ساهه کڻڻ اسان لاءِ تمام ضروري آهي، ڇا نه؟ اهو اسان جي جسم جي انجن وانگر آهي. پر ڪڏهن ڪڏهن، اسان جي ساهه کڻڻ واري نظام، خاص طور تي ڦڦڙن ۾، ننڍيون مسئلا ٿي سگهن ٿا. پوءِ اسان جا ڊاڪٽر ڄاڻڻ چاهين ٿا ته اهي ڦڦڙا ڪهڙي حالت ۾ آهن ۽ اهي ڪيتري سٺي نموني ڪم ڪري رهيا آهن. تڏهن ئي هي خاص ٽيسٽ جنهن کي اسپائيروميٽري سڏيو ويندو آهي، اسان جي مدد ڪري سگهي ٿو. جڏهن توهان هي نالو ٻڌو ٿا، ته اهو شايد وڏي ڳالهه لڳي، پر اهو واقعي سادو آهي.

اسپائيروميٽري ڇا آهي؟ ڇا اهو ايترو ڏکيو آهي؟

سادي لفظن ۾، اسپائروميٽري هڪ تمام سادو سانس وٺڻ جو امتحان آهي جيڪو توهان جي ڦڦڙن جي ڪم کي ماپي ٿو. اهو بنيادي طور تي ڏسندو آهي ته توهان هڪ ساهه سان ڪيتري هوا اندر وٺي سگهو ٿا، ڪيتري هوا ٻاهر ڪڍي سگهو ٿا، ۽ توهان ڪيتري تيزي سان اها هوا ٻاهر ڪڍي سگهو ٿا .

ان کي پنهنجي سالگرهه جي ڪيڪ تي موم بتيون وسائڻ وانگر سمجهو. ڪو به درد يا تڪليف ناهي. هن ٽيسٽ لاءِ استعمال ٿيندڙ ننڍڙي مشين کي اسپائيروميٽر سڏيو ويندو آهي. اهو توهان جي جسم ۾ ڪجهه به نه ٿو وجهي، تنهنڪري پريشان ٿيڻ جي ڪا ضرورت ناهي.

هي اسپائيروميٽري ٽيسٽ ڇو ڪئي ويندي آهي؟ اهو ڪنهن لاءِ اهم آهي؟

هاڻي توهان سوچي رهيا هوندا، "مون کي هن ٽيسٽ جي ضرورت ڇو آهي؟" اسپيروميٽري اڪثر ڪري ڪيترن ئي سببن جي ڪري ڪئي ويندي آهي:

• ڦڦڙن جي بيمارين جي سڃاڻپ ڪريو: ڇا توهان کي بار بار کنگهه ٿيندي آهي؟ ڇا توهان کي ساهه کڻڻ ۾ تڪليف محسوس ٿئي ٿي؟ ڇا توهان جي سيني ۾ گهرگھر جو آواز اچي ٿو؟ يا توهان جي سيني ۾ ٿوري تنگي محسوس ٿئي ٿي؟ جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته هي ٽيسٽ سبب ڳولڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. خاص طور تي:
• دمہ : هي هڪ اهڙي بيماري آهي جنهن کان ڪيترائي ماڻهو واقف آهن. ان ۾، هوا جا رستا تنگ ٿي ويندا آهن.
• COPD ( دائمي رڪاوٽ ڦڦڙن جي بيماري ): هي هڪ ڊگهي مدت جو نالو آهي. سادي لفظن ۾، هي هڪ ڊگهي مدت واري حالت پڻ آهي جيڪا ڦڦڙن ۾ هوا جي وهڪري ۾ مداخلت ڪري ٿي ۽ ٻاهر نڪرندي آهي. اهو انهن ماڻهن ۾ وڌيڪ عام آهي جيڪي سگريٽ نوشي ڪندا آهن .
• سسٽڪ فائبروسس : هي هڪ جينياتي بيماري آهي جيڪا ڦڦڙن سان گڏ جسم جي ٻين حصن کي به متاثر ڪري ٿي.
• ڦڦڙن جي فائبروسس : هي هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ ڦڦڙن جو ٽشو آهستي آهستي ٿلهو ۽ سخت ٿي ويندو آهي، جنهن جي ڪري ڦڦڙن ۾ صحيح طرح سان واڌ نه ٿيندي آهي.

• موجوده ڦڦڙن جي بيماري جي حالت جي نگراني ڪريو: جيڪڏهن توهان کي اڳ ۾ ئي ڦڦڙن جي بيماري آهي، ته هي ٽيسٽ اهو ڏسڻ لاءِ پڻ ڪيو ويندو آهي ته توهان جيڪا دوا وٺي رهيا آهيو اها صحيح ڪم ڪري رهي آهي ۽ بيماري بهتر ٿي آهي يا خراب ٿي وئي آهي.

• سرجري کان اڳ ڦڦڙن جي ڪم جي جانچ ڪريو: ڪجهه وڏين سرجري کان اڳ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ڪندڙ آهيو يا ڦڦڙن سان لاڳاپيل علامتون آهن، اهو ڏسڻ لاءِ ته توهان جا ڦڦڙا ڪيتري حد تائين اينستيسيا برداشت ڪندا.

• ڪم سان لاڳاپيل ڦڦڙن جي بيمارين جي سڃاڻپ ڪريو: هي ٽيسٽ اهو طئي ڪرڻ لاءِ پڻ استعمال ڪيو ويندو آهي ته ڇا ڪجهه ڪم جي جڳهن ۾ مليل مٽي ۽ ڪيميڪلز جي ڪري ڦڦڙن جي نقصان جو خطرو آهي.

تصور ڪريو، توهان جو هڪ دوست، چئو چمل. چمل جڏهن ڏاڪڻين جي اڏام تي چڙهندو هو يا بس لاءِ ڊوڙندو هو ته ساهه کڻندو هو. جڏهن هو ڊاڪٽر کي مليو، ته هن چمل کي اسپائروميٽري ٽيسٽ ڪرائڻ لاءِ چيو. اهڙي طرح هن کي دمہ جي تشخيص ٿي. هاڻي، چمل پنهنجي دوا صحيح طرح وٺي رهيو آهي ۽ ان کي ڪا به پريشاني ناهي.

هي اسپائيروميٽري ٽيسٽ ڪيئن ڪيو ويندو آهي؟ ڇا اهو ڪا وڏي ڳالهه آهي؟

ٺيڪ آهي، هاڻي ڏسون ته هي ٽيسٽ ڪيئن ڪجي. اهو تمام سادو آهي، ڊڄڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي.

1. تياري: توهان کي ڪرسي تي تمام آرام سان ويهاريو ويندو.

2. نڪ جي ڪلپ: توهان جي نڪ تي هڪ ننڍڙو ڪلپ لڳايو ويندو آهي. اهو ان ڪري ڪيو ويندو آهي ته جڏهن توهان ساهه کڻو ٿا، ته توهان صرف پنهنجي وات ذريعي ساهه کڻو، نڪ ذريعي نه. هن طريقي سان توهان صحيح ماپ حاصل ڪري سگهو ٿا.

3. ماؤٿ پيس: اڳتي، توهان کي چيو ويندو ته اسپائيروميٽر سان ڳنڍيل هڪ صاف ٿيل ٽيوب جي ماؤٿ پيس کي پنهنجي وات ۾ مضبوطيءَ سان پڪڙيو. توهان کي ان کي ٻنهي چپن سان مضبوطيءَ سان بند ڪرڻ جي ضرورت آهي ته جيئن هوا ٻاهر نه نڪري.

4. ساهه کڻڻ جو عمل:

• پهرين، ڪجهه ڀيرا عام طور تي ساهه کڻو.
• پوءِ، انهن کي چيو ويندو آهي ته هڪ ڊگهو ساهه کڻن ، جيستائين ٻئي ڦڦڙا هوا سان ڀرجي وڃن.
• اڳيون، توهان کي اهو سڀ هوا کي تيز ۽ تيزيءَ سان ٻاهر ڪڍڻو پوندو. جيئن موم بتي کي ڦوڪيو وڃي، پر ٿورو وڌيڪ سخت، ۽ جيترو وقت توهان ڪري سگهو ٿا (گهٽ ۾ گهٽ 6 سيڪنڊ).

