ڇا توهان ڪڏهن جاڳندا آهيو ته توهان کي ساهه کڻڻ ۾ تڪليف ٿيندي آهي ۽ ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿيندي آهي؟ يا شايد توهان کي ٿوري مٽيءَ تي بي قابو ڇڪڻو پوي ٿو، نڪ وهڻ سان مايوسي محسوس ٿئي ٿي؟ اڄ، اسان هڪ سادي، محفوظ ۽ انتهائي اثرائتي علاج تي بحث ڪري رهيا آهيون جيڪو توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو: سالين نڪ اسپري ( سالين نڪ اسپري ).
سالين نڪ اسپري ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، لوڻ لوڻ ۽ صاف ٿيل پاڻي جو محلول آهي. جڏهن هي لوڻ پاڻي جو محلول نڪ جي استعمال لاءِ ٺهيل بوتل ۾ پيڪ ڪيو ويندو آهي، ته اسان ان کي لوڻ نڪ جي اسپري سڏيندا آهيون.
هي هڪ عام علاج آهي جيڪو توهان ڪنهن به فارميسي ۾ نسخي کان سواءِ خريد ڪري سگهو ٿا. وڌيڪ، جيئن اسان هن مضمون ۾ بعد ۾ بحث ڪنداسين، توهان ان کي گهر ۾ به آساني سان تيار ڪري سگهو ٿا.
هي اسپري بنيادي طور تي الرجي جي ڪري نڪ بند ٿيڻ ۽ وهندڙ نڪ جهڙين علامتن کي دور ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن. ان کان علاوه، اهي نڪ جي خشڪي کي گهٽائڻ لاءِ ۽ ڪجهه حالتن ۾، نڪ مان رت وهڻ کي منظم ڪرڻ ۾ مدد لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن.
لوڻ وارو اسپري اصل ۾ ڇا ڪندو آهي؟
پنهنجي نڪ جي رستن کي هڪ نازڪ اندروني نظام سمجهو. جيئن توهان ساهه کڻندا آهيو، مٽي، پولن، ۽ ٻيا جلن وارا عنصر توهان جي نڪ ۾ داخل ٿين ٿا. جڏهن توهان کي زکام ٿئي ٿو، ته ٿلهو بلغم جمع ٿي سگهي ٿو، انهن رستن کي بند ڪري ٿو ۽ سانس وٺڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪري ٿو.
لوڻ جو اسپري نرم ڌوئڻ وانگر ڪم ڪري ٿو، انهن بند ٿيل رستن کي صاف ڪري ٿو.
مختصر ۾:
- اهو نمي فراهم ڪري ٿو: جيڪڏهن توهان جي نڪ سڪل يا زخم محسوس ٿئي ٿي، ته لوڻ جو اسپري نمي کي بحال ڪري ٿو ۽ آرام فراهم ڪري ٿو.
- اهو بلغم کي صاف ڪري ٿو: اهو ٿلهي، چپچپا بلغم کي پتلي ڪري ٿو، ان کي آساني سان نيڪال ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. اهو پڻ نرم ڪري ٿو ۽ نڪ اندر خشڪ ڪرسٽن کي هٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- اهو الرجن کي ٻاهر ڪڍي ٿو: جيڪڏهن توهان کي پولن يا مٽيءَ کان الرجي آهي، ته اسپري انهن الرجن کي ڌوئي ٿو، بلڪل ائين جيئن مٽيءَ کي هٽائڻ لاءِ پنهنجا هٿ ڌوئڻ سان.
- اهو انفيڪشن کان بچاءُ ۾ مدد ڪري ٿو: نڪ جي رستن کي صاف رکڻ سان، اهو ڪجهه بيڪٽيريا ۽ وائرل انفيڪشن جي خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
ڇا لوڻ واري اسپري جا مختلف قسم آهن؟
ها، جڏهن توهان ڪنهن فارميسي جو دورو ڪندا آهيو، ته توهان کي عام طور تي ٻه قسم ملندا. بالغن ۽ ٻارن لاءِ مخصوص فارموليشن پڻ ٺهيل آهن.
| اسپري جو قسم | وضاحت | لاءِ بهترين؟ |
|---|---|---|
| آئسوٽونڪ | هن محلول ۾ لوڻ جي مقدار توهان جي جسم جي سيلن سان ملائي ٿي، جيڪا ان کي تمام نرم بڻائي ٿي. | روزاني استعمال، سڪل نڪ، ٻار، ۽ هلڪو بندش. |
| هائپرٽونڪ | لوڻ جي مقدار توهان جي جسم کان وڌيڪ آهي، جيڪا نڪ جي ٽشوز مان اضافي رطوبت ڪڍڻ ۾ مدد ڪري ٿي. | ڳري بلغم سان گڏ سخت بندش. ڪجهه ماڻهن کي هلڪي ٽنگڻ جو احساس ٿي سگهي ٿو. |
ٻارن سان احتياط ڪريو
جڏهن توهان جي ننڍڙي ٻار کي زڪام ٿئي ٿو، ته بند نڪ کائڻ ۽ سمهڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪري سگهي ٿو. اهڙين حالتن ۾، توهان خاص طور تي ٻارڙن/ٻارن لاءِ ٺهيل لوڻ جا ڦڙا يا اسپري استعمال ڪري سگهو ٿا. تاهم، جيڪڏهن توهان انهن کي 4 سالن کان گهٽ عمر جي ٻار لاءِ روزانو استعمال ڪرڻ جو ارادو ڪيو ٿا، ته مهرباني ڪري پهريان پنهنجي ٻارن جي بيمارين جي ماهر سان صلاح ڪريو.
گهر ۾ لوڻ جو محلول ڪيئن ٺاهيو
اهو ڪرڻ تمام آسان آهي، پر توهان کي صفائي جو تمام گهڻو خيال رکڻ گهرجي.
گهربل اجزا:
- آئوڊائيز کان سواءِ لوڻ: بغير اضافي لوڻ جي اچار يا ڪيننگ ڪرڻ بهترين آهي.
- بيڪنگ سوڊا.
- اُبليل ۽ ٿڌو ٿيل ڊسٽل يا فلٽر ٿيل پاڻي: ڪڏهن به سادو نل جو پاڻي استعمال نه ڪريو. اهو پاڻي استعمال ڪريو جيڪو اُبليل ۽ ڪمري جي حرارت تي ٿڌو ڪيو ويو هجي، يا جراثيم کان پاڪ بوتل وارو پاڻي استعمال ڪريو.
طريقو:
1. هڪ صاف، سڪل شيشي جي جار ۾، 3 چمچا نان آئوڊائيزڊ لوڻ ۽ 1 چمچو بيڪنگ سوڊا ملايو. هي توهان جو بنيادي مرکب آهي.
2. جڏهن استعمال لاءِ تيار ٿي وڃو، ته پنهنجي بنيادي مرکب جو 1 چمچو 240 ملي ليٽر (تقريبن 1 پيالو) اُبليل ۽ ٿڌي پاڻي ۾ ملايو.
3. استعمال ڪرڻ لاءِ هن کي صاف اسپري بوتل ۾ وجھو.
اهم: جيڪڏهن محلول ٻرندڙ احساس پيدا ڪري ٿو، ته ايندڙ بيچ ۾ لوڻ جي مقدار گهٽ ڪريو. جڏهن ته محلول کي فرج ۾ 3 ڏينهن تائين محفوظ ڪري سگهجي ٿو، هر استعمال لاءِ ان کي تازو رکڻ سڀ کان محفوظ آپشن آهي.
لوڻ واري نڪ جي اسپري کي صحيح طريقي سان ڪيئن استعمال ڪجي
بهترين نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ، صحيح ٽيڪنڪ ضروري آهي.
- پهرين، اضافي بلغم کي صاف ڪرڻ لاءِ پنهنجي نڪ کي نرميءَ سان ڦوڪيو ته جيئن اسپري وڌيڪ تائين پهچي سگهي.
- اڳيون، پنهنجا هٿ صابڻ سان چڱي طرح ڌوئو.
- اسپري بوتل کي چڱي طرح هلايو ۽ ڍڪ هٽايو.
- پنھنجو مٿو ٿورو اڳتي جھڪايو ۽ پنھنجو وات بند ڪريو.
- پنهنجي آڱر سان هڪ نڪ بند ڪريو.
- بوتل جي نوڪ کي ٻئي نڪ ۾ داخل ڪريو، نڪ جي سيپٽم (وچئين ڀت) جي بدران پنهنجي نڪ جي پوئين طرف اشارو ڪريو.
- بوتل کي نرميءَ سان ساهه کڻندي دٻايو. زور سان ساهه نه ڪڍو، نه ته مائع توهان جي ڳلي ۾ نڪري سگهي ٿو.
- ٻئي نڪ لاءِ ورجايو.
- نڪ ڦوڪيو ۽ هڪ يا ٻه منٽ انتظار ڪريو.
هڪ پرو ٽپ
جيڪڏهن توهان جي ڊاڪٽر الرجي لاءِ دوا وارو (جهڙوڪ اسٽيرائيڊ) نڪ جو اسپري تجويز ڪيو آهي، ته پوءِ پنهنجي نڪ جي رستن کي صاف ڪرڻ لاءِ پهريان لوڻ واري اسپري استعمال ڪريو، پوءِ دوا واري اسپري استعمال ڪرڻ کان اڳ 10-15 منٽ انتظار ڪريو. اهو دوا کي نڪ جي ٽشوز ذريعي وڌيڪ اثرائتي طريقي سان جذب ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.
ڇا اهو ضمني اثرات پيدا ڪري سگهي ٿو؟
لوڻ واري نڪ جي اسپري عام طور تي تمام محفوظ آهي. گھڻا ماڻهو ڪو به ضمني اثر محسوس نه ڪندا آهن، پر تمام گهٽ، ڪجهه معمولي مسئلا محسوس ڪري سگهن ٿا:
- ٿوري ٽنگڻ يا جلڻ جو احساس.
- ٿوري جلن.
- ڪڏهن ڪڏهن ڇڪڻ.
اهي علامتون عام طور تي جلدي ختم ٿي وينديون آهن.
ڪنهن کي سالين اسپري استعمال نه ڪرڻ گهرجي؟
جڏهن ته عام طور تي محفوظ آهن، ڪجهه ماڻهو اسٽور مان خريد ڪيل اسپري ۾ ملندڙ بچاءُ وارن شين لاءِ حساس ٿي سگهن ٿا.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته جيڪڏهن توهان حاملہ آهيو، کير پياري رهيا آهيو، يا دائمي صحت جي حالتن (جهڙوڪ هاءِ بلڊ پريشر) جو انتظام ڪري رهيا آهيو، ته مهرباني ڪري ڪو به نئون علاج شروع ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. اندازي تي ڀروسو ڪرڻ کان وڌيڪ طبي هدايت حاصل ڪرڻ هميشه محفوظ آهي.
اهم شيون
- لوڻ واري نڪ جي اسپري نڪ جي بندش، الرجي ۽ خشڪي کي دور ڪرڻ جو هڪ سادو ۽ محفوظ طريقو آهي.
- اهو نڪ جي رستن کي نمي بخشي ۽ بلغم ۽ الرجن کي ٻاهر ڪڍي ڪم ڪري ٿو.
- توهان ان کي فارميسي مان خريد ڪري سگهو ٿا يا صاف اجزاء استعمال ڪندي گهر ۾ ٺاهي سگهو ٿا - هميشه اُبليل ۽ ٿڌو پاڻي استعمال ڪريو.
- ڪنهن به صحت جي ماپ وانگر، جيڪڏهن توهان کي ٻيا صحت جا خدشا آهن يا توهان حاملہ آهيو / کير پياري رهيا آهيو، استعمال ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.
لوڻ واري نڪ جي اسپري، لوڻ واري نڪ جي اسپري، بند نڪ، الرجي، ٿڌ، نڪ جي صفائي، گهر ۾ ٺهيل لوڻ
