ڇا آئس ڪريم کائڻ يا چانهه پيئڻ وقت توهان جا ڏند سور ڪن ٿا؟ ڏندن جي حساسيت کي سمجهڻ

ڇا توهان ڪڏهن پنهنجي پسنديده آئس ڪريم کي چٻاڙڻ يا گرم چانهه جو پيالو پيئندي درد ۾ ڪِري پيا آهيو؟ شايد توهان کي ٿڌو پاڻي پيئندي يا ڪا تيزابي شيءِ کائڻ وقت تيز سور محسوس ٿئي. هي احساس آهي جنهن کي اسين 'ڏندن جي حساسيت ' (يا ڏندن جي حساسيت ) چوندا آهيون. اهو هڪ تمام عام مسئلو آهي، تنهن ڪري اچو ته ڏسون ته توهان جي ڏندن سان ڇا ٿي رهيو آهي.

توهان جا ڏند ڇو سور ڪندا آهن؟

هن کي سمجهڻ لاءِ، پنهنجي ڏند کي هڪ ننڍڙي گهر وانگر سمجهو.

هن 'گهر' جي ٻاهرين حصي ۾ هڪ سخت، حفاظتي پرت آهي، بلڪل توهان جي فرش تي ٽائلن وانگر. ان کي ايناميل سڏيو ويندو آهي، ۽ اهو توهان جي جسم ۾ سڀ کان سخت مادو آهي.

ايناميل جي هيٺان هڪ ٻيو پرت آهي، جيڪو فرش جي ٽائلن جي هيٺان سيمينٽ جي بنياد وانگر آهي. اسان ان کي ڊينٽن سڏين ٿا. ڊينٽن ايناميل جيترو سخت ناهي، ۽ اهم طور تي، ان ۾ هزارين ننڍڙا، خوردبيني چينل (ٽيوبولس) آهن جيڪي سڌو سنئون ڏند جي مرڪز ڏانهن ويندا آهن، جتي اعصاب رکيل هوندا آهن.

تنهن ڪري، جيڪڏهن ايناميل ختم ٿي وڃي ۽ ڊينٽين ظاهر ٿي وڃي ته ڇا ٿيندو؟ اهي گرم، ٿڌو، مٺو، يا تيزابي کاڌو جيڪي توهان کائيندا آهيو اهي سڌو سنئون انهن ننڍڙن چينلن ذريعي اعصاب تائين پهچن ٿا. اهو تڏهن آهي جڏهن توهان اهو تيز، بي آرام، ۽ اڪثر دردناڪ احساس محسوس ڪندا آهيو.

ڏندن جي حساسيت جا عام سبب

حساسيت مختلف سببن جي ڪري ٿي سگهي ٿي، روزاني عادتن کان وٺي بنيادي زباني صحت جي مسئلن تائين. هتي سڀ کان عام مجرم آهن:

اڇو ڪرڻ واري شين ۽ ماؤٿ واش تي هڪ نوٽ

ڏندن کي اڇو ڪرڻ واريون شيون ڪڏهن ڪڏهن حساسيت پيدا ڪري سگهن ٿيون. ساڳئي طرح، ڪجهه ماؤٿ واش ۾ تيزاب هوندا آهن جيڪي حالت کي خراب ڪري سگهن ٿا جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي ڊينٽن کي ظاهر ڪيو آهي. جيڪڏهن توهان حساسيت جو شڪار آهيو، ته نئين زباني سنڀال جون شيون متعارف ڪرائڻ کان اڳ پنهنجي ڏندن جي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.

گهر ۾ حساسيت کي ڪيئن منظم ڪجي؟

ڪجھ سادا قدم آهن جيڪي توهان کڻي سگهو ٿا، پر جيڪڏهن اهي مسئلو حل نه ڪن، ته مهرباني ڪري پنهنجي مقامي ڏندن جي ڊاڪٽر وٽ وڃو.

گهر جي سنڀال جا طريقا:

• حساسيت ختم ڪرڻ وارو ٽوٿ پيسٽ: اوور دي ڪائونٽر آپشنز ظاهر ٿيل ڊينٽين ٽيوبلز کي بلاڪ ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. مسلسل استعمال عام طور تي آرام فراهم ڪري ٿو.
• نرم برسٽل ٽوٿ برش: هي ايناميل تي گهٽ ۾ گهٽ پگهر وجهندو آهي ۽ مسوڙن جي وڌيڪ جلن کي روڪيندو آهي.
• برش ڪرڻ جو صحيح طريقو: جارحاڻي افقي اسڪربنگ کان پاسو ڪريو. ان جي بدران نرم، گول حرڪتون استعمال ڪريو.
• تيزابي کاڌي کي محدود ڪريو: تيزابي مشروبات ۽ مٺايون جو استعمال گهٽ ڪريو. پوءِ پنهنجي وات کي پاڻي سان ڌوئو.
• فلورائيڊ جون شيون: فلورائيڊ سان مالا مال ٽوٿ پيسٽ يا ماؤٿ واش استعمال ڪرڻ سان ايناميل مضبوط ٿي سگهي ٿو. سفارش لاءِ پنهنجي ڏندن جي ڊاڪٽر کان پڇو.
• نائيٽ گارڊ: جيڪڏهن توهان رات جو ڏند پيسندا آهيو، ته توهان جي ڏندن جي ڊاڪٽر کان هڪ ڪسٽم فٽ ٿيل ماؤٿ گارڊ توهان جي ڏندن جي ڏندن جي حفاظت ڪري سگهي ٿو.

پيشيور ڏندن جو علاج

جيڪڏهن گهريلو علاج ڪافي نه آهن، ته توهان جو ڏندن جو ڊاڪٽر پيش ڪري سگهي ٿو:

• فلورائيڊ وارنش: حساسيت گهٽائڻ لاءِ ڏندن جي کليل مٿاڇري تي لاڳو ڪيو ويندو آهي.
• ڏندن جي ڳنڍ: کليل جڙ کي حفاظتي رال سان ڍڪڻ.
• مسوڙي جي گرافٽ : جيڪڏهن مسوڙي جي وڏي خرابي ٿي وئي آهي، ته هڪ ننڍڙو گرافٽ جڙ کي بچائي سگهي ٿو.
• روٽ ڪينال علاج: اعصاب جي درد سان لاڳاپيل سخت، مسلسل ڪيسن لاءِ آخري رستو.

جيڪڏهن توهان کي ٿڌي يا گرم شين سان تيز درد محسوس ٿئي ٿو، ته چيڪ اپ شيڊول ڪرڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو. پنهنجي ڏندن جي ڊاڪٽر کان پڇو: "منهنجا ڏند حساس ڇو آهن؟"، "بهترين علاج ڇا آهي؟"، ۽ "مان مستقبل ۾ ان کي ڪيئن روڪي سگهان ٿو؟" پنهنجي ڏندن جي صحت بابت سرگرم رهو.