ڇا توهان کي به اڪثر ڇڪون اينديون آهن؟ ڇا توهان کي نڪ وهندڙ، نڪ بند ۽ ڳاڙهي، خارش واريون اکيون آهن؟ ڪيترائي ماڻهو ڪڏهن ڪڏهن سوچيندا آهن ته انهن کي ٻيو زڪام آهي. پر جيڪڏهن اهي علامتون برقرار رهن ۽ هڪ يا ٻن هفتن کان پوءِ ختم نه ٿين، يا جيڪڏهن اهي سال جي ڪجهه وقتن تي ظاهر ٿين ۽ ٻيهر ٿين، ته اهو عام زڪام نه ٿي سگهي. اڄ، اسان گھاس بخار بابت ڳالهائينداسين، ڪيترن ئي ماڻهن ۾ هڪ عام پر خراب سمجھ ۾ ايندڙ حالت.
گاهه بخار ڇا آهي؟
سڀ کان پهرين، جيتوڻيڪ ان جي نالي ۾ " بخار " لفظ آهي، گاهه بخار بخار نه آهي. اهو اصل ۾ هڪ الرجي آهي . طبي اصطلاحن ۾، اسان ان کي 'الرجڪ رائنائٽس' سڏين ٿا.
سادي لفظن ۾، هتي ڇا ٿئي ٿو ته اسان جي جسم جو مدافعتي نظام اسان جي ماحول ۾ انهن شين تي وڌيڪ رد عمل ظاهر ڪري ٿو جيڪي عام طور تي جسم لاءِ بي ضرر آهن (مثال طور، پولن ، مٽي).
هي ٻن مکيه طريقن سان ٿي سگهي ٿو:
1. موسمي الرجڪ رائنائٽس: هي قسم صرف سال جي ڪجهه خاص وقتن ۾ ٿئي ٿو. مثال طور، هي حالت ڪجهه وڻن جي گلن جي موسم دوران يا جڏهن گاهه جي پولن جي سطح وڌيڪ هوندي آهي ته ٿي سگهي ٿي.
2. دائمي الرجيڪ رائنائٽس: هي قسم سال جي ڪنهن به وقت ٿي سگهي ٿو. اهو خاص طور تي گهر جي اندر جي شين جي ڪري ٿئي ٿو. مثال طور، گهر جي مٽي، تکيا ۽ گدن ۾ ننڍا مٽي جا ذرڙا، ننڍڙا ذرڙا ۽ وار جيڪي پالتو جانورن (ڪتا، ٻلي) جي چمڙي تان ڪري پون ٿا، انهي سان گڏ مولڊ جيڪو نم هنڌن جهڙوڪ غسل خانن ۽ بيسمنٽ ۾ وڌندو آهي.
اسان کي گاهه بخار ڇو ٿيندو آهي؟ علامتون ڇا آهن؟
جيڪڏهن توهان کي گاهه بخار آهي، ته هتي ڇا ٿئي ٿو: جڏهن ڪا بي ضرر شيءِ جهڙوڪ پولن يا مٽي جيڪا توهان ساهه کڻندا آهيو، توهان جي جسم ۾ داخل ٿئي ٿي، ته توهان جو مدافعتي نظام سوچيندو آهي، "او، هڪ خطرناڪ دشمن داخل ٿي ويو آهي."
پوءِ، انهيءَ "دشمن" سان وڙهڻ لاءِ، جسم رت ۾ "( هسٽامين )" ۽ "(ليوڪوٽرينز)" جهڙا ڪيميڪل وڏي مقدار ۾ خارج ڪري ٿو. اهي ڪيميڪل نڪ، اکين ۽ ڳلي جي پرت کي سوجن جو سبب بڻجن ٿا،الرجي جون علامتون ظاهر ٿين ٿيون.
سادي لفظن ۾، اهي علامتون جسم جي ڪوشش آهن ته يا ته ان "دشمن" کي ٻاهر ڪڍيو وڃي يا ان کي اندر اچڻ کان روڪيو وڃي.
اهي علامتون آهن جيڪي عام طور تي ڏٺيون وينديون آهن:
- مسلسل ڇڪڻ.
- بند نڪ يا نڪ مان پاڻي نڪرڻ.
- کنگهه.
- اکين ۾ خارش، لالائي، ۽ ڳوڙها.
- وات، ڳلي، يا ڪنن ۾ خارش جو احساس.
- نڪ مان نڪ نڪرڻ کان پوءِ ڳلي جي پوئين پاسي کان بلغم نڪرڻ جو احساس آهي.
- اکين هيٺان ڪارا حلقا (جنهن کي 'الرجڪ شائنر' پڻ سڏيو ويندو آهي).
نڪ بند ٿيڻ جي ڪري، نڪ جي چوڌاري سينوس ۾ رڳون سوجن ٿيون، جنهن جي ڪري اکين جي هيٺان رنگت خراب ٿي سگهي ٿي. ڪڏهن ڪڏهن، نڪ ۾ هي سوجن سينوس کي بلاڪ ڪري سگهي ٿي ۽ سينوسائٽس جو سبب بڻجي سگهي ٿي. ان کان علاوه، نڪ ۾ پولپس ٺهي سگهن ٿا، ۽ ڪڏهن ڪڏهن نڪ مان رت وهي سگهي ٿو.
گھاس جو بخار اڪثر موروثي هوندو آهي. جيڪڏهن توهان جي والدين يا ڀائرن کي ٻيون الرجيون آهن، ته توهان کي اها بيماري پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. دمہ يا ايگزيما وارن ماڻهن کي پڻ گھاس جو بخار ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي.
توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ جي ضرورت آهي؟
ڪيترائي ماڻهو انهن علامتن سان گڏ رهڻ جي ڪوشش ڪندا آهن. پر اهو ضروري ناهي ته اهو ائين هجي. مناسب علاج سان، انهن علامتن کي چڱي طرح ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو . تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي هيٺ ڏنل ڪا به بيماري آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو.
- جيڪڏهن اهي الرجي جون علامتون توهان جي روزاني زندگي ۽ ڪم ۾ مداخلت ڪري رهيون آهن.
- جيڪڏهن توهان کي اوور دي ڪائونٽر دوائن مان ڪو به آرام نه ملي رهيو آهي، يا جيڪڏهن اهي دوائون ضمني اثرات پيدا ڪري رهيون آهن جهڙوڪ ننڊ.
- جيڪڏهن توهان کي ٻيا صحت جا مسئلا آهن، جهڙوڪ دمہ، بار بار سينوس انفيڪشن، يا نڪ جي پولپس.
- جيڪڏهن اهي علامتون برقرار رهن ۽ بهتر نه ٿين.
ڊاڪٽر کي ڏسڻ ۽ جلد کان جلد علاج شروع ڪرڻ توهان جي الرجي کي ڪنٽرول ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي.
علاج جا طريقا ۽ دوائون
توهان جي علامتن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد لاءِ مختلف علاج موجود آهن. توهان جو ڊاڪٽر اهو علاج چونڊيندو جيڪو توهان لاءِ بهترين هجي.
الرجي جو سبب بڻجندڙ شين کان پاسو ڪرڻ
هي سڀ کان اهم شيءِ آهي. توهان کي ڪهڙين شين کان الرجي آهي ان جي سڃاڻپ ڪرڻ ۽ انهن شين کان جيترو ٿي سگهي پري رهڻ سان وڏي راحت ملي سگهي ٿي.
دوائن جا قسم
هيٺ ڏنل جدول ۾ گھاس جي بخار کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ استعمال ٿيندڙ ڪجهه مکيه قسمن جي دوائن جي فهرست ڏنل آهي.
| دوا جو قسم | ڪارڪردگي ۽ نوٽس |
|---|---|
| ڪارٽيڪوسٽرائيڊ نڪ جي اسپري | نڪ بند ٿيڻ، خارش، ۽ نڪ وهڻ جهڙين علامتن لاءِ تمام گهڻو اثرائتو. ڊگهي عرصي تائين استعمال ڪري سگهجي ٿو. (مثال طور: فلوٽيڪاسون، موميٽاسون) |
| اينٽي هسٽامائنز | اهي ٽيبليٽ، نڪ جي اسپري، ۽ اکين جي ڦڙن جي صورت ۾ موجود آهن. اهي جلدي علامتن کي گهٽائي ڇڏيندا آهن جهڙوڪ ڇڪڻ، اکين ۾ خارش، ۽ اکين مان پاڻي نڪرڻ. اهو بهتر آهي ته نوان قسم استعمال ڪيا وڃن جيڪي ننڊ جو سبب نه بڻجن (مثال طور، سيٽيريزين، لوراٽاڊائن). |
| ڊيڪنجسٽنٽ | اهي نڪ ۾ سوجن کي گهٽ ڪن ٿا ۽ جلدي نڪ جي بندش کي ختم ڪن ٿا. تنهن هوندي به، انهن کي مسلسل 5 ڏينهن کان وڌيڪ استعمال ڪرڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي . ائين ڪرڻ سان نڪ جي بندش ٻيهر خراب ٿي سگهي ٿي. |
| ليوڪوٽرين موڊيفائر | ليوڪوٽرين نالي هڪ ڪيميڪل کي روڪي ٿو جيڪو جسم ۾ بلغم جي پيداوار کي وڌائي ٿو. هي (مثال طور مونٽيلوڪاسٽ) انهن ماڻهن لاءِ تمام گهڻو مفيد آهي جن کي الرجي ۽ دمہ آهي. |
اميونٿراپي
هي ٿورو مختلف علاج آهي. ان ۾ وقت سان گڏ الرجن جي تمام گهٽ مقدار ۾ انجڪشن شامل آهي جنهن کان توهان کي الرجي آهي، توهان جي جسم کي ان جي عادت ٿيڻ جي اجازت ڏئي ٿي. هي سڀني الرجين لاءِ ڪم نٿو ڪري، پر اهو پولن ۽ مٽي جي مٽيءَ جهڙين شين لاءِ تمام گهڻو اثرائتو آهي. هن علاج لاءِ هفتيوار ڊاڪٽر وٽ وڃڻ جي ضرورت آهي ۽ ان ۾ ڪيترائي سال لڳي سگهن ٿا. هي علاج هڪ گولي جي طور تي پڻ موجود آهي جيڪا زبان جي هيٺان رکيل آهي (سب لنگول اميونوٿراپي).
پاڻ کي الرجي کان بچائڻ لاءِ جيڪي شيون توهان ڪري سگهو ٿا
علاج حاصل ڪرڻ کان علاوه، اهو پڻ تمام ضروري آهي ته انهن شين کان پري رهو جيڪي الرجي جو سبب بڻجن ٿيون.
جيڪڏهن توهان کي ٻاهرين شين جهڙوڪ پولن کان الرجي آهي:
- پولن جي وڏي تعداد ۽ هوائن وارن ڏينهن ۾ جيترو ٿي سگهي گهر اندر رهو .
- دريون بند رکو. جيڪڏهن ممڪن هجي ته "ايئر ڪنڊيشنر (AC)" استعمال ڪريو.
- ٻاهر نڪرڻ وقت چشمو يا چشمو پائڻ.
- جيڪڏهن توهان ٻاهر ڪم ڪري رهيا آهيو ته ماسڪ پائڻ.
جيڪڏهن توهان کي گهر جي مٽي ۽ مولڊ جهڙين شين کان الرجي آهي:
- تِهائن ۽ گدن لاءِ مٽيءَ جي مٽيءَ کان بچاءُ وارا ڍڪ استعمال ڪريو .
- بستري جي چادرن ۽ تڪين جا ڍڪ هميشه گرم پاڻي ۾ ڌوئو .
- پنهنجي گهر ۾ نمي گهٽ رکو.
- پالتو جانورن کي هٿ لڳائڻ کان پوءِ پنهنجا هٿ چڱي طرح ڌوئو. پالتو جانورن کي پنهنجي ڪمري ۾ نه اچڻ ڏيو .
- جيڪڏهن ممڪن هجي ته، قالين جي بدران ٽائل، ڪاٺ، يا لينوليم فرش استعمال ڪريو.
- "HEPA فلٽر" سان ويڪيوم ڪلينر استعمال ڪرڻ بهتر آهي.
ٻي ڳالهه اها آهي ته پنهنجي نڪ کي لوڻ واري پاڻي سان ڌوئو . اهو نڪ جي بندش کي گهٽائيندو ۽ نڪ اندر موجود الرجن ۽ بلغم کي ڌوئي ڇڏيندو. ان لاءِ، توهان فارميسي مان خريد ڪيل لوڻ جو محلول يا اُبليل پاڻي مان گهر ۾ ٺهيل لوڻ جو پاڻي استعمال ڪري سگهو ٿا. پر ان بابت پڻ پنهنجي ڊاڪٽر کان صلاح وٺو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- گاهه بخار فلو نه آهي، پر هڪ الرجي آهي. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان کي بار بار ٿڌ جهڙيون علامتون نظر اچن ٿيون، ته احتياط ڪريو.
- علاج لاءِ اهو سڃاڻڻ تمام ضروري آهي ته توهان کي ڪهڙي شيءِ کان الرجي آهي. ڇا اهو گهر جي مٽي آهي؟ پولن آهي؟ پالتو جانور آهي؟ ان بابت غور سان سوچيو.
- انهن علامتن سان برداشت ڪرڻ جي ڪا ضرورت ناهي. اڄڪلهه تمام گهڻا اثرائتي ۽ محفوظ علاج موجود آهن.
- خود دوا ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ بدران، پنهنجي ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو ۽ هڪ علاج جو منصوبو حاصل ڪريو جيڪو توهان لاءِ مناسب هجي.
گاهه بخار، الرجڪ رائنائٽس، الرجي، ڇڪڻ، نڪ بند ٿيڻ، اکين ۾ خارش، سنهالا، سري لنڪا
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو