ڇا توهان ڄاڻو ٿا ته اسان جي جسم جو 50 سيڪڙو کان 60 سيڪڙو حصو رطوبت سان ٺهيل آهي؟ ان جو مطلب آهي پاڻي ۽ رت جهڙيون شيون. هن رطوبت جي سطح کي توازن ۾ رکڻ اسان جي صحت لاءِ ضروري آهي. پر جيڪڏهن ڪنهن سبب جي ڪري هي توازن بگڙي وڃي، خاص طور تي جيڪڏهن جسم ۾ رطوبت جي مقدار تمام گهڻي وڌي وڃي، ته اهو ڪيتريون ئي سنگين صحت جي مسئلن کي جنم ڏئي سگهي ٿو. اڄ اسان جسم ۾ رطوبت جي وڌندڙ حالت بابت ڳالهائي رهيا آهيون.
فلوئڊ اوورلوڊ (هائپرووليميا) ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾،
فلوئڊ اوورلوڊ اهو آهي جڏهن توهان جي جسم ۾ تمام گهڻو رطوبت هجي. ان لاءِ طبي اصطلاح
هائپر وولميا آهي. هن لفظ جي معنيٰ تمام سادي آهي. 'هائپر' جو مطلب آهي "تمام گهڻو"، ۽ 'وول' جو مطلب آهي "حجم" يا "حجم". تنهن ڪري هائپر وولميا جو مطلب آهي جسم ۾ رطوبت جي مقدار ۾ اضافو. ان جو ٻيو پاسو پڻ آهي، جنهن کي هائپو وولميا چيو ويندو آهي. 'هائپو' جو مطلب آهي "گهٽ". ان جو مطلب آهي جسم ۾ رطوبت جي سطح ۾ گهٽتائي، يا ڊي هائيڊريشن جهڙي حالت. پر اڄ اسان هائپر وولميا جي حالت تي ڌيان ڏئي رهيا آهيون، جيڪا رطوبت ۾ واڌ آهي. هي حالت مختلف سببن جي ڪري ٿي سگهي ٿي جهڙوڪ دل جي ناڪامي، گردن جي ناڪامي، جگر جي بيماري (سروسس)، ۽ حمل.
سيال اوورلوڊ جون علامتون ڇا آهن؟
جڏهن جسم ۾ رطوبت جمع ٿئي ٿي، ته مختلف علامتون ظاهر ٿي سگهن ٿيون. ڪڏهن ڪڏهن اهي علامتون ڪنهن بنيادي طبي حالت جي ڪري ٿي سگهن ٿيون جيڪا رطوبت جي اوورلوڊ جو سبب بڻجي رهي آهي. اهو سنگين حالتن جي ڪري ٿي سگهي ٿو، تنهن ڪري جيڪڏهن توهان کي هيٺ ڏنل علامتن مان ڪا به علامت آهي، ته توهان کي
ضرور پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي.
| علامتون | سادي وضاحت |
|---|
| ورم | توهان کي پنهنجي ٽنگن، ٽِڪن، هٿن، يا چهري ۾ سوڄ محسوس ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن هي سوڄي حصي کي پنهنجي آڱوٺي سان دٻائڻ تي ٿوري وقت لاءِ کڏو رهي ٿو، ته ان کي پِٽنگ ايڊيما چئبو آهي. |
| هاءِ بلڊ پريشر | توهان جي جسم ۾ اضافي رطوبت توهان جي دل کي وڌيڪ ڪم ڪرڻ تي مجبور ڪري ٿي، جيڪو توهان جو بلڊ پريشر وڌائي ٿو. |
| ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي | جيڪڏهن ڦڦڙن ۾ اضافي رطوبت جمع ٿي وڃي ته اهو ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪري سگهي ٿو. ساهه کڻڻ وقت توهان کي "ڪرڪڻ" جو آواز ٻڌڻ ۾ اچي سگهي ٿو. هي هڪ هنگامي صورتحال آهي ۽ توهان کي فوري طور تي طبي ڌيان طلب ڪرڻ گهرجي. |
| سيني ۾ سور | هي پلمونري ايڊيما نالي هڪ حالت جي نشاني ٿي سگهي ٿي. ان جو مطلب آهي ته ڦڦڙن ۾ پاڻي ڀرجي ويندو آهي. هي پڻ هڪ ايمرجنسي آهي، فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو. |
| جسم جي تڪليف | توهان کي سر درد، ڦڦڙن، يا پيٽ جي سور جهڙين شين جي ڪري بي آرامي محسوس ٿي سگهي ٿي. |
| وزن ۾ اضافو | هي عام طور تي پاڻي جي اوورلوڊ جي پهرين نشاني آهي. گھڻا ماڻهو پنهنجي ٽنگن يا پيٽ ۾ سوجن محسوس ڪرڻ کان اڳ 3-7 ڪلو وزن وڌائيندا آهن. |
هي ڇو ٿي رهيو آهي؟ ڪنهن کي وڌيڪ خطرو آهي؟
جڏهن توهان جا گردا توهان جي جسم ۾ سوڊيم (لوڻ) برقرار رکڻ شروع ڪن ٿا ته پوءِ رطوبت جو اوورلوڊ ٿئي ٿو. عام طور تي، گردا اسان جي جسم ۾ لوڻ ۽ رطوبت جي توازن کي ڪنٽرول ڪن ٿا. جڏهن ڪا طبي حالت گردن کي سوڊيم برقرار رکڻ جو سبب بڻجي ٿي، ته جسم ۾ سوڊيم جي سطح وڌي ٿي. جواب ۾، جسم تمام گهڻو رطوبت پيدا ڪرڻ شروع ڪري ٿو.
