-گائنيڪولوجسٽ، يا ٻارن جي بيمارين جي ماهر سان ڳالهايو.
- توهان خاص صحت جي حالتن، اڪيلو والدين هجڻ، يا جڙيل ٻار هجڻ جي چئلينجن ۾ اڪيلا نه آهيو. مقامي ۽ بين الاقوامي سپورٽ گروپ موجود آهن جيڪي توهان جي مدد ڪري سگهن ٿا.
- هنگامي حالتن لاءِ، زهر جي حالتن لاءِ ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ۽ نيشنل پوائزنز انفارميشن سينٽر سان رابطو ڪريو.ان کان واقف هجڻ پڻ تمام ضروري آهي.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment