ڇا توهان رگبي رانديگر، باڪسر، يا ڪو اهڙو ماڻهو آهي جيڪو باقاعدي طور تي ڪٿي نه ڪٿي پنهنجو مٿو ماريندو آهي؟ ڪڏهن ڪڏهن اسان سوچيندا آهيون، "هي صرف هڪ معمولي ڌڪ آهي،" ۽ اسان ان تي گهڻو ڌيان نه ڏيندا آهيون. پر ڇا توهان کي خبر آهي ته بار بار مٿي ۾ زخم سالن بعد دماغ کي سخت نقصان پهچائي سگهن ٿا؟ اڄ اسان CTE بابت ڳالهائي رهيا آهيون، هڪ سنگين پر گهٽ رپورٽ ٿيل حالت. توهان ۽ توهان جي ٻارن لاءِ ان کان واقف هجڻ ضروري آهي.
سادي لفظن ۾، CTE ڇا آهي؟
CTE جو مطلب آهي دائمي صدمي واري انسيفالوپيٿي. سادي لفظن ۾، اهو هڪ ڊگهي مدت جي دماغي حالت آهي جيڪا بار بار مٿي جي زخمن جي ڪري ٿيندي آهي. انهن زخمن ۾ مٿي تي سخت ڌڪ لڳڻ سبب ٿيندڙ ڌڪ، ۽ گڏوگڏ معمولي ڌڪ شامل ٿي سگهن ٿا جيڪي گهٽ سنجيده لڳي سگهن ٿا.
هي بيماري پهريون ڀيرو 1920 جي ڏهاڪي ۾ باڪسرز ۾ دريافت ٿي هئي. ان وقت، ان کي ڪجهه ٻيو سڏيو ويندو هو. جيئن جيئن اهي وڏا ٿيندا ويا، ڪجهه باڪسر پنهنجي ڳالهائڻ کي گهٽائڻ ۽ مختلف طريقي سان هلڻ شروع ڪيو. ان کي "پنچ ڊرنڪ" پڻ سڏيو ويندو هو. پر بعد ۾ اهو دريافت ٿيو ته هي حالت صرف باڪسرز تائين محدود نه هئي، پر رگبي ۽ هاڪي جهڙن رابطي جي راندين ۾ رانديگرن کي به.
اهم ڳالهه اها آهي ته اهي علامتون مٿي جي زخم کان فوري طور تي ظاهر نه ٿيون ٿين. اهي سالن کان پوءِ به ظاهر ٿين ٿيون، جيتوڻيڪ ڏهاڪن کان پوءِ به. تنهن ڪري، اسان کي مٿي جي زخمن بابت محتاط رهڻ جي ضرورت آهي.
هي بيماري ڪيئن پيدا ٿئي ٿي؟
ان کي سمجهڻ لاءِ، اچو ته هڪ لمحي لاءِ پنهنجي دماغ جي اندر وڃون. تصور ڪريو ته اسان جي دماغ ۾ هڪ خاص قسم جو پروٽين آهي جيڪو نيورونز کي مستحڪم ۽ منظم رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ان کي 'ٽائو' پروٽين سڏيو ويندو آهي. عام حالتن ۾، هي ٽائو پروٽين اسان جي دماغ جي صحتمند ڪم لاءِ ضروري آهي.
پر جڏهن مٿي تي بار بار ڌڪ لڳندو آهي، ته دماغ جي اندر ٿيندڙ صدمي جي ڪري انهن ٽائو پروٽين جي نوعيت تبديل ٿي ويندي آهي. اهي گڏجي چپڪڻ، گڏ ٿيڻ ۽ گڏ ٿيڻ شروع ڪندا آهن. اهي گڏ ٿيل ٽائو پروٽين اعصاب جي سيلن جي اندر جمع ٿيندا آهن ۽ آهستي آهستي انهن سيلن کي تباهه ڪندا آهن. جيئن مٽي پائپ ۾ گڏ ٿي ويندي آهي ۽ پاڻي کي وهڻ کان روڪيندي آهي، تيئن اهي ٽائو پروٽين جا ڪلپ اعصاب جي سيلن جي وچ ۾ رابطي ۾ خلل وجهندا آهن. وقت سان گڏ، هي نقصان سڄي دماغ ۾ پکڙجي ويندو آهي. اهو ئي CTE آهي.
هر ڪنهن کي مٿي ۾ زخم نه هوندو آهي، تنهن ڪري ڪجهه محققن جو خيال آهي ته ٻيا عنصر، جهڙوڪ جينياتيات ، شامل ٿي سگهن ٿا. بهرحال، واحد ثابت ٿيل سبب بار بار مٿي ۾ زخم آهي.
سي ٽي اي جون علامتون ڇا آهن؟
ڇاڪاڻ ته CTE جون علامتون عام طور تي سالن کان پوءِ ظاهر ٿينديون آهن، انهن کي آساني سان ٻين بيمارين جي علامتن سان پريشان ڪري سگهجي ٿو. ڪجهه علامتون الزائمر جي بيماري سان ملندڙ جلندڙ ٿي سگهن ٿيون، جڏهن ته ٻيا پارڪنسن جي بيماري سان ملندڙ جلندڙ آهن.
زندگي ۾ مختلف وقتن تي علامتن جا ٻه مکيه قسم ظاهر ٿي سگهن ٿا.
1. بلوغت دوران (20 جي ڏهاڪي جي آخر يا 30 جي شروعات): هي اهو وقت آهي جڏهن گهڻا ذهني صحت ۽ رويي جا مسئلا پيدا ٿين ٿا.
2. بالغ ٿيڻ ۾ (تقريبن 60 سالن جي عمر ۾): هن وقت دوران ياداشت ۽ سوچڻ جي صلاحيت جا مسئلا پيدا ٿين ٿا.
هيٺ ڏنل جدول CTE سان لاڳاپيل ڪجهه عام علامتون ڏيکاري ٿو.
| سي ٽي اي بيماري جون مکيه علامتون | |
|---|---|
| ياداشت جي گھٽتائي | سخت مونجهارو |
| بي ترتيب، بي ترتيب رويي | فيصلي سازي ۾ ڪمزوريون |
| جارحيت ۽ تيز مزاجي | ڊپريشن ۽ پريشاني |
| ٻين تي بيجا شڪ (Paranoia) | ڊيمنشيا (سوچڻ جي صلاحيت ۽ ياداشت جو نقصان) |
| ڪم جي منصوبابندي ۾ ڏکيائي | منشيات يا شراب جي لت |
| خودڪشي جا خيال يا ڪوششون | جذبات کي ڪنٽرول ڪرڻ جي ناڪامي |
جيڪڏهن توهان يا توهان جي ڪنهن واقفڪار ۾ اهي علامتون آهن، خاص طور تي مٿي جي زخم جي تاريخ سان، ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ ۽ ان بابت ڳالهائڻ تمام ضروري آهي.
توهان کي ڪيئن خبر پوندي ته توهان کي هي بيماري آهي؟
بدقسمتي سان، موجوده ٽيڪنالاجي سان، ڪو به طريقو ناهي ته ڪو ماڻهو جيئرو هجي ته 100٪ CTE جي تصديق ڪري سگهجي. بيماري جي قطعي تشخيص جو واحد طريقو دماغ جي ٽشو جي پوسٽ مارٽم معائنو (هڪ آٽوپسي) ذريعي آهي.
جڏهن ته، هڪ ڊاڪٽر شايد علامتن، مريض جي مٿي جي زخمن جي تاريخ، ۽ ٻين ٽيسٽن جي بنياد تي "هي CTE ٿي سگهي ٿو" شڪ ڪري سگهي ٿو. ائين ڪرڻ لاءِ، دماغ جي ٻين حالتن کي رد ڪرڻ لاءِ اهڙيون ٽيسٽون استعمال ڪيون وينديون آهن.
- سي ٽي اسڪين (ڪمپيوٽيڊ ٽوموگرافي - سي ٽي اسڪين)
- ايم آر آءِ اسڪين (مقناطيسي گونج اميجنگ - ايم آر آءِ اسڪين)
- پي اي ٽي اسڪين (پوزيٽرون ايميشن ٽوموگرافي - پي اي ٽي اسڪين)
- اسپائنل ٽيپ / لمبر پنڪچر
محقق هن وقت جيئري رهڻ دوران CTE جي سڃاڻپ لاءِ طريقا تيار ڪري رهيا آهن، جيڪي مستقبل ۾ بيماري جي اڳڀرائي ۽ علاج جو سبب بڻجي سگهن ٿا.
ڪير سڀ کان وڌيڪ خطري ۾ آهي؟
- جيڪي ماڻهو رابطي واريون رانديون کيڏندا آهن: جيڪي رگبي، فٽبال، هاڪي ۽ باڪسنگ جهڙيون رانديون کيڏندا آهن انهن کي وڌيڪ خطرو هوندو آهي.
- فوجي سروس ۾: تربيت دوران يا جنگ جي ميدان ۾ مٿي ۾ زخم جي امڪان جي ڪري.
- نوجوان رانديگر ۽ اسڪول جا ٻار: هي تمام ضروري آهي. ڪڏهن ڪڏهن اسڪول جي سطح تي راند ڪندڙ ٻار پيشيور رانديگرن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ خطري ۾ هوندا آهن.