سادي لفظن ۾، جڏهن جسم ۾ تمام گهڻو لوڻ هوندو آهي، ته اهو لوڻ کي پتلي ڪرڻ لاءِ پاڻي برقرار رکندو آهي. هي سوجن جو مکيه سبب آهي.
اهڙا ڪيترائي سبب ۽ خطري جا گروپ آهن جيڪي هن جو سبب بڻجي سگهن ٿا:
- دل جي ناڪامي: جڏهن توهان جي دل جا عضوا ڪمزور ٿي ويندا آهن، ته اهو رت کي صحيح طرح پمپ نٿو ڪري سگهي. ان جو مطلب آهي ته توهان جي گردن کي گهربل رت نه ٿو ملي. توهان جو جسم لوڻ ۽ پاڻي کي برقرار رکڻ سان معاوضو ڏيڻ جي ڪوشش ڪري ٿو. نتيجو سيال برقرار رکڻ آهي.
- گردن جي ناڪامي : گردا اسان جي رت کي صاف ڪن ٿا ۽ زهريلي مادن کي خارج ڪن ٿا. جڏهن گردا صحيح طرح ڪم نه ڪري رهيا آهن، ته اهي جسم مان اضافي رطوبت ۽ لوڻ کي خارج نٿا ڪري سگهن ۽ اهي جسم ۾ جمع ٿين ٿا.اهو گردئن جي حالتن جهڙوڪ نيفروٽڪ سنڊروم جي ڪري پڻ ٿي سگهي ٿو.
- جگر جون حالتون : جگر جون بيماريون جهڙوڪ سرروسس جگر کي خراب ڪم ڪرڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. ان جي ڪري پيٽ ۾ رطوبت جمع ٿي سگهي ٿي (جنهن کي ايسائٽس چيو ويندو آهي)، ۽ هٿن، پيرن ۽ چهري ۾ سوجن ٿي سگهي ٿي.
- ذيابيطس : ذيابيطس گردن کي نقصان پهچائي سگھي ٿو، جيڪو جسم ۾ رطوبت جمع ڪرڻ جو سبب پڻ بڻجي سگھي ٿو.
- تمام گهڻو لوڻ کائڻ: جيڪڏهن توهان پنهنجي کاڌي ۾ گهڻو لوڻ شامل ڪندا آهيو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان گهڻو پروسيس ٿيل کاڌو کائيندا آهيو، ته توهان جو جسم پاڻي برقرار رکڻ جو رجحان رکندو آهي.
- ڪجهه دوائون: هاءِ بلڊ پريشر ۽ درد لاءِ ڪجهه دوائون جسم ۾ پاڻي جي برقراري کي ضمني اثر طور پيدا ڪري سگهن ٿيون.
- حمل: حمل دوران هارمونل تبديليون ۽ وڌندڙ رحم پاران رت جي نالن تي دٻاءُ جسم ۾ رطوبت جمع ٿيڻ جي رجحان کي وڌائي ٿو.
ان جو علاج ڪيئن ڪجي؟
جڏهن فلوئڊ اوورلوڊ جو علاج ڪيو ويندو، ته توهان جو ڊاڪٽر پهريان ان بنيادي حالت جو علاج ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو جيڪا ان جو سبب بڻي. علاج جا آپشن توهان جي حالت جي لحاظ کان مختلف ٿي سگهن ٿا.
طبي علاج
- ڊائيوريٽڪس: انهن کي 'واٽر پِلز' پڻ سڏيو ويندو آهي. اهي دوائون جسم کي پيشاب ذريعي اضافي رطوبت کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
- ڊائلسس: هي علاج گردن جي ناڪامي جي مريضن لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. هڪ مشين رت کي صاف ڪري ٿي ۽ اضافي رطوبت کي خارج ڪري ٿي.
- پيرا سينٽيسس: هڪ ننڍڙي ٽيوب استعمال ڪندي پيٽ مان رطوبت (جلو) ڪڍڻ جو هڪ طريقو.
طرز زندگي ۾ تبديليون
طبي علاج سان گڏ، اسان پنهنجي طرز زندگي ۾ ڪجھ تبديليون آڻي سگهون ٿا جيڪي هن حالت کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ تمام گهڻو مدد ڪري سگهن ٿيون.
- لوڻ تي ضابطو رکو: هي سڀ کان اهم شيءِ آهي. پنهنجي کاڌي ۾ لوڻ جي مقدار کي گهٽايو. خاص طور تي پروسيس ٿيل کاڌي جهڙوڪ ساس، ڊبي کاڌي، ساسيج، ڪيڪ ۽ بسڪٽ ۾ تمام گهڻو لوڻ هوندو آهي.
- روزانو پنهنجو وزن ڪريو: ساڳئي وقت تي، ساڳيا ڪپڙا پائي پنهنجو وزن ڪريو. جيڪڏهن توهان جو وزن اوچتو وڌي وڃي ته اهو پاڻي جي برقراري جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو.
- پاڻي جي استعمال کي محدود ڪرڻ: ڪجهه مريضن کي سندن ڊاڪٽر صلاح ڏين ٿا ته اهي روزانو پاڻي جي مقدار کي محدود ڪن. انهن هدايتن تي احتياط سان عمل ڪريو.
- ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل دوائون بلڪل صحيح طرح وٺو: ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل دوا صحيح وقت تي ۽ صحيح مقدار ۾ وٺو.
- صحتمند طرز زندگي:سگريٽ نوشي کان پاسو ڪريو، شراب جي استعمال کي ڪنٽرول ڪريو، صحتمند غذا کائو، ۽ پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايت مطابق مناسب ورزش ڪريو.
جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي ته پيچيدگيون
جيڪڏهن صحيح علاج نه ڪيو وڃي ته پاڻي جي اوورلوڊ سنگين پيچيدگين جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
- ڦڦڙن جي ورم: هڪ جان ليوا ايمرجنسي جيڪا ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪري ٿي.
- دل جي ناڪامي: اڳ ۾ ئي ڪمزور دل تي وڌيڪ دٻاءُ وجهڻ سان حالت خراب ٿي سگهي ٿي.
- زخم جي دير سان ڀرجڻ.
- ٽشوز جو ٽٽڻ.
تنهن ڪري، علامتن جي سڃاڻپ ٿيندي ئي طبي صلاح وٺڻ تمام ضروري آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- پاڻي جو اوورلوڊ (هائپرووليميا) جسم ۾ پاڻي جي مقدار ۾ تمام گهڻو اضافو آهي.
- پيرن، هٿن ۽ چهري جو سوڄ، اوچتو وزن وڌڻ، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ۽ هاءِ بلڊ پريشر مکيه علامتون آهن.
- دل جي بيماري، گردن جي بيماري، ۽ جگر جي بيماري جهڙيون حالتون مکيه سبب ٿي سگهن ٿيون.
- جيڪڏهن توهان کي ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي يا سيني ۾ درد آهي، ته ان کي هنگامي حالت سمجهيو ۽ فوري طور تي طبي ڌيان طلب ڪريو.
- علاج ۾ 'پاڻي جون گوليون' (ڊائيوريٽڪس) ۽ بنيادي بيماري جو علاج شامل آهي.
- هن حالت کي سنڀالڻ لاءِ غذا ۾ لوڻ کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ روزانو وزن ماپڻ تمام ضروري آهن.
- جيڪڏهن توهان کي هن بابت ڪا پريشاني آهي ته ضرور پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو .
فلوئڊ اوورلوڊ، هائپر وولميا، جسم ۾ سوجن، ورم، گردن جي بيماري، دل جي بيماري، هاءِ بلڊ پريشر، جسماني رطوبت، ڦڦڙن جي ورم، ڊائيوريٽرڪس، ڊائيليسس، لوڻ ڪنٽرول
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو