Dokáže spojenie so zemou liečiť choroby? Poďme sa porozprávať o „uzemnení“!

Pamätáte si, keď sme ako deti behali bosí po dvore a hrali sa vonku? Ale aký iný je náš život dnes? Väčšinu času trávime v interiéroch, kanceláriách a na betónových podlahách. Pretože stále nosíme topánky a sandále, naše telá úplne stratili spojenie so zemou. Premýšľali ste niekedy nad tým, že strata tohto spojenia so zemou môže ovplyvniť naše zdravie? Dnes hovoríme o tomto spojení, ktoré sme stratili, teda o „uzemnení“ alebo „uzemnení“.

Jednoducho povedané, čo je to „uzemnenie“?

„Uzemnenie“ alebo „uzemnenie“ je veľmi jednoduchá vec. Ide o priame prepojenie našich tiel so zemou. To sa dá dosiahnuť chôdzou naboso po tráve, zemi alebo piesku. Alebo sa to dá urobiť použitím špeciálnych uzemňovacích produktov.

Predstavte si, že naša Zem je miesto s veľkým elektrickým nábojom. Na jej povrchu sa nachádza veľa negatívne nabitých elektrónov. Keď sa spojíme so Zemou, tieto prospešné elektróny prúdia do nášho tela. Niektoré výskumy ukazujú, že absorpciou týchto elektrónov do nášho tela môžeme znížiť zápal v tele, zmierniť stres a zlepšiť spánok .

Niektorí odborníci to nazývajú aj „syndrómom nedostatku elektrónov“. To znamená, že nedostatok spojenia so Zemou môže viesť k rôznym ochoreniam v dôsledku nedostatku elektrónov v našom tele. Prechádzkou po záhrade, kúpaním sa v jazere alebo použitím „uzemňovacej podložky“ teda môžeme túto rovnováhu v našom tele obnoviť.

Ako to funguje vedecky?

Naša Zem nie je len kopa hliny, je to elektricky aktívne miesto. V minulosti žili ľudia veľmi úzko prepojení s prírodou. Ich telá boli neustále v kontakte so zemou.

Ale s naším dnešným životným štýlom sa v našom tele hromadia kladné statické elektrické náboje. Keď sa tieto hromadia bez toho, aby sa z tela uvoľnili, môžu poškodiť naše bunky. Keď sa spojíme so zemou, negatívne elektróny zo zeme tieto kladné náboje neutralizujú a vyrovnajú telo.

Vďaka tomuto spôsobu vyváženia tela sa lepšie spí, rany sa hoja rýchlejšie a znižuje sa zápal v tele, ktorý je príčinou rôznych ochorení.

Aké sú spôsoby, ako vykonať „uzemnenie“?

Pri našom uponáhľanom živote možno nemáme čas chodiť von a chodiť naboso každý deň. Ako riešenie boli predstavené „uzemňovacie“ produkty. Tie nám umožňujú spojiť sa so zemou z pohodlia domova.

Dôležité: Ak pripájate takéto zariadenie k domácej zásuvke , je nevyhnutné skontrolovať, či je táto zásuvka správne uzemnená . Na to môžete použiť „kontrolér zásuviek“. Ak ho pripojíte k nesprávne zapojenej zásuvke, hrozí vám riziko úrazu elektrickým prúdom.

Aké sú zdravotné výhody „uzemnenia“?

Hoci výskum výhod „uzemnenia“ stále prebieha, existuje niekoľko faktov, ktoré už boli potvrdené.

• Znižuje zápal: Jednou z najväčších výhod uzemnenia je, že znižuje zápal v tele. Zápal je hlavnou príčinou mnohých chronických ochorení, ako je cukrovka, srdcové choroby a rakovina. Štúdie ukázali, že ľudia, ktorí praktizujú uzemnenie, majú nižšie hladiny markerov zápalu v krvi.
• Zlepšuje krvný obeh: Uzemnenie znižuje hustotu krvi a uľahčuje jej prietok. To pomáha kontrolovať krvný tlak , rýchlejšie hojiť rany a zlepšovať prietok krvi v tele.
• Zabezpečenie dobrého spánku: Ak sa v noci zvýši hladina hormónu kortizolu, ktorý kontroluje stres v našom tele, môže to narušiť spánok. Funkciou „uzemnenia“ sa táto hladina kortizolu reguluje podľa prirodzeného cyklu (cirkadiánneho rytmu), čo pomáha dosiahnuť hlboký a pokojný spánok.
• Znižuje stres a úzkosť: Zistilo sa, že uzemnenie zlepšuje variabilitu srdcovej frekvencie. To priamo súvisí s duševným pokojom a znížením stresu.
• Funkcia štítnej žľazy: Uzemnenie v noci môže ovplyvniť hladinu hormónov štítnej žľazy a bolo hlásené, že zlepšuje stav niektorých pacientov s ochorením štítnej žľazy.

Sú s tým spojené nejaké riziká?

Uzemnenie je vo všeobecnosti veľmi bezpečná metóda, ale je potrebné mať na pamäti niekoľko vecí.

• Pri chôdzi vonku naboso sa môžete zraniť pichnutím niečoho ostrého o zem, zanesením baktérií alebo pošmyknutím sa na nerovnom povrchu.
• Ak sa počas horúcich dní „uzemňujete“ vonku, nezabudnite piť dostatok vody .
• Počas búrky nepripájajte uzemňovacie zariadenia k zásuvkám. Hrozí riziko úniku elektriny cez bleskozvod.
• Ak ste tehotná, máte alergie, neurologické poruchy alebo oslabený imunitný systém, je najlepšie sa pred začatím „uzemňovania“ poradiť so svojím lekárom .
• Niektorí ľudia môžu pri prvom začatí používania „Uzemnenia“ pociťovať brnenie. To je normálne. Ak však pocítite akékoľvek príznaky podobné chrípke alebo iné nepríjemné pocity, okamžite prestaňte s používaním „Uzemnenia“ a vyhľadajte lekársku pomoc.