ياد رکو، ٻار جو دماغ اڃا تائين ترقي ڪري رهيو آهي ۽ تنهن ڪري بالغن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ حساس آهي. تنهن ڪري، والدين جي حيثيت سان، اسان کي راندين دوران پنهنجن ٻارن جي مٿي جي حفاظت بابت تمام گهڻو محتاط رهڻ جي ضرورت آهي.
سي ٽي اي جو علاج ۽ انتظام
سي ٽي اي جو ڪو به علاج ناهي، ۽ بيماري وقت سان گڏ وڌيڪ خراب ٿي سگهي ٿي. تنهن هوندي به، ڪيترائي علاج ۽ طريقا آهن جيڪي علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ زندگي کي آسان بڻائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.
طبي علاج:
- جسماني علاج: هلڻ يا حرڪت ۾ مشڪلاتن لاءِ.
- پيشيورانه علاج: روزاني ڪمن ۾ پاڻ مدد ڪريو.
- تقرير ۽ ٻولي جو علاج: ياداشت ۽ تقرير جي مشڪلاتن لاءِ.
طرز زندگي ۾ تبديليون:
- نوٽس رکو:جيڪڏهن توهان کي ياداشت جا مسئلا آهن، ته ڪئلينڊر يا نوٽ بڪ استعمال ڪرڻ سان مدد ملي سگهي ٿي.
- هڪ معمول قائم ڪريو: ڏينهن لاءِ هڪ مقرر معمول هجڻ سان توهان کي استحڪام جو احساس ملندو آهي.
- جذباتي رويي کان آگاهه رهو: جوا، غير ضروري خرچ، ۽ شراب جهڙين شين کان آگاهه رهو، ڇاڪاڻ ته اهي لت جو سبب بڻجي سگهن ٿا.
- پرسڪون ڪرڻ جون ٽيڪنڪون استعمال ڪريو: گہرا ساهه کڻڻ ۽ مراقبو جهڙيون شيون توهان جي جذبات کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
- سٺي ننڊ ڪريو: علامتن کي منظم ڪرڻ لاءِ ڪافي ننڊ حاصل ڪرڻ تمام ضروري آهي.
- ورزش: جسماني سرگرمي دٻاءُ گهٽائي سگھي ٿي.
هن بيماري کان پاڻ کي بچائڻ لاءِ اسان کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟
سي ٽي اي کان بچاءُ جو بهترين طريقو اهو آهي ته مٿي جي زخمن کي گهٽ ۾ گهٽ ڪيو وڃي، خاص طور تي ٻارن ۽ نوجوان بالغن لاءِ جيڪي راند کيڏندا آهن.
- صحيح حفاظتي سامان پائڻ: هيلمٽ جهڙا سامان بلڪل ۽ صحيح سائيز ۾ پائڻ.
- صحيح ٽيڪنڪ سکو: راند سان لاڳاپيل صحيح پوزيشن ۽ ٽيڪنڪ جي مشق ڪريو.
- غير ضروري جارحيت کان پاسو ڪريو: راند جي قاعدن جو احترام ڪريو.
- زخم سان نه کيڏيو: جيڪڏهن توهان کي مٿي ۾ زخم آهي، ته مڪمل طور تي صحتياب ٿيڻ تائين ٻيهر نه کيڏيو. ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ضرور ڪريو.
- ڪوچز جي ذميواري: اهو ڪوچز جي ذميواري آهي ته اهي متضاد طريقن کي محدود ڪن.
- سيٽ بيلٽ پائڻ: گاڏين جي حادثن ۾ مٿي جي زخمن کان بچڻ لاءِ هميشه سيٽ بيلٽ پائڻ.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- سي ٽي اي هڪ سنگين، ڊگهي مدي واري دماغي بيماري آهي جيڪا بار بار سر جي زخمن جي ڪري ٿيندي آهي.
- حادثي کان ڪيترائي سال پوءِ علامتون ظاهر ٿينديون آهن. انهن مان ڪجهه ۾ ياداشت جي نقصان، رويي ۾ تبديليون، ۽ ڊپريشن شامل آهن .
- بيماري کي روڪڻ جو بهترين طريقو بچاءُ آهي، ۽ راندين دوران ۽ روزمره جي زندگي ۾ پنهنجي مٿي جي حفاظت ڪرڻ ضروري آهي.
- جيڪڏهن توهان يا توهان جي ڪنهن واقفڪار کي CTE جون علامتون آهن ۽ مٿي ۾ زخمن جي تاريخ آهي، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو.
- جيڪڏهن توهان کي خودڪشي جا خيال اچي رهيا آهن يا ٻين کي نقصان پهچائڻ جو سوچي رهيا آهيو، ته فوري طور تي طبي صلاح وٺو يا ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو