Máte aj vy celoročne nepríjemný stav, keď kýchate, máte nádchu a pocit, že kašlete? Máte pocit, že sa tieto príznaky zhoršujú, keď ste doma? Potom si pravdepodobne myslíte, že priniesť si domov dobrý čistič vzduchu alebo „vzduchový filter“ vyrieši všetky tieto problémy. Ale je to naozaj tak? Oplatí sa minúť peniaze na vzduchový filter? Poďme sa o tom porozprávať trochu podrobnejšie.
Prvý krok: Pred inštaláciou vzduchového filtra si pripravte domáce prostredie
V skutočnosti, ako lekári, prvá vec, ktorú odporúčame, je nekupovať si vzduchový filter. Existuje oveľa dôležitejší prvý krok. A to čo najviac obmedziť veci, ktoré vo vašom domácom prostredí spúšťajú alergie a astmu. Zamyslite sa nad tým, ak pravidelne nečistíte miesto, kde sa hromadí špina, nemá zmysel naň striekať parfum. To isté platí aj pre tento prípad. Najprv musíme odstrániť príčinu problému.
Tu je teda niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť ešte predtým, ako začnete uvažovať o vzduchovom filtri.
- Odstráňte koberce: Ak je to možné, odstráňte koberce z domu a použite hladký povrch, ako je dlaždica alebo terazzo. Koberce sú skvelým miestom pre alergény, ako je prach a roztoče, kde sa môžu skrývať.
- Starajte sa o svojich domácich miláčikov: Ak máte doma šteniatko alebo mačiatko, môže to byť ťažké rozhodnutie. Ak však máte alergie, držte ich čo najviac mimo domu. Ak to nie je možné, vôbec ich neberte do spálne. Tiež im prestaňte dovoľovať spať na vašej posteli, pohovke alebo sa s nimi hrať.
- Používajte klimatizáciu: Používanie klimatizácie namiesto otvárania okien počas horúceho počasia znižuje množstvo alergénov, ako je peľ, ktoré sa nachádzajú vo vonkajšom prostredí a vstupujú do domu.
- Pravidelne čistite filtre: Pravidelne čistite alebo vymieňajte filter klimatizácie a filter vetracieho systému vášho domu (systém DUCT ), najmenej každé tri mesiace.
- Majte okná zatvorené: V čase, keď máte silné alergie, majte okná v dome a aute čo najviac zatvorené. A obmedzte čas, ktorý strávite vonku.
- Zákaz fajčenia v interiéri: Ak niekto v domácnosti fajčí, prestaňte s tým v interiéri úplne. Cigaretový dym je hlavným spúšťačom astmy a alergií.
- Perte oblečenie v horúcej vode: Pri praní posteľnej bielizne, obliečok na vankúše a záclon používajte čo najteplejšiu vodu . Tým sa zabijú roztoče.
- Znížte množstvo predmetov, ktoré zbierajú prach:Prach sa zvyčajne hromadí, keď je v domácnosti veľa dekorácií, kopy kníh a nepotrebné veci. Udržujte si domov čo najjednoduchší a najporiadnejší.
Druhý krok: Teraz sa zamyslime nad vzduchovým filtrom.
Dobre. Vyskúšali ste už všetko, čo som spomenul, ale stále nemáte dostatočnú úľavu od príznakov? Potom je teraz ideálny čas zvážiť vzduchový filter.
Pamätajte však, že vzduchový filter nie je zázračné riešenie, ktoré sa dá použiť samostatne na dosiahnutie skvelých výsledkov. Je to len dodatočná pomoc v kombinácii s metódami čistenia, o ktorých sme hovorili predtým.
Dokonca aj organizácie ako Americká agentúra na ochranu životného prostredia (EPA) a Americká pľúcna asociácia tvrdia, že čističky vzduchu môžu byť užitočné pre ľudí s alergiami a astmou, ale nie sú univerzálnym riešením. Aj v dobre vetranom a čistom dome existujú rôzne názory na to, akú ďalšiu úľavu poskytuje vzduchový filter.
Aké sú tieto typy vzduchových filtrov?
Na trhu je veľa rôznych typov vzduchových filtrov. Aby ste si vybrali ten, ktorý vyhovuje vašim potrebám, je dôležité mať o týchto typoch aspoň nejaké znalosti.
| Typ filtra | Ako to funguje a dôležité body |
|---|---|
| Mechanické filtre | Tieto fungujú tak, že preháňajú vzduch cez špeciálnu sieťku (sitko), aby zachytili častice ako prach, peľ a zvieracie chlpy. Najlepším a najobľúbenejším filtrom tohto typu je HEPA filter . HEPA je skratka pre High-Efficiency Particulate Air (vysokoúčinný filter pevných častíc) . Skutočný HEPA filter by mal byť schopný zachytiť 90 % častíc väčších ako 0,3 mikrónu, ktoré ním prechádzajú. Vyberte si filter, ktorý je certifikovaný ako „True HEPA“ a nie „HEPA typu“. |
| Elektronické filtre | Tieto využívajú elektrické náboje na priťahovanie a zachytávanie častíc vo vzduchu. Niektoré majú zberné dosky, ktoré častice zachytávajú. Alebo sa tieto častice prilepia na steny a nábytok v miestnosti. Musíme ich neskôr vyčistiť. |
| Hybridné filtre | Jednoducho povedané, tieto majú prvky mechanických aj elektronických metód. |
| Filtre v plynnej fáze | Používajú sa na odstránenie pachov a plynných znečisťujúcich látok. Napríklad výpary z varenia, výpary z farieb a parfumy. Neodstraňujú alergény, ako je prach a peľ. |
| Generátory ozónu | Hoci sa o nich hovorí, že produkujú ozón a čistia vzduch, ich používanie vôbec neodporúčame. Vdýchnutie vysokých koncentrácií ozónu je pre pľúca veľmi škodlivé. Preto je najlepšie sa od takýchto zariadení držať ďalej. |
Jeden pre celý dom? Alebo jeden pre každú izbu?
Ak má váš dom centrálnu klimatizáciu, môžete si nainštalovať filtračný systém pre celý dom, ktorý sa k nej pripojí. Ich filtre však môžu byť drahé a je potrebné ich často vymieňať. Vo všeobecnosti odporúčame používať prenosný vzduchový filter, ktorý sa zmestí do miestnosti, kde trávite najviac času, najmä do spálne.
Pred kúpou vzduchového filtra si položte tieto otázky
Dobre, teraz, keď ste sa rozhodli kúpiť si vzduchový filter, nechodte len do obchodu a nekupujte si ten najkrajší alebo najlacnejší. Urobte informované rozhodnutie, položte si tieto otázky alebo sa opýtajte predajcu.
- Čo sa tým odstráni? Čo sa tým neodstráni? (napr. iba prach? Odstraňuje to aj cigaretový dym? Odstraňuje to pachy?)
- Aká je táto účinnosť? (Spĺňa štandard „True HEPA“?)
- Je to vhodné pre danú veľkosť miestnosti? (Dokáže to vyčistiť vzduch vo vašej spálni za 4-6 minút?)
- Aká je hodnota CADR?CADR je skratka pre „(Clean Air Delivery Rate)“ (miera dodávok čistého vzduchu). Jednoducho povedané, ide o to, ako rýchlo dokáže zariadenie vyčistiť vzduch. Existujú samostatné hodnoty CADR pre prach, peľ a dym. Čím vyššia je táto hodnota, tým je zariadenie účinnejšie.
- Je ľahké vymeniť filter? (Ak je to možné, požiadajte o výmenu v obchode.)
- Ako často by som mal meniť filter? A koľko filtre stoja? Sú ľahko dostupné celoročne?
- Aký je zvuk? Je dostatočne tichý na používanie počas spánku? Skúste ho na chvíľu zapnúť v obchode. Skúste si predstaviť, ako znie v tichom prostredí vášho domova.
V konečnom dôsledku, ak ste zdraví a žijete v relatívne čistom prostredí, nie je potrebné zbytočne míňať peniaze na vzduchový filter. Ak však máte astmu, alergie alebo chronické ochorenie pľúc, ako je CHOCHP, môže byť dobré poradiť sa so svojím lekárom o tomto type zariadenia.
Posolstvo na odnesenie domov
- Vzduchový filter je riešením druhej voľby pre alergie a astmu. Prvou a najdôležitejšou vecou je udržiavať domáce prostredie bez alergénov.
- Pred zakúpením vzduchového filtra sa poraďte so svojím lekárom o svojich príznakoch a potrebe takéhoto zariadenia.
- Vyberte si typ filtra, ktorý najlepšie vyhovuje vašim potrebám. Pre alergikov je najlepší filter „True HEPA“ .
- Vyhnite sa kúpe generátorov ozónu, ktoré môžu byť škodlivé pre pľúca.
- Pred kúpou si dôkladne preštudujte faktory, ako je hodnotenie CADR, cena a jednoduchosť výmeny filtra a hladina hluku zariadenia.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár