Najdôležitejší a najkrajší deň vášho života sa čoskoro blíži... deň, keď sa na tento svet narodí vaše dieťatko. Je normálne, že sa v tomto období cítite trochu vystrašení, nervózni a úzkostliví. Ale ak si všetko vopred naplánujete, môžete tento veľký deň zvládnuť s pokojom v duši a veľkou sebadôverou, však? Preto si vytvárame „Pôrodný plán“, teda plán na pôrod. Pozrime sa, ako to presne urobiť.
Čo je to tento pôrodný plán?
Jednoducho povedané, pôrodný plán je malá poznámka, ktorú si robíte o svojich záľubách a nezáľubách počas obdobia, keď očakávate svoje dieťa, od okamihu, keď začnete pociťovať bolesť, až do narodenia dieťaťa. Je to ako keby ste si všetko naplánovali ešte pred cestou. To vám umožní vopred oznámiť svoje myšlienky opatrovateľom, lekárom a zdravotným sestrám. Potom sa v ten veľký deň môžete sústrediť na príchod svojho dieťaťa na svet bez toho, aby ste sa museli starať o to, čo iné môžete robiť.
Premýšľajte o tom, chceli by ste, aby v miestnosti, kde budete rodiť, bolo stlmené svetlo? Chceli by ste, aby hrala jemná pesnička? Alebo by ste radšej mali v blízkosti len svojho manžela? Môžete do toho zahrnúť čokoľvek, čo vás napadne.
Je však dôležité si toto pamätať. Pôrodný plán nie je nemenné pravidlo, ktoré sa nedá zmeniť. Pretože nemôžeme presne predpovedať, ako sa dieťa bude vyvíjať. Niekedy sa môžu stať neočakávané veci. V takejto situácii, pre vašu bezpečnosť a bezpečnosť vášho dieťaťa, môže byť váš lekár nútený tento plán zmeniť. Preto je najlepšie byť flexibilný a pripravený na všetko.
Čo by malo byť zahrnuté v pôrodnom pláne?
Aj keď k tomu možno budete chcieť veľa dodať, je dôležité, aby bol čo najkratší a najjasnejší . Vďaka tomu si ho každý ľahko prečíta a pochopí. Zvyčajne stačí jedna alebo dve strany. Aby sme vám to uľahčili, pozrime sa na body, ktoré je možné do tohto plánu zahrnúť, v tabuľke.
| Sektor, ktorý sa má plánovať | Veci, ktoré treba zvážiť (príklady) |
|---|---|
| Základné informácie | Vaše meno, meno a telefónne číslo lekára, nemocnica, kde budete rodiť dieťa, a kto by ste chceli mať v tom čase pri sebe (napr. manžel, matka). |
| Prostredie miestnosti | Veci, ktoré vám pomôžu vytvoriť príjemné prostredie. Napríklad, chcete stlmiť svetlá? Uprednostňujete ticho? Alebo si pustiť jemnú pieseň/Pirith? Chcete si urobiť fotografie alebo videá? |
| Vôľa počas festivalu | Veci, vďaka ktorým sa cítite pohodlnejšie, keď máte bolesti. Napríklad: Chcete chodiť? Chcete použiť pôrodnú loptu? Chcete si dať teplú sprchu? |
| Manažment bolesti | Toto je veľmi dôležité. Premýšľajte o tom, či budete užívať lieky proti bolesti alebo nie. Dostanete epidurálnu anestéziu ? Alebo sa pokúsite zmierniť bolesť dychovými cvičeniami, masážami atď.? Porozprávajte sa o tom so svojím lekárom a zistite, aké možnosti máte k dispozícii. |
| V momente, keď sa dieťa narodí | Ako by ste chceli porodiť svoje dieťa? Napríklad, nechceli by ste mať epiziotómiu, pokiaľ to nie je absolútne nevyhnutné? Chceli by ste sledovať pôrod dieťaťa cez zrkadlo? Chceli by ste, aby vám manžel prestrihol pupočnú šnúru? Chceli by ste, aby bolo dieťa hneď po narodení na vašej hrudi (kontakt koža na kožu)? |
| Ak je potrebný cisársky rez | Ak by ste mali mať neočakávaný cisársky rez, koho by ste chceli mať s vami na operačnej sále? (Niektoré nemocnice to nemusia povoliť, ale je dôležité, aby ste svoje želania vyjadrili). |
| Po narodení dieťaťa | Ako budete kŕmiť svoje dieťa (materským mliekom alebo fľašou?), chcete, aby bolo vaše dieťa stále s vami alebo občas v detskej izbe? Chcete, aby vaše dieťa malo cumlík? Ak to bude chlapec, chcete, aby bol v nemocnici obrezaný? Uveďte, prosím, vaše preferencie týkajúce sa všetkých týchto vecí. |
S kým by som sa mal o tomto pláne porozprávať?
Keď si vytvoríte tento pôrodný plán, najprv ho dôkladne preberte so svojím manželom a ďalšími ľuďmi, ktorí vám pomáhajú. Potom ho určite ukážte svojmu lekárovi a preberte ho aj s ním.
Prečo je to dôležité?
- Niektoré nemocnice môžu mať svoje vlastné pravidlá.
- Vaše želania nemusia byť z lekárskeho hľadiska vhodné.
- Ak si to všetko vopred preberiete, môžete znížiť počet zbytočných otázok a nezhôd na poslednú chvíľu. Lekár môže tiež urobiť to, čo je pre vás a vaše dieťa najbezpečnejšie, pričom bude rešpektovať vaše želania.
Komu mám dať kópiu pôrodného plánu?
Keď už máte plán, urobte tieto veci.
- Dajte kópiu svojmu lekárovi a uschovajte si ju v jeho spise.
- Ďalšiu kópiu odovzdajte nemocnici alebo centru , kde budete prijatá na pôrod.
- Dajte kópiu svojmu manželovi a ostatným pomocníkom.
- Majte v taške niekoľko ďalších kópií . Ak váš lekár nebude v deň narodenia dieťaťa prítomný, pri pôrode môže byť prítomný iný lekár. Táto kópia bude v tom čase veľmi dôležitá.
Na záver je dôležité poznamenať, že vytvorenie pôrodného plánu nie je povinné. Aj bez neho bude nemocnica postupovať podľa vašich želaní. Ak si však tieto veci vopred premyslíte a porozprávate sa o nich s manželom a lekárom, určite vám to dodá pocit sily, slobody a kontroly v ten veľký deň.
Posolstvo na odnesenie domov
- Pôrodný plán je jednoduchý zoznam vecí, ktoré chcete robiť po narodení dieťaťa. Je to veľké pohodlie pre vás, váš podporný personál a zdravotnícky personál.
- Toto nie je pravidlo, len plán. Pre bezpečnosť vášho dieťaťa a seba samého buďte pripravení v prípade potreby plán zmeniť .
- O vašom pláneUrčite sa o tom porozprávajte so svojím lekárom a požiadajte ho o názor.
- Plán napíšte stručne, jasne a na jednej alebo dvoch stranách. Mal by byť ľahko čitateľný.
- Keď pôjdete do nemocnice rodiť, nezabudnite si vziať niekoľko ďalších kópií plánu.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár