ٻار ٿيڻ کان پوءِ، توهان جي ذهن ۾ سڀ کان وڏو سوال اهو هوندو آهي ته، 'ڇا مان ڪم تي واپس وڃان يا ٻار سان گڏ گهر رهان؟' ڇا اهو سڀ کان وڏو ۽ پيچيده فيصلو نه آهي جنهن کي هڪ نئين ماءُ منهن ڏيندي؟ ڪجهه مائرون ٻار جي پيدائش کان اڳ کان ئي ڪم تي واپس وڃڻ بابت سوچي رهيون آهن. ٻين اڳ ۾ ئي فيصلو ڪيو آهي ته اهي 'گهر ۾ رهڻ' چاهين ٿيون. پر هڪ ڀيرو ٻار توهان جي هٿن ۾ هوندو، سڀ ڪجهه مختلف ٿي سگهي ٿو. اڄ، اسان هن وڏي فيصلي، توهان جي خدشن، ۽ توهان ۽ توهان جي خاندان لاءِ بهترين ڪم ڪندڙ چونڊڻ بابت ڳالهائينداسين.
نئين ماءُ جي هٻڪ
هر نئين ماءُ کي اهو مسئلو درپيش هوندو آهي ته ڪم تي وڃي يا گهر ۾ رهي. ڪڏهن ڪڏهن شيون اسان جي منصوبابندي مطابق نه ٿينديون آهن. تصور ڪريو، توهان سخت محنت ڪئي آهي ۽ سخت مطالعو ڪيو آهي، ۽ توهان کي سٺي نوڪري ملي آهي. توهان شايد ٻار پيدا ٿيڻ کان ڪجهه مهينن ۾ ڪم تي واپس وڃڻ جو ارادو ڪري رهيا آهيو. پر هڪ ڀيرو جڏهن توهان ٻار کي پنهنجي هٿن ۾ جهليو ٿا، جڏهن توهان ان ننڍڙي چهري کي ڏسندا آهيو، ته توهان شايد سوچيندا هوندا، "او، مان هن ننڍڙي کي ڪيئن ڇڏي ڪم تي وڃي سگهان ٿو؟"
ٻئي طرف، توهان شايد سوچي رهيا هوندا، "مان ڪم تي واپس نه ويندس، مان صرف ٻار سان گڏ گهر رهندس." پر ڪجهه وقت کان پوءِ، توهان کي احساس ٿي سگهي ٿو ته گهر ۾ رهڻ بورنگ ۽ اڪيلائي آهي. توهان شايد پنهنجن دوستن يا ساٿين کان سواءِ اڪيلائي محسوس ڪري سگهو ٿا، ۽ توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ته توهان پنهنجي صلاحيت کي وڃائي رهيا آهيو.
ذهني صحت جا ماهر چون ٿا ته توهان کي پنهنجي زندگي بابت ڪو به وڏو، مستقل فيصلو نه ڪرڻ گهرجي، جيتوڻيڪ جڏهن توهان ٻار جي توقع ڪري رهيا آهيو يا توهان جي پيدائش کان پوءِ پهرين سال ۾. ڇاڪاڻ ته ڪو به اڳڪٿي نٿو ڪري سگهي ته جڏهن توهان ماءُ بڻجندؤ ته توهان ڪيئن محسوس ڪندا.
ڪجهه مائرون سوچينديون آهن ته اهي پنهنجي ٻار جي سنڀال ڪرڻ پسند ڪنديون، پر ڪجهه وقت کان پوءِ، هڪجهڙائي انهن کي چڙچڙو ۽ پريشان ڪري سگهي ٿي. ٻيا حيران آهن ته اهي گهر ۾ رهڻ ۾ ڪيترو مزو وٺندا آهن. تنهن ڪري هن جو ڪو به صحيح يا غلط جواب ناهي . هي فيصلو مڪمل طور تي توهان جي ذهنيت، توهان جي سپورٽ نيٽ ورڪن ۽ توهان جي خانداني صورتحال تي منحصر آهي.
هي فيصلو ڪرڻ وقت غور ڪرڻ جون شيون
ڪم تي وڃڻ يا نه وڃڻ جو فيصلو ڪرڻ کان اڳ، ڪجھ شيون آهن جن تي توهان کي غور سان سوچڻ گهرجي. اچو ته ڏسون ته اهي ڇا آهن.
| غور ويچار | ان بابت ڪيئن سوچيو وڃي |
|---|---|
| معاشي صورتحال | سادي لفظن ۾، جيڪڏهن توهان ڪم تي نه وڃو ٿا، ته ڇا توهان گهر جي خرچن کي منظم ڪري سگهندا؟ ڇا توهان جي مڙس جي پگهار آمدني جو واحد ذريعو هوندي؟ جيڪڏهن توهان ڪم تي وڃو ٿا، ته پوءِ نيني يا ڊي ڪيئر لاءِ ڪيترو خرچ ايندو؟ جيڪڏهن توهان ڪڏهن ڪڏهن پنهنجي پگهار جو وڏو حصو ان تي خرچ ڪندا آهيو، ته غور ڪريو ته ڇا ڪم تي وڃڻ جو ڪو معاشي فائدو آهي. |
| ٻار کي گهربل سار سنڀال | هڪ ننڍي ٻار کي مستحڪم، قابل اعتماد سنڀال جي ضرورت آهي. اهو بهترين آهي جيڪڏهن ٻار کي ماءُ ۽ پيءُ ٻنهي کان ممڪن حد تائين سنڀال ملي. پر جيڪڏهن توهان ڪم تي وڃو ٿا، ته ٻار جي سنڀال ڪير ڪندو؟ ڇا اهو توهان جي ماءُ آهي، سس؟ يا ڪو ٻيو؟ توهان انهن تي ڪيترو ڀروسو ڪندا آهيو؟ هڪ سٺو، معياري ڊي ڪيئر سينٽر پڻ هڪ سٺو آپشن ٿي سگهي ٿو. |
| توهان جي ذهني تياري | هي سڀ کان اهم شيءِ آهي. جيڪڏهن توهان گهر ۾ رهو ٿا ۽ اهو توهان کي ناراض ۽ اداس ڪري ٿو، ته اهو ٻار لاءِ سٺو ناهي. ان سان گڏ، جيڪڏهن توهان ڪم تي وڃو ٿا ۽ تمام گهڻو ڏوهه محسوس ڪريو ٿا، جيڪڏهن توهان هميشه سوچيو ٿا، 'مون کي گهر ۾ رهڻ گهرجي ها،' ته اهو پڻ ٻار لاءِ سٺو ناهي. ٻار لاءِ سڀ کان اهم شيءِ اها آهي ته توهان خوش آهيو. |
| کير پيارڻ | جيڪڏهن توهان ڪم تي وڃي رهيا آهيو ته کير پيارڻ هڪ چئلينج ٿي سگهي ٿو. پر اهو ناممڪن ناهي. توهان کي اڳواٽ منصوبابندي ڪرڻ جي ضرورت آهي، جهڙوڪ پمپنگ ۽ چيڪ ڪرڻ ته ڪم تي سهولتون آهن يا نه. |
"ڇا مان هڪ سٺي ماءُ ٿيندس؟" جو خوف.
ڪيترائي ڀيرا، مائرون هن سوال سان جدوجهد ڪنديون آهن، "ڇا مون کي ڪم تي وڃڻ گهرجي؟ ڇا مون کي گهر رهڻ گهرجي؟" پر ان جي پويان اصل سبب "ڇا مان هڪ سٺي ماءُ ٿيندس؟" جو خوف ۽ پريشاني آهي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان جو پنهنجي ماءُ سان سٺو تعلق نه هو، ته اهو خوف اڃا به وڏو ٿي سگهي ٿو. ان وقت، توهان ان خوف جو اظهار هن سوال ذريعي ڪندا آهيو ته هن نوڪري تي وڃان يا نه.
ٻيون مائرون ڇا چونديون؟ ("مامي وار")
هي پڻ هڪ وڏو مسئلو آهي. جيڪڏهن توهان گهر ۾ رهڻ جو فيصلو ڪيو ٿا، ته ڪم ڪندڙ مائرون توهان کي عجيب نظر سان ڏسنديون. "ڇا ڇوڪريون اڄڪلهه گهر ۾ رهن ٿيون؟" ڪو پڇي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان ڪم تي وڃڻ جو فيصلو ڪيو ٿا، ته گهر ۾ رهڻ واريون مائرون سوچي سگهن ٿيون، "او منهنجا خدا، ڇا ٻار پئسن کان وڌيڪ قيمتي ناهي؟"
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته اهو سمجهڻ گهرجي ته جيڪي ماڻهو هن طرح تنقيد ڪن ٿا اهي پاڻ ۾ هڪ وڏي تڪرار ۾ آهن. هر ڪو اهو ثابت ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي ته انهن جو فيصلو صحيح آهي. اهو ڪرڻ جو آسان طريقو اهو آهي ته ٻئي شخص جي فيصلي تي تنقيد ڪئي وڃي. تنهن ڪري ٻين جي چوڻ کي ذاتي طور تي نه وٺو.
توهان ڪم تي وڃي سگهو ٿا ڇاڪاڻ ته توهان ان سان پيار ڪندا آهيو، ڇاڪاڻ ته توهان جو ڪيريئر قابل قدر آهي. ٻيو ماڻهو خانداني مالي مسئلن جي ڪري ڪم تي وڃي سگهي ٿو. هر ڪنهن جا حالات مختلف هوندا آهن.
توهان ڪيئن چونڊيندا آهيو جيڪو توهان جي خاندان لاءِ بهترين آهي؟
هي هڪ ڇڪتاڻ وانگر آهي. اهو هڪ توازن وارو عمل آهي. جيڪڏهن توهان ڪم تي وڃڻ جو فيصلو ڪيو ٿا، ته هتي ڪجهه شيون آهن جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا:
- پنهنجي ٻار لاءِ وقت ڪڍو: جڏهن به ممڪن هجي ته پنهنجي ٻار جي اسڪول جي ڪم ۽ خاص موقعن تي شرڪت ڪريو. جڏهن توهان ڪم کان گهر وڃو، ته اهو وقت مڪمل طور تي پنهنجن ٻارن لاءِ وقف ڪريو. انهن کي سمهڻ ڏيو، ۽ پوءِ توهان پنهنجو ڪم ڪري سگهو ٿا.
- ٻارن کي هفتي جو موڪل ڏيو: هفتي جي آخر ۾ پنهنجا ڪم ڪار ۽ خريداري ڪرڻ بدران، انهن شين لاءِ وقت مختص ڪريو جيڪي توهان جا ٻار پسند ڪن ٿا، انهن سان کيڏو، ۽ سير لاءِ وڃو.
- ڪم بابت مثبت ڳالهايو: پنهنجن ٻارن جي سامهون اهو چوڻ بدران ته، "او، مان هن نوڪري تي وڃي رهيو آهيان ڇو ته مون کي پئسن جي ضرورت آهي،" اهڙيون ڳالهيون چئو، "ماءُ کي هي نوڪري پسند آهي، اها هن کي خوش ڪري ٿي."
جيڪڏهن توهان گهر ۾ رهڻ جو فيصلو ڪيو ٿا:
- پاڻ لاءِ وقت ڪڍو: سڄو ڏينهن پنهنجي ٻار سان گڏ رهڻ ٿڪائيندڙ ٿي سگهي ٿو. ڪجهه ڪريو جيڪو توهان کي پسند اچي، ڪتاب پڙهو، ڪنهن دوست کي فون ڪريو، يا هر روز پنهنجي لاءِ ٿورو وقت مختص ڪريو.
- ٻين مائرن سان رابطو ڪريو: گهر ۾ ٻين مائرن سان رابطو ڪريو جيئن توهان، ڳالهيون ڪريو، ۽ پنهنجن ٻارن سان گڏجي راند ڪريو. اهو توهان کي اڪيلائي کان بچڻ ۾ مدد ڪندو.
آخرڪار، هي توهان جي زندگي آهي، توهان جو خاندان آهي، توهان جو ٻار آهي. جيڪڏهن توهان جو فيصلو توهان کي، توهان جي مڙس کي، ۽ توهان جي ٻار کي خوشي ڏئي ٿو، ته اهو صحيح فيصلو آهي. جيڪڏهن توهان هن بابت پريشان يا پريشان محسوس ڪري رهيا آهيو، ته پوءِ ڪنهن قابل اعتماد دوست، ڪٽنب جي ميمبر، يا پنهنجي ڊاڪٽر ، يا جيڪڏهن ضروري هجي ته ذهني صحت جي صلاحڪار سان ڳالهايو. اهو هڪ وڏو رليف ٿي سگهي ٿو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ٻار پيدا ٿيڻ کان پوءِ ڪم تي وڃڻ يا گهر ۾ رهڻ جو ڪو به "صحيح" يا "غلط" جواب ناهي . اهو هڪ ذاتي فيصلو آهي.
- هي فيصلو ڪرڻ وقت، ٽنهي عنصرن تي غور ڪريو: توهان جي خاندان جي مالي صورتحال، توهان جي ٻار جي سنڀال، ۽ توهان جي پنهنجي ذهني ڀلائي .
- ٻين جي چوڻ يا تنقيد تي ڌيان نه ڏيو. هر خاندان مختلف آهي، هر ماءُ جي صورتحال مختلف آهي.
- توهان جيڪو به فيصلو ڪريو، ان بابت مجرم محسوس نه ڪريو. هڪ خوش ماءُ ٻار لاءِ بهترين ماءُ آهي.
- جيڪڏهن توهان ان بابت دٻاءُ يا پريشاني محسوس ڪري رهيا آهيو، ته ان بابت ڳالهائڻ کان نه ڊڄو. جيڪڏهن ضروري هجي ته طبي صلاح وٺو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو