Má vaše dieťatko stále bolesti hlavy? (Bolesti hlavy u detí) Poďme sa o tom porozprávať!

Myslíte si, že vaše dieťa máva často bolesti hlavy? V skutočnosti je u malých detí veľmi bežné, že majú bolesti hlavy. Niekedy sa môžu prejaviť miernou horúčkou alebo prechladnutím. Ale keď pretrvávajú alebo sa zhoršujú, je prirodzené, že sa my ako rodičia obávame. Dnes si teda pohovorme o bolestiach hlavy u detí, teda o „(Bolestiach hlavy u detí)“.

Čo je to bolesť hlavy? Prečo ju majú deti?

Jednoducho povedané, bolesť hlavy je bolesť hlavy alebo tváre vášho dieťaťa. Približne 25 % malých detí a približne 75 % starších detí vo veku okolo 10 – 12 rokov môže pociťovať bolesti hlavy. V skutočnosti je silný typ bolesti hlavy nazývaný „migréna“ jedným z 5 hlavných typov bolestí hlavy, ktoré sa u detí vyskytujú. Možno vás prekvapí, že existuje viac ako 150 typov bolestí hlavy! Ale nebojte sa, poďme si povedať o hlavných typoch.

Aké sú hlavné typy bolestí hlavy u detí?

Tieto typy bolestí hlavy možno všeobecne rozdeliť do štyroch hlavných kategórií.

1. Migréna

Toto je najsilnejšia bolesť hlavy. Migréna je silná bolesť hlavy, ktorá sa vyskytuje niekoľkokrát za mesiac. V tomto prípade dieťa nemusí vidieť svetlo alebo počuť zvuk . Spolu s tým sa môže vyskytnúť nevoľnosť a vracanie. Migréna môže byť dedičná. 60 % ľudí s migrénou má člena rodiny (matku, otca, súrodencov), ktorý má toto ochorenie.

2. Bolesti hlavy z napätia

Toto je tiež veľmi bežný typ. Existuje niekoľko jeho odrôd:

• Epizodická tenzná bolesť hlavy : Vyskytuje sa menej ako 15 dní v mesiaci.
• Chronická tenzná bolesť hlavy: Ak máte túto bolesť hlavy viac ako 15 dní v mesiaci.
• Denné bolesti hlavy z napätia: Bolesti hlavy, ktoré sa vyskytujú každý deň.
• Chronická neprogresívna bolesť hlavy: Vyskytuje sa každý deň alebo niekoľkokrát za mesiac, ale ďalšie príznaky migrény ( nevoľnosť , vracanie , citlivosť na vonkajší hluk) sú menej časté.

3. Syndróm zmiešanej bolesti hlavy/Chronická migréna/Transformovaná migréna

Ide o kombináciu „migrény“ a „chronickej neprogresívnej tenznej bolesti hlavy“. Ak má vaše dieťa bolesti hlavy viac ako 15 dní v mesiaci a má aj príznaky „migrény“, môže ísť o tento typ bolesti hlavy.

4. Bolesti hlavy spôsobené tlakom alebo infekciou v mozgu („Trakčné a zápalové bolesti hlavy“)

Pri tomto type bolesti hlavy si treba dávať pozor.Pretože tieto môžu byť spôsobené zdravotným stavom alebo poranením mozgu u dieťaťa. Môže to byť niečo ako nádor na mozgu alebo krvácanie do mozgu. Pamätajte však, že bolesti hlavy sú z takýchto závažných príčin veľmi zriedkavé.

Aké časté sú bolesti hlavy u detí? Je to dôvod na obavy?

Bolesti hlavy sú u detí veľmi časté. Približne 20 % detí vo veku od 5 do 17 rokov uvádza, že ich trápia bolesti hlavy. Najčastejšími typmi bolestí hlavy v tejto vekovej skupine sú tenzné bolesti hlavy (približne 15 %) a migrény (približne 5 %). Mnoho rodičov sa obáva: „Je bolesť hlavy môjho dieťaťa spôsobená nádorom na mozgu?“ Pravdou však je, že menej ako 3 % bolestí hlavy je spôsobených vážnymi zdravotnými problémami. Väčšinu bolestí hlavy u detí spôsobuje stres a problémy so životným štýlom.

