Keď sa blíži najkrajší deň vášho života, je normálne cítiť sa trochu vystrašene, zvedavo a zároveň vzrušene. „Čaká ma dieťa? Je táto bolesť skutočná alebo falošná?“ Tieto otázky vám pravdepodobne prebehli mysľou už tisíckrát. Takže dnes sa porozprávajme, veľmi jednoducho a láskavo, o signáloch, ktoré vám vaše telo dáva, že vaše dieťatko sa čoskoro narodí, o signáloch pôrodu .
Jednoducho povedané, pôrod je prirodzený proces, ktorým vaše telo prechádza, aby priviedlo na svet vaše dieťa. Začína sa neustálymi kontrakciami maternice. Tento proces pokračuje až do narodenia dieťaťa aj placenty. Nie každý pociťuje tieto príznaky rovnako. Niektorí ľudia majú veľmi jasné príznaky, zatiaľ čo iní nie.
Fyzické príznaky blížiaceho sa pôrodu
Ako sa blíži obdobie pôrodu, vaše telo sa začína veľmi meniť. Pozrime sa na to, aké to sú.
1. Zosvetlenie
Toto nazývame „klesanie dieťaťa“. Krátko pred narodením sa dieťatko spustí do panvy. Môže sa to stať niekoľko týždňov pred narodením dieťaťa alebo sa to môže stať hodiny predtým. Keď sa dieťatko spustí, maternica vyvíja tlak na močový mechúr, takže budete musieť močiť častejšie. Ale je na tom aj dobrá vec! Viac miesta v hornej časti brucha vám môže uľahčiť dýchanie a hrudník vás môže menej bolieť .
2. Výtok hlienovej zátky
Počas tehotenstva sa v blízkosti krčka maternice tvorí hlienová zátka, ktorá chráni dieťa pred infekciou. Keď sa krčok maternice začne otvárať, aby sa dieťa mohlo narodiť, táto hlienová zátka môže vyjsť z pošvy. Môže byť číra, ružová alebo mierne krvavá . Toto sa tiež nazýva „výtok“ alebo „krvavý výtok“. Po jeho vyjdení sa pôrod môže začať okamžite alebo môže trvať týždeň alebo dva.
3. Skutočné pôrodné kontrakcie
Ide o sťahovanie a uvoľňovanie svalov maternice. Keď sa objaví bolesť, žalúdok je tvrdý ako kameň a keď bolesť pominie, opäť zmäkne. Spôsob, akým sa táto bolesť cíti, sa u jednotlivých ľudí líši. U niektorých ľudí sa cíti ako menštruačné kŕče . Táto bolesť sa šíri z hornej časti brucha nadol ako vlna.
Najdôležitejšie je, že táto skutočná bolesť neprestáva, ani keď zmeníte polohu alebo sa uvoľníte.
4. Hnačka
Môže sa to zdať trochu zvláštne, ale niektorí ľudia môžu pociťovať nadúvanie 24 – 48 hodín pred plánovaným pôrodom. Je to ďalší spôsob, akým sa telo pripravuje na pôrod.
5. Bolesť chrbta
Zatiaľ čo bolesti chrbta sú počas tehotenstva bežné, bolesť, ktorá sprevádza pôrod, je trochu iná. Je to neustála, boľavá bolesť, ktorá začína v dolnej časti chrbta a vyžaruje do brucha .
6. „Hniezdny inštinkt“ – Zaoberanie sa domácimi prácami
Po týždňoch tvrdej práce môžete zrazu pocítiť nával energie a chcieť upratať dom, variť a pripraviť veci pre dieťa. Toto sa nazýva „hniezdny inštinkt“. Pamätajte však, nepreťažujte sa . Na to, aby ste mali dieťa , potrebujete veľa energie.
7. Pohyby dieťaťa
Ako sa blížite k pôrodu, pohyby vášho dieťaťa sa môžu znižovať. Je to však veľmi dôležité. Ak sa pohyby vášho dieťaťa výrazne znížia, môže to byť niekedy znakom problému. Ak si teda všimnete zmenu v pohyboch vášho dieťaťa , okamžite zavolajte lekárovi alebo do nemocnice.
8. Prasknutie vodného vaku (Pretrhnutie vody)
Toto je vak naplnený tekutinou, ktorý obklopuje vaše dieťa (amniotický vak). Keď praskne, môže naraz vytiecť veľké množstvo vody alebo môže unikať postupne. Táto tekutina je zvyčajne bez zápachu a je vodnatá alebo slamovo sfarbená. Ak si myslíte, že vám „odtiekla voda“, zapíšte si podrobnosti, napríklad kedy praskla, v akom množstve a akú mala farbu, a informujte o tom svojho lekára. Nie každému praskne voda doma; niekedy to lekári urobia v nemocnici.
Rozdiel medzi skutočnou bolesťou a falošnou bolesťou
Pred „skutočnými“ kontrakciami môžete mať „falošné“ kontrakcie. Tieto sa nazývajú Braxton-Hicksove kontrakcie. Sú to spôsoby, akými si vaše telo zvyká na skutočné kontrakcie. Ako teda rozlíšiť tieto dva javy?
| Charakteristický | Skutočná práca | Falošné pôrodné bolesti (Braxton Hicks) |
|---|---|---|
| Poradie bolesti | Prichádza to v špecifickom vzore, usporiadaným spôsobom. Rozdiel medzi prichádzajúcimi menštruáciami sa postupne zmenšuje. | Nie je tam žiadny poriadok. Je to nepravidelné. |
| Zmena pozícií | Bolesť neprestane. Môže sa dokonca zhoršiť. | Bolesť ustúpi pri zmene polohy, chôdzi alebo odpočinku. |
| Bolesť je intenzívna. | Bolesť sa postupne časom zvyšuje. | Zvyčajne to nie je príliš pikantné. Je to slabé. |
| Kde sa cíti bolesť | Zvyčajne začína od dolnej časti chrbta a postupuje smerom k žalúdku. | Často sa cíti iba v prednej časti žalúdka. |
Ako meriate čas trvania bolesti?
Ak máte pocit, že ide o skutočnú bolesť, začnite si ju merať. Zapíšte si čas, kedy bolesť začína a kedy končí. Zmerajte si čas medzi kontrakciami. Môžete na to použiť aj aplikáciu v telefóne.
Spočiatku sa bolesť môže objavovať každých 15 – 20 minút a trvať 60 – 90 sekúnd. Postupne sa zníži na raz za 5 minút. Ak je bolesť silná, trvá približne 45 – 60 sekúnd a objavuje sa každé 3 – 4 minúty, vtedy musíte ísť do nemocnice.
Kedy by som mal ísť do nemocnice?
V prípade ktoréhokoľvek z nasledujúcich príznakov okamžite kontaktujte svojho lekára alebo choďte do nemocnice.
- Ak si myslíte, že vám praskol vodný vak.
- Nie je to ako bežné špinenie, ale je to krvavejšie .
- Ak máte pocit, že pohyby vášho dieťaťa sú menej časté ako zvyčajne.
- Ak je bolesť neznesiteľná a objavuje sa každých 5 minút počas hodiny .
- Ak nie ste v 37. týždni tehotenstva a máte niektorý z vyššie uvedených príznakov, môže to znamenať, že sa vaše dieťa narodí predčasne, čo si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc.
Váš lekár vám dá jasné pokyny, kedy by ste mali prísť do nemocnice, preto je veľmi dôležité, aby ste sa o tom s ním v záverečných štádiách tehotenstva poradili.
Posolstvo na odnesenie domov
- Pochopte rozdiel medzi skutočným a falošným pôrodom (Braxton Hicks).
- Venujte pozornosť signálom, ktoré vám vaše telo dáva. Ak máte čo i len najmenšie pochybnosti o niečom, nikdy sa nebojte porozprávať so svojím lekárom.
- Keď sa bolesť začne objavovať, zaznamenajte si jej čas a frekvenciu. To bude veľmi užitočné, keď pôjdete do nemocnice.
- Ak krvácate, odtiekla vám voda alebo sa pohyby vášho dieťaťa znížili, okamžite choďte do nemocnice.
- Túto cestu neprejdete sami. Vaša rodina, partner a lekári sú s vami. Zvládnite tento krásny zážitok s ľahkosťou a silou.











💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár