Chiropraxe počas tehotenstva: Je to naozaj riešenie bolesti chrbta?

Tehotenstvo je krásne a nádejné obdobie. Bolesti chrbta, bedier, nôh a telesné nepohodlie, ktoré s tým súvisia, sú však trochu ťažké na znášanie, však? Tieto bolesti sa stupňujú s rastom dieťaťa v maternici. Niektoré matky kvôli týmto bolestiam nemôžu v noci ani poriadne spať. Takže v takomto období, čo tak porozprávať sa o inej metóde, ktorá môže tieto nepohodlie zmierniť, nielen o tabletkách? Chiropraktická liečba je jednou z takýchto metód.

Jednoducho povedané, čo je chiropraktická liečba?

Chiropraxe je alternatívna liečebná metóda, ktorá sa trochu líši od západnej medicíny. Zameriava sa hlavne na problémy, ktoré sa vyskytujú v našej chrbtici a kĺboch. Jednoducho povedané, keď je zarovnanie našej chrbtice, teda spôsob, akým kosti do seba zapadajú, nesprávne, môžu sa vyskytnúť rôzne druhy bolesti. Chiropraktik používa jemný manuálny tlak na to, aby tieto nesprávne zarovnania vrátil späť do správnej polohy. Toto sa nazýva korekcia.

Teraz sa možno pýtate, ako sa to vzťahuje na tehotenstvo. Len si predstavte, ako dieťa rastie, vaša maternica sa posúva dopredu a vaša hmotnosť sa zvyšuje. To mení ťažisko vášho tela a vyvíja veľký tlak na chrbát a boky. Nielen to, ale hormóny uvoľňované počas tehotenstva (najmä hormón relaxín) spôsobujú uvoľňovanie a voľnosť väzov a kĺbov vo vašom tele. Toto je príprava tela na pôrod. Kvôli tomu sa však kĺby v chrbtici a bokoch môžu ľahko vykĺznuť z správnej polohy. Vtedy prichádza neznesiteľná bolesť.

Primárnym cieľom chiropraktickej liečby je napraviť nerovnováhu spôsobenú týmito hormónmi a telesnou hmotnosťou, znížiť tlak na nervový systém a zmierniť bolesť.

Aká bezpečná je táto liečba pre tehotnú matku?

Toto je najväčšia otázka, ktorú si kladie mnoho matiek. „Stá sa niečo môjmu dieťaťu?“ „Mohlo by to byť nebezpečné?“ Strach je opodstatnený.

Najlepšie na tom je , že sa vo všeobecnosti považuje za bezpečné podstúpiť túto liečbu od chiropraktika, ktorý má skúsenosti s liečbou tehotných žien . Vedia, ako liečiť tehotné telo.

• Jemná metóda: Počas tehotenstva sú kĺby uvoľnené v dôsledku hormonálnych zmien, takže nemusíte vyvíjať taký tlak ako zvyčajne. Tieto úpravy sa vykonávajú veľmi jemne a delikátne.
• Špeciálne vybavenie:Existujú špeciálne navrhnuté stoly a vankúše na ošetrenie tehotných žien. Časť týchto stolov, kde je žalúdok, sa dá znížiť. Môžete si teda veľmi pohodlne sadnúť a podstúpiť ošetrenie bez akéhokoľvek tlaku na žalúdok.

Uvádza sa, že táto liečebná metóda pomáha zmierniť rôzne fyzické ťažkosti, ktoré sa vyskytujú počas tehotenstva.

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

Čo na to hovoria tradiční lekári?

Tu sa musíme pozrieť na druhú stranu mince. Mnohí pôrodníci a gynekológovia v našej krajine nemajú o takéto alternatívne metódy liečby veľký záujem. Hlavným dôvodom je, že neexistuje žiadna všeobecne akceptovaná štúdia o úspešnosti a bezpečnosti tejto metódy.Vedecký výskum je stále obmedzený.

„Počas tehotenstva hormóny spôsobujú uvoľnenie väzov v chrbte a bokoch. Takže zbytočný tlak alebo krútenie na ne môže bolesť zhoršiť,“ domnievajú sa niektorí lekári.

Preto, keď sa objaví bolesť chrbta, lekári často odporúčajú veci ako fyzioterapia, strečingové cvičenia a tepelná terapia. Existuje dobrý vedecký základ pre ich úspech.

Niektorí chiropraktici však uvádzajú, že ak je dieťa v nesprávnej polohe ( pozícia panvovým koncom ), teda ak je hlavička hore, dá sa to tiež opraviť touto metódou. Na to existuje špeciálna metóda nazývaná Websterova technika. Zatiaľ však nie je dostatok výskumu, ktorý by potvrdil, že je 100 % úspešná.

Tak čo mám robiť?

Po tom všetkom si možno kladiete otázku: „Mám to teda urobiť alebo nie?“

Najdôležitejšie je, že predtým, ako podniknete čokoľvek z týchto krokov, by ste sa mali najprv poradiť so svojím lekárom (pôrodníkom/gynekológom), ktorý vás bude sledovať počas celého tehotenstva a ktorý veľmi dobre pozná váš stav. K takejto liečbe by ste sa mali uchýliť až po jeho súhlase a odporúčaní. V závislosti od vášho stavu nemusí byť pre vás vhodná. Preto je nevyhnutné vyhľadať lekársku pomoc.

Ak váš lekár súhlasí a ste ochotní túto liečbu vyskúšať, ďalšou najdôležitejšou vecou je vybrať si tú správnu.

Ako si vybrať vhodného chiropraktika?

• Opýtajte sa na skúsenosti: Priamo sa opýtajte: „Máte skúsenosti s liečbou tehotných matiek? Ako dlho sa tomu venujete?“
• Špecializované školenie: Zistite, či absolvovali špecializované postgraduálne školenie v oblasti tehotenstva a zdravia detí.
• Získajte odporúčania: Môžete požiadať o odporúčanie od dôveryhodných priateľov, rodiny alebo dokonca od svojho lekára.
• Miesto, kde sa cítite pohodlne: Keď idete prvýkrát, zistite, či sa pri rozhovore s lekárom cítite pohodlne a sebavedomo. Mal by to byť niekto, kto trpezlivo odpovie na vaše otázky.

Pamätajte, že toto nie je rýchla liečba bolesti. Počas prvých troch mesiacov budete možno musieť chodiť na liečbu raz mesačne, potom raz za dva až tri týždne a raz týždenne počas posledného mesiaca.