Aké deti majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku bolestí hlavy?

Ak má niekto blízky člen rodiny vášho dieťaťa (matka, otec, súrodenci) často bolesti hlavy, aj vaše dieťa má vyššie riziko vzniku bolestí hlavy. Podobne aj deti, ktoré sú vystavené veľkému stresu, môžu mať bolesti hlavy častejšie.

Ovplyvňuje bolesť hlavy mozog dieťaťa? Spôsobí poškodenie mozgu?

Túto otázku si kladie veľa rodičov. Nie, bežné bolesti hlavy nepoškodzujú mozog dieťaťa. Nemajú žiadne nepriaznivé účinky na funkciu mozgu dieťaťa. Takže sa tým netrápte.

Existuje rozdiel medzi bolesťami hlavy u detí a bolesťami hlavy u dospelých?

Áno, existuje niekoľko malých zmien:

• Bolesti hlavy u detí často netrvajú tak dlho ako u dospelých (trvajú od dvoch do 72 hodín).
• Deti cítia bolesť po celej hlave a je menej pravdepodobné, že bude obmedzená len na jednu stranu hlavy ako u dospelých.
• Deti môžu pociťovať viac žalúdočných ťažkostí, nevoľnosti a vracania spolu s bolesťami hlavy.

Aké sú príznaky bolesti hlavy u detí?

Príznaky sa môžu líšiť v závislosti od typu bolesti hlavy, ktorú dieťa má.

Akútne bolesti hlavy

Príznaky sa začali náhle a nezostáva veľa času.

• Ostrá, bodavá bolesť.
• Bolesť hlavy, krku alebo tváre .

Akútne opakujúce sa bolesti hlavy alebo migrény

Tento typ bolesti hlavy môže trvať hodinu alebo dve a zvyčajne sa vyskytuje dva, tri alebo štyrikrát mesačne.

• Bolesť v prednej časti hlavy alebo na oboch stranách.
• Bledosť pokožky („Pallor“).
• Žalúdočné ťažkosti, nevoľnosť a vracanie.
• Podráždenosť, hnev.
• Citlivosť na vonkajšie prostredie, hluk a určité pachy.
• Závraty .
• Horúčka.
• Rozmazané videnie .
• Pocit ospalosti ako zvyčajne.

Chronické neprogresívne bolesti hlavy alebo tenzné bolesti hlavy

Ide o bolesti hlavy, ktoré sa objavujú denne, často alebo sa objavujú a miznú dlhší čas. Nespôsobujú však neurologické príznaky. Ak máte tieto bolesti hlavy viac ako 15 dní v mesiaci, ak sú také silné, že nemôžete chodiť do školy, alebo ak pravidelne užívate lieky, určite by ste mali navštíviť špecialistu na bolesti hlavy.

• Pulzujúca, zvieravá bolesť, akoby cez čelo prechádzal opasok.

Chronické progresívne bolesti hlavy

V tomto prípade sa postupne zvyšuje frekvencia bolestí hlavy a ich závažnosť.

• Frekvencia bolestí hlavy sa postupne zvyšuje.
• Postupné zvyšovanie závažnosti bolesti hlavy.

Dôležité: Ak sú tieto „(chronické progresívne bolesti hlavy)“ sprevádzané ďalšími neurologickými príznakmi (napríklad strata rovnováhy pri chôdzi, zmeny videnia), môže to byť príznakom vážneho ochorenia, ako je „hydrocefalus“, „zápal mozgu“ alebo „nádor“. Preto, ak máte tieto príznaky, okamžite vyhľadajte lekára.

Aké sú príčiny bolestí hlavy u detí?

U detí môže byť veľa príčin bolestí hlavy. Niektoré z nich sú:

• Bežné ochorenia, napríklad horúčka, prechladnutie a iné infekcie.
• Infekcia dutín.
• Bolesť hrdla.
• Infekcie uší.
• Trauma hlavy.
• Stres.
• Úzkosť.
• Depresia.
• Duševné napätie.
• Nadmerná fyzická aktivita (napríklad u športovcov).
• Zriedkavé, ale závažné príčiny:
• Meningitída (infekcia alebo opuch membrán pokrývajúcich mozog a miechu).
• Encefalitída (opuch mozgu).
• Krvácanie (krvácanie do mozgu).
• Mozgový nádor („tumor“ – útvar abnormálneho tkaniva).

Je bolesť hlavy znakom toho, že dieťa má cukrovku?

Bolesti hlavy nie sú bežným príznakom cukrovky. Bolesť hlavy sa však môže vyskytnúť, ak má dieťa nízku hladinu cukru v krvi („nízka hladina cukru v krvi“) . Nízka hladina cukru v krvi môže byť tiež príznakom cukrovky.

Ako lekári diagnostikujú bolesti hlavy u detí?

Aby lekár zistil príčinu bolesti hlavy vášho dieťaťa, dôkladne ho vyšetrí. Bude hľadať napríklad:

• Máte horúčku?
• Je krvný tlak vysoký?
• Sú svaly slabé?
• Máte problémy s rovnováhou pri chôdzi?
• Máte problémy so zrakom?

Lekár sa vás a vášho dieťaťa tiež opýta otázky. Pred návštevou lekára môže byť užitočné viesť si denník bolestí hlavy vášho dieťaťa. Lekár sa môže opýtať otázky, ako napríklad:

• Kedy začala bolesť hlavy?
• Ako dlho už trpíš touto bolesťou hlavy?
• Ako často chodíš?
• Existuje špecifická príčina bolesti hlavy? (napr. určité potraviny, určité situácie, fyzická aktivita, lieky)
• Má ešte niekto v rodine takéto bolesti hlavy?
• Existujú nejaké iné nezvyčajné príznaky, keď nemáte bolesť hlavy? (napr. slabosť, zmeny videnia, strata vedomia)
• Nemohol si ísť do školy kvôli bolesti hlavy? Robíš v škole problémy?
• Ako ovplyvnila bolesť hlavy každodenný život vášho dieťaťa? Bolo dlho v posteli? Nemohlo sa hrať s kamarátmi?
• Kde je bolesť?
• Ako sa bolesť cíti? (napr. napínavá, pulzujúca, tlaková)
• Ako dlho trvá bolesť?
• Čo môžete urobiť pre zmiernenie bolesti?
• V ktorú dennú dobu sa objavuje bolesť hlavy?
• Začína bolesť hlavy náhle?
• Existujú nejaké varovné signály („aura“) pred bolesťou hlavy? (napr. zmeny videnia, videnie svetiel pred očami, znecitlivenie)
• Aké ďalšie príznaky sprevádzajú bolesť hlavy? (napr. slabosť, nevoľnosť, citlivosť na svetlo/zvuk, strata chuti do jedla, zmeny správania)
• Aké liečebné postupy ste vyskúšali doma? (lieky, ľadové obklady, vypínanie svetiel)
• Boli ste aj u iných lekárov? Boli ste aj u špecialistu na bolesti hlavy?

Aké testy sa robia na zistenie príčiny bolesti hlavy?

Niekedy vám lekár môže nariadiť zobrazovacie vyšetrenia, ako sú tieto, aby pomohol presne určiť príčinu bolesti hlavy:

• MRI (magnetická rezonancia).
• MRA (magnetická rezonančná angiografia) – Táto angiografia skúma cievy v mozgu.
• Vyšetrenie „CT (počítačová tomografia)“.

Nie všetky bolesti hlavy si však vyžadujú tieto vyšetrenia. Lekár rozhodne, či sú alebo nie sú potrebné.

Ako liečiť bolesti hlavy u detí a malých detí?

Pri liečbe bolestí hlavy u detí lekári zohľadňujú tieto faktory:

• Vek dieťaťa.
• Typ bolesti hlavy.
• Ako často mávate bolesti hlavy?
• Príčina bolesti hlavy.

Existujú štyri hlavné typy liečby. Váš lekár vám môže odporučiť jeden alebo viac z nich:

• Lieky.
• Vzdelávanie o bolestiach hlavy.
• Zmeny životného štýlu.
• Zvládanie stresu.

Lieky

V závislosti od príčiny a typu bolesti hlavy môže vaše dieťa potrebovať nasledujúce lieky:

• Symptomatická úľava: Tieto lieky zmierňujú príznaky, ako sú bolesti hlavy, nevoľnosť a vracanie. Príklady: Ibuprofén (napr. Advil®, Motrin®), Naproxén (napr. Aleve®), Paracetamol (napr. Tylenol®, Panadol®). Užívajte ich iba podľa pokynov lekára.
• Abortívna terapia: Tieto lieky by sa mali užívať pri prvých príznakoch migrény. Pomáhajú predchádzať príznakom migrény, ako je bolesť, nevoľnosť a citlivosť na svetlo. Okrem voľnopredajných liekov proti bolesti sa na tento účel používajú aj lieky nazývané triptány (napr. sumatriptan a frovatriptan). Aj tie sú dostupné len na lekársky predpis.
• Preventívna liečba: Tieto lieky sa používajú na prevenciu častých bolestí hlavy , ako sú napríklad tenzné bolesti hlavy, migrény alebo kombinácia oboch. Užívanie dennej dávky tohto lieku môže pomôcť znížiť frekvenciu a závažnosť bolestí hlavy. Najlepší liek pre vaše dieťa bude závisieť od základnej príčiny bolesti hlavy a ďalších faktorov. Napríklad lieky ako antidepresíva (na depresiu), antihistaminiká (na alergie) a beta-blokátory (na vysoký krvný tlak) sa niekedy používajú na prevenciu bolestí hlavy. Tieto lieky sa používajú nielen na liečbu základného ochorenia, ale aj preto, že niekedy môžu pomôcť s bolesťami hlavy.

Vzdelávanie o bolestiach hlavy

Lekár vášmu dieťaťu povie o niektorých veciach („spúšťačoch“), ktoré môžu zhoršiť bolesti hlavy. Medzi bežné „spúšťače“ patria:

• Nedostatok spánku.
• Niektoré jedlá.
• Kofeínové nápoje (čaj, káva, sóda).
• Čokoláda.
• Potraviny obsahujúce „dusičnany“ (spracované mäso – klobásy, šunka, slanina, pepperoni, párky v rožku).
• Syry, ktoré sa dajú skladovať (potraviny obsahujúce „tyramín“, napr. niektoré druhy syrov na pizzi).
• Potraviny obsahujúce „MSG (glutaman sodný)“ (aromatická látka).

Zmeny životného štýlu

Bolesti hlavy môžu byť spôsobené aj životným štýlom. Aby ste znížili ich výskyt, dbajte na tieto veci:

• Doprajte si aspoň 8 hodín dobrého spánku každú noc.
• Pite aspoň 6-8 pohárov vody denne.
• Jedzte tri výživné hlavné jedlá denne.
• Kardio cvičenie – To znamená vykonávať cvičenia, ktoré sú dobré pre srdce (napr. chôdza, beh, bicyklovanie) aspoň 45 minút trikrát týždenne.
• Odpočinok a relaxácia.

Zvládanie stresu

Relaxačné techniky môžu pomôcť znížiť bolesť a/alebo frekvenciu bolestí hlavy. Pomôcť môžu napríklad tieto:

• Cvičenia hlbokého dýchania.
• Vytvorenie všímavosti a meditácie („všímavosť“ alebo „meditácia“).
• Relaxácia pomocou mentálnych predstav.
• Počúvanie hudby („muzikoterapia“).
• Poradenstvo.

Kto bude liečiť bolesť hlavy môjho dieťaťa? Mal by som navštíviť špecialistu?

Rodinný lekár vášho dieťaťa vás v prípade potreby môže odporučiť k týmto špecialistom:

• Špecialista na bolesti hlavy.
• Oftalmológ (pre problémy so zrakom).
• Špecialista na uši, nos a hrdlo (ORL špecialista - na problémy s rovnováhou).
• Gastroenterológ (pre problémy so žalúdkom).
• Psychológ (alebo psychiater - pri duševnom strese a emocionálnych problémoch).

Aký je budúci výhľad pre deti s bolesťami hlavy?

Bolesti hlavy môžu ovplyvniť školské úlohy, domáce úlohy a každodenný život dieťaťa. Vyhýbanie sa spúšťačom bolesti hlavy a vhodná liečba však môžu výrazne zlepšiť kvalitu života dieťaťa.

Kedy môže byť dieťa poslané späť do školy/škôlky?

Porozprávajte sa so svojím lekárom o závažnosti a frekvencii vašich bolestí hlavy. Môže vám odporučiť chodenie do školy/detskej škôlky. Povedzte o tomto stave aj učiteľom a opatrovateľom vášho dieťaťa.

Ako predchádzať bolestiam hlavy u detí?

Riziko bolestí hlavy môžete znížiť vyhýbaním sa spúšťačom a užívaním preventívnych liekov. Spýtajte sa svojho lekára na najlepšie lieky pre vaše dieťa.

Ako sa môžem vyhnúť veciam, ktoré spôsobujú môjmu dieťaťu bolesti hlavy („spúšťače“)?

Každé dieťa je iné, a rovnako aj jeho „spúšťače“. Jedným z cieľov je zistiť, aké „spúšťače“ spôsobujú bolesti hlavy, a vyhnúť sa im, aby sa predišlo bolestiam hlavy. Najčastejšie „spúšťače“ sú opäť:

• Nedostatok spánku.
• Niektoré jedlá.
• Kofeínové nápoje (čaj, káva, sóda).

Zmiznú bolesti hlavy, keď deti vyrastú?

Bolesti hlavy môžu s pribúdajúcim vekom dieťaťa ustúpiť, ale niekedy sa môžu neskôr vrátiť.

Kedy by som mal vziať svoje dieťa k lekárovi?

• Ak má vaše dieťa častejšie bolesti hlavy ako občasné bolesti hlavy.
• Ak je bolesť hlavy dieťaťa veľmi silná.
• Ak sa u vášho dieťaťa náhle objaví bolesť hlavy.

Kedy mám vziať dieťa na pohotovosť?

Ak máte okrem bolesti hlavy aj niektorý z týchto príznakov, neváhajte a ihneď vyhľadajte pohotovosť:

* Strata vedomia.

* Hnačka alebo vracanie, ktoré sa nedá zastaviť.

* Strata alebo rozmazané videnie.

* Zmätenosť, poruchy vedomia.

* Horúčka.

* Závraty.

* Necitlivosť.

* Ťažkosti s dýchaním.

* Stuhnutosť krku (neschopnosť ohnúť krk).

* Akékoľvek zmeny v ušiach, hrdle, očiach alebo nose.

Aké otázky by som mal položiť lekárovi ohľadom bolesti hlavy môjho dieťaťa?

Keď navštívite lekára, môžete sa opýtať otázky, ako sú tieto:

• Aký typ bolesti hlavy má moje dieťa?
• Aká je najlepšia liečba?
• Čo si mám zapisovať do denníka bolesti hlavy?
• Aký je najlepší spôsob, ako znížiť stres môjho dieťaťa?
• Aké ošetrenia sa dajú robiť doma?
• K akému špecialistovi by som mal/a navštíviť svoje dieťa?
• Aký je najvhodnejší liek?
• Čo mám povedať učiteľovi môjho dieťaťa o jeho stave?
• Aký je najlepší spôsob, ako môžem pomôcť svojmu dieťaťu?

Nakoniec si toto zapamätajte (Správa na odnesenie domov)

Pamätajte, že nie je nezvyčajné, že dieťa trpí bolesťami hlavy. Hoci môžu byť časté, rušivé alebo veľmi bolestivé, bolesti hlavy nespôsobujú trvalé poškodenie mozgu. Je tiež nepravdepodobné, že by boli príznakom nádoru na mozgu. Ak vaše dieťa trpí bolesťami hlavy, okamžite vyhľadajte lekára. Taktiež pozorne sledujte lieky, ktoré vaše dieťa užíva, a zmeny životného štýlu. Vaša pomoc je nevyhnutná pre dosiahnutie najlepšej liečby pre vaše dieťa.

---

Bolesti hlavy , bolesti hlavy u detí, migrény, bolesti hlavy z napätia, príčiny bolestí hlavy, liečba bolesti hlavy, detské choroby