ڇا توهان کي هڪ ئي وقت ڪيتريون ئي بيماريون آهن؟ اچو ته گڏجي ٿيندڙ بيمارين بابت ڳالهايون!

جڏهن توهان ڪنهن ڊاڪٽر وٽ وڃو ٿا، ڇا توهان ڪڏهن ڪنهن کي اهو چوندي ٻڌو آهي ته، "توهان کي نه رڳو هاءِ بلڊ پريشر آهي، پر توهان کي ذیابيطس پڻ آهي، تنهنڪري توهان مون کي هي دوا نٿا ڏئي سگهو"؟ يا ڇا توهان پريشان آهيو ته جڏهن توهان هڪ حالت لاءِ دوا وٺندا آهيو، ته اها ٻئي ۾ مداخلت ڪندي؟ حقيقت ۾، هڪ ئي وقت هڪ کان وڌيڪ طبي حالتون هجڻ تمام عام آهي. طب ۾، اسان وٽ ان لاءِ هڪ خاص نالو آهي. اهو ئي آهي جيڪو اسان اڄ ڳالهائڻ وارا آهيون.

سادي لفظن ۾، ساٿي بيماري ڇا آهي؟

توهان شايد ڪنهن ڊاڪٽر کان لفظ "ڪاموربيڊيٽي" ٻڌو هوندو. ان جي سادي تعريف اها آهي ته هڪ شخص کي هڪ ئي وقت ٻه يا وڌيڪ مختلف طبي حالتون هجن. اهي عام طور تي ڊگهي مدت واريون هونديون آهن، يا جن کي اسين دائمي بيماريون سڏيندا آهيون. اهي بيماريون هڪ ٻئي سان لاڳاپيل ٿي سگهن ٿيون يا نه به.

ڊاڪٽر هي اصطلاح توهان کي سمجهڻ ۽ وضاحت ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ استعمال ڪندا آهن ته اهي حالتون، گڏجي ۽ الڳ الڳ، توهان جي جسماني ۽ ذهني صحت کي ڪيئن متاثر ڪن ٿيون. ڪڏهن ڪڏهن ان کي 'گڏيل حالتون' يا 'گهڻ مرض' پڻ سڏيو ويندو آهي.

ان بابت هن طرح سوچيو. هڪ شخص کي ذیابيطس آهي. ڪجهه وقت کان پوءِ، انهن کي خبر پوي ٿي ته انهن کي هاءِ بلڊ پريشر پڻ آهي. پوءِ اسان چئون ٿا ته انهن ٻنهي بيمارين جي وچ ۾ هڪ گڏيل بيماري آهي. انهن ٻنهي بيمارين جون علامتون توهان جي زندگي جي معيار کي متاثر ڪري سگهن ٿيون. تنهن ڪري جڏهن توهان ذیابيطس جو علاج ڪرائي رهيا آهيو، ته ڊاڪٽر کي هميشه توهان جي بلڊ پريشر بابت پريشان رهڻ گهرجي.

ڪاموربيڊيٽي ۽ پيچيدگي ۾ ڇا فرق آهي؟

هي اهو هنڌ آهي جتي ڪيترائي ماڻهو مونجهارو محسوس ڪن ٿا. ڪوموربيڊيٽي ڪا پيچيدگي ناهي.

جڏهن ته، ڪاموربيڊيٽي ڪجهه مختلف آهي. ان جو مطلب آهي ته توهان جي مکيه بيماري کان علاوه، هڪ الڳ طبي حالت آهي جيڪا ان سان گڏ موجود آهي. مثال طور، ذیابيطس واري ڪنهن شخص کي گٿريت ٿي سگهي ٿي جيڪا ان سان لاڳاپيل ناهي.جيڪڏهن گٿريت پيدا ٿئي ٿي، ته اها هڪ گڏيل بيماري آهي. ڇا توهان فرق سمجهو ٿا؟

ڪير هن حالت کي ڏسڻ جو سڀ کان وڌيڪ امڪان آهي؟

وڏي عمر وارن ماڻهن ۾ هڪ ئي وقت انهن مان ڪيتريون ئي بيماريون ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي، ڇاڪاڻ ته جيئن جيئن اسان جي عمر وڌندي آهي، تيئن تيئن اسان جي جسمن ۾ مختلف صحت جي مسئلن جو امڪان وڌي ويندو آهي.

بهرحال، اهو صرف بزرگن تائين محدود ناهي. نوجوان ماڻهن ۾ به گڏيل بيماريون ٿي سگهن ٿيون. تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته اهڙا ڪيترائي عنصر آهن جيڪي هڪ شخص کي هڪ ئي وقت ڪيتريون ئي بيماريون پيدا ڪرڻ ۾ حصو وٺندا آهن.

• بيماري جو قسم (جسماني يا ذهني)
• جنس
• عمر
• سماجي معاشي حيثيت

انهن مطالعي مان اهو ظاهر ٿيو آهي ته گهٽ معاشي حيثيت ۽ روزاني زندگيءَ ۾ دٻاءُ جي اعليٰ سطح وارن ماڻهن کي انهن مان ڪيترن ئي بيمارين جو خطرو انهن ماڻهن جي ڀيٽ ۾ 10-15 سال اڳ هوندو آهي جيڪي بهتر رسائي رکن ٿا. ان کان علاوه، هڪ شخص کي جيتريون وڌيڪ دائمي بيماريون هونديون آهن، اوترو ئي انهن ۾ ذهني بيماري (مثال طور، ڊپريشن ) پيدا ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي.

ڪاموربيڊيٽي منهنجي علاج جي منصوبي کي ڪيئن متاثر ڪري ٿي؟

جڏهن توهان کي ڪيتريون ئي بيماريون هجن، ته علاج ٿورو وڌيڪ پيچيده ٿي سگهي ٿو. اهو ئي سبب آهي جو هر بيماري جون پنهنجون منفرد علامتون، محرڪ، ۽ مختلف علاج جي منصوبن جي ضرورت هوندي آهي .

ڪجهه طبي حالتون ٻين بيمارين جي خطري کي به وڌائي سگهن ٿيون. مثال طور، گٿريت انهن ماڻهن ۾ وڌيڪ عام آهي جن ۾ دائمي حالتون آهن جهڙوڪ موهپا ، دل جي بيماري، يا ذیابيطس. جڏهن ڪيتريون ئي حالتون، ڇا لاڳاپيل هجن يا غير لاڳاپيل، گڏ ٿين ٿيون، ته انهن سڀني کي هڪ ئي وقت منظم ڪرڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو.

گهڻيون دوائون وٺڻ (پولي فارميسي)

جڏهن توهان کي ڪيتريون ئي بيماريون هجن، ته توهان کي ڪيتريون ئي دوائون وٺڻيون پونديون آهن. اسان ان کي پولي فارميسي سڏين ٿا. هتي هڪ وڏو خطرو آهي.

حقيقت ۾، هڪ شخص جنهن ۾ ڪوموربيڊيٽيز آهن انهن کي بنيادي بيماري سان لاڳاپيل ٻين صحت جي مسئلن جي ترقي جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي. اهو ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) جي دوري، دوا جي منفي رد عمل، روڪڻ لائق اسپتال ۾ داخل ٿيڻ، ۽ ڪجهه حالتن ۾، موت جو خطرو وڌائي ٿو.

ساٿي بيمارين جي انتظام لاءِ اهم صلاحون

جيتوڻيڪ اهڙين ڪيترين ئي بيمارين سان گڏ رهڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو، پر جيڪڏهن توهان هڪ منصوبي سان ڪم ڪريو ٿا ته ان کي چڱي طرح منظم ڪري سگهجي ٿو.

1. پنهنجي ڊاڪٽر کي پنهنجي سڀني طبي حالتن بابت ٻڌايو: جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان هڪ حالت لاءِ ڪنهن ماهر کي ڏسي رهيا آهيو، ته به کيس پنهنجي ٻين سڀني طبي حالتن ۽ دوائن بابت ٻڌايو جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو . اهو هن کي توهان جي مجموعي صحت تي غور ڪرڻ ۽ توهان لاءِ سڀ کان مناسب علاج جو منصوبو ٺاهڻ جي اجازت ڏيندو.

2. هڪ پرائمري ڪيئر فزيشن رکو: هڪ پرائمري ڪيئر فزيشن رکو، جهڙوڪ توهان جو فيملي ڊاڪٽر يا جي پي. هو توهان جي سڀني طبي حالتن کي سمجهي سگهي ٿو، توهان کي ضروري ماهرن ڏانهن موڪلي سگهي ٿو، ۽ توهان جي علاج کي انهن سان هم آهنگ ڪري سگهي ٿو.

3. ترجيح ڏيو: توهان شايد پنهنجي ڊاڪٽر سان 15-20 منٽن ۾ پنهنجي سڀني خدشن تي بحث ڪرڻ جي قابل نه هوندا. تنهن ڪري، وڃڻ کان اڳ، سوچيو، "اڄ ڪهڙو مسئلو مون کي سڀ کان وڌيڪ پريشان ڪري رهيو آهي، اهو مسئلو جيڪو منهنجي روزاني زندگي کي سڀ کان وڌيڪ متاثر ڪري رهيو آهي؟" ان کي ترجيح ڏيو ۽ ان تي بحث ڪريو.

4. پاڻ سان گڏ دوائن جي فهرست وٺو: هي تمام ضروري آهي. هر دوا جو نالو لکو جيڪو توهان وٺو ٿا، دوز، ۽ ڏينهن ۾ ڪيترا ڀيرا وٺو ٿا. ڪنهن به وٽامن يا درد جي دوا (مثال طور پيناڊول) کي شامل ڪريو جيڪو توهان فارميسي مان خريد ڪندا آهيو. هر ڊاڪٽر جي ملاقات تي هي ڪتاب پاڻ سان گڏ کڻي وڃو.

5. پنهنجي طرز زندگي جو خيال رکو: ڪيترن ئي دائمي بيمارين سان گڏ رهڻ جسماني ۽ ذهني طور تي ٿڪائيندڙ ٿي سگهي ٿو. ميون ۽ ڀاڄين سان ڀرپور هڪ صحتمند غذا، روزاني ورزش، ۽ سٺي ننڊ توهان جي توانائي جي سطح کي وڌائڻ ۽ ضمني اثرات کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.