5. حوصلا افزائي: ٽيسٽ ڪندڙ ٽيڪنيشن توهان کي "وڌيڪ! وڌيڪ! ساهه کڻو! سٺو! سٺو!" جهڙيون ڳالهيون چئي حوصلا افزائي ڪندو. اهي ڄاڻن ٿا ته اهي چاهين ٿا ته توهان پنهنجو بهترين ڪم ڪريو.

6. ورجايو: عام طور تي، سڀ کان وڌيڪ صحيح نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ اهو گهٽ ۾ گهٽ ٽي ڀيرا ڪيو ويندو آهي.

ڪڏهن ڪڏهن، هن ٽيسٽ کان پوءِ، توهان کي برونچوڊائيليٽر (عام طور تي هڪ انھيلر) جو هڪ مختصر دوز ڏنو ويندو آهي ۽ پوءِ ٽيسٽ 15-20 منٽن کان پوءِ ورجايو ويندو آهي. اهو ڏسڻ لاءِ آهي ته دوا وٺڻ کان پوءِ توهان جي ساهه کڻڻ ۾ بهتري اچي ٿي يا نه. اهو خاص طور تي دمہ جهڙين حالتن جي تشخيص لاءِ اهم آهي.

هن ٽيسٽ دوران توهان ٿورو ٿڪل محسوس ڪري سگهو ٿا، ڇاڪاڻ ته توهان کي ممڪن حد تائين هوا ٻاهر ڪڍڻي پوندي آهي. پر ڪو به درد نه آهي.

ڇا امتحان کان اڳ اسان کي تيار ڪرڻ جي ڪا ضرورت آهي؟

ها، ٽيسٽ مان صحيح نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ، ڪجھ شين جو خيال رکڻو پوندو.

• دوائون: پنهنجي ڊاڪٽر کي اڳواٽ ئي سڀني دوائن بابت ٻڌايو جيڪي توهان وٺو ٿا، خاص طور تي ڦڦڙن جي بيمارين لاءِ استعمال ٿيندڙ انھيلر . ٽيسٽ کان ڪجهه ڪلاڪ اڳ توهان کي ڪجهه انھيلر استعمال ڪرڻ بند ڪرڻ لاءِ چيو وڃي سگھي ٿو.
• سگريٽ نوشي: ٽيسٽ کان گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڪلاڪ اڳ سگريٽ نوشي کان پاسو ڪريو. جيڪڏهن ممڪن هجي ته گهٽ ۾ گهٽ 24 ڪلاڪن تائين سگريٽ نوشي کان پاسو ڪرڻ بهتر آهي.
• شراب: ٽيسٽ واري ڏينهن شراب نه پيئو.
• کاڌو: ٽيسٽ کان ٻه ڪلاڪ اڳ وڏو کاڌو کائڻ کان پاسو ڪريو . هلڪو کاڌو کائڻ ٺيڪ آهي.
• ڪيفين: ٽيسٽ کان ڪجهه ڪلاڪ اڳ ڪيفين واري مشروبات جهڙوڪ چانهه ۽ ڪافي جو استعمال گهٽ ڪرڻ بهتر آهي.
• ڪپڙا: ڍلا ۽ ساهه کڻندڙ ڪپڙا پائڻ. تنگ ڪپڙن کان پاسو ڪريو.
• ورزش: ٽيسٽ کان تقريباً 30 منٽ اڳ سخت ورزش کان پاسو ڪريو.

جيڪڏهن توهان انهن شين جو خيال رکو ٿا، ته توهان وڌيڪ صحيح نتيجو حاصل ڪري سگهو ٿا.

هن ٽيسٽ جا نتيجا ڇا ٿا چون؟

جيڪڏهن ٽيسٽ جا نتيجا ٿورو سائنسي لڳن ٿا ته پريشان نه ٿيو. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي هر شيءِ سادي لفظن ۾ بيان ڪندو. ڪجھ مکيه ماپون آهن جيڪي ورتيون وينديون:

• ايف وي سي (فورسڊ وائيٽل ڪيپيسٽي): هي هوا جو ڪل مقدار آهي جيڪو توهان ڊگهو ساهه کڻڻ کان پوءِ زور سان ٻاهر ڪڍي سگهو ٿا. سادي لفظن ۾، اهو توهان جي ڦڦڙن ۾ وڌ ۾ وڌ هوا جي مقدار آهي جيڪا رکي سگهي ٿي .
• FEV1 (1 سيڪنڊ ۾ زبردستي خارج ڪرڻ وارو مقدار): هي هوا جو مقدار آهي جيڪو پهرين سيڪنڊ ۾ ٻاهر ڪڍي سگهجي ٿو جڏهن توهان زور سان ٻاهر ڪڍو ٿا. اهو ڏيکاري ٿو ته ڦڦڙن مان هوا ڪيتري تيزي سان ٻاهر ڪڍي پئي وڃي.
• FEV1/FVC تناسب: مٿي ذڪر ڪيل ٻن قدرن جو تناسب پڻ تمام ضروري آهي.

انهن قدرن جو مقابلو توهان جي عمر، قد، جنس ۽ نسل جي عام قدرن سان ڪيو ويندو آهي.

• رڪاوٽ وارو نمونو: جيڪڏهن توهان جو FEV1 توهان جي FVC کان تمام گهٽ آهي، ۽ توهان جو FEV1/FVC تناسب گهٽ آهي، ته ان جو مطلب آهي ته توهان جي هوائي رستن ۾ ڪجهه رڪاوٽ آهي (مثال طور، تنگ ٿيڻ). اهو دمہ ۽ COPD جهڙين حالتن ۾ ڏسي سگهجي ٿو.
• محدود نموني: جيڪڏهن توهان جو FVC گهٽ آهي، پر توهان جو FEV1/FVC تناسب عام يا وڌيڪ آهي، ته ان جو مطلب آهي ته توهان جا ڦڦڙا صحيح طرح سان ڦُلڻ جي قابل نه آهن (ڦڦڙا صحيح طرح سان ڦُلڻ نه ٿا ڏين). اهو پلمونري فائبروسس جهڙين حالتن ۾ ڏسي سگهجي ٿو.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته، انهن نتيجن کي پاڻ سمجهڻ جي ڪوشش نه ڪريو. توهان جو ڊاڪٽر انهن اسپائروميٽري جي نتيجن جو مقابلو توهان جي علامتن ۽ ٻين ٽيسٽ رپورٽن سان ڪندو ۽ انهن کي اهڙي طريقي سان بيان ڪندو جيئن توهان سمجهي سگهو.

ڇا ان جا ڪي ضمني اثرات آهن؟ ڇا اهو ٿورو ڏکيو آهي؟

اسپائروميٽري عام طور تي هڪ تمام محفوظ ٽيسٽ آهي. سنجيده ضمني اثرات گهٽ آهن. جڏهن ته، ڇاڪاڻ ته ٽيسٽ ۾ توهان کي زور سان ساهه ڪڍڻ جي ضرورت آهي، ڪجهه معمولي تڪليفون ٿي سگهن ٿيون:

• توهان کي چڪر يا چڪر محسوس ٿي سگهي ٿو. اهو ڪجهه وقت کان پوءِ پاڻ ئي هليو ويندو.
• ٽيسٽ کان پوءِ، توهان کي ساهه کڻڻ جي رفتار ۾ واڌ محسوس ٿي سگهي ٿي يا ڪجهه دير لاءِ ٿورو هلڪو سر محسوس ٿي سگهي ٿو .
• ڪجهه ماڻهن کي کنگهه ٿي سگهي ٿي.
• توهان ٿورو ٿڪل محسوس ڪري سگهو ٿا.

تمام گهٽ، ڪجهه ماڻهن کي ڦڦڙن ۾ هوائي رستن جي اوچتو تنگ ٿيڻ ( برونڪوسپزم ) جو تجربو ٿي سگهي ٿو، خاص طور تي انهن ماڻهن ۾ جن کي سخت دمہ آهي. جيتوڻيڪ، ڇاڪاڻ ته ٽيسٽ طبي نگراني هيٺ ڪئي ويندي آهي، جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو، ته ان جو جلدي علاج ٿي سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان کي تازو دل جو دورو پيو آهي، اکين جي سرجري ٿي آهي، سينه يا پيٽ جي سرجري ٿي آهي، دماغ ۾ اينوريزم ٿي آهي، يا فعال ٽيوبرڪلوسس (ٽي بي ) ٿي آهي ته توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ضرور ٻڌائڻ گهرجي. هي ٽيسٽ اهڙن حالتن ۾ مناسب نه ٿي سگهي ٿي، يا خاص احتياط سان ڪرڻ جي ضرورت ٿي سگهي ٿي.

ٽيسٽ کان پوءِ ڇا ٿيندو؟

ٽيسٽ ختم ٿيڻ کان پوءِ، توهان پنهنجي معمول جي سرگرمين ۾ لڳي سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان برونچوڊائيليٽر تمام گهڻو استعمال ڪيو آهي، ته توهان کي ڪجهه دير لاءِ پنهنجي هٿن ۾ ٿورو لرزش يا پنهنجي دل ۾ ٿورو تيز محسوس ٿي سگهي ٿو. اهو ٿوري وقت ۾ گذري ويندو.

پوءِ، توهان جو ڊاڪٽر توهان سان ٽيسٽ جي نتيجن تي بحث ڪندو. اهي وضاحت ڪندا ته نتيجن جو مطلب ڇا آهي ۽ توهان کي اڳتي ڪهڙا قدم کڻڻ جي ضرورت آهي (جهڙوڪ وڌيڪ ٽيسٽنگ، دوا شروع ڪرڻ، يا توهان جي موجوده دوا کي تبديل ڪرڻ).

تنهن ڪري، اسان کي ڪهڙيون اهم شيون ياد رکڻ گهرجن؟

ٺيڪ آهي، تنهنڪري اچو ته ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم شيون بيان ڪريون جيڪي اسان ڳالهايو آهي:

• اسپائروميٽري توهان جي ڦڦڙن جي صحت جو جائزو وٺڻ لاءِ هڪ سادو، بي درد سانس جو امتحان آهي.
• هي ڦڦڙن جي بيمارين جهڙوڪ دمہ ۽ COPD جي تشخيص ۽ نگراني ۾ هڪ وڏي مدد آهي.
• امتحان ڏيڻ جنم ڏينهن تي موم بتيون وسائڻ وانگر آهي، اهو تمام ڏکيو ناهي. پر توهان کي سٺي ڪوشش ڪرڻي پوندي.
• ٽيسٽ کان اڳ ڊاڪٽر جي هدايتن تي احتياط سان عمل ڪريو (کاڌي، پيئڻ ۽ دوائن بابت).
• نتيجن کان نه ڊڄو ۽ نه ئي اڪيلو فيصلا ڪريو . پنهنجي ڊاڪٽر سان هر شيءِ تي بحث ڪريو ۽ سندس صلاح وٺو.

تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي ڦڦڙن جي ڪا به پريشاني آهي ۽ ڪو ڊاڪٽر توهان کي هي اسپائيروميٽري ٽيسٽ ڪرڻ لاءِ چوي ٿو، ته ان کان ڊڄڻ جو ڪو سبب ناهي. بس ياد رکو ته اهو توهان جي ڦڦڙن جي صحت کي يقيني بڻائڻ لاءِ هڪ اهم قدم آهي. نيڪ تمنائون!

اسپائروميٽري، ڦڦڙن جي ٽيسٽ، ساهه کڻڻ جي ٽيسٽ، دمہ، COPD، ڦڦڙن جي ڪم، ساهه کڻڻ جي بيماري