Spôsobuje vám pitie mlieka žalúdočné zvracanie? Poďme sa porozprávať o intolerancii laktózy a vodíkovom dychovom teste!

Keď pijete mliečny čaj, jete jogurt alebo niečo ako kúsok syra, cítite sa chvíľu plní, máte plynatosť, bolesti žalúdka a možno aj hnačku ? Príčinou tohto problému u mnohých ľudí nemusí byť gastritída, ako si myslíte. Dnes si povieme o „laktózovej intolerancii“, ktorá môže byť jej príčinou, a o „vodíkovom dychovom teste “, ktorý sa používa na jej presnú diagnostiku.

Čo presne je intolerancia laktózy?

Jednoducho povedané, to znamená, že naše telo nedokáže správne stráviť laktózu, druh cukru nachádzajúceho sa v mlieku a mliečnych výrobkoch. Predstavte si, že keď pijeme mliečny nápoj, naše tenké črevo produkuje enzým nazývaný laktáza, ktorý trávi laktózu v ňom obsiahnutú. Tento enzým funguje ako nožnice a rozbíja veľkú molekulu cukru nazývanú laktóza na menšie kúsky, ktoré telo dokáže vstrebať.

Ale niektorí ľudia v tele produkujú veľmi málo alebo žiadnu laktázu. Čo sa potom stane? Laktóza v mlieku, ktoré pijeme, sa dostáva priamo do hrubého čreva bez toho, aby bola strávená.

Práve kvôli tvorbe týchto plynov pociťujete príznaky ako nadúvanie, žalúdočné kŕče , nadmerná plynatosť a hnačka . Tento stav nazývame „laktózová intolerancia“. Nie je to choroba, ale stav spôsobený nedostatkom enzýmu v tele.

Ako tento vodíkový dychový test zisťuje ochorenie?

Dobre, ak máte tieto príznaky, váš lekár vám pravdepodobne odporučí, aby ste si urobili vodíkový dychový test. Je to veľmi jednoduchý a bezbolestný test. Meria množstvo vodíka vo vašom dychu.

Ako urobiť test

Tento test zvyčajne trvá približne dve hodiny.

1. V prvom rade,Dostanete tekutinu obsahujúcu laktózu, ktorá je podobná sladkej tekutine, ktorú musíte vypiť.

2. Potom, asi po 15 minútach, budete požiadaní, aby ste fúkli do vrecka, ktoré vyzerá ako malý balón.

3. Takto sa vám bude približne každých 15 minút počas dvoch hodín odoberať vzorka dychu a pridávať do týchto vreciek.

Vedecká stránka

Pozrime sa teraz, ako sa to dá použiť na diagnostikovanie ochorenia. Normálne sa v našom dychu nachádza veľmi malé množstvo vodíka. Ak však máte intoleranciu laktózy, laktóza, ktorú vypijete, zostáva nestrávená a dostáva sa do hrubého čreva, kde sa spája s baktériami a vytvára vodík.

Tento produkovaný vodík sa vstrebáva do krvného obehu, vstupuje do pľúc a pri výdychu sa uvoľňuje. Ak potom testujete vzorky dychu zozbierané v týchto vreckách, ak je hladina vodíka veľmi vysoká, potvrdzuje to, že vaše telo správne netrávi laktózu. To znamená, že môžete mať intoleranciu laktózy.

Ako by ste sa mali pripraviť pred testom?

Aby ste z tohto testu získali presné výsledky, je veľmi dôležité, aby ste sa naň riadne pripravili. Váš lekár vám v tom poradí. Tu je však niekoľko všeobecných pokynov, ktoré treba dodržiavať.

Nasledujúca tabuľka poskytuje jasné pochopenie týchto pokynov.

Čo sa stane po teste?

Po skončení testu, ktorý trvá približne dve hodiny, sa môžete vrátiť k svojim bežným aktivitám a stravovacím návykom. Žiadny problém. V určený deň s vami lekár prediskutuje výsledky testu a vysvetlí vám, či máte intoleranciu laktózy, a ak áno, čo s tým musíte robiť.

Intolerancia laktózy, vodíkový dychový test, intolerancia mlieka, pocit plnosti žalúdka, kŕče v žalúdku, vodíkový test, laktóza